栄養バランスの良い食品:乳酸菌

プラズマ乳酸菌の働きで、健康な人の免疫機能の維持をサポート。
さわやかな甘さで喉を潤す、カロリーオフのヨーグルトテイスト飲料。
(製品1本/100mlあたり)エネルギー52cal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物13g、食塩相当量0.32g、プラズマ乳酸菌1,000億個

【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90％】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90％※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象：「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか？」の設問に対して、7段階のうち「TOP3（非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる）」を選んだ方の割合（11名中10名）
【PFCバランスを整える】女性20代～59代の全年代で、たんぱく質（プロテイン）の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド （ ゼンブブレッド ）」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC（たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物）バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ＆レーズン（糖質27.6g/100g）：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g)：菓子パン（あんなし）、3種の雑穀（糖質24.8g/100g)：食パンと比べて。分析による推定値。出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）・2020年版（八訂） ※4 ビタミンB1含有量/個：くるみ＆レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個：くるみ＆レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要：運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。（24年6月～9月実施）​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング（筋トレ）を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本（全20本）、部位の違いで5本×負荷レベル2種（レベル1・2）×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら（※6）、​週に5回、ZENBブレッドを食べる（8週間で全40食）※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重（kg）×2g/日(体重60kgの方は120g/日）の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」＞「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素（PFC）のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者：20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方（コントロール群）12名（ウエスト層別解析10名）（運動＋ブレッド群）11名​ *コントロール群の方：本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり（p<0.05）の結果となりました。本プログラム（8週間）の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲（データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重：（運動+ブレッド群） ▲4.15±3.54kg​、BMI：（運動+ブレッド群） ▲1.52±1.29、・ウエスト： （運動+ブレッド群） ▲5.82±6.78cm　　​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ：グルテンフリー※2（小麦粉不使用※2）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量：ゼンブブレッド くるみ＆レーズン1個53g×7袋　カカオ1個53g×7袋　3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限：製造から4ヵ月（賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（くるみ＆レーズン）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌（カカオ）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌（3種の雑穀）黄えんどう豆粉（アメリカ製造、国内製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （くるみ&レーズン）くるみ、（カカオ）なし、（3種の雑穀）ごま　※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分（1個（53g）中）： （くるみ＆レーズン）エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5～7.3g、脂質 5.5～11.0g、炭水化物16.8～26.4g、糖質9.1～20.4g、食物繊維 5.0～9.5g、食塩相当量0.29～0.47g、ビタミンB1 0.17mg （カカオ）エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8～6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6～8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg（3種の雑穀）エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4～7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2～15.7g、食物繊維 6.5～9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg

手軽においしく睡眠の質を高める成分を含むぶどう果汁飲料です。
商品サイズ：巾441mm×奥行き292mm×高さ179mm
原材料名：ぶどう（アメリカ産）、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖）、乳酸菌粉末（殺菌）／酸味料、香料、甘味料（アスパルテーム・L－フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、安定剤（ジェランガム）
栄養成分表示（1日(235mL)当たり）エネルギー60kcal,たんぱく質0g,脂質0g,炭水化物15g,食塩相当量0.4g,ガセリ菌CP2305株（L．gasseri　CP2305）100億個,ポリフェノール49-141mg

日常的なリフレッシュとして気兼ねなく手にとれる、プラズマ乳酸菌の働きで免疫ケアに役立つヨーグルトテイスト飲料。
カロリーオフ（※イミューズ ヨーグルトテイスト比57%オフ)で、免疫ケアを気兼ねなく。
(製品1本/500gあたり)エネルギー60kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物15g、食塩相当量0.3g
砂糖（国内製造）、脱脂粉乳、乳酸菌末／酸味料、香料、安定剤（大豆多糖類）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
内容量:500ml

内容量:500ml×24本
容器:ペットボトル
原材料:果汁(りんご、レモン、もも)、砂糖(国内製造)、緑茶、乳酸菌末/香料、ビタミンC
栄養成分(100ml当たり):エネルギー 24kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 5.9g、食塩相当量 0.02g
アレルゲン:りんご、もも

ぷるぷる食感がやみつきになる飲むこんにゃくゼリーぶどう味。鉄と乳酸菌を配合した栄養機能食品としてリニューアルしました♪1個31Kcalの低カロリーのため、小腹がすいたときやダイエット時、お子さまのおやつとしてもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁、こんにゃく粉、殺菌乳酸菌 / ゲル化剤（増粘多糖類、寒天）、酸味料、pH調整剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK、ソーマチン）、香料、クエン酸第一鉄ナトリウム、（一部に乳成分を含む）
【栄養成分】（150gあたり）エネルギー:31Kcal、たんぱく質：0.0g、脂質：0.0g、炭水化物：8.3g（糖質：7.2g、食物繊維：1.1g）、食塩相当量：0.38g、鉄：3.9mg（60％）
【内容量】150g ×6個
【賞味期限】製造日より1年
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

ぷるぷる食感がやみつきになる飲むこんにゃくゼリーぶどう味。鉄と乳酸菌を配合した栄養機能食品としてリニューアルしました♪1個31Kcalの低カロリーのため、小腹がすいたときやダイエット時、お子さまのおやつとしてもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁、こんにゃく粉、殺菌乳酸菌 / ゲル化剤（増粘多糖類、寒天）、酸味料、pH調整剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK、ソーマチン）、香料、クエン酸第一鉄ナトリウム、（一部に乳成分を含む）
【栄養成分】（150gあたり）エネルギー:31Kcal、たんぱく質：0.0g、脂質：0.0g、炭水化物：8.3g（糖質：7.2g、食物繊維：1.1g）、食塩相当量：0.38g、鉄：3.9mg（60％）
【内容量】150g ×30個
【賞味期限】製造日より1年
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

原材料名：ざくろ酢（韓国製造）、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、水溶性食物繊維、乳酸菌末、デキストリン／ビタミンC、香料、甘味料（アセスルファムK、ステビア抽出物、スクラロース）、クエン酸
【栄養成分表示】コップ1杯分50mL当たり（200mL/1杯、4倍希釈時） エネルギー：54kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：15.0g(糖質：11.8～14.1g、食物繊維：0.9～3.2g）、食塩相当量：0g、ビタミンC：100～700mg
内容量：500mL
保存方法：直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。
【美酢プラス ざくろ】原材料名：ざくろ酢（韓国製造）、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、水溶性食物繊維、乳酸菌末、デキストリン／ビタミンC、香料、甘味料（アセスルファムK、ステビア抽出物、スクラロース）、クエン酸、内容量：500mL、原産国名：日本、エネルギー54(kcal)たんぱく質0(g)脂質0(g)炭水化物15.0(g)-糖質：11.8～14.1g-食物繊維：0.9～3.2g、食塩相当量0(g)ビタミンC 100～700mg

（ざくろ）原材料名：ざくろ酢（韓国製造）、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、水溶性食物繊維、乳酸菌末、デキストリン／ビタミンC、香料、甘味料（アセスルファムK、ステビア抽出物、スクラロース）、クエン酸
（ざくろ）【栄養成分表示】コップ1杯分50mL当たり（200mL/1杯、4倍希釈時） エネルギー：54kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：15.0g(糖質：11.8～14.1g、食物繊維：0.9～3.2g）、食塩相当量：0g、ビタミンC：100～700mg
（マンゴー）原材料名：りんご酢（韓国製造）、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、マンゴー濃縮果汁、水溶性食物繊維、マンゴーピューレ、乳酸菌末、デキストリン／香料、ビタミンC、甘味料（アセスルファムK、スクラロース、ステビア抽出物）、クエン酸
（マンゴー）【栄養成分表示】コップ1杯分50mL当たり（200mL/1杯、4倍希釈時） エネルギー：57kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：16.0g(糖質：12.2～15.1g、食物繊維：0.9～3.8g)、食塩相当量：0g、ビタミンC：100~700mg
アレルギー情報：りんご（マンゴーのみ）

原材料名：ざくろ酢（韓国製造）、フラクトオリゴ糖シロップ、果糖ぶどう糖液糖、ざくろ濃縮果汁、水溶性食物繊維、乳酸菌末、デキストリン／ビタミンC、香料、甘味料（アセスルファムK、ステビア抽出物、スクラロース）、クエン酸
【栄養成分表示】コップ1杯分50mL当たり（200mL/1杯、4倍希釈時） エネルギー：54kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：15.0g(糖質：11.8～14.1g、食物繊維：0.9～3.2g）、食塩相当量：0g、ビタミンC：100～700mg
内容量：500mL×3本
保存方法：直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。