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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:野菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 162kcal
PFCバランス 21.2/36.4/42.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/5.7/6.6/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:7.1g
炭水化物:18.6g
食塩相当量:2.2g
■名称:カレー
■原材料名:野菜(ひらたけ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、豚脂、チキンエキス、デーツピューレ、ビーフエキス、カレー粉、砂糖、トマトペースト、小麦粉、中農ソース、野菜ブイヨン、オニオンペースト、オイスターエキス、香辛料、食塩、しいたけエキス // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1~2人前)×5個
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 162kcal、たんぱく質 9.3g、脂質 7.1g、炭水化物 18.6g、食塩相当量 2.2g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者:ホクト株式会社 〒381-8533 長野県長野市南掘138-1
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 60kcal
PFCバランス 15.4/15.1/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.4/0.9/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:60kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:18.8g
日本テレビ行列のできる相談所「これが私のベストバイSP」で当社の「カンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)」が取り上げられました!あの人気タレント石原良純さんが世界一おいしい胡椒「カンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)」をマイベストバイとして紹介した途端、即座に注文殺到中!その人気ぶりは凄まじいです!石原良純さんだけでなくギャル曽根さん、フワちゃん、伊集院さんなど出演者一斉に大絶賛!「辛味が最高!噛んだ時のプチっと感がいいんだよ!」「うわ、弾ける、口の中で!」「味が濃縮されている!」「うま!」日本テレビ行列のできる相談所「これが私のベストバイSP」で紹介された当社サンフレッシュ(生姜工房)のカンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)を今すぐチェック!
【世界一美味しいとされる胡椒「カンポット・ペッパー」普通の胡椒は「テーブルワイン」カンポット・ペッパーは「ボルドーワイン」(TIME師2012年1月16日号)】カンボジア南西部「カンポット州」6県。豊富な雨と山と海に囲まれ、霧の発生する独特の恵まれた気候と、この地方独特の黄色と赤味がかったミネラルの豊富な土壌で育まれたフルーティーな風味が特徴の「世界一おいしい胡椒」です。
【カンポット・ペッパー(Kampot Pepper)とは】「カンポット・ペッパー」はカンボジア王国カンポット州と、同じく南隣にあるケップ特別市において栽培されている世界最高級の味と風味を持つ特別な胡椒です。この味と風味の理由は、栽培されるカンポット州とケップ特別市の気候風土と、独特な赤黄色でミネラルを多く含む土壌によります。「カンポット・ペッパー協会」という団体がガイドラインを定めており、この協会からガイドラインを遵守したと認められた農園で作られた胡椒のみが「カンポット・ペッパー」のブランドを使うことを許されています。また、フランスのエコサート(ECO CERT)も取得しています。
【今ふたたび注目されるカンポット・ペッパー】カンポット・ペッパーは、フランスの植民地下で19世紀後半から栽培され、20世紀初頭には年間8000トンも生産されていました。これらは主にフランスに運ばれ、欧米の一流レストランで使われていました。ところが1970年代のポルポト時代からの30年間の内戦で胡椒栽培もできなくなり、カンポットの農園も荒れ果てました。内戦の終結後1990年代の後半から栽培農家がぽつぽつと戻り始め、代々伝わる伝統農法で胡椒栽培を再開し始めました。21世紀になってから本格的に胡椒農園が増え始め、2006年には100件ほどの農園でカンポット・ペッパー協会が組織され、欧米への輸出の基盤ができました。ここ数年で、カンポット・ペッパー協会経由の欧米への輸出が年々倍々の勢いで増加しています。それに伴い、欧米でもカンポット・ペッパーが本格的に復活していきたことが知れて、需要も高まっています。カンポット・ペッパーは、一旦ポルポト時代に荒廃の底に沈みましたが21世紀に復活を果たした「ダイヤモンド」と呼ぶにふさわしい、伝説のペッパーです。
【日本有機JAS認証の100%有機栽培】カンポットペッパーは有機JAS認証を取得しています。認証機関:㈱オーガニック認定機構/認証番号:SEZ-31030602。これは農林水産省が「農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないことを基本として自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料、畜産物及び藻類」と認定した証です。
【カンポットペッパー生胡椒】 生胡椒の辛味・香り・絶妙な塩気は、どんな料理にも使いやすく、誰でも気軽に使うことができます。ふりかけるだけで、お料理の見栄えも良くなり、味や香りは一段も二弾も上に。カンポットペッパーならではの上品な風味をお楽しみください。乾燥黒こしょうが合う、肉料理や魚料理、野菜、乳製品はもちろんのこと、スープやシチュー、お刺身や中華、アイスクリームのようなスイーツまで使い方はあなた次第。日々のお料理にどんどん使ってみてください。
【ゆうパケット配送での納品書同梱廃止のご案内】2021年11月19日(金)発送分より ゆうパケット配送での「納品書」及び「商品以外の同梱物」の同梱を廃止させていただきます。 現状の商品内容量を減らさず、重量範囲内ギリギリまで商品を発送するために 「納品書」及び「商品以外の同梱物」の同梱を廃止させていただく結論に至りました。 なお、納品書をご希望の場合は お手数ではございますが、 ご注文時に備考欄へ「 納品書希望 」とご入力もしくは、別途当店までご連絡くださいませ。 商品と同梱して送らせていただきます 今後も皆様へのサービス向上に努めてまいりますので、 何卒変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます 。 生姜工房
■カンポット・ペッパー 生胡椒 栄養成分表示(100g当たり)エネルギー:60kcalたんぱく質:2.3g脂質:1g炭水化物: 10.4g食塩相当量:18.8g【原料産地:カンボジア/賞味期限:製造日から約6ヵ月】
[予告!2025年9月14日頃開始]当店対象ご飯のお供シリーズお買い上げ先着100名様にもれなく幻の多古米1kg(白米・令和7年度産千葉県産コシヒカリ新米)がもれなくもらえるキャンペーン開催予定!詳しくは当社HPもしくは、「https://3fresh.co.jp/gohan2025cp」をご覧ください。※開始日は予告なく変更になる場合になる場合になります。
[SNS連動]多古米1kg(白米)もらえた先着100名様は、届いた商品と「対象商品」がわかる写真を、各SNS(インスタグラム・フェイスブック・ツイッターのいずれか)にて#ご飯のお友 #お米プレゼント もしくは #ご飯のお供 #お米プレゼント と、生姜工房SNSアカウントメンションをつけ投稿していただいた中から抽選で1名様に「令和7年度産千葉県産コシヒカリ多古米30kg(玄米)&家庭用精米機」をセットでプレゼントいたします。さらに、投稿してくれた方のうち30名様におこめギフト券プレゼント!
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3:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 6.4kcal
PFCバランス 21.3/5.5/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.2/0/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(2.5g(スープ1杯分)あたり)
熱量:6.4kcal
たんぱく質:0.35g
脂質:0.04g
炭水化物:1.2g
食塩相当量:0.67g
おいしさはそのままに従来品と比較し、塩分を40%カットした本格的な鶏がらスープの素です。スープはもちろん、炒めものなど幅広く使えます。
ご使用の目安(2人分) ●鶏がらスープ・・・水またはお湯300mlに小さじ2杯   ●野菜炒め・・・約400gに小さじ3杯  ●チャーハン・・・ごはん2杯に小さじ3杯
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【原材料名】ページ下部に記載。【内容量】 40g×2袋セット
【栄養成分】2.5g(スープ1杯分)あたり エネルギー:6.4kcal 、たん白質:0.35g 、脂質:0.04g、 炭水化物:1.2g、 (食塩相当量:0.67g) 、カリウム:157mg
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4:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 60kcal
PFCバランス 15.4/15.1/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/1.4/0.9/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:60kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:1g
炭水化物:10.4g
食塩相当量:18.8g
日本テレビ行列のできる相談所「これが私のベストバイSP」で当社の「カンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)」が取り上げられました!あの人気タレント石原良純さんが世界一おいしい胡椒「カンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)」をマイベストバイとして紹介した途端、即座に注文殺到中!その人気ぶりは凄まじいです!石原良純さんだけでなくギャル曽根さん、フワちゃん、伊集院さんなど出演者一斉に大絶賛!「辛味が最高!噛んだ時のプチっと感がいいんだよ!」「うわ、弾ける、口の中で!」「味が濃縮されている!」「うま!」日本テレビ行列のできる相談所「これが私のベストバイSP」で紹介された当社サンフレッシュ(生姜工房)のカンポットペッパー生胡椒(フレッシュ)を今すぐチェック!
【世界一美味しいとされる胡椒「カンポット・ペッパー」普通の胡椒は「テーブルワイン」カンポット・ペッパーは「ボルドーワイン」(TIME師2012年1月16日号)】カンボジア南西部「カンポット州」6県。豊富な雨と山と海に囲まれ、霧の発生する独特の恵まれた気候と、この地方独特の黄色と赤味がかったミネラルの豊富な土壌で育まれたフルーティーな風味が特徴の「世界一おいしい胡椒」です。
【原料産地:カンボジア/賞味期限:約6ヵ月】【カンポット・ペッパー(Kampot Pepper)とは】「カンポット・ペッパー」はカンボジア王国カンポット州と、同じく南隣にあるケップ特別市において栽培されている世界最高級の味と風味を持つ特別な胡椒です。この味と風味の理由は、栽培されるカンポット州とケップ特別市の気候風土と、独特な赤黄色でミネラルを多く含む土壌によります。「カンポット・ペッパー協会」という団体がガイドラインを定めており、この協会からガイドラインを遵守したと認められた農園で作られた胡椒のみが「カンポット・ペッパー」のブランドを使うことを許されています。また、フランスのエコサート(ECO CERT)も取得しています。
【今ふたたび注目されるカンポット・ペッパー】カンポット・ペッパーは、フランスの植民地下で19世紀後半から栽培され、20世紀初頭には年間8000トンも生産されていました。これらは主にフランスに運ばれ、欧米の一流レストランで使われていました。ところが1970年代のポルポト時代からの30年間の内戦で胡椒栽培もできなくなり、カンポットの農園も荒れ果てました。内戦の終結後1990年代の後半から栽培農家がぽつぽつと戻り始め、代々伝わる伝統農法で胡椒栽培を再開し始めました。21世紀になってから本格的に胡椒農園が増え始め、2006年には100件ほどの農園でカンポット・ペッパー協会が組織され、欧米への輸出の基盤ができました。ここ数年で、カンポット・ペッパー協会経由の欧米への輸出が年々倍々の勢いで増加しています。それに伴い、欧米でもカンポット・ペッパーが本格的に復活していきたことが知れて、需要も高まっています。カンポット・ペッパーは、一旦ポルポト時代に荒廃の底に沈みましたが21世紀に復活を果たした「ダイヤモンド」と呼ぶにふさわしい、伝説のペッパーです。
【日本有機JAS認証の100%有機栽培】カンポットペッパーは有機JAS認証を取得しています。認証機関:㈱オーガニック認定機構/認証番号:SEZ-31030602。これは農林水産省が「農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないことを基本として自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料、畜産物及び藻類」と認定した証です。
【カンポットペッパー生胡椒】 生胡椒の辛味・香り・絶妙な塩気は、どんな料理にも使いやすく、誰でも気軽に使うことができます。ふりかけるだけで、お料理の見栄えも良くなり、味や香りは一段も二弾も上に。カンポットペッパーならではの上品な風味をお楽しみください。乾燥黒こしょうが合う、肉料理や魚料理、野菜、乳製品はもちろんのこと、スープやシチュー、お刺身や中華、アイスクリームのようなスイーツまで使い方はあなた次第。日々のお料理にどんどん使ってみてください。
【ゆうパケット配送での納品書同梱廃止のご案内】2021年11月19日(金)発送分より ゆうパケット配送での「納品書」及び「商品以外の同梱物」の同梱を廃止させていただきます。 現状の商品内容量を減らさず、重量範囲内ギリギリまで商品を発送するために 「納品書」及び「商品以外の同梱物」の同梱を廃止させていただく結論に至りました。 なお、納品書をご希望の場合は お手数ではございますが、 ご注文時に備考欄へ「 納品書希望 」とご入力もしくは、別途当店までご連絡くださいませ。 商品と同梱して送らせていただきます 今後も皆様へのサービス向上に努めてまいりますので、 何卒変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます 。 生姜工房
■カンポット・ペッパー 生胡椒 栄養成分表示(100g当たり)エネルギー:60kcalたんぱく質:2.3g脂質:1g炭水化物: 10.4g食塩相当量:18.8g
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5:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 37kcal
PFCバランス 22.8/12.2/65
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.3/0.5/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:37kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0.5g
炭水化物:6g
食塩相当量:0.015g
冷凍食品
ブロッコリー、スナップエンドウ、グリルズッキーニ、プチトマトの温野菜ミックスです。温野菜として、または冷たいサラダとしてお召し上がりください。
【原材料】ブロッコリー、スナップエンドウ、グリルズッキーニ、ミニトマト
【栄養成分】熱量:37kcal(100gあたり) たんぱく質:2.1g(100gあたり) 脂質:0.5g(100gあたり) 炭水化物:6.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.015g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ (600W) 約6分40秒 蒸し器 約10分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・落花生」を含んだ食品を扱っています。
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6:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 75kcal
PFCバランス 20.8/14/65.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/2.9/1.3/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(/(1食当たり)
熱量:75kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:1.4g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:0.8g
・普段の食事に、おいしさ+バランスを。
・かにの旨味を利かせ、白菜・にんじん・青ねぎとかき卵で仕上げました。
●原材料/精白米(国産)、鶏卵、野菜(はくさい、にんじん、青ねぎ)、難消化性デキストリン、白だし(小麦・さば・大豆を含む)、牛コラーゲンペプチド、べにずわいがに、魚肉練製品(乳成分を含む)、かにエキス、植物油脂、昆布エキス、米酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、ベニコウジ色素、酸化防止剤(V.E)、V.B1
●栄養成分/(1食当たり)エネルギー75kcal、たんぱく質4.7g、脂質1.4g、炭水化物14.7g、糖質9.7g、食物繊維5.0g、食塩相当量0.8g
●アレルギー/かに・小麦・卵・乳・牛肉・さば・大豆
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7:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 52kcal
PFCバランス 22.4/17.4/60.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/1.8/0.9/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:52kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:13.4g
●八角やシナモン、陳皮、クローブ、山椒をバランスよく組み合わせた香辛料が、さらに味の奥深さを引き立てます。
●回鍋肉(ホイコーロー)や麻婆豆腐などの本格中華料理に!また、野菜や肉などの炒め物、炒飯、スープ、ドレッシングの辛味づけとしてなど、幅広くお使いいただけます。
●原産国:中国
●内容量:180g
●栄養成分(100gあたり)エネルギー:52kcal たんぱく質:2.9g 脂質:1.0g 炭水化物:7.8g 食塩相当量:13.4g
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8:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 162kcal
PFCバランス 21.2/36.4/42.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/5.7/6.6/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (200g) 当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:7.1g
炭水化物:18.6g
食塩相当量:2.2g
■名称:カレー
■原材料名:野菜(ひらたけ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく)、牛肉、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、豚脂、チキンエキス、デーツピューレ、ビーフエキス、カレー粉、砂糖、トマトペースト、小麦粉、中農ソース、野菜ブイヨン、オニオンペースト、オイスターエキス、香辛料、食塩、しいたけエキス // 増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
■内容量:200g(1~2人前)
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値):エネルギー 162kcal、たんぱく質 9.3g、脂質 7.1g、炭水化物 18.6g、食塩相当量 2.2g
■保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者:ホクト株式会社 〒381-8533 長野県長野市南掘138-1
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9:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 56kcal
PFCバランス 16.4/35.2/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.4/2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:56kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.9g
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【けんちん汁】野菜に旨味たっぷり染み込んだほっこりする味わい。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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10:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 6.1/30.3/63.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.3/1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(約7g)(当たり)
熱量:32kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:1.1g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.1g
【内容量】28g(7g×4P)×3
【栄養成分表示】1袋(約7g)(当たり)/エネルギー 32kcal/タンパク質 0.5g/脂質 1.1g/炭水化物 5.2g/糖質 5.1g/食物繊維 0.1g/食塩相当量 0.1g 【その他の栄養成分】糖類0.1g
【アレルゲン】小麦、大豆
【保存方法】常温
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