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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ラスク

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 22.2%  カロリー 29kcal
PFCバランス 58.4/19.7/21.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/2.4/0.6/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(8g)あたり)
熱量:29kcal
たんぱく質:4g
脂質:0.6g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.2g
【TVや雑誌で話題!!】『やせる出汁』の著者、工藤孝文先生が考案した『おだし茶』です。
【黄金比】かつお節・昆布・煮干し・緑茶を丸ごと微粉末にして 3:1:1:0.5 の割合でブレンドしています。お湯を注ぐだけで簡単に『おだし茶』を作れます。
【完全無添加】出汁専門店「おだし香紡」が品質と飲みやすさにこだわって作っています。原材料は国産の良質な素材のみです。 保存料や化学調味料を添加していないのはもちろんのこと、食塩・醤油・酵母エキスなども使用していません。
【原材料名】かつおのふし(鹿児島県枕崎製造)、真昆布(北海道函館産)、カタクチイワシの煮干し(長崎県産)、八女茶(福岡県八女市産)
【栄養成分 1回分(8g)あたり】エネルギー29kcal、たんぱく質4g、脂質0.6g、炭水化物1.5g、食塩相当量0.2g
【おだし茶の作り方】おだし美人大さじ1杯(8g)をカップに入れ、お湯150~200ccを注ぎ、かき混ぜたらすぐにお召し上がりいただけます。
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2:EPFC栄養バランス 22.2%  カロリー 29kcal
PFCバランス 58.4/19.7/21.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/2.4/0.6/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(8g)あたり)
熱量:29kcal
たんぱく質:4g
脂質:0.6g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.2g
【TVや雑誌で話題!!】『やせる出汁』の著者、工藤孝文先生が考案した『おだし茶』です。
【黄金比】かつお節・昆布・煮干し・緑茶を丸ごと微粉末にして 3:1:1:0.5 の割合でブレンドしています。お湯を注ぐだけで簡単に『おだし茶』を作れます。
【完全無添加】出汁専門店「おだし香紡」が品質と飲みやすさにこだわって作っています。原材料は国産の良質な素材のみです。 保存料や化学調味料を添加していないのはもちろんのこと、食塩・醤油・酵母エキスなども使用していません。
【原材料名】かつおのふし(鹿児島県枕崎産)、真昆布(北海道函館産)、カタクチイワシの煮干し(長崎県産)、八女茶(福岡県八女市産)
【栄養成分 1回分(8g)あたり】エネルギー29kcal、たんぱく質4g、脂質0.6g、炭水化物1.5g、食塩相当量0.2g
【おだし茶の作り方】おだし美人大さじ1杯(8g)をカップに入れ、お湯150~200ccを注ぎ、かき混ぜたらすぐにお召し上がりいただけます。
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3:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 186kcal
PFCバランス 6.7/75.2/18.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/1.9/14.4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:186kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:15.5g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:2.4g
✅仕事や家事で時間が無くても手間が掛からず美味しいご馳走を楽しめる「タルタル鮭ン」です。働くお母さんたちの「忙しい日でも簡単に美味しい料理を食べたい」という願いを叶えるために生まれました。鮭ほぐしにタルタルソースを合わせた食べ応えのある逸品です。
✅冷蔵庫にある食材が少ない・買い物が面倒・悪天候は外に出たくない・献立を考えるのが一苦労・帰宅後は疲れて料理をする気力がない・短時間で食事を済ませたい・食卓にもう1品ほしい…といった食事のお悩みに応えます!タルタル鮭ンは蓋を開けたらすぐに使えるため、時間を節約しながらも質を落とさないところがポイントです。
✅管理栄養士考案レシピが付いてくるので、味も栄養も妥協しないメニューに挑戦できます。タルタル鮭ンはディップ・和える・塗る・焼くなどアイディア次第で様々な調理法があり、いつまでも飽きずにお召し上がりいただけます。どの料理にも合わせやすいため、ご飯のお供・おにぎりの具・サンドウィッチ・トースト・唐揚げ・エビフライにピッタリです。
✅タルタル好き/鮭好きの方には堪らない調味料です。いつも使っているソースやドレッシングをタルタル鮭ンに変えるだけで「今日のご飯美味しいね!」と家族がみんなが喜ぶ食卓に!タルタル鮭ンは食品業界で長年に渡りお客様に愛されてきた漬物・惣菜・佃煮などの伝統的な食品を高品質で提供している信頼性の高い製造パートナーによって生産されています。
✅【セット内容】タルタル鮭ン×2点 管理栄養士考案レシピ付き 【内容量】190g 【原材料名】半固体状ドレッシング(国内製造)、干し大根、大根、玉葱、粒状大豆蛋白、砂糖、鮭、醸造酢、食塩、魚介エキス、酵母エキス、黒胡椒/調味料(アミノ酸等)、ソルビット、増粘剤(加工でん粉)、くん液、増粘多糖類、酢酸Ca、着色料(赤40、黄4、赤102)、(一部に大豆・さけ・りんご・卵・ゼラチンを含む) 【栄養成分表(100g当たり)】エネルギー:186kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:15.5g、炭水化物:8.4g 食塩相当量:2.4g 【保存方法】直射日光を避けて常温にて保存してください。開封後は冷蔵庫(8℃~10℃)で保存し、お早めにお召し上がりください。
弊社の商品画像および付属する商品ガイドの無断での転載または使用は固く禁じます。これらの資料は弊社の所有物であり、著作権および商標権によって保護されています。許可なくこれらの資料を使用した場合、商標権侵害とみなし、法的措置を講じることがあります。
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4:EPFC栄養バランス 16.5%  カロリー 182kcal
PFCバランス 70.3/23.3/6.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/19.4/4.4/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:31.9g
脂質:4.7g
炭水化物:2.9g
食塩相当量:3g
高級ホタテ燻製のオリーブオイル仕立て。噛めば噛むほど旨味が溢れ出る美味しい帆立燻油。北海道産の帆立貝を殻ごとボイルして製造。
届いてすぐにそのまま食べられます。燻製の香りが上品。2Sサイズのホタテ貝柱。食べごたえ十分でやわらかい。1つずつパックしていますので食べやすく保存も便利。
そのままお召し上がれます。サラダやマリネにも最適です。噛めば噛むほど旨味が溢れ出る美味しい帆立燻油。届いたらすぐに食べられます。お酒にも合う。
名称 魚介類乾燥品。原材料名 帆立貝(北海道産)、食塩、オリーブ油、植物油。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 182kcal、たんぱく質 31.9g、脂質 4.7g、炭水化物 2.9g、食塩相当量 3.0g。
内容量 8個入 S2サイズ。賞味期限 発送日より10ヶ月。お召し上がり方 そのままでも、料理やサラダなどでも。保存方法 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。注意事項 開封後はお早めにお召し上がりください。
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5:EPFC栄養バランス 14.1%  カロリー 1306kcal
PFCバランス 4.5/82.3/13.2
【 EPFCポイント 】
体重 33.7/10/123.7/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:1306kcal
たんぱく質:16.4g
脂質:133g
炭水化物:48g
食塩相当量:0.096g
【無添加、無漂白】無添加、無漂白、有機JAS認証取得のオーガニック・ココナッツフレークです。防腐剤や保存料、酸化防止剤など一切不使用!素材そのもののおいしさをお楽しみいただけます。 植物性100%の究極のヘルシー食材。食物繊維が、100gあたり13.2gも含まれています。欧米で注目されている「グルテンフリー」アイテムでもあります。 ドーナツやケーキなどのお菓子づくりだけではなく、サラダのトッピングからパン粉代わりのフライ料理まで、活用度の高い食材です。
【ココナッツフレークのここが魅力】 ・有機ココナッツのみを使用 ・酸化防止剤、防腐剤不使用 ・食物繊維がとっても豊富 ・お菓子作りだけではなく、カレーの具材やサラダのトッピングなどにも幅広く使える
【ココナッツフレークの商品概要】 内容量:1個 110g 原材料:有機粉末状乾燥ココナッツ 栄養素:200gあたり エネルギー:1306kcal たんぱく質:16.4g 脂質:133g 炭水化物:48g 食物繊維:26.4g 食塩相当量:0.096g
【ココナッツフレーク活用法】 ドーナツやラスク。スイーツづくりに大活躍!/パン粉の代わりにフライの衣に!/チーズの代わりに、シーザーサラダに! ※白い果肉のまわりにある茶色い皮膜が混入する場合がありますが、品質には問題ありません。
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6:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産スルメイカ(真イカ)の生イカのみ使用のこだわり品。スルメの耳だけをあつめました。コリコリとした食感でイカの旨みが濃厚でうまい!
無添加、無塩なのもうれしい!本場の北海道函館加工品。噛むほどに、旨みがあふれ出る最高に美味しい「無添加いかみみ」。本場函館のスルメイカ耳の美味しさを味わい下さい。
コリコリとした食感でイカの旨みが濃厚。 噛むほどに旨味が溢れ出る美味しさ。 当店のこだわりが詰まった、イカみみ/するめ。自然な味わいが楽しめます。低カロリーでヘルシーフード!届いたらすぐに食べられます。
内容量 160g(80g×2袋)。 原材料名 北海道産スルメイカ。賞味期限 90日。栄養成分表示(100g当たり)※推定値 エネルギー 334Kcal、たんぱく質 69.2g、脂質 4.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 2.3g
保存方法 開封後は必ずチャックを閉じて、直射日光を避けて、早めにお召し上がりください。特に湿気が入らぬようご注意ください。 注意事項 保存に便利なチャック付き。お好きな分だけお召し上がり、保存いただけます。
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7:EPFC栄養バランス 10.1%  カロリー 334kcal
PFCバランス 87.3/12.2/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/42.1/4/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 10.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当推定値)
熱量:334kcal
たんぱく質:69.2g
脂質:4.3g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.3g
北海道産スルメイカ(真イカ)の生イカのみ使用のこだわり品。スルメの耳だけをあつめました。コリコリとした食感でイカの旨みが濃厚でうまい!
無添加、無塩なのもうれしい!本場の北海道函館加工品。噛むほどに、旨みがあふれ出る最高に美味しい「無添加いかみみ」。本場函館のスルメイカ耳の美味しさを味わい下さい。
コリコリとした食感でイカの旨みが濃厚。 噛むほどに旨味が溢れ出る美味しさ。 当店のこだわりが詰まった、イカみみ/するめ。自然な味わいが楽しめます。低カロリーでヘルシーフード!届いたらすぐに食べられます。
内容量 230g。原材料 北海道産スルメイカ(真いか)。賞味期限 90日。栄養成分表示(100g当たり)※推定値 エネルギー 334Kcal、たんぱく質 69.2g、脂質 4.3g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 2.3g
保存方法 開封後は必ずチャックを閉じて、直射日光を避けて、早めにお召し上がりください。特に湿気が入らぬようご注意ください。
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8:EPFC栄養バランス 4.3%  カロリー 329kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/0/0/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 4.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:329kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:6g
食塩相当量:0g
【原材料】ライ麦(国内製造)、(一部に小麦を含む)
【原産国】ドイツ
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】1kg(約10日分。一日に100gを使用した場合)
【ライ麦全粒粉について】寒い気候でも力強く育つライ麦を細かく挽いたものでハード系のパン作りに向いています。全粒粉はライ麦のふすま、胚芽、胚乳を含み、栄養価に優れています。製菓、製パン用で使われライ麦パン、ライブレッド、スコーン、クッキー、クラッカー、ラスクから高級食パン用まで幅広いお菓子、洋菓子、加工食品の食材として使われます。
【使い方】ドイツ産のライ麦をまるごと粗挽きしたライ麦全粒粉。硬いハードパンに向いており、どっしりとした自家製パンが焼き上がります。パン作り、お菓子作りの材料としてピザ、ガレット、お好み焼き、たこ焼き、たこやきの生地などにお使いください。クルミ、ドライいちじく、ドライブルーベリーを入れることもできます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量329kcal、たんぱく質8.0g、脂質2.0g、炭水化物74.6g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年間
保存に便利なチャック付き袋入り
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9:EPFC栄養バランス 13.8%  カロリー 105kcal
PFCバランス 68.2/5.1/26.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/10.9/0.6/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:105kcal
たんぱく質:17.9g
脂質:0.6g
炭水化物:7g
食塩相当量:1.75g
食品表示
原材料名:黄肌鮪、しょうゆ、砂糖、水飴、醗酵調味料、食塩、鰹節エキス、昆布エキス/酒精、カラメル色素、ビタミンB1、(一部に大豆、小麦を含む)
内容量:270g(90g(まぐろ60g、たれ30g)×3袋)
賞味期限:製造日より冷凍保存300日(約100日〜300日弱
保存方法:冷凍(-18℃以下)で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 13.8%  カロリー 105kcal
PFCバランス 68.2/5.1/26.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/10.9/0.6/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:105kcal
たんぱく質:17.9g
脂質:0.6g
炭水化物:7g
食塩相当量:1.75g
食品表示
原材料名:黄肌鮪、しょうゆ、砂糖、水飴、醗酵調味料、食塩、鰹節エキス、昆布エキス/酒精、カラメル色素、ビタミンB1、(一部に大豆、小麦を含む)
内容量:270g(90g(まぐろ60g、たれ30g)×3袋)
賞味期限:製造日より冷凍保存300日(約100日〜300日弱
保存方法:冷凍(-18℃以下)で保存してください。

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