栄養バランスの良い食品:砂糖

原材料名：もち米（国産）、うるち米（国産）、調味粉末（食塩、かつお節エキス粉末、ぶどう糖、ぶどう糖加工品、でん粉）、味付乾燥具材（水煮わらび、水煮ぜんまい、水煮えのき、水煮細竹、水煮ふき、醤油風調味料、かつお節エキス、砂糖、食塩、乾燥きくらげ）/調味料（アミノ酸等）、香料、ソルビトール、酸味料
内容量：/出来上がり量：100g/210g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 263kcal

●尾西のライスクッキーいちご 1箱8枚入り 1個 / 2個 / 24個 / 48個セットまとめ買いアレルギー対応特定原材料等28品目不使用非常食保存食防災備蓄保存長期保存常温美味しいおいしいおやつ子ども子供避難おすすめ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/49.9/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/0.7/13.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(48g)当たり)

熱量：	263kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	14.6g
炭水化物：	31.8g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：…米粉(米(新潟県産))、マーガリン、コーンフラワー、砂糖、ライスショートニング(米油)、ストロベリーペースト、コーンスターチ/香料(
内容量：…1箱8枚(48g)×3箱
賞味期限：…5年6ヵ月

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 359kcal

●尾西食品アルファ米「山菜おこわ 50食セット」5年保存食非常食アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用ご飯アルファー米尾西アルファ化米お米ごはんライス非常用災害用保存食セット防災セット

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.3/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.8/14.5 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 359kcal

●【メール便4個までOK】尾西食品アルファ米「山菜おこわ」5年保存非常食アレルギー物質（特定原材料等）28品目不使用ご飯アルファー米尾西アルファ化米お米ごはんライス非常用災害用保存食セット防災セット

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.3/90.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.8/14.5 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 87kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓　亀田の柿の種ピーナッツなし　135g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/3.1/90.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/0.3/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当たり)

熱量：	87kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.3g
炭水化物：	19.6g
食塩相当量：	0.36g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（国産））、でん粉、しょうゆ、砂糖、魚介エキス調味料、たん白加水分解物、こんぶエキス、食塩／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、着色料（カラメル、パプリカ色素）、香辛料抽出物、（一部に小麦卵大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 366kcal

●尾西食品アルファ米「炊き出し用白飯 50食分セット」5年保存非常食 onisi 避難所災害用団体用炊き出しセット備蓄品防災食 (白米ご飯ごはんアルファー米賞味期限5年アルファ化米非常食セットお米

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/2.7/90.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/3.8/1/14.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)あたり)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	1.1g
炭水化物：	82.7g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：
【アルファ米】うるち米（国産）
【梅しそふりかけ】梅酢入りしその葉、梅肉、食塩、砂糖、かつお節/調味料（アミノ酸等）
【顆粒食塩】食塩、寒梅粉
内容量：/出来上がり量：5kg(梅しそふりかけ、顆粒食塩含まず)/13.0kg
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 263kcal

●尾西のライスクッキーいちご味 8枚入×48個尾西食品防災食非常食セットメーカー直送代引不可同梱不可送料無料

栄養成分の体重相当量
(8枚(48g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.8/49.9/48.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/0.7/13.6/5.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(8枚(48g)あたり)

熱量：	263kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	14.6g
炭水化物：	31.8g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：米粉(新潟県産)、マーガリン、コーンフラワー、砂糖、ライスショートニング(米油)、ストロベリーペースト、コーンスターチ/香料
内容量：8枚×48個
賞味期限：5年

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 32.3％　カロリー 122kcal

●★まとめ買い★　森永　ダースバウム　1本　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（標準25g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.9/53.1/41 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.2/1.1/6.7/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 32.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（標準25g）当り推定値)

熱量：	122kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	7.2g
炭水化物：	12.5g
食塩相当量：	0.07g

食品表示

原材料名：焼菓子（鶏卵、砂糖、小麦粉、マーガリン、ショートニング、還元水あめ、油脂加工品）（国内製造）、準チョコレート（乳成分を含む）／乳化剤（大豆由来）、香料、膨脹剤、カロテン色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避けて26℃以下で保存してください

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 67kcal

●季節限定ちんすこうショコラブラックココア＆ホワイトチョコ110g×5袋沖縄土産

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.2/51.7/44.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.4/3.5/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個当たり)

熱量：	67kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	3.8g
炭水化物：	7.3g
食塩相当量：	0.1g

内容量： 110g×5袋
原材料：チョコレート(国内製造)、小麦粉、砂糖、調整ラード、鶏卵、ココアパウダー、食塩／甘味料(トレハロース)、膨張剤、乳化剤、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
栄養成分：(1個当たり) エネルギー 67kcal / たんぱく質 0.7g / 脂質 3.8g / 炭水化物 7.3g / 食塩相当量 0.1g
アレルギー物質：小麦・卵・乳成分・大豆

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 32.4％　カロリー 268kcal

●クレープ19もちもちタイプスカーフードクレープクレープシートクレープの皮冷凍スイーツ製菓材料

栄養成分の体重相当量
(量0.4g（製品100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/53.8/39.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/2.7/14.6/4.6 kg分

EPFC栄養バランス 32.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量0.4g（製品100gあたり推定値)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	15.7g
炭水化物：	25.8g
食塩相当量：	0.4g

タピオカ粉を配合したもちもち食感が特徴の冷凍クレープシート。解凍するだけで使用できます。
【内容量】直径19cm10枚入
【原材料】ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)(国内製造）、鶏卵、食用植物油脂、全粉乳、砂糖、食塩／加工でんぷん、膨張剤、増粘多糖類、乳化剤、香料、カロチン色素
【アレルギー】乳成分・小麦・卵・大豆
【栄養成分値】エネルギー268kcal、たんぱく質4.5g、脂質15.7g、炭水化物25.8g、食塩相当量0.4g（製品100gあたりの推定値）

→ Amazon公式サイト