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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:油揚げ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.1%  カロリー 194kcal
PFCバランス 8.4/58.8/32.8
【 EPFCポイント 】
体重 5/2.5/11.8/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(37g)当り)
熱量:194kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:12.7g
炭水化物:15.9g
食塩相当量:2.7g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(ポークエキス、食塩、ごま、砂糖、香辛料、醤油、たん白加水分解物、ねぎ、チキンエキス、豚脂、野菜エキス、紅生姜、香味油脂)、かやく(きくらげ)、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、pH調整剤、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ベニコウジ色素、香料、(一部に小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿や香りの強い場所、直射日光を避け常温で保存。

2:EPFC栄養バランス 29%  カロリー 163kcal
PFCバランス 7.6/58.4/34
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/1.9/9.9/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(32g)当り)
熱量:163kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:10.6g
炭水化物:13.9g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、しょうゆ、チキンエキス、ごま、粉末野菜、デキストリン、ねぎ、たん白加水分解物、香味油脂、香辛料、食酢)、かやく(卵)/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、カロチン色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香料、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 29%  カロリー 163kcal
PFCバランス 7.6/58.4/34
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/1.9/9.9/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(32g)当り)
熱量:163kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:10.6g
炭水化物:13.9g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、しょうゆ、チキンエキス、ごま、粉末野菜、デキストリン、ねぎ、たん白加水分解物、香味油脂、香辛料、食酢)、かやく(卵)/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、カロチン色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香料、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 28.7%  カロリー 143kcal
PFCバランス 7/58.4/34.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/1.5/8.6/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(28g)当たり)
熱量:143kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:9.3g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、砂糖、しいたけ、でん粉、チキンエキス、わかめ、しょうゆ、魚介エキス、こんぶエキス、植物油脂、粉末野菜、ねぎ、しいたけエキス、酵母エキス、卵黄粉末)、かやく(卵)/調味料(アミノ酸等)、カロチン色素、増粘多糖類、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

5:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 7.9/59.6/32.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/2.9/14.6/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(46g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:15.7g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:4.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、ポークエキス、しょうゆ、ねぎ、野菜エキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス、植物油)、かやく(卵、にんじん、しいたけ)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

6:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 7.9/59.6/32.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/2.9/14.6/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(46g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:15.7g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:4.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、ポークエキス、しょうゆ、ねぎ、野菜エキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス、植物油)、かやく(卵、にんじん、しいたけ)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

7:EPFC栄養バランス 28.4%  カロリー 518kcal
PFCバランス 33.7/66.3/0
【 EPFCポイント 】
体重 13.4/4.9/6.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:518kcal
たんぱく質:8g
脂質:7g
炭水化物:0g
食塩相当量:5g
ビニール製
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、粉末卵、ポーク調味料)、ソース(ソース、植物油脂、豚脂、調味油脂)、かやく(キャベツ、あおさ、かつお節、煮干いわし、さば節)/加工でん粉、カラメル色素、かんすい、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、香料、焼成カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、パプリカ色素、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
栄養成分:熱量 518kcal、たんぱく質 7.8g、脂質 20.7g、炭水化物 75.0g、食塩相当量 3.5g、ビタミンB1 0.52mg、ビタミンB2 0.46mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんご
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 27.4%  カロリー 110kcal
PFCバランス 12.3/64.5/23.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.1/7.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:7.9g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:0.5g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 ひじき煮 65g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩ひじき煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.5g、たんぱく質は3.4gに調整してあります) ひじきや大豆、ニンジンなどの具材を、かつおと昆布の合わせだしで煮こんであります。 和風味のあっさりした煮物で、飽きのこないお惣菜です。 旨味のきいただし汁がごはんとなじみ、美味しい混ぜごはんができます
【内容量】65g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(65g)あたり エネルギー・・・110kcal たんぱく質・・・3.4g 脂質・・・7.9g 炭水化物・・・6.4g カリウム・・・88mg リン・・・40mg 水分・・・46.3g 食塩相当量・・・0.5g
【原材料名】 ひじき(中国)、にんじん、大豆、植物油脂、油揚げ、砂糖、しょうゆ、デキストリン、醸造酢、みりん、かつおぶしエキスパウダー、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 26%  カロリー 98kcal
PFCバランス 9/63.3/27.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/1.3/6.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:98kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:6.9g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:0.7g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 切り昆布煮 60g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩切り昆布煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.7g、たんぱく質は2.2gに調整してあります) 昆布とニンジン、油揚げ、椎茸を細切りにして、かつおだしをきかせて仕上げた美味しい切り昆布煮です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】60g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(60g)あたり エネルギー・・・98kcal たんぱく質・・・2.2g 脂質・・・6.9g 炭水化物・・・6.8g カリウム・・・57mg リン・・・29mg 水分・・・43.1g 食塩相当量・・・0.7g
【原材料名】 こんぶ(国産)、にんじん、油揚げ、植物油脂、しいたけ、しょうゆ、デキストリン、砂糖、かつおぶしエキスパウダー、みりん、醸造酢/調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦、さば、大豆を含む)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 23.9%  カロリー 356kcal
PFCバランス 46.8/21.9/31.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/45.6/14.5/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:356kcal
たんぱく質:75g
脂質:15.6g
炭水化物:50.3g
食塩相当量:3.2g
【商品名】減塩 即席げんた うどん リン・カリウム・たんぱく質にも配慮 75g×4袋セット
【商品説明】お湯を注ぐだけで簡単に食べられる即席ノンカップ麺です。 カップうどんからカップを取り除いた、環境にやさしい商品です。 市販のカップうどんに比べて、たんぱく質を1/2、リン、カリウムを1/3と控えめに調整しました。(※) 1食当たり、たんぱく質3.7g、リン60mg、カリウム82mg、さらに食塩相当量は3.2gとなっています。 たんぱく質制限が必要な方、減塩されている方におすすめの商品です。 ※日本食品標準成分表2015年版(七訂)和風スタイル即席カップめん 油揚げ 75g当たりの値と比較
化学調味料を一切使わず、独自の製法で麺とスープ・ソース・つゆを調整しました。 味が濃い場合はお湯を多めに、薄く感じる時はコショウや七味など、塩分を含まない調味料で味を調えると美味しいです。 野菜など、お好みに応じてトッピングを加えるとさらに美味しく食べられます。
【ご注意】 ●やけどにご注意ください。 ●開封後はなるべくお早めに召し上がってください。 ●においが強いもののそばで保管しないでください。 においが移る可能性があります。
【アレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示)】 小麦・乳成分・ごま・さば・大豆(本品製造工場ではそばを含む製品を生産しています。) 【内容量】75g(うち麺量 65g)×4袋
【原材料名】 油揚げめん(小麦粉(国内製造)、馬鈴薯でん粉(国内製造)、パーム油)、スープ(糖類(砂糖、乳糖)、食塩、粉末醤油、酵母エキス、椎茸エキス、ほたてエキス、混合節粉末、ごま油)、(一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆を含む)
【栄養成分表示】 ●1食(75g)あたり エネルギー・・・356kcal 水分・・・2.0g たんぱく質・・・3.7g 脂質・・・15.6g 炭水化物・・・50.3g リン・・・60mg カリウム・・・82mg 食塩相当量・・・3.2g(※) ※麺とスープの合計値から小数点第2位を四捨五入しています。
→ Amazon公式サイト

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