栄養バランスの良い食品:エリンギ

冷凍総菜
原材料:牛肉(オーストラリア)、オニオンソテー、つなぎ(パン粉、液全卵、牛乳)、牛脂、牛肉加工品、トマトケチャップ、食塩、香辛料、ソース(デミグラスソース、トマトブラウンソース、ぶなしめじ、野菜(玉葱、にんにく)、エリンギ、マッシュルーム、洋酒、トマトケチャップ、植物油脂、ウスターソース、チキンブイヨン、ホワイトルウ、マンゴーペースト、バター、牛脂、食塩、香味調味料、香辛料)
栄養成分:1包装あたり熱量506kcal、たんぱく質24.3g、脂質34.9g、炭水化物20.1g、食塩相当量2.2g(推定値)
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)

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3：EPFC栄養バランス 22.2％　カロリー 121kcal

●青の洞窟 Piccolino ポルチーニ香るきのこクリーム 120g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/67.2/26.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/1.1/8.4/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 22.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g当たり)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	9g
炭水化物：	8.1g
食塩相当量：	1.9g

1人前120g当たりエネルギー121kcal、たんぱく質1.8g、脂質9.0g、炭水化物8.1g、食塩相当量1.9g
ブラント名:青の洞窟
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 120.0grams
原材料: エリンギ(国産)、たまねぎ、ショートニング、生クリーム、でん粉、バター、食塩、チーズ、砂糖調整品、脱脂粉乳、乳等を主要原料とする食品、ソテーマッシュルームソース、にんにくペースト、など。

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4：EPFC栄養バランス 22.2％　カロリー 121kcal

●青の洞窟 Piccolino ポルチーニ香るきのこクリーム 120g (× 2)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/67.2/26.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/1.1/8.4/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 22.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	9g
炭水化物：	8.1g
食塩相当量：	1.9g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1人前120g当たりエネルギー121kcal、たんぱく質1.8g、脂質9.0g、炭水化物8.1g、食塩相当量1.9g
ブラント名:青の洞窟
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 120.0grams
原材料: エリンギ(国産)、たまねぎ、ショートニング、生クリーム、でん粉、バター、食塩、チーズ、砂糖調整品、脱脂粉乳、乳等を主要原料とする食品、ソテーマッシュルームソース、にんにくペースト、など。

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5：EPFC栄養バランス 20.1％　カロリー 1157kcal

●[冷蔵]２人前ミールキット RF1 ポークとエリンギのローストノルマンディ風

栄養成分の体重相当量
(1包装あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/78.2/10.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 29.9/19.6/90.7/5.1 kg分

EPFC栄養バランス 20.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包装あたり推定値)

熱量：	1157kcal
たんぱく質：	32.3g
脂質：	97.5g
炭水化物：	28.7g
食塩相当量：	4.3g

下ごしらえ済み料理キット
原材料:豚肉のロースト(豚肉(国産)、植物油脂、塩麹、食塩、香辛料)、ノルマンディソース(クリーム、牛乳、チキンブイヨン、洋酒、乳等を主要原料とする食品、ドライアップル、ブイヨン(仔牛骨、牛肉、野菜(玉葱、人参、セロリ、にんにく)、その他)、甘味リンゴ酢、アップル果汁、バター、マスタード、レモン果汁、植物油脂、食塩、にんにくペースト、麦芽糖調製品(麦芽糖、寒天)、ビーフ・野菜ブイヨン粉末、香味調味料、香辛料)、エリンギ・オニオン(エリンギ、玉葱、植物油脂、食塩、香辛料)
栄養成分:1包装あたり/推定値熱量1157kcal、たんぱく質32.3g、脂質97.5g、炭水化物28.7g(糖質24.4g、食物繊維4.3g)、食塩相当量4.3g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご

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6：EPFC栄養バランス 13.3％　カロリー 200kcal

●JOYL べに花油 ( コレステロール0 ビタミンE ) 味の素 J-オイルミルズ 600g ペット 1本

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/100/0 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/0/13/0 kg分

EPFC栄養バランス 13.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(一日当たり)

熱量：	200kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	14g
炭水化物：	0g
食塩相当量：	0g

【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素べに花油」は、オレイン酸を多く含むべに花の種子からできた油です。コレステロール0でビタミンEがたっぷりです。栄養機能食品。べに花油はあっさりとしたおいしさが特長の油で、手作りのドレッシングや、揚げもの、炒めものなどに幅広く使えます。
【品質】栄養機能食品 (ビタミンE) は、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。(消費者庁の「栄養機能食品について(基準別表第11)」より)調理用として一日当たり14gを目安に、普段ご使用の食用油と同じようにお使いください。一日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合:ビタミンE 52~103%。コレステロール0。
【使用方法】抗酸化ビタミンA・C・E(エース)を含む素材と一緒に摂るのがオススメ。「JOYL (Jオイル) 味の素べに花油」[野菜の素揚げ(ビタミンA・C・E)] かぼちゃ(ビタミンA)・れんこん・パプリカ(ビタミンC)をべに花油(ビタミンE)で素揚げします。さらにうれしい栄養素:エリンギ、さつまいも、れんこんなどには、食物繊維が豊富に含まれます。[小松菜とミニトマトの塩にんにく炒め(ビタミンA・C・E)] フライパンに油・にんにく・赤唐がらしを加えて加熱し、香りが立ったら小松菜(ビタミンA)・ミニトマト(ビタミンC)を塩・コショウで炒めてできあがり。さらにうれしい栄養素:小松菜はカルシウムを多く含みます。[かぼちゃと鶏のすっきり炒め(ビタミンA・C・E)] 鶏むね・かぼちゃ(ビタミンA)・ねぎ(ビタミンC)をべに花油(ビタミンE)でよく炒める。さらにうれしい栄養素:鶏むね肉に含まれるビタミンB6は、皮膚や髪、爪などの健康を助ける栄養素です。
【原材料】食用サフラワー油(ハイオレイック)(国内製造)【内容量】600g×1本【商品サイズ(高さx幅x奥行)】230x78x64(mm) 【栄養成分】大さじ1杯(14g)当たり: エネルギー126kcal、たんぱく質:0g、脂質:14g・飽和脂肪酸:1.0g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、ビタミンE3.3-6.5mg、オレイン酸:11g、飽和脂肪酸含有割合7%
一日の摂取目安量: 調理用として、一日当たり14gを目安に、普段ご使用の食用油と同じようにお使いください。一日当たりの摂取目安量に含まれる機能の表示を行う栄養成分の量の栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合:ビタミンE 52~103%●摂取する上での注意事項:本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【注意事項】油は加熱しすぎると発煙、発火します。加熱中その場を離れるときは、必ず火を消してください。加熱した油に水を入れたり、水の入った油を加熱すると油が飛びはね危険ですので、注意してください。プラスチック容器に熱い油を入れないでください。開封は、なるべく早め(1~2ヶ月)にお召し上がりください。油は流しに捨てないでください。べに花油と、サフラワー油は同じものです。

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7：EPFC栄養バランス 21％　カロリー 191kcal

●マラソン先着200名様15%OFFクーポン配布！酵素ドリンクファスティング【まずそうの常識、くつがえる！】断食ダイエット【ゆうこうせんポケット優光泉濃縮和漢発酵ボトル（600ml）】16時間断食置き換えドリンク人工甘味料不使用酵素ハトムギ高麗人参

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.3/0/98.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/0.4/0/8.4 kg分

EPFC栄養バランス 21 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	191kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	0g
炭水化物：	47g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：植物抽出濃縮発酵液（和漢素材（赤小豆、ケツメイシ、コウゾの枝、クワの枝、クワの葉、発芽玄米、ハトムギ、ミズキ、アカメガシワの枝、ハリギリの枝、ヤマハギ、ニワトコの枝、ネズミモチの枝、スイカズラ、ツリガネニンジン、高麗人参、メシマコブ、レンセンソウ、レイシ、フキ）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）（国内産）、果物発酵液（果物（ミカン、メロン、リンゴ、ナツミカン、パイナップル、ナシ、レモン、スイカ、イチゴ、カキ、ビワ、カボス、ブドウ、イチジク、ナツメ、ヤマブドウ、ウメ、マクワウリ、キンカン、アキグミの実、スターフルーツ、パッションフルーツ、グレープフルーツ、サクランボ、アンズ、スモモ、マンゴー、トックリイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、プルーン、アケビの実、ツルレイシ、クワの実、クコ、ライチ、パパイヤ、アボカド)、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴）、野菜穀類海藻発酵液（野菜穀類海藻類（山芋、レンコン、キャベツ、大根、ニンジン、キュウリ、トマト、カリフラワー、アスパラガス、チンゲンサイ、ジャガイモ、セロリ、ゴボウ、サツマイモ、スイカズラの葉、菊芋、コウゾの葉、ハギの葉、ネズミモチの葉、アザミ、ツルニンジンの葉、タンポポの葉、ハスの葉、ヨモギの葉、ツキミソウの葉、クワの葉、クマザサの葉、ハリギリの葉、ケール、麦の葉、クコの葉、茶の葉、柿の葉、ドクダミの葉、ダンコウバイの葉、クズの新芽、パセリ、ビートの根、セリ、ニラ、アシタバ、キキョウの葉、ホウレンソウ、里芋、トウガラシ、オクラ、ハッカの葉、菜の花、カブ、ミツバ、シソ、ソラマメ、ゼンマイ、ワラビ、高菜、タマネギ、ナス、エンドウ、白菜、ピーマン、パプリカ、小松菜、ワサビの葉、クレソン、アイスプラント、スベリヒユの葉、苦菜の葉、松葉、ノビル、トウモロコシのひげ、ブロッコリー、レタス、水菜、春菊、生姜、椎茸、マッシュルーム、エノキタケ、エリンギ、シメジ、ナメコ、玄米、赤米、黒豆、小豆、荏胡麻、栗、トウモロコシ、ワカメ、海苔）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖、フラクトオリゴ糖シロップ、微生物発酵酵素培養液、キシロオリゴ糖
内容量：600ml
保存方法：高温多湿直射日光を避け、涼しいところに保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 21％　カロリー 191kcal

●お買い物マラソン★3箱購入で3箱目無料クーポン酵素ドリンクファスティング【まずそうの常識、くつがえる！】断食ダイエット腸活サポートオリゴ糖【ゆうこうせんポケット優光泉濃縮和漢発酵（20ml×15包）】1週間分個包装置き換えハトムギ高麗人参

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.3/0/98.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/0.4/0/8.4 kg分

EPFC栄養バランス 21 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	191kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	0g
炭水化物：	47g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：植物抽出濃縮発酵液（和漢素材（赤小豆、ケツメイシ、コウゾの枝、クワの枝、クワの葉、発芽玄米、ハトムギ、ミズキ、アカメガシワの枝、ハリギリの枝、ヤマハギ、ニワトコの枝、ネズミモチの枝、スイカズラ、ツリガネニンジン、高麗人参、メシマコブ、レンセンソウ、レイシ、フキ）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）（国内産）、果物発酵液（果物（ミカン、メロン、リンゴ、ナツミカン、パイナップル、ナシ、レモン、スイカ、イチゴ、カキ、ビワ、カボス、ブドウ、イチジク、ナツメ、ヤマブドウ、ウメ、マクワウリ、キンカン、アキグミの実、スターフルーツ、パッションフルーツ、グレープフルーツ、サクランボ、アンズ、スモモ、マンゴー、トックリイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、プルーン、アケビの実、ツルレイシ、クワの実、クコ、ライチ、パパイヤ、アボカド)、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴）、野菜穀類海藻発酵液（野菜穀類海藻類（山芋、レンコン、キャベツ、大根、ニンジン、キュウリ、トマト、カリフラワー、アスパラガス、チンゲンサイ、ジャガイモ、セロリ、ゴボウ、サツマイモ、スイカズラの葉、菊芋、コウゾの葉、ハギの葉、ネズミモチの葉、アザミ、ツルニンジンの葉、タンポポの葉、ハスの葉、ヨモギの葉、ツキミソウの葉、クワの葉、クマザサの葉、ハリギリの葉、ケール、麦の葉、クコの葉、茶の葉、柿の葉、ドクダミの葉、ダンコウバイの葉、クズの新芽、パセリ、ビートの根、セリ、ニラ、アシタバ、キキョウの葉、ホウレンソウ、里芋、トウガラシ、オクラ、ハッカの葉、菜の花、カブ、ミツバ、シソ、ソラマメ、ゼンマイ、ワラビ、高菜、タマネギ、ナス、エンドウ、白菜、ピーマン、パプリカ、小松菜、ワサビの葉、クレソン、アイスプラント、スベリヒユの葉、苦菜の葉、松葉、ノビル、トウモロコシのひげ、ブロッコリー、レタス、水菜、春菊、生姜、椎茸、マッシュルーム、エノキタケ、エリンギ、シメジ、ナメコ、玄米、赤米、黒豆、小豆、荏胡麻、栗、トウモロコシ、ワカメ、海苔）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖、フラクトオリゴ糖シロップ、微生物発酵酵素培養液、キシロオリゴ糖
内容量：20ml×15包
保存方法：高温多湿直射日光を避け、涼しいところに保存してください。

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9：EPFC栄養バランス 19.6％　カロリー 305kcal

●お買い物マラソン★3箱購入で3箱目無料クーポン酵素ドリンクザクロ【からだ、よろこぶ美容習慣】国産酵素ドリンク断食ファスティングダイエット腸活サポート女性オリゴ糖【ゆうこうせんポケット優光泉ザクローズ（20ml×15包）】1週間分個包装持ち運び

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.1/0/99.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/0.1/0/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 19.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	305kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0g
炭水化物：	76.3g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：植物抽出濃縮発酵液（植物類（ザクロ、クズの新芽、クズの花、クワの枝、クワの葉、高麗人参、野バラ、コウゾの枝、ネズミモチの枝、食用バラ、バラ減圧蒸留液）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）（国内産）、果物発酵液（果物（ミカン、メロン、リンゴ、ナツミカン、パイナップル、ナシ、レモン、スイカ、イチゴ、カキ、ビワ、カボス、ブドウ、イチジク、ナツメ、ヤマブドウ、ウメ、マクワウリ、キンカン、アキグミの実、スターフルーツ、パッションフルーツ、グレープフルーツ、サクランボ、アンズ、スモモ、マンゴー、トックリイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、プルーン、アケビの実、ツルレイシ、クワの実、クコ、ライチ、パパイヤ、アボカド)、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴）、野菜穀類海藻発酵液（野菜穀類海藻類（山芋、レンコン、キャベツ、大根、ニンジン、キュウリ、トマト、カリフラワー、アスパラガス、チンゲンサイ、ジャガイモ、セロリ、ゴボウ、サツマイモ、スイカズラの葉、菊芋、コウゾの葉、ハギの葉、ネズミモチの葉、アザミ、ツルニンジンの葉、タンポポの葉、ハスの葉、ヨモギの葉、ツキミソウの葉、クワの葉、クマザサの葉、ハリギリの葉、ケール、麦の葉、クコの葉、茶の葉、柿の葉、ドクダミの葉、ダンコウバイの葉、クズの新芽、パセリ、ビートの根、セリ、ニラ、アシタバ、キキョウの葉、ホウレンソウ、里芋、トウガラシ、オクラ、ハッカの葉、菜の花、カブ、ミツバ、シソ、ソラマメ、ゼンマイ、ワラビ、高菜、タマネギ、ナス、エンドウ、白菜、ピーマン、パプリカ、小松菜、ワサビの葉、クレソン、アイスプラント、スベリヒユの葉、苦菜の葉、松葉、ノビル、トウモロコシのひげ、ブロッコリー、レタス、水菜、春菊、生姜、椎茸、マッシュルーム、エノキタケ、エリンギ、シメジ、ナメコ、玄米、赤米、黒豆、小豆、荏胡麻、栗、トウモロコシ、ワカメ、海苔）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖、フラクトオリゴ糖シロップ、微生物発酵酵素培養液、キシロオリゴ糖
内容量：20ml×15包
保存方法：高温多湿直射日光を避け、涼しいところに保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 19.6％　カロリー 305kcal

●マラソン先着200名様15%OFFクーポン配布！酵素ドリンクザクロ【からだ、よろこぶ美容習慣】国産酵素ドリンク断食ファスティングダイエット腸活サポート女性美容オリゴ糖【ゆうこうせん優光泉ザクローズボトル（600ml）】置き換えドリンク美味しい

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.1/0/99.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/0.1/0/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 19.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	305kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0g
炭水化物：	76.3g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：植物抽出濃縮発酵液（植物類（ザクロ、クズの新芽、クズの花、クワの枝、クワの葉、高麗人参、野バラ、コウゾの枝、ネズミモチの枝、食用バラ、バラ減圧蒸留液）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）（国内産）、果物発酵液（果物（ミカン、メロン、リンゴ、ナツミカン、パイナップル、ナシ、レモン、スイカ、イチゴ、カキ、ビワ、カボス、ブドウ、イチジク、ナツメ、ヤマブドウ、ウメ、マクワウリ、キンカン、アキグミの実、スターフルーツ、パッションフルーツ、グレープフルーツ、サクランボ、アンズ、スモモ、マンゴー、トックリイチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、プルーン、アケビの実、ツルレイシ、クワの実、クコ、ライチ、パパイヤ、アボカド)、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴）、野菜穀類海藻発酵液（野菜穀類海藻類（山芋、レンコン、キャベツ、大根、ニンジン、キュウリ、トマト、カリフラワー、アスパラガス、チンゲンサイ、ジャガイモ、セロリ、ゴボウ、サツマイモ、スイカズラの葉、菊芋、コウゾの葉、ハギの葉、ネズミモチの葉、アザミ、ツルニンジンの葉、タンポポの葉、ハスの葉、ヨモギの葉、ツキミソウの葉、クワの葉、クマザサの葉、ハリギリの葉、ケール、麦の葉、クコの葉、茶の葉、柿の葉、ドクダミの葉、ダンコウバイの葉、クズの新芽、パセリ、ビートの根、セリ、ニラ、アシタバ、キキョウの葉、ホウレンソウ、里芋、トウガラシ、オクラ、ハッカの葉、菜の花、カブ、ミツバ、シソ、ソラマメ、ゼンマイ、ワラビ、高菜、タマネギ、ナス、エンドウ、白菜、ピーマン、パプリカ、小松菜、ワサビの葉、クレソン、アイスプラント、スベリヒユの葉、苦菜の葉、松葉、ノビル、トウモロコシのひげ、ブロッコリー、レタス、水菜、春菊、生姜、椎茸、マッシュルーム、エノキタケ、エリンギ、シメジ、ナメコ、玄米、赤米、黒豆、小豆、荏胡麻、栗、トウモロコシ、ワカメ、海苔）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖）、イソマルトオリゴ糖シラップ、麦芽水飴、黒糖、フラクトオリゴ糖シロップ、微生物発酵酵素培養液、キシロオリゴ糖
内容量：600ml
保存方法：高温多湿直射日光を避け、涼しいところに保存してください。

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