栄養バランスの良い食品:ごはん

【毎日のごはんの代わりに】米化専用のオートミールだから、ごはんのように飽きることなく毎日の食事においしくお召し上がりいただけます。
【無添加 / 原材料はきわめてシンプル】「食」を大切にしたいあなたに。添加物は使わず、材料はきわめてシンプル。オーツ麦(燕麦)のみ。
【忙しい毎日に簡単調理】電子レンジで1分の簡単調理だから、ササっとすませたい時や一人分だけ作りたいときにも。
【栄養バランス満点の主食】オートミールは食物繊維、鉄分が豊富なだけでなく、カロリーと糖質は控えめな優秀な食材。ダイエット時や夕食だけ糖質をおさえたい方も我慢せずに召し上がれます。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー 110kcal, たんぱく質 4.2g, 脂質 2.0g, 炭水化物 20.2g, (糖質 17.2g, 食物繊維 3.0g,) 食塩相当量 0.0g, カルシウム 13㎎, 鉄 1.3㎎, ビタミンB₁ 0.14㎎, ビタミンB₆ 0.05mg, ビタミンE 0.2mg (水溶性食物繊維1.5g、不溶性食物繊維 1.5g, 発酵性食物繊維(β‐グルカン)1.2g

がごめ昆布と芽かぶとわかめの絶妙なコラボレーション！
とろみのある和風スープで、ごはんによく合います
大さじ軽く一杯（4g）を入れ、熱湯を注いでください。美味しいわかめスープの出来上がりです。とき玉子と合わせ雑炊にも出来ます。
メール便(ポスト投函）でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3～4日でお届けできます。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　200kcal　たんぱく質　11.8g　脂質　2.7g　炭水化物　41.4g　食塩相当量　28.0g（推定値）※本製品製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かにを含む製品を生産しています

がごめ昆布と芽かぶとわかめの絶妙なコラボレーション！
とろみのある和風スープで、ごはんによく合います
大さじ軽く一杯（4g）を入れ、熱湯を注いでください。美味しいわかめスープの出来上がりです。とき玉子と合わせ雑炊にも出来ます。
メール便(ポスト投函）でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3～4日でお届けできます。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　200kcal　たんぱく質　11.8g　脂質　2.7g　炭水化物　41.4g　食塩相当量　28.0g（推定値）※本製品製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かにを含む製品を生産しています

■商品特徴：榨菜本来の製法（風干し、10数種の香辛料を使用した約1年にわたる甕詰め）を堅持した「四川榨菜」をそのままごはんのおかずや前菜として、又は料理の素材としても手軽にお使いいただけるように、ごま油と醤油などで味付を致しました。
■原材料：榨菜、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、ごま油、砂糖、酵母エキス、玉ねぎ粉末/調味料（アミノ酸等）、酸味料
■アレルギー：小麦・ごま・大豆
■栄養成分値(100g当り)：エネルギー50kcal、たんぱく質2.1g、脂質2.2g、炭水化物7.8g、食塩相当量6.6g

おいしさはそのままに従来品と比較し、塩分を40％カットした本格的な鶏がらスープの素です。スープはもちろん、炒めものなど幅広く使えます。
ご使用の目安(2人分) ●鶏がらスープ・・・水またはお湯300mlに小さじ2杯 　　●野菜炒め・・・約400gに小さじ3杯 　●チャーハン・・・ごはん2杯に小さじ3杯
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【原材料名】ページ下部に記載。【内容量】 40g×2袋セット
【栄養成分】2.5g（スープ1杯分）あたり エネルギー：6.4kcal 、たん白質：0.35g 、脂質：0.04g、 炭水化物：1.2g、 (食塩相当量：0.67g) 、カリウム：157mg

【2袋＆ジッパー袋セット】アリサン 有機オートミール (Alishan Organic Rolled Oats) ＆笹岡屋ジッパー付き保存袋★たっぷり入ってお得な1000g×2袋★
【有機オートミール詳細】原産国：アメリカ◆原材料：有機オーツ麦◆成分情報：目安量100g /熱量: 379kcal /たんぱく質: 13.15g /脂質: 6.52g /炭水化物: 67.7g /食塩相当量: 0.01g/無添加
【ALISHANのロールドオーツの特徴】有機栽培されたオーツ麦100％。栄養バランスに優れたホールフードです。オーツ麦は、えん麦、からす麦ともいわれるイネ科カラスムギ属の穀物です。アリサンのロールドオーツは蒸気で加熱してローラーで押しつぶしてあるので、そのまま牛乳や豆乳をかけてお召し上がりいただけます。また、水で煮ればお粥や中華がゆにも。クッキーなどカラダに優しくておいしいおやつ作りの材料としてもお使いいただけます。
【米化にはロールドオーツが向いています】TVやSNSでも人気の「オートミールの米化」に向いているオートミールです。食物繊維やミネラルが豊富で低GI、糖質控えめ。電子レンジでダシや調味料と一緒に加熱すれば美味しいオートミール雑炊が簡単に作れます。トマトジュースとミルクで トマトクリームリゾットなどアレンジが色々楽しめるヘルシーな食品です。
【こだわり派は「オーバーナイトオートミール」】夜のうちに水や牛乳、豆乳に浸しておいて次の日そのまま、または煮てたべる「オーバーナイトオートミール」という食べ方も人気です。アリサンのオートミールは粒が大きくてしっかりしているのでこの食べ方もおすすめ。トッピングには定番の甘酸っぱいベリー系、またバナナやりんごなどフレッシュフルーツをトッピングしてもすばらしくおいしいです。もしあなたが甘いお粥状のものに違和感があるなら塩味がおすすめ！お粥として水で煮ていつものごはんのお供といっしょに召し上がるのも意外においしいものです。ぜひお試しください。

【オーガニック製法】仕入れ・加工・商品完成までオーガニック製法。食品添加物、農薬・化学肥料は不使用で遺伝子組み換えはしておりません。
【無添加 / 原材料はきわめてシンプル】「食」を大切にしたいあなたに。添加物は使わず、材料はきわめてシンプル。有機オーツ麦(有機燕麦)のみ。
【簡単調理で毎日のごはんにも】電子レンジで2分半の簡単調理でロールドタイプ特有のしっかり食感のごはんを楽しむこともできます。そのままでも美味しく召し上がれます。
【栄養バランス満点の主食】オートミールは食物繊維、鉄分が豊富なだけでなく、カロリーと糖質は控えめな優秀な食材。ダイエット時や夕食だけ糖質をおさえたい方も我慢せずに召し上がれます。
【原材料・栄養成分】原材料:有機オーツ麦(有機えん麦) 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー 109kcal, たんぱく質 3.9g, 脂質 2.0g, 炭水化物 20.28g, (糖質 17.49g, 食物繊維 2.79g,) 食塩相当量 0.0g, カルシウム 14㎎, 鉄 1.3㎎, ビタミンB₁ 0.08㎎, ビタミンB₆ 0.04mg, ビタミンE 0.1mg (水溶性食物繊維1.25g、不溶性食物繊維 1.54g, 発酵性食物繊維(β‐グルカン)1.1g

原材料：砂糖（国内製造、タイ製造）、みそ、醤油、還元水飴、すけとうだら卵、かつお削り節、発酵調味料、醸造酢、風味調味料／ソルビット、調味料（アミノ酸等）、酒精、保存料（ソルビン酸K）、甘味料（カンゾウ、ステビア）、酸味料、赤色102号、香辛料、漂白剤（次亜硫酸Na）、（一部に大豆・小麦を含む）※本品の原料は、えび・かにの混ざる漁法で採取し、かつお削り節はサバと同一ラインで製造しています。
栄養成分表示 (100g当たり)：エネルギー256kcal たんぱく質13.9g 脂質1.9g 炭水化物45.7g 食塩相当量5.8g

「北海道 スープカレー 即席 業務用」 本品は、スープカレー15袋入りのお徳用サイズです。
お召し上がり方： (1)1袋の中身を少し深い容器に入れます。 (2)熱湯約150mlを注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜて下さい。 (3)お湯を注いでから約1分～3分で出来上がりです。
ごはんをスプーンですくって、スープカレーに軽く浸してお召し上がりください。
栄養成分（1食分(17g)当たり）：エネルギー59kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.7g、炭水化物10.8g、食塩相当量2.5g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。