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栄養バランスの良い食品:せんべい

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 60.4％　カロリー 51kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　亀田製菓（株）　ぽたぽた焼き　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個包装(2枚）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4/24.9/71.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.3/1.3/1.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装(2枚）当り)

熱量：	51kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	1.4g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	0.24g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、砂糖、でん粉、植物油脂、しょうゆ、米粉（うるち米（米国産））、食塩、しょうゆ加工品、酵母エキスパウダー／加工でん粉、植物レシチン、着色料（カラメル、パプリカ色素）、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 68kcal

●★まとめ買い★　亀田　ソフトサラダ　20枚　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個包装(2枚）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.5/33/63.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.4/2.3/1.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装(2枚）当たり)

熱量：	68kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.5g
炭水化物：	10.8g
食塩相当量：	0.24g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、食塩、カツオエキスパウダー、粉末油脂／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 59.4％　カロリー 68kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　亀田　ソフトサラダ　20枚　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個包装(2枚）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.5/33/63.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/0.4/2.3/1.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 59.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装(2枚）当たり)

熱量：	68kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.5g
炭水化物：	10.8g
食塩相当量：	0.24g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、食塩、カツオエキスパウダー、粉末油脂／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 56.9％　カロリー 192kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　サクサク紅しょうが揚げ 42g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（42g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/34.1/61.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.3/6.8/5.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 56.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（42g）当たり推定値)

熱量：	192kcal
たんぱく質：	2.1g
脂質：	7.3g
炭水化物：	29.7g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、コーンスターチ、植物油（大豆を含む）、生姜シーズニング、砂糖、食塩、生姜パウダー／加工でん粉、膨張剤、着色料（紅麹）、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（スクラロース）、リン酸三カルシウム
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 56.9％　カロリー 192kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　サクサク紅しょうが揚げ 42g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（42g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.4/34.1/61.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.3/6.8/5.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 56.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（42g）当たり推定値)

熱量：	192kcal
たんぱく質：	2.1g
脂質：	7.3g
炭水化物：	29.7g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、コーンスターチ、植物油（大豆を含む）、生姜シーズニング、砂糖、食塩、生姜パウダー／加工でん粉、膨張剤、着色料（紅麹）、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（スクラロース）、リン酸三カルシウム
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 55.4％　カロリー 463kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　一色屋　えびせんべい上えび　118g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/33.4/65 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/1.2/16/13.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	1.9g
脂質：	17.2g
炭水化物：	75.2g
食塩相当量：	3.27g

食品表示

原材料名：じゃがいもでん粉（じゃがいも（北海道産））、えび、植物油、食塩、白ごま、酵母エキス、植物たん白加水分解物、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、甘味料（ステビア）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿直射日光をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 55.4％　カロリー 463kcal

●★まとめ買い★　一色屋　えびせんべい上えび　118g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/33.4/65 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/1.2/16/13.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	1.9g
脂質：	17.2g
炭水化物：	75.2g
食塩相当量：	3.27g

食品表示

原材料名：じゃがいもでん粉（じゃがいも（北海道産））、えび、植物油、食塩、白ごま、酵母エキス、植物たん白加水分解物、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、着色料（紅麹、パプリカ色素）、甘味料（ステビア）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿直射日光をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 54.1％　カロリー 425kcal

●★まとめ買い★　森田製菓　玉子入りごま　140g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/17.4/75.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11/4.6/7.6/14.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	425kcal
たんぱく質：	7.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	80.2g
食塩相当量：	0.28g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、砂糖、卵、マーガリンいりごま食塩／膨張剤（一部に小麦卵乳成分ごまを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 54.1％　カロリー 425kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　森田製菓　玉子入りごま　140g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/17.4/75.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11/4.6/7.6/14.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 54.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	425kcal
たんぱく質：	7.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	80.2g
食塩相当量：	0.28g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、砂糖、卵、マーガリンいりごま食塩／膨張剤（一部に小麦卵乳成分ごまを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 53.7％　カロリー 417kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　大阪萬幸堂　割れ玉子せん　90g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/16.6/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.8/4.7/7.2/14.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 53.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	417kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	7.7g
炭水化物：	79.2g
食塩相当量：	51g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、砂糖、鶏卵、ショートニング、ブドウ糖、食塩／膨張剤（一部に小麦卵大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

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