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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:豆腐

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 20.2%  カロリー 316kcal
PFCバランス 15.7/81.4/2.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/7.5/26.6/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:316kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:28.6g
炭水化物:2.3g
食塩相当量:2.5g
SPAM(スパム)は、米国ホーメル社が1937年、世界に先駆けて開発した最高級の品質を誇る逸品です。 ポークランチョンミートの元祖とも言える商品です。
豚もも肉をベースに食塩やお砂糖などで味付されており、ハムやベーコンのようにそのまま焼くだけでも美味しくお召し上がりいただけます。
沖縄ではゴーヤーや豆腐等のチャンプルー料理の他、カレーやお味噌汁の具としてもよく使われています。 賞味期限が長い商品なので、非常食として常備いただくのも。
原材料名 豚肉、食塩、砂糖/加工デンプン、発色剤(亜硝酸Na) 内容量 340g(1缶)
賞味期限 製造日より3年 保存方法 直射日光を避け、常温で保存して下さい 原産国 アメリカ合衆国
栄養成分表示:エネルギー 316kcal、たんぱく質 12.4g、脂質 28.6g、炭水化物 2.3g、食塩相当量 2.5g
アレルギー物質:なし(特定原材料7品目中)
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2:EPFC栄養バランス 19.9%  カロリー 313kcal
PFCバランス 0.1/0.3/99.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/0.1/0.1/13.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:313kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:77.9g
食塩相当量:0.03g
【たっぷり食物繊維・かしこく間食】てのひらつぶつぶこんにゃくです。群馬県産こんにゃく芋を使用。グミのようでグミじゃない!新食感こんにゃくのおやつ。さくっとつかんで手のひらに軽く1杯、約10g(約23粒)これだけ食べて約32kcal。
【食物繊維たっぷり!100gあたりの食物繊維量は約10.9g。レタスの約9.9倍。意識してしっかり噛む×調整しやすいサイズ感で食べすぎ防止に!適度な量を調整しやすい、小粒なサイズ。だけどしっかり噛み応えもあります。
【こだわりの素材】群馬県産こんにゃく芋を使用。赤城山麓に広がる自然豊かな日本有数のこんにゃく芋の産地、群馬県昭和村で大切に作られたこんにゃく芋を使用してみあす。
【原材料】【マンゴー味】こんにゃく粉(国内製造)、マンゴー果汁、砂糖、食物繊維/増粘剤(加工澱粉)、酸味料(クエン酸)、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、着色料(リボフラビン)、香料、甘味料(スクラロース)【レモン味】こんにゃく粉(国内製造)、砂糖、レモン濃縮果汁、食物繊維/増粘剤(加工澱粉)、酸味料(クエン酸)、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、香料、甘味料(ステビア)【りんご味】こんにゃく粉(国内製造)、砂糖、りんご濃縮果汁、食物繊維/増粘剤(加工澱粉)、酸味料(クエン酸)、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、香料、甘味料(ステビア)、(一部にりんごを含む)【ぶどう味】こんにゃく粉(国内製造)、砂糖、ぶどう濃縮果汁、食物繊維/増粘剤(加工澱粉)、酸味料(クエン酸)、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、着色料(アントシアニン)、香料、甘味料(ステビア)
【内容量】75g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値)【マンゴー味】熱量 313kcal / たんぱく質 0.1g / 脂質 0.1g / 炭水化物 77.9g (-糖質 65.9g / -食物繊維 12.0g) / 食塩相当量 0.03g【レモン味】熱量 312kcal / たんぱく質 0.4g / 脂質 0.1g / 炭水化物 77.3g (-糖質 66.3g / -食物繊維 11.0g) / 食塩相当量 0.06g【りんご味】熱量 316kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.1g / 炭水化物 78.5g (-糖質 68.8g / -食物繊維 9.7g) / 食塩相当量 0.06g【ぶどう味】熱量 317kcal / たんぱく質 0.4g / 脂質 0.1g / 炭水化物 78.5g (-糖質 67.8g / -食物繊維 10.7g) / 食塩相当量 0.05g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※本製品工場では乳成分を含む製品を製造しています。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。
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3:EPFC栄養バランス 19.8%  カロリー 162kcal
PFCバランス 6.1/1.9/92
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/3/0.7/13.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:162kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.7g
炭水化物:74.5g
食塩相当量:0.1g
サラダ・中華ドレッシング・酢みそあえ・酢のもの・辛子あえ等にご利用ください。中華料理で氷砂糖と交互に重ねて蒸し、シロップをかけてデザートとして用います。フルーツポンチ、煮豆、杏仁豆腐に入れると清涼感を誘う逸品となります。
▶原材料名 白きくらげ
▶栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 162kcal たんぱく質 4.9g 脂質 0.7g 炭水化物 74.5g 食塩相当量 0.1g
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4:EPFC栄養バランス 18.4%  カロリー 343kcal
PFCバランス 0.1/0/99.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/0.1/0/16.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:343kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0g
炭水化物:91.4g
食塩相当量:1.2g
海藻を主原料とする植物性ゼリーの素です。
常温で固まります。フルーツゼリー、プリン、ごま豆腐作りなどにご利用ください。
商品名:イナアガーL(粉末ゼリーの素)
内容量:500g
賞味期限:枠外記載
保存方法:直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 343kcal、たんぱく質 0.1g、脂質 0g、炭水化物 91.4g、食塩相当量 0.6〜1.2g
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5:EPFC栄養バランス 17.9%
PFCバランス 69.2/28.6/2.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/18.4/5.2/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 17.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(40g当り)
熱量:174.8㎉
たんぱく質:30.24g
脂質:5.56g
炭水化物:0.96g
食塩相当量:0.192g
※【賞味期限についてご確認ください】 本商品はAmazon倉庫より発送しており、保管期間により賞味期限が短くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。
【まるごと鶏レバー】お粥に混ぜたり、野菜スープに。豆腐に加えて白和えやマッシュポテトに混ぜておやきやイモ餅などにも。いろいろなレシピでお楽しみください。1袋40g → 生レバー約185g分栄養成分(40g当り):熱量174.8㎉、たんぱく質30.24g、脂質5.56g、炭水化物0.96g、食塩相当量0.192g 鉄15.04mg ビタミンA 14,400㎍ ビタミンB12 23.6㎍ 葉酸1,360㎍※使用時にレバーのにおいが気になる方は、食事に混ぜて加熱するとにおいが軽減しますのでお試しください。
【まるごと青魚】子どもの成長に嬉しいタンパク質、カルシウム、DHA&EPAを豊富に含有。 (※100gあたり、タンパク質 74.1g、カルシウム 1,200㎎、DHA 530㎎、EPA 180㎎) ・毎日の料理の「だし」としても利用可。・ごはん、おかゆ、味噌汁、スープ、豆腐、納豆、うどん、パスタ、そうめん、ハンバーグ、おやき、お好み焼き、グラタン、温野菜など色々な料理にふりかけたり、混ぜたりしてお召し上がりくださいませ。・(※お子様の青魚によるアレルギーが気になる場合は生後11カ月ぐらいから)・開封後はできる限り早く食べきるようご注意くださいませ。
【まるごと納豆】混ぜたり割ったり(つぶしたり)する手間がなく、いつもの離乳食や幼児食にふりかけるだけ。 ・乾燥粉末化しているため、常温にて長期保存可(製造より約1年)。・ごはん、おかゆ、味噌汁、スープ、豆腐、うどん、パスタ、そうめん、ハンバーグ、おやき、お好み焼き、温野菜など色々な料理にふりかけたり混ぜたりしてお召し上がりください。・開封後はできる限り早く食べきるよう注意ください。●内容量:60g ●賞味期限:製造より約1年 ●乾燥方法:フリーズドライ ●大豆の品種:「タチナガハ」大粒1等 ●大豆の産地:宮城県 ●納豆菌の含有量:5,580億個/袋(納豆8パック=240g分)・ナットウキナーゼ活性:2,300FU/100g  ・大豆イソフラボンアグリコン:150㎎/100g ※本商品は小麦・大豆・鶏肉・ごまを原料にした製品と同じラインで製造しています。
アレルギー品目 大豆・鶏肉を含んでおりますのでアレルギーのある方はご利用をお控えください。 ※『まるごと鶏レバー』は小麦・大豆・鶏肉・ごまを原料にした製品と同じラインで製造しています。 ※『まるごと青魚』に使用されているいわし煮干し粉末は獲の際にエビやカニ等の甲殻類の混獲の可能性、または捕食している可能性があります。 ※『まるごと納豆』は乳を原料にした製品と同じラインで製造しています。
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6:EPFC栄養バランス 15.6%  カロリー 347kcal
PFCバランス 16/36/48
【 EPFCポイント 】
体重 9/1.2/1.9/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:347kcal
たんぱく質:2g
脂質:2g
炭水化物:6g
食塩相当量:0g
【原材料】本葛でん粉(日本製)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】1kg(約200日分。一日に5gを使用した場合)
【吉野本葛粉について】葛の根から抽出したでん粉が本葛粉です。熱して冷やすと固まる特徴があり高級な葛きり、葛饅頭などの和菓子、高級洋菓子、高級料理には吉野本葛粉が使われます。
【使い方】葛きり、葛餅、わらび餅、葛湯、梅醤葛湯、ショウガ湯、胡麻豆腐、プリン、あんかけ料理など様々なお菓子、デザート、料理にお使いください。ファスティングダイエットの材料やプロテイン、ヨーグルト、青汁に加えてもお飲みいただけます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量347kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.2g、炭水化物85.6g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
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7:EPFC栄養バランス 15.6%  カロリー 347kcal
PFCバランス 16/36/48
【 EPFCポイント 】
体重 9/1.2/1.9/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:347kcal
たんぱく質:2g
脂質:2g
炭水化物:6g
食塩相当量:0g
【原材料】本葛でん粉(日本製)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】200g(約40日分。一日に5gを使用した場合)
【吉野本葛粉について】葛の根から抽出したでん粉が本葛粉です。熱して冷やすと固まる特徴があり高級な葛きり、葛饅頭などの和菓子、高級洋菓子、高級料理には吉野本葛粉が使われます。
【使い方】葛きり、葛餅、わらび餅、葛湯、梅醤葛湯、ショウガ湯、胡麻豆腐、プリン、あんかけ料理など様々なお菓子、デザート、料理にお使いください。ファスティングダイエットの材料やプロテイン、ヨーグルト、青汁に加えてもお飲みいただけます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量347kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.2g、炭水化物85.6g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 15.6%  カロリー 347kcal
PFCバランス 16/36/48
【 EPFCポイント 】
体重 9/1.2/1.9/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:347kcal
たんぱく質:2g
脂質:2g
炭水化物:6g
食塩相当量:0g
【原材料】本葛でん粉(日本製)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】200g×4個(約160日分。一日に5gを使用した場合)
【吉野本葛粉について】葛の根から抽出したでん粉が本葛粉です。熱して冷やすと固まる特徴があり高級な葛きり、葛饅頭などの和菓子、高級洋菓子、高級料理には吉野本葛粉が使われます。
【使い方】葛きり、葛餅、わらび餅、葛湯、梅醤葛湯、ショウガ湯、胡麻豆腐、プリン、あんかけ料理など様々なお菓子、デザート、料理にお使いください。ファスティングダイエットの材料やプロテイン、ヨーグルト、青汁に加えてもお飲みいただけます。
【栄養成分(100gあたり)】熱量347kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.2g、炭水化物85.6g、食塩相当量0g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 15.2%  カロリー 60kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/0/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 15.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋150g当たり推定値)
熱量:60kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:18.6g
食塩相当量:0.03g
【食物繊維で「糖や脂肪の吸収」と「おなかの調子」を美味しくケアする、プレミアム蒟蒻ゼリー】杏仁豆腐のまろやかな美味しさで健康ケア。杏仁霜を使用し、杏仁の風味とコクのあるプレミアムな味わいを楽しめます。食物繊維を6g配合し、低カロリー60kcal。ぷるんと弾力ある蒟蒻食感で、食べ応え・満足感のあるゼリーです。機能性表示食品 届出番号:G517<届出表示>本品には難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。難消化性デキストリン(食物繊維)は食事の糖や脂肪の吸収を抑えることが報告されています。さらに、おなかの調子を整えることが報告されています。
原材料名:グラニュー糖(国内製造)、難消化性デキストリン(食物繊維)、エリスリトール、杏仁霜(デキストリン、脱脂粉乳、杏仁(アーモンドを含む))、ドライトマトエキス、こんにゃく粉/香料、ゲル化剤(増粘多糖類)、塩化K、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、酸化防止剤(ビタミンC)、酸味料
内容量:150g × 6個
栄養成分値(推定値)1袋150g当たり:熱量60kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物18.6g、食塩相当量0.03g、(機能性関与成分)難消化性デキストリン(食物繊維):5g
アレルギー物質:乳、アーモンド
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10:EPFC栄養バランス 14.4%  カロリー 101kcal
PFCバランス 5.5/85.2/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 14.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯(約18g)あたり)
熱量:101kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:9.7g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:1g
【香ばし具材】しょうゆもろみが配合されたフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンドやフライドオニオン、フライドガーリックを入れました。ゆで野菜や豆腐にかけて、香りと食感のアクセントに。
【パンのお供にもおススメ】納豆サンド:トーストした食パン(6枚切)を1/2に切り、包丁で切りこみを入れて間に大葉1 枚、梅干しひとつまみ、納豆(練らない)、サクサクしょうゆアーモンドを挟む。 のりトースト:トーストした食パンにバターをぬり、ちぎったのりとサクサクしょうゆアーモン ドをのせる。 はちみつフランスパン: フランスパンを切り、はちみつ、サクサクしょうゆアーモンドをのせる。
内容量: 【サクサクしょうゆアーモンド】90gびん×3
アレルギー物質 (28品目):小麦、アーモンド、ごま、大豆 栄養成分表示 大さじ1杯(約18g)あたり:エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
原材料:なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)
ご飯のお供 調味料 人気 うま味 キッコーマン こころダイニング こだわり 料理 レシピ しょうゆ 醤油 もろみ アーモンド ロースト オニオン フライドオニオン ガーリック フライドガーリック にんにく めざましテレビ お弁当 おつまみ にんにく醤油
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