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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 71kcal
PFCバランス 10.1/0/89.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.1/0/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(45ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0g
炭水化物:16g
食塩相当量:3.5g
1食分(45ml)当たり:熱量71Kcal,たんぱく質1.8g,脂質0g,炭水化物16.0g,食塩相当量3.5g

¥232

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2:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 95kcal
PFCバランス 4.2/50.7/45.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/0.6/5/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20g)当たり)
熱量:95kcal
たんぱく質:1g
脂質:5.4g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:1.9g
栄養成分表示1皿分(ルウ20g)当たり エネルギー95kcal、タンパク質1.0g、脂質5.4g、炭水化物10.8g、食塩相当量1.9g
シチュールウの主原料である小麦粉の代わりに米粉を使用
調味料(アミノ酸等)・香料を使わず素材そのものの特徴を活かしたクリームシチュー

¥1,909 (¥382 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 181kcal
PFCバランス 6.6/4/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/0.7/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:181kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.8g
炭水化物:40.4g
食塩相当量:6.5g
原材料名:コチュジャン(韓国製造)、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、しょうゆ、梨ピューレ、食塩、にんにく、牛肉だしの素、唐辛子粉、こしょう、しいたけエキス/ 調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、パプリカ色素、ベニコウジ色素、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む)
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー:181kcal、たんぱく質:3.0g、脂質:0.8g、炭水化物:40.4g、食塩相当量:6.5 g
内容量:185g×3本
アレルギー情報:小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆
販売者:CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)

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4:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 8kcal
PFCバランス 10.2/3.4/86.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.1/0/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(5g)当たり推定値)
熱量:8kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.03g
炭水化物:1.7g
食塩相当量:0.29g
原材料:しょうゆ(国内製造)、砂糖、水飴、干しひとえぐさ、でん粉、はちみつ/カラメル色素、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(1袋(5g)当たり) エネルギー8kcal たんぱく質0.2g 脂質0.03g 炭水化物1.7g 食塩相当量0.29g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひとえぐさは、えび、かにの生息域で採取しています。

¥2,412 (¥603 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 166kcal
PFCバランス 15.4/59.2/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/3.9/10.1/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:10.9g
炭水化物:10.5g
食塩相当量:2.4g
1人前(140g)当たり エネルギー:166kcal、たんぱく質 6.4g、脂質 10.9g、炭水化物 10.5g、食塩相当量2.4g

¥1,480 (¥296 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 33.2%  カロリー 450kcal
PFCバランス 26/66.4/7.6
【 EPFCポイント 】
体重 11.6/17.7/30.9/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200g当たり推定値)
熱量:450kcal
たんぱく質:29.2g
脂質:33.2g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:2.9g
【内容量】60g×12P【名称】 どんぶりもののもと
【原材料】豚バラ肉、野菜(たけのこ、しいたけ)、しょうゆ、砂糖、みりん、たん白加水分解物、泡盛、おろし生姜、おろしにんにく/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等) ※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存 【賞味期限】製造日より1年 ※未開栓時 ※開封後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召し上がり方】袋の封を開けずに、電子レンジに入れて約2分間温めます。 温かいごはんにのせてお召し上がりください。
【栄養成分表示】(200g当たり)エネルギー 450kcal、たんぱく質 29.2g、脂質 33.2g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 2.9g ※この表示値は、推定値です

¥2,200 (¥183 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 33.2%  カロリー 450kcal
PFCバランス 26/66.4/7.6
【 EPFCポイント 】
体重 11.6/17.7/30.9/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200g当たり推定値)
熱量:450kcal
たんぱく質:29.2g
脂質:33.2g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:2.9g
【内容量】60g×6P【名称】 どんぶりもののもと
【原材料】豚バラ肉、野菜(たけのこ、しいたけ)、しょうゆ、砂糖、みりん、たん白加水分解物、泡盛、おろし生姜、おろしにんにく/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等) ※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存 【賞味期限】製造日より1年 ※未開栓時 ※開封後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召し上がり方】袋の封を開けずに、電子レンジに入れて約2分間温めます。 温かいごはんにのせてお召し上がりください。
【栄養成分表示】(200g当たり)エネルギー 450kcal、たんぱく質 29.2g、脂質 33.2g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 2.9g ※この表示値は、推定値です

¥1,620 (¥270 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
内容量:142g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g
>>タコライスの作り方<< 1.タコスミートを袋のまま沸騰したお湯に入れて、3分ほど温める。 2.温かいご飯を皿に盛る。 3.温めたタコスミートをご飯の上に盛る。 4.タコスミートの上にチーズを広げる。 5.刻んだレタスとトマトをのせる。 6.ホットソースをお好みでかけて出来上がり!

¥643 (¥322 / 食)

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9:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 144kcal
PFCバランス 15/59.3/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/3.3/8.8/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:144kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:9.5g
炭水化物:9.3g
食塩相当量:0.8g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 クリームシチュー 150g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.8g、たんぱく質は5.4gに調整してあります) ジャガイモやニンジン、鶏肉が入った、クリーミーで美味しいシチューです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・144kcal たんぱく質・・・5.4g 脂質・・・9.5g 炭水化物・・・9.3g カリウム・・・134mg リン・・・62mg 水分・・・124.7g 食塩相当量・・・0.8g
【原材料名】 野菜(ばれいしょ、にんじん、たまねぎ)、乳又は乳製品を主要原料とする食品(植物油脂、クリーム、その他)(国内製造)、チキンブイヨン、鶏肉、バター、ホタテエキス調味料、小麦粉、砂糖、食塩 / 増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)

¥1,650 (¥6 / g)

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10:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
内容量:142g×5セット
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g

¥2,520 (¥1,260 / 食)

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