栄養バランスの良い食品:ごぼう

原材料名：野菜(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、シチュールゥ、(でん粉、食用油脂、砂糖、食塩、酵母エキス、白菜エキスパウダー、オニオンパウダー、ガーリック)、オニオンソティー、増粘剤(加工デンプン)、乳化剤、香料、酸味料殺菌方法気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
内容量：250g
賞味期限：製造から5年(4年半以上保証)
保存方法：直射日光を避け冷暗所で保存

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2：EPFC栄養バランス 67.9％　カロリー 185kcal

●ホワイトシチュー 5年保存食 36袋/箱アレルギー対応美味しい防災食非常食 UAA食品そのまま食べられる長期保存食(備蓄品おかず非常食セット防災用品企業団体地震災害対策帰宅困難者対策）

栄養成分の体重相当量
(1食250g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.1/30.1/64.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.4/5.6/5.2 kg分

EPFC栄養バランス 67.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食250g当たり)

熱量：	185kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	6g
炭水化物：	29g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

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3：EPFC栄養バランス 64.6％　カロリー 300kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　丸美屋　鶏めしの素　210g　×40個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.6/36.5/45.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/7.9/11.2/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 64.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(210g）当り)

熱量：	300kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	12g
炭水化物：	34g
食塩相当量：	10.6g

食品表示

原材料名：ごぼう、鶏肉、醤油、砂糖、にんじん、鶏脂、大豆油、食塩、チキンエキス、たん白加水分解物／調味料（アミノ酸等）、乳酸カルシウム、乳化剤、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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4：EPFC栄養バランス 64.6％　カロリー 300kcal

●★まとめ買い★　丸美屋　鶏めしの素　210g　×40個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.6/36.5/45.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/7.9/11.2/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 64.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(210g）当り)

熱量：	300kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	12g
炭水化物：	34g
食塩相当量：	10.6g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 62.3％　カロリー 73kcal

●クラシエ Soyマルチバニラ（60ml×4個入）×8箱 | アイス氷菓豆乳アイスソイバニラ乳不使用卵不使用豆乳特定原材料8品目不使用食物アレルギーまとめ買い送料無料

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.3/27.1/69.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.4/2/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 62.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	73kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.2g
炭水化物：	12.7g
食塩相当量：	0.07g

食品表示

原材料名：豆乳（国内製造）、水あめ、砂糖、澱粉分解物、植物油脂、みりん、食塩/乳化剤、香料、安定剤（増粘多糖類）、（一部に大豆を含む）
内容量：60ml×4個入/箱
保存方法：-18℃以下で保存してください

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6：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 34kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　天野　いつものおみそ汁　ごぼう　9g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（9g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27.1/31.8/41.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.4/1.1/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（9g）当り)

熱量：	34kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	1.2g
炭水化物：	3.5g
食塩相当量：	1.7g

食品表示

原材料名：米みそ（国内製造）、水煮ごぼう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料、野菜エキスパウダー、豚脂加工品、ポークエキスパウダー、乾燥わかめ、香辛料、ゼラチン、でん粉、ガラスープパウダー、酵母エキスパウダー、食塩／調味料（アミノ酸等）、凝固剤、酸化防止剤（ビタミンE）、香料、酸味料、重曹、（一部に小麦乳成分ごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿を避けて常温で保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 34kcal

●★まとめ買い★　天野　いつものおみそ汁　ごぼう　9g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（9g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27.1/31.8/41.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.4/1.1/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（9g）当り)

熱量：	34kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	1.2g
炭水化物：	3.5g
食塩相当量：	1.7g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 67.6％　カロリー 92kcal

●バランス献立鶏五目雑炊 100g 188427 (アサヒグループ食品) (食品・健康食品)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.4/20.1/57.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/3.6/2.2/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 67.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(／（1食当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	2.4g
炭水化物：	15.4g
食塩相当量：	0.8g

・普段の食事に、おいしさ+バランスを。
・5つの具材（鶏肉・にんじん・ごぼう・さやいんげん・まいたけ）とかき卵で仕上げました。
●原材料／精白米（国産）、鶏卵、野菜（にんじん、ごぼう、さやいんげん）、鶏肉加工品（鶏肉、パン粉（小麦を含む）、たまねぎ、でん粉、食塩）、難消化性デキストリン、鶏風味つゆ（大豆・鶏肉を含む）、牛コラーゲンペプチド、植物油脂、チキンエキス、砂糖、まいたけ水煮、しいたけエキス、食塩/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、酸味料、香料、V.B1
●栄養成分／（1食当たり）エネルギー92kcal、たんぱく質6.0g、脂質2.4g、炭水化物15.4g、糖質10.4g、食物繊維5.0g、食塩相当量0.8g
●アレルギー／小麦・卵・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉

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9：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 56kcal

●アイリスオーヤマ新生活セット2点セットパックご飯180g×10P+けんちん汁

栄養成分の体重相当量
(1食(180g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.4/35.2/48.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(180g)当たり推定値)

熱量：	56kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	2.2g
炭水化物：	6.8g
食塩相当量：	1.9g

原材料:うるち米(国産)
内容量:1.8kg(180g×10食)
カロリー:1食(180g)当たり259kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):19cm×22.8cm×53.9cm
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値

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10：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 56kcal

●アイリスオーヤマレトルトけんちん汁 180g 惣菜レトルト食品おかずレンチンレンジアップレンジde Pa Cook

栄養成分の体重相当量
(1袋（180g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.4/35.2/48.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（180g）当たり推定値)

熱量：	56kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	2.2g
炭水化物：	6.8g
食塩相当量：	1.9g

名称：和風汁物（けんちん汁）
内容量：180g
原材料名：野菜（大根（国産）、人参、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）、水
栄養成分表示（1袋（180g）当たり）／熱量：56kcal／たんぱく質：2.3g／脂質：2.2g／炭水化物：6.8g／食塩相当量：1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可
【けんちん汁】野菜に旨味たっぷり染み込んだほっこりする味わい。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
＜「旨い」へのこだわり＞
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに！ご飯のおかず、晩酌のあてにも！
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。

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