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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 74.4%  カロリー 134kcal
PFCバランス 11.9/30/58.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.5/4.3/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋/170g当たり推定値)
熱量:134kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.6g
炭水化物:20.1g
食塩相当量:4.3g
とうもろこしご飯の素
本品1袋をお米2合に混ぜて炊飯するだけで美味しくお召し上がりいただけます。
原材料名:とうもろこし(北海道十勝産)、昆布だし(昆布エキス、根昆布、食塩、かつお節エキス)、しょうゆ、バター、砂糖/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、(一部に小麦、乳成分、大豆を含む)
栄養成分(1袋/170g当たり):エネルギー134kcal、たんぱく質4.1g、脂質4.6g、炭水化物20.1g、食塩相当量4.3g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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2:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 89kcal
PFCバランス 13.1/18.3/68.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.8/1.7/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:89kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.8g
炭水化物:15.2g
食塩相当量:1.6g
全国に展開している缶詰バー「mr.kanso」が独自開発した、世界初のたこ焼きの缶詰です。特製ソースの味と粉もんらしい味わいで、いつでもお手軽に大阪のソウルフードを楽しめます。
柔らかい食感で甘辛ソース味なので、幅広い年齢層の方に、幅広く食べていただけます。本格的なたこ焼きソースの味と香を再現した独自開発のソースは、実際のソースより濃くないのでたっぷりかけていただけます。
お酒のあてやご飯のお供、一品足りない時に最適です。製造からの賞味期限が3年と長いので、美味しく食べられる備蓄・非常食にもぴったりです。
【栄養成分表示(100g)当たり】 エネルギー:89kcal たんぱく質:2.9g 脂質:1.8g 炭水化物:15.2g 食塩相当量:1.6g ●内容量:190g(たこ焼4個入) ●賞味期限:製造から3年
クリーン・ブラザーズ株式会社
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3:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 228kcal
PFCバランス 22.1/25/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.7/6.7/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:228kcal
たんぱく質:14.3g
脂質:7.2g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:13.5g
✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示:エネルギー:228kcal、たんぱく質:14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。
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4:EPFC栄養バランス 71.3%
PFCバランス 14.2/32.3/53.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/7.5/11.5/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食210g当たり推定値)
熱量:345(kcal)
たんぱく質:12.3(g)
脂質:12.4(g)
炭水化物:46.3(g)
食塩相当量:3g
ミニトライアルセット
【もちもち海鮮にらチヂミ】原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・いか・大豆を含む)、内容量:210g[チヂミ200g(2枚)、たれ 10g(1袋)]、原産国名:日本、【【栄養成分表示(1食210g当たり)】 サンプル品分析による推定値】 エネルギー345(kcal) 、たんぱく質12.3(g)、脂質12.4(g)、炭水化物46.3(g)、食塩相当量3.0g
【bibigo 本格やみつきたれの プルコギキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、野菜(ほうれん草、にんじん(国産)、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、食塩、おろしにんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、ソルビトール、pH調整剤、トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉 ※本商品は、えび・かに・くるみ・そば・落花生・あわび・いか・鶏肉・もも・りんご・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー202(kcal) 、たんぱく質6.9(g)、脂質6.1(g)、炭水化物29.8(g)、食塩相当量1.8g
【bibigo とろ~りのびる  キムチチーズキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、チーズ、たくあん(だいこん(中国産))、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ色素、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)、えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類) ※本商品は、かに・くるみ・そば・卵・落花生・あわび・いか・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー220(kcal) 、たんぱく質8.8(g)、脂質5.3(g)、炭水化物34.5(g)、食塩相当量2.0g
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5:EPFC栄養バランス 69.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 21.6/16.2/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:32kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料とトッピングするだけで料理が格段にグレードアップ、リピーター続出の新食感調味料
【しょうゆの実】 しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。
【サクサクしょうゆアーモンド】 もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。
サラダにかけたり、ゆでた野菜や豆腐にのせたり、パスタに和える、フランスパンやチーズにのせるなど、様々な料理に使える上に見た目と食感がグレードアップします。
【しょうゆの実】 エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】 エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】 しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)
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6:EPFC栄養バランス 69.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 21.6/16.2/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:32kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
【サクサクしょうゆアーモンド】もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
【サクサクしょうゆアーモンド トリュフ味】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【しょうゆの実】しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。のせるだけなので、お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料です。
【しょうゆの実】エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g(大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE)
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7:EPFC栄養バランス 67.2%  カロリー 169kcal
PFCバランス 13.7/33.4/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/3.5/5.9/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:6.3g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.9g
名称:和風そうざい(肉じゃが)
内容量:180g
原材料名:野菜(じゃが芋(国産)、人参、玉ねぎ)こんにゃく、豚肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:169kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:6.3g/炭水化物:22.5g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【肉じゃが】昔懐かしいおふくろの味。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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8:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 56kcal
PFCバランス 16.4/35.2/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(180g)当たり推定値)
熱量:56kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.9g
原材料:うるち米(国産)
内容量:1.8kg(180g×10食)
カロリー:1食(180g)当たり259kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):19cm×22.8cm×53.9cm
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
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9:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 14kcal
PFCバランス 21.5/6/72.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食10g当り)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.1g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.5g
■原材料:醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、のり、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、焼き辛子明太子(すけとうだらの卵巣、食塩、その他)、辛子明太子(すけとうだらの卵巣、食塩、その他)、砂糖、唐辛子、澱粉、醸造酢、昆布エキス、ほたてエキス、寒天/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料
■アレルギー:小麦、大豆
■栄養成分(1食10g当り):エネルギー14kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.5g
■保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
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10:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 69kcal
PFCバランス 17.9/9.1/73
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.9/0.7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:69kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.7g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:5.9g
●ピリッとした辛さがクセになる美味しさ
ご飯のお供や炒め物、冷奴の薬味にピッタリ
●原産国:中国
●内容量:185g
●栄養成分(100gあたり)エネルギー:69kcal たんぱく質:3.1g 脂質:0.7g 炭水化物:12.6g 食塩相当量:5.9g
●原材料 青唐辛子、しょうゆ、ぶどう糖、みりん、食塩、砂糖、赤唐辛子/調味料(核酸)、酸味料、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆を含む)
※他にも瓶入りピクルスなど出品しておりますので、ご一緒にどうぞ
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