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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ラーメン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.9%  カロリー 399kcal
PFCバランス 10.8/6.1/83.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/6.3/2.4/14.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(127g)当たり)
熱量:399kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:2.6g
炭水化物:79.4g
食塩相当量:4.7g
香ばしい海老の風味がポイントの塩だれ
原材料:めん〔小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、クチナシ色素、(一部に小麦を含む)〕添付調味料〔糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、醸造酢、鰹節エキス、醸造調味料、しょうゆ、チキンエキス、香味油、食塩、えびエキス、昆布エキス、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、香料、パプリカ色素、(一部に小麦・乳成分・えび・牛肉・さけ・大豆・鶏肉を含む)〕かやく(刻みのり)
原産国:日本
アレルゲン:小麦、乳、エビ、牛肉、サケ、大豆、鶏肉
エネルギー399kcal、たんぱく質10.3g、脂質2.6g、炭水化物79.4g、食塩相当量4.7g:1人前(127g)当たり

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2:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 411kcal
PFCバランス 11.3/5.5/83.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/6.8/2.2/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140g)当たり推定値)
熱量:411kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:2.4g
炭水化物:82.1g
食塩相当量:4.9g
ざるラーメン全種コンプリート各2個セット
原産国:日本
【和風しょうゆ】エネルギー411kcal、たんぱく質11.2g、脂質2.4g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.9g(めん2.2g、スープ2.7g):1人前(140g)当たり【ゴマだれ】エネルギー436kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.2g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.0g(めん2.2g、スープ1.8g):1人前(132g)当たり【辛みそ】エネルギー443kcal、たんぱく質11.5g、脂質5.7g、炭水化物82.2g、食塩相当量5.1g(めん2.2g、スープ2.9g):1人前(133g)当たり【えび塩】エネルギー399kcal、たんぱく質10.3g、脂質2.6g、炭水化物79.4g、食塩相当量4.7g(めん2.2g、スープ2.5g):1人前(127g)当たり ※この表示値は目安です。
アレルゲン:小麦、乳、エビ、大豆、鶏肉、豚肉、牛肉、ゴマ、ゼラチン、リンゴ、サケ

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3:EPFC栄養バランス 43.6%  カロリー 261.8kcal
PFCバランス 13/5.1/81.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/6/1.6/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一袋当たり)
熱量:261.8kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:1.7g
炭水化物:61.6g
食塩相当量:1g
✅2023年7月後半より、ロカボ麺一袋当たりの麺量を130gに変更しています。
✅<冷凍便でお届け> 【 低糖質 十六穀麺(雑穀麺) 】小麦由来の難消化性でんぷんを配合して 糖質オフ ≪ 糖質 を50%カット≫、独自の製法でつるつる・もちもちの 雑穀麺 に仕上げています。 【 低糖質 ロカボ麺 】 小麦由来の難消化性でんぷんを配合し 糖質オフ ≪ 糖質 を55%カット≫、独自の製法でもちもちとしたコシのある 低糖質麺 に仕上げています。✅麺1食あたり1日分の 食物繊維 が含まれており、 糖質制限 や ダイエット 中でも1日に必要な 食物繊維 を美味しく簡単に摂取できます。
✅糖質オフ の そば(雑穀麺) ・ ラーメン ・ パスタ にありがちなくせもなく、 糖質制限 中でも美味しい ラーメン ・ そば(雑穀麺) ・ つけ麺 ・ まぜそば ・ パスタを食べられます。
✅【栄養成分表示】 【低糖質ロカボ中華麺】 ※1食130gあたり エネルギ-:253.6kcal たんぱく質:9.8g 脂質:1.7g 炭水化物:61.6g(糖質:31.3g 食物繊維:30.3g) 食塩相当量:1.0g 【低糖質 十六穀麺(雑穀麺)】 ※1食130gあたり エネルギー: 261.8kcal, たんぱく質: 10.8g, 脂質: 2.0g,炭水化物: 61.0g(糖質34.7g,食物繊維26.3g), 食塩相当量: 1.0g
✅【こんな方におススメ】◇ 糖質コントロール 糖質制限 したい ◇さいきんおなかが気になる ◇ ダイエット したい ◇おいしい ダイエット食 ダイエット食品 低カロリー 低炭水化物 食品 を探している ◇ 麺 が好き ◇ 置き換えダイエット おきかえダイエット 腸活 をはじめたい ◇ しっかり 1日分の 食物繊維 を摂取したい

¥6,780 (¥282 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 43.6%  カロリー 261.8kcal
PFCバランス 13/5.1/81.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/6/1.6/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一袋当たり)
熱量:261.8kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:1.7g
炭水化物:61.6g
食塩相当量:1g
✅2023年7月後半より、ロカボ麺一袋当たりの麺量を130gに変更しています。
✅<冷凍便でお届け> 【 低糖質 十六穀麺(雑穀麺) 】小麦由来の難消化性でんぷんを配合して 糖質オフ ≪ 糖質 を50%カット≫、独自の製法でつるつる・もちもちの 雑穀麺 に仕上げています。 【 低糖質 ロカボ麺 】 小麦由来の難消化性でんぷんを配合し 糖質オフ ≪ 糖質 を55%カット≫、独自の製法でもちもちとしたコシのある 低糖質麺 に仕上げています。✅麺1食あたり1日分の 食物繊維 が含まれており、 糖質制限 や ダイエット 中でも1日に必要な 食物繊維 を美味しく簡単に摂取できます。
✅糖質オフ の そば(雑穀麺) ・ ラーメン ・ パスタ にありがちなくせもなく、 糖質制限 中でも美味しい ラーメン ・ そば(雑穀麺) ・ つけ麺 ・ まぜそば ・ パスタを食べられます。
✅【栄養成分表示】 【低糖質ロカボ中華麺】 ※1食130gあたり エネルギ-:253.6kcal たんぱく質:9.8g 脂質:1.7g 炭水化物:61.6g(糖質:31.3g 食物繊維:30.3g) 食塩相当量:1.0g 【低糖質 十六穀麺(雑穀麺)】 ※1食130gあたり エネルギー: 261.8kcal, たんぱく質: 10.8g, 脂質: 2.0g,炭水化物: 61.0g(糖質34.7g,食物繊維26.3g), 食塩相当量: 1.0g
✅【こんな方におススメ】◇ 糖質コントロール 糖質制限 したい ◇さいきんおなかが気になる ◇ ダイエット したい ◇おいしい ダイエット食 ダイエット食品 低カロリー 低炭水化物 食品 を探している ◇ 麺 が好き ◇ 置き換えダイエット おきかえダイエット 腸活 をはじめたい ◇ しっかり 1日分の 食物繊維 を摂取したい

¥6,780 (¥6,780 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 43.3%  カロリー 541kcal
PFCバランス 7.2/43.8/49
【 EPFCポイント 】
体重 14/6/24.5/11.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(114g)あたり)
熱量:541kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:26.3g
炭水化物:66.2g
食塩相当量:5.5g
後入れバター風キューブ入りの塩ラーメン
エネルギー541kcal、たん白質9.8g、脂質26.3g、炭水化物66.2g、食塩相当量5.5g、ビタミンB1 0.38mg、ビタミンB2 0.38mg、カルシウム171mg・・(1食(114g)あたり)
アレルギー:小麦、卵、乳成分

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6:EPFC栄養バランス 43%  カロリー 366kcal
PFCバランス 9.7/45.5/44.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.4/17.2/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(91g)あたり)
熱量:366kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:18.5g
炭水化物:41g
食塩相当量:4.8g
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(しょうゆ、チキンエキス、食塩、鶏脂、植物油、砂糖、香辛料、香味油脂、たん白加水分解物、野菜エキス、酵母エキス)、かやく(ワンタン、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、カラメル色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、レシチン、クチナシ色素、増粘多糖類、ベニコウジ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
なめらかな麺にワンタン入り醤油味ラーメン
エネルギー366kcal、たん白質8.9g、脂質18.5g、炭水化物41.0g、食塩相当量4.8g、ビタミンB1 0.24mg、ビタミンB2 0.31mg、カルシウム118mg・・(1食(91g)あたり)

¥2,000 (¥167 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 42.9%  カロリー 49kcal
PFCバランス 7.6/11/81.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.7/0.7/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:49kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.71g
炭水化物:11.83g
食塩相当量:3.47g
【低カロリー・低糖質】カロリー49kcal~・糖質9g~とってもヘルシー!罪悪感なく食べられます!
【さっと1分簡単調理】 お湯を注いでたった1分!面倒な調理は必要ありません。
【長期保管可能】 賞味期限はおよそ3~6ヶ月、常温で保存可能です。
【栄養成分〕 ・しょうゆ/カロリー49kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.71g、炭水化物11.83g(糖質8.92g/食物繊維2.91g)、食塩相当量3.47g ・しお/カロリー57kcal、たんぱく質0.95g、脂質0.73g、炭水化物13.17g(糖質10.36g/食物繊維2.81g)、食塩相当量4.21g ・かつおだし/61kcal、たんぱく質1.81g、脂質0.47g、炭水化物13.82g(糖質10.88g/食物繊維2.94g)、食塩相当量2.76g

¥4,980 (¥4,980 / 食)

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8:EPFC栄養バランス 42.9%  カロリー 49kcal
PFCバランス 7.6/11/81.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.7/0.7/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:49kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.71g
炭水化物:11.83g
食塩相当量:3.47g
【低カロリー・低糖質】カロリー49kcal~・糖質9g~とってもヘルシー!罪悪感なく食べられます!
【さっと1分簡単調理】 お湯を注いでたった1分!面倒な調理は必要ありません。
【長期保管可能】 賞味期限はおよそ3~6ヶ月、常温で保存可能です。
【栄養成分〕 ・しょうゆ/カロリー49kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.71g、炭水化物11.83g(糖質8.92g/食物繊維2.91g)、食塩相当量3.47g ・しお/カロリー57kcal、たんぱく質0.95g、脂質0.73g、炭水化物13.17g(糖質10.36g/食物繊維2.81g)、食塩相当量4.21g ・かつおだし/61kcal、たんぱく質1.81g、脂質0.47g、炭水化物13.82g(糖質10.88g/食物繊維2.94g)、食塩相当量2.76g

¥1,380 (¥1,380 / 食)

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9:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 430kcal
PFCバランス 7.9/45/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.1/5.2/20/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(91g)当たり)
熱量:430kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:21.5g
炭水化物:50.7g
食塩相当量:5.5g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、しょうゆ、食塩、チキンエキス、糖類、香味調味料、香辛料、デキストリン、オニオンパウダー)、ソース(植物油脂、食塩、香辛料、しょうゆ、粉末しょうゆ、たん白加水分解物、ポーク調味油、香味油)、かやく(キャベツ、赤唐辛子)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、かんすい、酒精、香料、増粘剤(加工でん粉)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、カラメル色素、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(91g)当たり)エネルギー:430kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:21.5g、炭水化物:50.7g、食塩相当量:5.5g、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:127mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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10:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 474kcal
PFCバランス 8.3/43.3/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/6/21.2/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(103g)当り)
熱量:474kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:22.8g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:6.1g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(食塩、しょうゆ、チキンエキス、香辛料、魚介エキス、野菜エキス、たん白加水分解物、植物油)、かやく(わかめ、ごま、コーン)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、かんすい、レシチン、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

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