栄養バランスの良い食品:もやし

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵黄、香辛料、粉末野菜、砂糖)、かやく(もやし、にんじん、味付挽肉)、添付調味料(しょうゆ、でん粉、ポークエキス、植物油、食塩、豚脂、香辛料、砂糖、粉末野菜、酵母エキス、たん白加水分解物、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、香料、炭酸カルシウム、酒精、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、酸味料、かんすい、トレハロース、pH調整剤、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 51.7％　カロリー 516kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　でかまるあんかけもやし中華そば　163g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (163g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/38.9/52.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.3/6.8/20.7/12 kg分

EPFC栄養バランス 51.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (163g)当り)

熱量：	516kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	22.3g
炭水化物：	67.5g
食塩相当量：	7.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 518kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　でかまる　もやし中華そば　ピリ辛　158g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(158g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.2/41.4/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.4/6.4/22.1/11.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(158g)当たり)

熱量：	518kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	23.8g
炭水化物：	65.3g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵黄、香辛料、粉末野菜、砂糖)、かやく(もやし、にんじん)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、食塩、植物油、でん粉、豚脂、香辛料、砂糖、粉末野菜、発酵調味料、たん白加水分解物、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、香料、炭酸カルシウム、カラメル色素、酒精、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、酸味料、かんすい、トレハロース、pH調整剤、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 518kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　でかまる　もやし中華そば　ピリ辛　158g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(158g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.2/41.4/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.4/6.4/22.1/11.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(158g)当たり)

熱量：	518kcal
たんぱく質：	10.6g
脂質：	23.8g
炭水化物：	65.3g
食塩相当量：	7.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 45.5％　カロリー 485kcal

●酵素サプリ OM-X 生酵素サプリメントオーエム・エックス酵素サプリ 14日分お試しセット（14粒×2袋）三浦りさ子さん愛用 65種類の原材料と12種類の乳酸菌を3年間発酵した酵素サプリ 1セット 3年発酵カプセルタイプ酵素サプリメントアメリカで8度のベストサプリ賞受賞

栄養成分の体重相当量
(本品100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.7/50.9/26.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/16.8/25.7/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 45.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(本品100g当り)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	27.7g
脂質：	27.6g
炭水化物：	32.3g
食塩相当量：	0.59mg

食品表示

原材料名：植物発酵エキス（糖類（糖蜜、砂糖、黒糖）、糖質（オリゴ糖、キシロオリゴ糖）、プルーン、植物性タンパク、ヨモギ、クコの実、シイタケ、コマツナ、イチジク、ブルーベリー、ヤマモモ、ユズ、アガリクス、マイタケ、ヒジキ、ワカメ、コンブ、食塩、ニンジン、ダイコン、キャベツ、マタタビ、セロリ、キュウリ、タマネギ、ゴボウの根、ホウレンソウ、スギナ、ナシ、クチナシ、アオノリ、トマト、ピーマン、モヤシ、ナス、レイシ、レンコン、カボチャ、ショウガ、レタス、ニンニク、ミツバ、ウドの軟化茎、アスパラ、クマザサ、フキノトウの葉、タンポポ、オオバコ、イチゴ、パイン、ハクサイ、ブドウ、カブ、サラダナ、エノキタケ、イタドリの若芽、ニラ、マツバ、アサツキ、シソ、エゾウコギ、セリ、乳酸菌）（国内製造）、ゼラチン、食用サフラワー油/グリセリン、貝カルシウム、ミツロウ、カラメル色素、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、（一部に大豆ゼラチンを含む）
内容量：8.12g(580mg×14粒）栄養成分（本品100g当り）
賞味期限：製品外箱に記載
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、冷所または暗所にて保管してください広告文責株式会社オーエムエックス（086-239-6661）生酵素サプリメントオーエムエックス楽天市場店はこちらメーカー（製造）株式会社バイオバンク岡山県岡山市北区平田388-1区分日本製

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 45.5％　カロリー 485kcal

●酵素サプリ OM-X 生酵素サプリメントオーエム・エックス酵素サプリ 7日分お試しセット（14粒）三浦りさ子さん愛用 65種類の原材料と12種類の乳酸菌を3年間発酵した酵素サプリ 1セット 3年発酵カプセルタイプ酵素サプリメントアメリカで8度のベストサプリメント賞受賞

栄養成分の体重相当量
(本品100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.7/50.9/26.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/16.8/25.7/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 45.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(本品100g当り)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	27.7g
脂質：	27.6g
炭水化物：	32.3g
食塩相当量：	0.59mg

食品表示

原材料名：植物発酵エキス（糖類（糖蜜、砂糖、黒糖）、糖質（オリゴ糖、キシロオリゴ糖）、プルーン、植物性タンパク、ヨモギ、クコの実、シイタケ、コマツナ、イチジク、ブルーベリー、ヤマモモ、ユズ、アガリクス、マイタケ、ヒジキ、ワカメ、コンブ、食塩、ニンジン、ダイコン、キャベツ、マタタビ、セロリ、キュウリ、タマネギ、ゴボウの根、ホウレンソウ、スギナ、ナシ、クチナシ、アオノリ、トマト、ピーマン、モヤシ、ナス、レイシ、レンコン、カボチャ、ショウガ、レタス、ニンニク、ミツバ、ウドの軟化茎、アスパラ、クマザサ、フキノトウの葉、タンポポ、オオバコ、イチゴ、パイン、ハクサイ、ブドウ、カブ、サラダナ、エノキタケ、イタドリの若芽、ニラ、マツバ、アサツキ、シソ、エゾウコギ、セリ、乳酸菌）（国内製造）、ゼラチン、食用サフラワー油/グリセリン、貝カルシウム、ミツロウ、カラメル色素、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、（一部に大豆ゼラチンを含む）
内容量：12.18g(580mg×21粒）栄養成分（本品100g当り）
賞味期限：製品外箱に記載
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、冷所または暗所にて保管してください広告文責株式会社オーエムエックス（086-239-6661）生酵素サプリメントオーエムエックス楽天市場店はこちらメーカー（製造）株式会社バイオバンク岡山県岡山市北区平田388-1区分日本製

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 45.5％　カロリー 485kcal

●生酵素サプリ OM-X 酵素サプリオーエム・エックス生酵素サプリ 14日分お試しセット（14粒×2袋）三浦りさ子さん愛用 65種類の原材料と12種類の乳酸菌を3年間発酵した生酵素サプリ 1セット 3年発酵カプセルタイプ生酵素サプリメントアメリカで8度のベストサプリ賞受賞

栄養成分の体重相当量
(本品100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.7/50.9/26.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/16.8/25.7/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 45.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(本品100g当り)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	27.7g
脂質：	27.6g
炭水化物：	32.3g
食塩相当量：	0.59mg

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 51.1％　カロリー 57kcal

●カネカ食品　サラダ仕立て　大豆もやし　200g×10袋入り（箱）

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.3/42.6/23.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/3/2.5/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 51.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	57kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	2.7g
炭水化物：	3.3g
食塩相当量：	2.4g

岐阜県産のもやしを使用したレトルト惣菜。もやしの発芽・栽培から加工まで一貫生産しております。
食卓の一品、お酒のつまみにお勧めです。ナムルやオムレツの具材等、幅広くお使いいただけます。
商品名：そうざい（大豆もやしサラダ仕立て)
アレルゲン表記：原材料の一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む
内容量：200g（固形量125g）×10袋入り／箱
箱サイズ：（約）24×20×8.5cm
パッケージ寸法：（約）12.5×19.5cm
賞味期限：枠外記載
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 57kcal、たんぱく質 4.9g、脂質 2.7g、炭水化物 3.3g、食塩相当量 2.4g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 51.1％　カロリー 59kcal

●カネカ食品キムチ仕立て大豆もやし 195g×10袋入り（箱）

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.4/39.9/26.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/3/2.4/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 51.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	59kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	2.6g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	2.7g

岐阜県産のもやしを使用したレトルト惣菜。もやしの発芽・栽培から加工まで一貫生産しております。
食卓の一品、お酒のつまみにお勧めです。焼うどんやスープの具材等、幅広くお使いいただけます。
商品名：そうざい（大豆もやしキムチ仕立て）
アレルゲン表記：原材料の一部に小麦・ごま・大豆を含む
内容量：195g（固形量117g）×10袋入り／箱
賞味期限：枠外記載
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 59kcal、たんぱく質 4.9g、脂質 2.6g、炭水化物 3.9g、食塩相当量 2.7g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 49.8％　カロリー 261kcal

●沖縄そば２食だし付きマルタケ食品 2袋　うちなーむんシール付

栄養成分の体重相当量
(1食(80g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.9/6.2/79.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分

EPFC栄養バランス 49.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)

熱量：	261kcal
たんぱく質：	9.1g
脂質：	1.8g
炭水化物：	52.2g
食塩相当量：	7.5g

【名称】干し中華(調味料付)【内容量】（麺 160g、そばだし 20g）×2袋　うちなーむんシール付き【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩／かんすい、着色料（クチナシ、カロチン）、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、（一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む）
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】（1）1袋（2人前）を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。（2）（沖縄風）めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋（1人前）を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g （めん2.7g)（添付調味料4.8g)推定値

→ Amazon公式サイト