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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:こんにゃく

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 69.6%  カロリー 458kcal
PFCバランス 8/24.2/67.8
【 EPFCポイント 】
体重 11.8/5.6/11.4/13.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(112g)当たり)
熱量:458kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:12.3g
炭水化物:77.5g
食塩相当量:3.5g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(植物油、香味油脂、食塩、ガーリックチップ、香辛料(にんにく、こしょう)、砂糖、チキンエキス、粉末野菜、こんぶエキス、唐辛子、パセリ)、かやく(キャベツ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、レシチン、クチナシ色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

2:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 173kcal
PFCバランス 20.7/37/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.3/6.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(292g)当り)
熱量:173kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:7g
炭水化物:18g
食塩相当量:11.5g
食品表示
原材料名:釜めしの素:野菜(筍(中国産)、にんじん、細竹)、こんにゃく、油揚げ、発酵調味料、砂糖、醤油、食塩/乳酸カルシウム、(一部に小麦大豆を含む)調味だし:醤油、砂糖、食塩、発酵調味料、香味油、たん白加水分解物、鰹節エキス、米酢、還元水あめ/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 173kcal
PFCバランス 20.7/37/42.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.3/6.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(292g)当り)
熱量:173kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:7g
炭水化物:18g
食塩相当量:11.5g
食品表示
原材料名:釜めしの素:野菜(筍(中国産)、にんじん、細竹)、こんにゃく、油揚げ、発酵調味料、砂糖、醤油、食塩/乳酸カルシウム、(一部に小麦大豆を含む)調味だし:醤油、砂糖、食塩、発酵調味料、香味油、たん白加水分解物、鰹節エキス、米酢、還元水あめ/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 68.5%  カロリー 56kcal
PFCバランス 7.2/25.1/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.7/1.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 60g当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.7g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:0.6g
【商品名】【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット
【内容量】60g×2袋【原材料名】こんにゃく(韓国製造)、ごぼう、人参、砂糖、ごま油、しょうゆ、ごま、みりん、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹節粉末、鰹節エキス、醸造酢、香辛料、食物繊維、食塩/調味料(無機塩)、乳酸Ca、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、ポリグルタミン酸、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分】1袋 60g当たり エネルギー・・・56kcal たんぱく質・・・1.1g 脂質・・・1.7g 炭水化物・・・10.3g - 糖質・・・8.0g - 食物繊維・・・2.3g 食塩相当量・・・0.6g カリウム・・・200mg
●ごま油と鰹と昆布の風味を利かせた減塩でも美味しいあま辛味のきんぴらごぼうです。1食の塩分量は0.6gです。●このままでもお召し上がれる簡単おいしいおかずです。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
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5:EPFC栄養バランス 67.9%  カロリー 80kcal
PFCバランス 9.4/22.3/68.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.2/2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1製品(55gあたり)
熱量:80kcal
たんぱく質:2g
脂質:2.1g
炭水化物:14.5g
食塩相当量:0.5g
もち麦&雑穀を合計79%使用 ※白米不使用 原材料のうち57%がもち麦、22%は十六雑穀!もち麦や十六雑穀のそのままの素材を活かす、ほんのり塩味に仕上げております。もち麦特有の「もちっ」「むぎゅ」の食感を楽しむことができます!
小腹退治のエナジーバー類はどうも甘くて…、という辛党の人の小腹に最適なのが、食物繊維豊富で人気のダイエット食材・もち麦をメインとした『もち麦満腹バー 十六雑穀プラス』その名の通りもち麦を主体に16種類の雑穀米をプラスして仕上げた、ごはんバーとでも言うべき仕上がりの製品。
【原材料名】 もち麦(もち大麦(国産))、雑穀ミックス(大麦、黒米、大豆、発芽玄米、とうもろこし、ひえ、あわ、きび、発芽赤米、アマランサス、キヌア、たかきび、はと麦、白ごま、黒ごま)、小豆、植物油脂、食塩、こんにゃく粉、昆布エキス、食物繊維、(一部にごま・大豆を含む) 【栄養成分表示1製品(55gあたり)】 エネルギー 80kcal、たんぱく質 2.0g、脂質 2.1g、炭水化物 14.5g -糖質 11.5g -食物繊維 3.0g、食塩相当量 0.5g 【本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの)】 ごま・大豆
内容量:55g×10個、ギフト用サンクスシール1枚
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6:EPFC栄養バランス 67.2%  カロリー 169kcal
PFCバランス 13.7/33.4/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/3.5/5.9/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:6.3g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.9g
名称:和風そうざい(肉じゃが)
内容量:180g
原材料名:野菜(じゃが芋(国産)、人参、玉ねぎ)こんにゃく、豚肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:169kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:6.3g/炭水化物:22.5g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
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7:EPFC栄養バランス 67.2%  カロリー 169kcal
PFCバランス 13.7/33.4/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/3.5/5.9/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:6.3g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.9g
名称:和風そうざい(肉じゃが)
内容量:180g
原材料名:野菜(じゃが芋(国産)、人参、玉ねぎ)こんにゃく、豚肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:169kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:6.3g/炭水化物:22.5g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【肉じゃが】昔懐かしいおふくろの味。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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8:EPFC栄養バランス 67.2%  カロリー 169kcal
PFCバランス 13.7/33.4/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/3.5/5.9/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:6.3g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.9g
名称:和風そうざい(肉じゃが)
内容量:180g×3個
原材料名:野菜(じゃが芋(国産)、人参、玉ねぎ)こんにゃく、豚肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:169kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:6.3g/炭水化物:22.5g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
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9:EPFC栄養バランス 66.2%  カロリー 174kcal
PFCバランス 19.2/36.5/44.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.1/6.6/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100g当たり)
熱量:174kcal
たんぱく質:8.4g
脂質:7.1g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:0.84g
プリプリの海老とシャキシャキな筍・クワイの食感、帆立出汁のきいた芳醇な味わいを楽しめる大ぶりの焼餃子です。油・水なし調理が可能です。
原材料: えび、鶏肉、野菜(たけのこ、くわい)、豚脂、こんにゃく加工品、つなぎ(でん粉、卵白、ゼラチン)、砂糖、ホタテエキス調味料、風味油、ごま油、えびエキス調味料、食塩、しょうゆ、チキンエキス調味料、ポークエキス調味料、香辛料、皮(小麦粉、なたね油、粉末状小麦たん白、でん粉、食塩、大豆粉、粉末状大豆たん白)/ 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、セルロース、増粘剤(キサンタン)、カゼインNa、水酸化Ca、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分: 製品100g当たり エネルギー:174Kcal たんぱく質:8.4g 脂質:7.1g 炭水化物:19.4g 食塩相当量:0.84g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、えび、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
ブラント名: 味の素
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10:EPFC栄養バランス 63.8%  カロリー 96kcal
PFCバランス 24/15.9/60.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/3.5/1.6/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(165g)当たり推定値)
熱量:96kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:1.7g
炭水化物:14.5g
食塩相当量:1.7g
名称:和風そうざい(筑前煮)
内容量:165g
原材料名:野菜(人参(中国産)、たけのこ、れんこん、ごぼう)、鶏肉、こんにゃく、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、みりん、肉エキス/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、水
栄養成分表示(1袋(165g)当たり)/熱量:96kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:1.7g/炭水化物:14.5g/食塩相当量:1.7g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
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