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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 68.6%  カロリー 55kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:55kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.9g
炭水化物:9.5g
食塩相当量:19.05g
PFCバランス 15.4/14.9/69.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.3/0.8/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【胡椒好きにはたまらない、香り広がる生胡椒】噛むとぶちっと、乾燥胡椒とは一味違うフレッシュな香りと鮮烈な辛みが広がります。伝統とこだわりの詰まった"カンポットペッパー"を新鮮なうちに生のまま塩漬けし、旨味と香りを閉じ込めました。
【世界が認めたブランドカンポットペッパー】完全有機栽培で世界が認めたカンボジアの胡椒のブランド、"ガンポットペッパー"を使用しています。香りや辛みに優れ、口に入れるとフレッシュな香りと鮮烈な辛みが広がります。
【有機JAS認定】100年以上前から守り続けたこだわりの完全有機栽培を行い、有機JAS認定をうけています。
【素材を生かしたシンプルな原材料】原材料は希少価値が高いクメール種の胡椒と塩のみ。シンプルだからこそ、素材の良さを味わっていただけます。
【なににでも相性抜群】肉、魚、野菜、ごはん、パスタにも!冷奴・サラダ・ラーメン・タルタルソース・生ハム・チーズシチュー・ピザなど
【収納に便利なパウチ袋】香りを逃がしにくく、保存に便利なチャック付きの袋を採用。スリムな袋なので収納時も場所をとりません。
【原材料名】有機胡椒、漬原材料(食塩)【内容量】50g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 55kcal / たんぱく質 2.1g / 脂質 0.9g / 炭水化物 9.5g / 食塩相当量 19.05g【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。【お召し上がり方】お好みで料理に合わせてお召し上がりください。【原産国】カンボジア
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2:EPFC栄養バランス 67.9%  カロリー 80kcal
栄養成分表示
(1製品(55gあたり)
熱量:80kcal
たんぱく質:2g
脂質:2.1g
炭水化物:14.5g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 9.4/22.3/68.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.2/2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
もち麦&雑穀を合計79%使用 ※白米不使用 原材料のうち57%がもち麦、22%は十六雑穀!もち麦や十六雑穀のそのままの素材を活かす、ほんのり塩味に仕上げております。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます!
小腹退治のエナジーバー類はどうも甘くて…、という辛党の人の小腹に最適なのが、食物繊維豊富で人気のダイエット食材・もち麦をメインとした『もち麦満腹バー 十六雑穀プラス』その名の通りもち麦を主体に16種類の雑穀米をプラスして仕上げた、ごはんバーとでも言うべき仕上がりの製品。
【原材料名】 もち麦(もち大麦(国産))、雑穀ミックス(大麦、黒米、大豆、発芽玄米、とうもろこし、ひえ、あわ、きび、発芽赤米、アマランサス、キヌア、たかきび、はと麦、白ごま、黒ごま)、小豆、植物油脂、食塩、こんにゃく粉、昆布エキス、食物繊維、(一部にごま・大豆を含む) 【栄養成分表示1製品(55gあたり)】 エネルギー 80kcal、たんぱく質 2.0g、脂質 2.1g、炭水化物 14.5g -糖質 11.5g -食物繊維 3.0g、食塩相当量 0.5g 【本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの)】 ごま・大豆
内容量:55g×10個、ギフト用サンクスシール1枚
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3:EPFC栄養バランス 67.8%  カロリー 75kcal
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:3.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 19.8/35.5/44.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/2.4/2.9/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【なめらかおかず 大豆の煮もの】1袋(75g)当たり;エネルギー75Kcal,たんぱく質3.9g,脂質3.1g,炭水化物8.8g,食塩相当量0.6g
【なめらかごはん】1袋(150g)当たり;エネルギー79Kcal,たんぱく質1.2g,脂質0.3g,炭水化物18.2g,食塩相当量0g
【なめらかおかず 牛肉じゃが】1袋(75g)当たり;エネルギー91Kcal,たんぱく質1.6g,脂質6.8g,炭水化物6.1g,食塩相当量0.5g
【なめらかおかず 鶏肉と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー77Kcal,たんぱく質3.6g,脂質5.3g,炭水化物4g,食塩相当量0.5g
【なめらかおかず 豚肉と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー75Kcal,たんぱく質2.4g,脂質5.4g,炭水化物4.5g,食塩相当量0.6g
【なめらかおかず 鮭と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー52Kcal,たんぱく質2.1g,脂質3.3g,炭水化物3.7g,食塩相当量0.7g
【なめらかおかず 白身魚と野菜】1袋(75g)当たり;エネルギー58Kcal,たんぱく質2.5g,脂質3.2g,炭水化物5g,食塩相当量0.6g
【なめらかおかず うぐいす豆】1袋(75g)当たり;エネルギー65Kcal,たんぱく質2g,脂質1.3g,炭水化物12.5g,食塩相当量0.2g
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4:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 110kcal
栄養成分表示
(1食分30gあたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:2g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:0g
PFCバランス 14.5/15.6/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.6/1.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【毎日のごはんの代わりに】米化専用のオートミールだから、ごはんのように飽きることなく毎日の食事においしくお召し上がりいただけます。
【無添加 / 原材料はきわめてシンプル】「食」を大切にしたいあなたに。添加物は使わず、材料はきわめてシンプル。オーツ麦(燕麦)のみ。
【忙しい毎日に簡単調理】電子レンジで1分の簡単調理だから、ササっとすませたい時や一人分だけ作りたいときにも。
【栄養バランス満点の主食】オートミールは食物繊維、鉄分が豊富なだけでなく、カロリーと糖質は控えめな優秀な食材。ダイエット時や夕食だけ糖質をおさえたい方も我慢せずに召し上がれます。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー 110kcal, たんぱく質 4.2g, 脂質 2.0g, 炭水化物 20.2g, (糖質 17.2g, 食物繊維 3.0g,) 食塩相当量 0.0g, カルシウム 13㎎, 鉄 1.3㎎, ビタミンB₁ 0.14㎎, ビタミンB₆ 0.05mg, ビタミンE 0.2mg (水溶性食物繊維1.5g、不溶性食物繊維 1.5g, 発酵性食物繊維(β‐グルカン)1.2g
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5:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 111kcal
栄養成分表示
(1食分30gあたり)
熱量:111kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:2g
炭水化物:20.58g
食塩相当量:0g
PFCバランス 14.9/15.3/69.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.7/1.9/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【日経POSセレクション2024年オートミール売上No.1に選出】全国のスーパーやコンビニエンスストアなどから集計した販売実績データ(日経POS情報)から、各商品カテゴリーの売上高NO,1が選ばれる「日経POSセレクション」において、2024年オートミール部門売上NO,1に選出されました。
【豊富な発酵性食物繊維(β-グルカン)※】食物繊維は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に分けられ、水溶性食物繊維の中には発酵性食物繊維であるβ-グルカンが含まれています。白米ごはんや玄米ごはんに比べ、オートミールには発酵性食物繊維(β-グルカン)が豊富に含まれています。※本品1食30gと玄米ごはん1膳(150g)を比較した場合
【糖質ひかえめ※】オートミールは食物繊維が多く、糖質が少ないことが特徴です。白米ごはんや玄米ごはんに比べて糖質量は半分以下のため、糖質が気になる方や、コントロールしている方にオススメです。※本品1食30gと玄米ごはん1膳(150g)を比較した場合
【国内工場で特殊焙煎】国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、初めてオートミールを試す方にも安心!オートミールは手軽に調理できるうえ、栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすい食品です。
【アレンジ自在】お好みの野菜や調味料を加えて、和風だしがゆやキムチ炒めにすればおかずに。卵やキャベツを混ぜてお好み焼き風にも。さらに、クッキーやパン、ケーキの材料や、ハンバーグのつなぎとしても活躍。離乳食や介護食にもぴったりです!
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 、 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー111kcal、たんぱく質4.4g、脂質2.0g、炭水化物20.58g(糖質17.28g、食物繊維3.30g)食塩相当量0.0g、カルシウム15mg、鉄1.4mg、ビタミンB10.11mg、ビタミンB60.05mg、ビタミンE0.2mg、水溶性食物繊維1.85g、不溶性食物繊維1.45g、発酵性食物繊維1.2g
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6:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 110kcal
栄養成分表示
(1食分30gあたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:2g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:0g
PFCバランス 14.5/15.6/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.6/1.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【毎日のごはんの代わりに】米化専用のオートミールだから、ごはんのように飽きることなく毎日の食事においしくお召し上がりいただけます。
【無添加 / 原材料はきわめてシンプル】「食」を大切にしたいあなたに。添加物は使わず、材料はきわめてシンプル。オーツ麦(燕麦)のみ。
【忙しい毎日に簡単調理】電子レンジで1分の簡単調理だから、ササっとすませたい時や一人分だけ作りたいときにも。
【栄養バランス満点の主食】オートミールは食物繊維、鉄分が豊富なだけでなく、カロリーと糖質は控えめな優秀な食材。ダイエット時や夕食だけ糖質をおさえたい方も我慢せずに召し上がれます。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー 110kcal, たんぱく質 4.2g, 脂質 2.0g, 炭水化物 20.2g, (糖質 17.2g, 食物繊維 3.0g,) 食塩相当量 0.0g, カルシウム 13㎎, 鉄 1.3㎎, ビタミンB₁ 0.14㎎, ビタミンB₆ 0.05mg, ビタミンE 0.2mg (水溶性食物繊維1.5g、不溶性食物繊維 1.5g, 発酵性食物繊維(β‐グルカン)1.2g
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7:EPFC栄養バランス 67.1%  カロリー 200kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:200kcal
たんぱく質:11.8g
脂質:2.7g
炭水化物:41.4g
食塩相当量:28g
PFCバランス 19.9/10.2/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/7.2/2.5/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
がごめ昆布と芽かぶとわかめの絶妙なコラボレーション!
とろみのある和風スープで、ごはんによく合います
大さじ軽く一杯(4g)を入れ、熱湯を注いでください。美味しいわかめスープの出来上がりです。とき玉子と合わせ雑炊にも出来ます。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 200kcal たんぱく質 11.8g 脂質 2.7g 炭水化物 41.4g 食塩相当量 28.0g(推定値)※本製品製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かにを含む製品を生産しています
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8:EPFC栄養バランス 67.1%  カロリー 200kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:200kcal
たんぱく質:11.8g
脂質:2.7g
炭水化物:41.4g
食塩相当量:28g
PFCバランス 19.9/10.2/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/7.2/2.5/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
がごめ昆布と芽かぶとわかめの絶妙なコラボレーション!
とろみのある和風スープで、ごはんによく合います
大さじ軽く一杯(4g)を入れ、熱湯を注いでください。美味しいわかめスープの出来上がりです。とき玉子と合わせ雑炊にも出来ます。
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 200kcal たんぱく質 11.8g 脂質 2.7g 炭水化物 41.4g 食塩相当量 28.0g(推定値)※本製品製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かにを含む製品を生産しています
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9:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 50kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:50kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:2.2g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:6.6g
PFCバランス 14.1/33.3/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.3/2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■商品特徴:榨菜本来の製法(風干し、10数種の香辛料を使用した約1年にわたる甕詰め)を堅持した「四川榨菜」をそのままごはんのおかずや前菜として、又は料理の素材としても手軽にお使いいただけるように、ごま油と醤油などで味付を致しました。
■原材料:榨菜、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、ごま油、砂糖、酵母エキス、玉ねぎ粉末/調味料(アミノ酸等)、酸味料
■アレルギー:小麦・ごま・大豆
■栄養成分値(100g当り):エネルギー50kcal、たんぱく質2.1g、脂質2.2g、炭水化物7.8g、食塩相当量6.6g
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10:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 6.4kcal
栄養成分表示
(2.5g(スープ1杯分)あたり)
熱量:6.4kcal
たんぱく質:0.35g
脂質:0.04g
炭水化物:1.2g
食塩相当量:0.67g
PFCバランス 21.3/5.5/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.2/0/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
おいしさはそのままに従来品と比較し、塩分を40%カットした本格的な鶏がらスープの素です。スープはもちろん、炒めものなど幅広く使えます。
ご使用の目安(2人分) ●鶏がらスープ・・・水またはお湯300mlに小さじ2杯   ●野菜炒め・・・約400gに小さじ3杯  ●チャーハン・・・ごはん2杯に小さじ3杯
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【原材料名】ページ下部に記載。【内容量】 40g×2袋セット
【栄養成分】2.5g(スープ1杯分)あたり エネルギー:6.4kcal 、たん白質:0.35g 、脂質:0.04g、 炭水化物:1.2g、 (食塩相当量:0.67g) 、カリウム:157mg
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