Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 65.4%
カロリー 168kcal
栄養成分表示
(1食分 40gあたり)
熱量: | 168kcal |
たんぱく質: | 4.6g |
脂質: | 3.8g |
炭水化物: | 30.5g |
食塩相当量: | 0.0021g |
オートミールをベースにしたグラノラで、人気のメイプルシロップ味です。毎日続けられる美味しさを目指し、シンプルな味わいにご好評をいただいております。
ほんのりとした甘さがあとを引く、飽きのこない美味しさです。
コーヒー・牛乳などの飲み物と、スープに入れて手軽な食事に、ヨーグルト、アイスクリーム、サラダなどのトッピングにどうぞ。
あかねグラノラを開封したとき、ふんわり香るメープルシロップの香りは食欲をそそります。
内容量:420g。 1食分 40gあたり、エネルギー:168Kcal、タンパク質:4.6g、脂質:3.8g(飽和脂肪酸:0.54g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:0mg、炭水化物:30.5g(糖質:27.3g、食物繊維:3.2g)、食塩相当量:0.0021g
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 65.4%
カロリー 421kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 421kcal |
たんぱく質: | 6.9g |
脂質: | 11.2g |
炭水化物: | 73.1g |
食塩相当量: | 0.56g |
商品説明:茸の形をそのままに、まるごとクリスピーにしました。サクサク食感がクセになる。 まるごとだから味わえる「椎茸」そのままの素材の美味しさお楽しみください。 毎日のおやつやビールなどのおつまみに最適。砕いてスープやサラダのトッピングなど、多様なシーンで大活躍。
商品名:ドライ椎茸
原材料:椎茸(中国)、パーム油、食塩 、マルトース
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:421kcal たんぱく質:6.9g 脂質:11.2g 炭水化物:73.1g 食塩相当量:0.56g 灰分:4.5g ナトリウム:220mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
¥1,780 (¥1,780 / 袋)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 65.4%
カロリー 421kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 421kcal |
たんぱく質: | 6.9g |
脂質: | 11.2g |
炭水化物: | 73.1g |
食塩相当量: | 0.56g |
商品説明:茸の形をそのままに、まるごとクリスピーにしました。サクサク食感がクセになる。 まるごとだから味わえる「椎茸」そのままの素材の美味しさお楽しみください。 毎日のおやつやビールなどのおつまみに最適。砕いてスープやサラダのトッピングなど、多様なシーンで大活躍。
商品名:ドライ椎茸
原材料:椎茸(中国)、パーム油、食塩 、マルトース
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:421kcal たんぱく質:6.9g 脂質:11.2g 炭水化物:73.1g 食塩相当量:0.56g 灰分:4.5g ナトリウム:220mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 64%
カロリー 154kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 154kcal |
たんぱく質: | 4.6g |
脂質: | 3g |
炭水化物: | 28.1g |
食塩相当量: | 1g |
ブルグルピラフ(キヌア)〇内容量:250g〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存〇原産国:トルコ〇召し上がり方:電子レンジ、またはフライパンで加熱してお召し上がりください〇栄養成分表示:100gあたり・エネルギー:154kcal・タンパク質:4.6g・脂質:3.0g・炭水化物:28.1g・食塩相当量:1.0g(推定量) ブルグルピラフ(レンズマメ)〇内容量:250g〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存〇原産国:トルコ〇召し上がり方:電子レンジ、またはフライパンで加熱してお召し上がりください〇栄養成分表示:100gあたり・エネルギー:168kcal・タンパク質:5.3g・脂質:4.7g・炭水化物:27.2g・食塩相当量:1.0g(推定量) 3種のビーンズと穀物のスパイシーサラダボウル〇内容量:150g〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存〇原産国:トルコ〇召し上がり方:そのままお召し上がりください〇栄養成分表示:100gあたり・エネルギー:163kcal・タンパク質:6.8g・脂質:7.3g・炭水化物:20.4g(糖質14.4g、食物繊維6.0g)・食塩相当量:0.9g(推定量)
¥2,000 (¥667 / 袋)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 63.9%
カロリー 151kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 151kcal |
たんぱく質: | 6.9g |
脂質: | 1.4g |
炭水化物: | 27.6g |
食塩相当量: | 60.4g |
振りかけるだけで簡単に本格的な味付けが可能!下味・仕上げ・隠し味として万能に使える調味料。 チャック袋入りで保管しやすく使いやすい。肉料理、炒め物、パスタ、サラダなど幅広い料理に対応! 常備しておけば時短調理にも大活躍!
肉や魚のグリル、バーベキューにそのまま振りかけるだけで香ばしさと旨みが倍増! にんにくの香りが食欲をそそり、屋外での食事シーンにぴったり! 荷物がかさばらないコンパクト容器で持ち運びに便利!
野菜炒めや焼きそばなど、キャンプ飯の味付けがこれひとつで決まる! 火を使った料理との相性が抜群で、スモーキーな風味とも好相性!
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー 151kcal たんぱく質 6.9g 脂質 1.4g 炭水化物 27.6g 食塩相当量 60.4g
¥1,290
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 63.9%
カロリー 71kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量: | 71kcal |
たんぱく質: | 2.4g |
脂質: | 1.4g |
炭水化物: | 13.4g |
食塩相当量: | 0g |
食塩不使用のコーン缶です。
国産原料のツナにこだわって作りました。
あけてそのまま食卓のおかずとしてお使いください。
100g当り(液汁除く)エネルギー:71kcalたんぱく質:2.4g脂質:1.4g炭水化物:13.4g糖質:11.0g食物繊維:2.4g食塩相当量:0gカリウム:160mg
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 63.8%
カロリー 101kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 101kcal |
たんぱく質: | 5.7g |
脂質: | 1.7g |
炭水化物: | 14g |
食塩相当量: | 0.35g |
【原材料】有機ひよこ豆、食塩【固形量】230g【内容総量】350g 【原産国】オランダ
【栄養成分】100g当たり/熱量101kcal、たんぱく質5.7g、脂質1.7g、炭水化物14g、食塩相当量0.35g
【簡単に使える】そのまま使える加熱済みの有機ひよこ豆。瓶から出してそのままお召し上がりいただけます。
【使い方】サラダやスープ、フムスにも。煮込み料理にもお使いいただけます。
【クリアスプリングとは】ロンドンを拠点とするファミリー経営の食品会社です。1993年の創業以来、高品質の原材料を厳選し、伝統的な本格製法を守りながら、安心で気軽に使える食品を作り続けています。
¥777 (¥2 / グラム)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 62.1%
カロリー 170kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量: | 170kcal |
たんぱく質: | 3.5g |
脂質: | 5.5g |
炭水化物: | 16.8g |
食塩相当量: | 0.29g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。 【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×4袋 カカオ1個53g×4袋 3種の雑穀1個53g×4袋、紅茶&オレンジ1個53g×4袋 きなこあん1個56g×4袋 金時豆1個53g×4袋賞味期間:製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌(紅茶&オレンジ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、オオバコ種皮粉末、こめ油、オレンジ、紅茶、食塩、パン酵母、乳酸菌(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌(金時豆)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、金時豆かのこ(金時豆、てんさい糖)、こめ油、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ(カカオ)なし(3種の雑穀)ごま(紅茶&オレンジ)オレンジ(きなこあん)大豆(金時豆)なし※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分(金時豆はくるみ・小麦)を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg(カカオ)エネルギー140kcal、たんぱく質5.6g、脂質3.6g、炭水化物24.8g、糖質18.3g、食物繊維6.5g、食塩相当量0.47g、ビタミンB1 0.30mg (3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg (紅茶&オレンジ)エネルギー 138kcal、たんぱく質 4.4~7.4g、脂質 3.1g、炭水化物 25.2g、糖質 18.0g、食物繊維 5.7~8.8g、食塩相当量 0.44g、ビタミンB1 0.18mg(きなこあん1個56g中)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg(金時豆)エネルギー161kcal、たんぱく質4.3~6.8g、脂質5.2g、炭水化物26.1g、糖質19.9g、食物繊維5.0~7.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.15mg
¥7,734 (¥322 / 個)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 64.8%
カロリー 48kcal
栄養成分表示
(12g当たり)
熱量: | 48kcal |
たんぱく質: | 3g |
脂質: | 1g |
炭水化物: | 8g |
食塩相当量: | 0.03g |
食品表示
原材料名:有機発酵植物パウダー(有機大麦若葉、有機オーツ麦、有機小麦若葉、有機アルファルファ、乳酸菌、フルーツ酵母、有機糖蜜)、有機アルファルファ、、有機チア、有機大麦若葉、有機オーツ麦、有機ライ麦、有機ブロッコリー、有機しょうが、有機リコリス、有機クロレラ、有機ダルス、有機スピルリナ、有機ケール、有機シナモン、香料(アーモンド、バニラ)
内容量:255g
【ご使用方法】一般的には、1日1〜3回程度、スプーン1〜2杯を目安に水やジュースなどのお飲み物と一緒に召し上がることをおすすめしています。また、ヨーグルトに入れて召し上がる方もいらっしゃいます。これだけで、無農薬有機栽培の植物や海藻類が46種類とれます。野菜嫌いのお子様には、サラダやカレーなどにふりかけて食べさせるのも、無理なく野菜不足を補えるよい方法です。
【
10:EPFC栄養バランス 64.1%
カロリー 37kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量: | 37kcal |
たんぱく質: | 2.2g |
脂質: | 0.5g |
炭水化物: | 5.8g |
食塩相当量: | 3.6g |
食品表示
原材料名:ケーパー、漬け
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。