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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

食品表示:液糖

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 78kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:78kcal
たんぱく質:3g
脂質:4.3g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 15.4/49.7/34.9
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.8/4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【bibigo ビビゴ王マンドゥ 肉&野菜(350g×2)】原材料:野菜(にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー : 78kcal、たんぱく質 : 3.0g、脂質 : 4.3g、炭水化物 : 6.8g、食塩相当量 : 0.3g
【bibigo ビビゴ王マンドゥ キムチ(350g)】野菜(にら(中国、国産)、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):68kcal、たんぱく質(g):2.6g、脂質(g):3.1g、炭水化物(g):7.5g、食塩相当量(g):0.5g【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉
【bibigo 蒸マンドゥ(200g(4個入))】原材料名:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1個50g当たり)】エネルギー:103kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:5.9g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:0.5g
【bibigo ミニホットク クリームチーズ(400g)】原材料:ホットクミックス粉(砂糖、米粉、小麦粉、その他)、クリームチーズムース(クリームチーズ、卵、砂糖、バター、その他)、卵、マーガリン、チーズ、砂糖/加工でん粉、安定剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カロテン)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)【栄養成分値(100g当たり)】エネルギー 315kcal、たんぱく質4.8g、脂質12.1g、炭水化物46.5g、食塩相当量1.0g
【フライドチキン(300g(7~8個入))】原材料:原材料 鶏肉(もも)(ブラジル産)、小麦粉、食塩、植物性たん白、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、水あめ、果糖ぶどう糖液糖、シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、その他)、揚げ油(なたね油)/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸等)、ベーキングパウダー、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)【アレルギー情報】卵、乳、小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー319kcal、たんぱく質15.2g、脂質15.1g、炭水化物30.5g、食塩相当量2.1g
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2:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 10kcal
栄養成分表示
(1食10g当り)
熱量:10kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0g
炭水化物:2.5g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 10.7/0/89.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料:のり(国産)、梅干、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、水飴、エキス(鰹、昆布、梅)、醸造酢、澱粉、梅酢、寒天/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、しそ香料、酸味料
■アレルギー:小麦・大豆
■栄養成分(1食10g当り):エネルギー10kcal、たんぱく質0.3g、脂質0g、炭水化物2.5g、食塩相当量0.5g
■保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
■商品特徴:国産の青さのり(主に伊勢湾、三河湾周辺で収穫)に、自社で漬け込んだ梅ぼしを加え、ほど良い酸味の甘口タイプののり佃煮に仕上げました。
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3:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 78kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:78kcal
たんぱく質:3g
脂質:4.3g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 15.4/49.7/34.9
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.8/4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【bibigo ビビゴ王マンドゥ 肉&野菜】原材料:野菜(にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 78kcal、たんぱく質 : 3.0g、脂質 : 4.3g、炭水化物 : 6.8g、食塩相当量 : 0.3g
【bibigo ビビゴ王マンドゥ キムチ】原材料:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく、大根、しょうが)、はくさいキムチ(はくさい、大根エキス、昆布エキス、その他)、豚肉、豆腐、粒状大豆たん白、はるさめ、小麦粉、牛肉だしの素、砂糖、キムチシーズニング、唐辛子、しょうゆ、こしょう、食塩、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、香料、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む)<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 57kcal、たんぱく質 : 2.5g、脂質 : 1.7g、炭水化物 : 7.7g、食塩相当量 : 0.4g
【bibigo 菜食マンドゥ】原材料:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)、植物油脂、豆腐、大豆たん白加工品、粒状大豆たん白、はるさめ、しょうゆ、じゃがいもフレーク、小麦食物繊維、砂糖、調味スープ、食塩、唐辛子エキス、発酵調味料、こしょう、生姜粉/加工でん粉、メチルセルロース、調味料(核酸等)、香料、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 59kcal、たんぱく質 : 2.7g、脂質 : 1.9g、炭水化物 : 7.8g、食塩相当量 : 0.3g、コレステロール:0mg
【フライドチキン】原材料:鶏肉(もも)(ブラジル産)、小麦粉、食塩、植物性たん白、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、水あめ、果糖ぶどう糖液糖、シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、その他)、揚げ油(なたね油)/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸等)、ベーキングパウダー、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)【アレルギー情報】卵、乳、小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 319kcal、たんぱく質 : 15.2g、脂質 : 15.1g、炭水化物 : 30.5g、食塩相当量 : 2.1g
【冷凍白菜キムチ】原材料:白菜、漬け原材料(大根、果糖、赤唐辛子粉、醸造酢、食塩、長ねぎ、にんにく、りんごピューレ、たん白加水分解物、魚醤(魚介類)、えびパウダー、生姜)/調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、(一部にえび・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 23kcal、たんぱく質 : 1.9g、脂質 : 0.2g、炭水化物 : 3.6g、食塩相当量 : 1.5g 【bibigo ミニホットク 黒蜜ナッツ】ホットクミックス粉(砂糖、米粉、小麦粉、その他)、砂糖、卵、マーガリン、ピーナッツ、ひまわりの種、大豆油、シナモンパウダー/加工でん粉、増粘剤(グァーガム)、着色料(カロテン)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・落花生・大豆を含む)<栄養成分値(1個35g当たり)>エネルギー : 352kcal、たんぱく質 : 5.3g、脂質 : 14.4g、炭水化物 : 50.3g、食塩相当量 : 0.7g
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4:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 11kcal
栄養成分表示
(1食10g当り)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:2.5g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 13.8/0/86.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:のり(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、水飴、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、パプリカ、唐辛子、魚介エキス(鰹、ほたて)、澱粉、醸造酢、食塩、寒天/調味料(アミノ酸等)
アレルゲン:小麦・大豆
栄養成分値(1食10g当り):エネルギー11kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物2.5g、食塩相当量0.5g
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5:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 78kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:78kcal
たんぱく質:3g
脂質:4.3g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 15.4/49.7/34.9
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.8/4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【名称】王マンドゥ 肉&野菜 【原材料】野菜(にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく)、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む) 【内容量】1kg 【賞味期限】 枠外に記載 【保存方法】冷凍保管(-18℃以下) 【原産国名】 韓国 【栄養成分表示 (1個35g当たり)】エネルギー : 78kcal、たんぱく質 : 3.0g、脂質 : 4.3g炭水化物 : 6.8g、食塩相当量 : 0.3g
【名称】ヤンニョムチキン 【原材料】鶏肉(もも)(ブラジル産)、小麦粉、食塩、植物性たん白、ガーリックパウダー、ジンジャーパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、水あめ、果糖ぶどう糖液糖、シロップ)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、その他)、揚げ油(なたね油)/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸等)、ベーキングパウダー、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む) 【内容量】300g 【賞味期限】枠外下部に記載 【保存方法】冷凍保存(-18℃以下) 【原産国名】 日本 【アレルギー情報】卵、乳、小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン 【栄養成分表示 (100g当たり)】 エネルギー(kcal):319kcal、たんぱく質(g):15.2g、脂質(g):15.1g、炭水化物(g):30.5g、食塩相当量(g):2.1g
【名称】クリスピーチーズハットグ 【原材料】衣[ミックス粉(小麦粉、砂糖、食塩、その他)、パン粉(小麦粉、じゃがいも粉、玄米粉、その他)、卵白粉、メープルシロップ]、魚肉ソーセージ、チーズ、揚げ油(大豆油)/加工でん粉、ベーキングパウダー、pH調整剤、香料、炭酸Ca、イーストフード、乳化剤、着色料(コチニール、ビタミンB2)、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) 【原材料配合割合】 原材料配合割合 魚肉ソーセージ25%、チーズ17%(仕込み時) 【内容量】240g(80g×3本) 【保存方法】冷凍保存(-18℃以下) 【原産国名】韓国 【アレルギー情報】小麦、卵、乳成分、大豆 【栄養成分表示 (1本80g当たり)】エネルギー(kcal):210kcal、たんぱく質(g):7.3g、脂質(g):8.2g、炭水化物(g):26.8g、食塩相当量(g):1.1g
【名称】クリームチーズミニホットク 【原材料】ホットクミックス粉(砂糖、米粉、小麦粉、その他)、クリームチーズムース(クリームチーズ、卵、砂糖、バター、その他)、卵、マーガリン、チーズ、砂糖/加工でん粉、安定剤(加工でん粉、増粘多糖類)、pH調整剤、着色料(カロテン)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) 【内容量】400g(約8個) 【保存方法】冷凍保存(-18℃以下) 【原産国名】 韓国 【アレルギー情報】● 【栄養成分表示 (100g当たり)】エネルギー(kcal):315kcal、たんぱく質(g):4.8g、脂質(g) 12.1g、炭水化物(g):46.5g、食塩相当量(g):1.0g
【輸入者/販売者】CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
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6:EPFC栄養バランス 41.3%  カロリー 69kcal
栄養成分表示
(1本当たり)
熱量:69kcal
たんぱく質:0.073g
脂質:1.4g
炭水化物:14g
食塩相当量:0.091g
PFCバランス 0.4/18.3/81.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0/1.3/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
爽やかな酸味と甘み、ほのかな苦味が楽しめるレモン味のパピコ。レモン果汁とレモンピールやエキスを使用することで、素材本来の酸味や苦味を活かした味わいに。素材のおいしさとなめらかな食感をお楽しみください。
原材料: レモン果汁、果糖ぶどう糖液糖、水あめ、砂糖、植物油脂、レモンピール、レモンエキス、食塩/安定剤(増粘多糖類)、乳化剤
栄養成分: 1本当たり エネルギー:69Kcal たんぱく質:0.073g 脂質:1.4g 炭水化物:14g 食塩相当量:0.091g
含有アレルギー物質: なし
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7:EPFC栄養バランス 41.2%  カロリー 103kcal
栄養成分表示
(1個50g当たり)
熱量:103kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:5.9g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 16.2/51.3/32.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.6/5.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
蒸マンドゥ200g【名称】 冷凍ぎょうざ 【原材料名】 野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工でん粉、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む) 【内容量】 200g(4個入) 【賞味期限】 枠外表面下部に記載 【保存方法】 冷凍保存(-18℃以下)【原産国名】 韓国 【輸入者】 CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋【アレルギー情報】 小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉 【栄養成分表示 (1個50g当たり)】 エネルギー:103kcal たんぱく質:4.2g 脂質:5.9g 炭水化物:8.4g 食塩相当量:0.5g
やみつきヤンニョムチキン【原材料名】鶏肉(もも)、小麦粉、食塩、砂糖、香辛料、植物油脂、ホエイパウダー、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、食塩、植物油脂、植物性たん白、ホエイパウダー、乾燥全卵)、揚げ油(パーム油)/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸)、ベーキングパウダー、pH調整剤、乳化剤、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)内容量:350g、原産国名:タイ、輸入者名:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋2-7-4【アレルギー情報】アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉、栄養成分表示(100g当たり):エネルギー256(kcal) 、たんぱく質10.5(g) 、脂質12.8(g) 、炭水化物24.7(g) 、食塩相当量1.7(g)
ポテト&モッツァレラハットグ【原材料名】衣[フライドポテト(じゃがいも、植物油脂、その他)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、卵白粉末、メープルシロップ]、チーズ加工品(モッツァレラチーズ、植物油脂、その他)、揚げ油(大豆油)/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、着色料(ビタミンB₂)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)内容量:180g、保存方法:冷凍保存(-18℃以下)販売者名:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋【アレルギー情報】:小麦・卵・乳成分・大豆 ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・落花生を使用した製品を生産しております。【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー246(kcal) たんぱく質6.0(g) 脂質10.8(g) 炭水化物31.2(g) 食塩相当量1.0(g)
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8:EPFC栄養バランス 41.2%  カロリー 136kcal
栄養成分表示
(1本/1個当たり)
熱量:136kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:1.9g
炭水化物:28.5g
食塩相当量:0.057g
PFCバランス 4.7/12.4/82.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1/1.8/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量 85ml
原材料名 みかん果汁(国内製造)、乳製品、もち菓子(水あめ、還元水あめ、もち粉、マルトース、みかん果汁)、砂糖、異性化液糖、水あめ、もち風味ペースト(水あめ、砂糖、もち米粉)、白あん(いんげん豆、砂糖、水あめ)、食塩、リキュール/安定剤(増粘多糖類)、香料、乳化剤、着色料(カロチノイド、紅麹)、酸味料、(一部に乳成分を含む)
栄養成分表示(1本/1個当たり) エネルギー 136kcal たんぱく質 1.6g 脂質 1.9g 炭水化物 28.5g 食塩相当量 0.057g
国産の温州みかん果汁(果汁22%のうち温州みかん果汁96%)を使用
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9:EPFC栄養バランス 41.2%  カロリー 42kcal
栄養成分表示
()
熱量:42kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:0.1g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:5.5g
PFCバランス 12.7/2/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.9/0.1/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:だいこん、れんこん、なた豆、しその実、なす、たかな、しょうが、ご ま、とうがらし、漬け原材料[糖類(異性化液糖、砂糖)、アミノ酸液、 食塩、醤油]/調味料(アミノ酸)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘 味料(サッカリンNa)、着色料(カラメル、赤102、黄4、赤106)、(一 部に小麦・ごま・大豆を含む)
エネルギー 42Kcal 脂質 0.1g たんぱく質 1.4g 炭水化物 9.4g 食塩相当量 5.5g
7種ブレンドの福神漬け
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10:EPFC栄養バランス 41.2%  カロリー 174kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:174kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:10.5g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:2g
PFCバランス 21.6/54.4/24
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/9.8/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
①ごはんによくあうコクある美味しさ ②食感の良さも美味しさのポイント ③フライパンでサッと炒めるだけ
原材料:牛小腸(アメリカ産)、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、みそ、にんにくペースト、発酵調味料、ごま油、トマトペースト、りんご濃縮果汁、ごま、醸造酢、香辛料、ソテーオニオン、ローストガーリックペースト、酵母エキス、食塩、調味油/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素、アナトー)、酒精、pH調整剤、(一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
栄養成分表(100g当たり) 熱量:174Kcal、たんぱく質:9.4g、脂質:10.5g、炭水化物:10.4g、食塩相当量:2.0g
アレルギー物質:小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉、りんご
ブラント名: エスフーズ
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