栄養バランスの良い食品:ごはん

名称：包装米飯（麦ごはん） ／ 原材料名：うるち米（国産）、大麦
内容量：150g×3パック
栄養成分表示1食（150g）あたり：［エネルギー］200kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］45.8g（糖質42.3g‐食物繊維3.5g）［食塩相当量］0g
【調理例】電子レンジ調理：［1］トレーのフタを点線まであけてください。［2］電子レンジで約1分30秒温めてください。（※やけどに注意してください。 ／ ※［500／600W］約1分30秒［1000W］約1分。 ／ ※あたため時間は機種により多少異なります。) ／ 熱湯調理：商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにこの面を上にして入れ、鍋のフタをせずに約16分加熱してください。
【保存について】直射日光を避け常温で保存してください。 ／ 開封後はなるべく早くお召し上がりください。

【十六雑穀ごはん160g】原材料名：精米(国産)、裸麦α、黒米、裸押し麦、もち玄米、たかきび、赤米、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米、緑米、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米、押しもち麦(一部に大豆を含む) / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 272kcal たんぱく質 5.1g 脂質 0.8g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.0g アレルギー物質 大豆
【発芽玄米ごはん160g】原材料名：精米(国産)、発芽玄米(うるち玄米、赤米、黒米、もち玄米、緑米) 栄養成分表示(160g当り)：エネルギー 253kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0.9g 炭水化物 55.1g 食塩相当量0.0g アレルギー物質 なし
【金のいぶき玄米ごはん160g】原材料名：玄米(国産)、食塩 / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし

十六雑穀ごはん：原材料名：精米(国産)、裸麦α、黒米、裸押し麦、もち玄米、たかきび、赤米、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米、緑米、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米、押しもち麦(一部に大豆を含む) / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 272kcal たんぱく質 5.1g 脂質 0.8g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.0g アレルギー物質 大豆
発芽玄米ごはん：原材料名：精米(国産)、発芽玄米(うるち玄米、赤米、黒米、もち玄米、緑米) 栄養成分表示(160g当り)：エネルギー 253kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0.9g 炭水化物 55.1g 食塩相当量0.0g アレルギー物質 なし
金のいぶき玄米ごはん：原材料名：玄米(国産)、食塩 / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし
サイズ: 160グラム (x 18)

【十六雑穀ごはん】原材料名：精米(国産)、裸麦α、黒米、裸押し麦、もち玄米、たかきび、赤米、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米、緑米、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米、押しもち麦(一部に大豆を含む) / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 272kcal たんぱく質 5.1g 脂質 0.8g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.0g アレルギー物質 大豆
【発芽玄米ごはん】原材料名：精米(国産)、発芽玄米(うるち玄米、赤米、黒米、もち玄米、緑米) 栄養成分表示(160g当り)：エネルギー 253kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0.9g 炭水化物 55.1g 食塩相当量0.0g アレルギー物質 なし
【金のいぶき玄米ごはん】原材料名：玄米(国産)、食塩 / 栄養成分表示(160g当り) ：エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし

ふりかけてごはんがすすむ！栄養を豊富に含んでいます。
新鮮なたらの風味と昆布の香りを合わせた美味しいふりかけです。
おにぎりにもどうぞ。是非おためし下さい。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　314kcal　たんぱく質　36.1g　脂質　12.7g　炭水化物　13.9g　食塩相当量　11.2g（推定値）
※原料にお魚（たら）を使っており、小骨が残っている場合もありますので、注意してお召し上がりください。 ※本品製造工場では、小麦・卵・えび・乳成分・ごま・大豆・いかを含む製品を製造しています

以下の情報は単品あたりの情報です。
胡椒がきいたスパイシーなメンチカツです。粗挽き肉を使用しており、ごはんがすすむ味わいです。自然解凍可能です。
原材料: 豚肉、キャベツ、パン粉、豚脂、しょうゆ、砂糖、でん粉、香辛料、食塩、卵白粉、衣（パン粉、植物油脂、小麦粉、しょうゆ、でん粉、粉末状大豆たん白、香辛料、醸造酢、食塩、砂糖、大豆粉）、揚げ油（大豆油）/ 加工でん粉、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、トレハロース、増粘剤（キサンタン）、カロチノイド色素、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・大豆・豚肉を含む）
栄養成分: 製品100g当たり エネルギー:254Kcal たんぱく質:9.2g 脂質:16.5g 炭水化物:17.7g 食塩相当量:1.4g
含有アレルギー物質: 卵、小麦、大豆、豚肉