栄養成分表示:豆腐

原材料名：しょうゆ、食用植物油脂（大豆油、ごま油）、甜麺醤、豆板醤、砂糖、豆鼓、にんにく、食塩、チキンエキス、チキンオイル、唐辛子、にんにくパウダー、花椒、発酵調味料/調味料（アミノ酸）、糊料（加工でん粉、キサンタン）、パプリカ色素、（一部に小麦大豆鶏肉ごまを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 30.5％　カロリー 57kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　味の素　CookDo　6　四川式麻婆豆腐　106．5G　×40個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(30g）当り)

熱量：	57kcal
たんぱく質：	1.6g
脂質：	3.8g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.6g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/60.9/27.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/1/3.5/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 29.7％　カロリー 145kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルヤナギ　なんでもだし　48G　×40個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	145kcal
たんぱく質：	8.2g
脂質：	1.2g
炭水化物：	61.5g
食塩相当量：	7.1g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/3.7/85 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/5/1.1/11 kg分

EPFC栄養バランス 29.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：昆布(北海道道南産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 147kcal

●[冷凍] ニッスイおいしく減塩おばんざいひじきの煮つけ 110g ×4個

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	2.3g
食塩相当量：	1.3g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.4/69/8.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/3.6/7.6/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

100g当たり、エネルギー147Kcal、たんぱく質6.0g、脂質8.2 g、炭水化物2.3 g、食塩相当量1.3g、カリウム250mg
ひじき、にんじん、しいたけ、大豆、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、水あめ、みりん、砂糖、そうだかつお節粉末、食塩/グリシン、pH調整剤、豆腐用凝固剤、炭酸水素Na、(一部に小麦・大豆を含む)
一部に小麦・大豆を含む

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 33.9％　カロリー 85kcal

●太子食品しっとりなめらか国産豆腐バー 2種×9本 18本 ( かつおだし味 / ブラックペッパー味 ) 手軽低脂質栄養補給

栄養成分表示
(一本当たり)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	10g
脂質：	3.9g
炭水化物：	2.1g
食塩相当量：	0.7g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 47.9/42/10.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/6.1/3.6/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 33.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

【国産大豆100%使用】しっとりなめらかな舌触り×固めの触感の豆腐バーが3種セットになった「味に飽きない」お得な商品です。1本で植物性たんぱく質が10g摂れる＆見た目以上の食べ応えがあるので小腹が減った時やお弁当のお供におすすめです。ご家庭でアレンジして召し上がっていただくのも人気です。賞味期限は61日間あるので買い置きにも便利です。
【国産大豆100%使用】[かつおだし味]かつおと昆布、椎茸のだしが効いた醤油ベースの和風味に「花かつお」をプラス。使用している醤油は小麦不使用。大豆本来の甘みを活かした味に仕上げています。[ブラックペッパー味]ピリッと辛いあらびき胡椒が味のアクセント。「野菜だしで旨み」をプラス。動物性素材不使用。
【こだわりの豆腐を】タイシは大豆と愚直に向き合い、厳選した大豆、伏流水にこだわり、天然由来のにがりだけでつくられます。どの豆腐も極力人の手がふれない衛生的なラインで製造しているので、栄養や風味をのがすことなくパッキングしています。「美味しさ+安全なお豆腐で毎日の食生活をより豊かに、そして健康に。」それがわたしたちタイシの願いです。
【さらに美味しく、アレンジいろいろ】カットしてサラダやカレーにトッピングしたり、パンにはさんでソーセージ代わりにしたり、様々な料理にお使いいただけます。かつおだし味はオーブントースターで軽く焼いて風味を強くして頂くのもおすすめです。また、衣をつけて揚げるとナゲットにもできるので、お弁当のおかずや、豆腐が苦手な小さいお子様でもおいしく召し上がれます。
【商品詳細】内容量：2種×9本、計18本（かつおだし味・ブラックペッパー味） / 賞味期限：61日 / 保存方法：要冷蔵（10℃以下）/ 栄養成分表示：[かつおだし味]（一本当たり）エネルギー 85kcal/たんぱく質 10.4g/脂質 3.9g/炭水化物 2.1g（糖質1.9g/食物繊維0.2g）/食塩相当量 0.7g [ブラックペッパー味] （一本当たり）エネルギー 88kcal/たんぱく質 10.5g/脂質 4.0g/炭水化物 2.6g（糖質2.3g/食物繊維0.3g）/食塩相当量 0.8g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 33.6％　カロリー 229kcal

●CHAYA（チャヤ）マクロビオティックス米粉のマクロビバターサンド杏仁豆腐 45g×10個洋菓子

栄養成分表示
(製品1個当たり)

熱量：	229kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	12.8g
炭水化物：	20.1g
食塩相当量：	0.15g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/54.3/38 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/2.5/11.9/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 33.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

名称：焼菓子
原材料：クッキー生地（米粉（国内製造）、オーガニックショートニング、大豆粉、粗糖、食塩）、マクロビバター（メイプルシロップ、カカオバター、ココナッツミルク、オーガニックショートニング、アーモンドペースト、麦芽水飴）、甜杏仁、クコの実（一部に大豆・アーモンドを含む）
栄養成分(製品1個当たり)：エネルギー229kcal、たんぱく質4.1g、脂質12.8g、炭水化物20.1g、食塩相当量0.15g
内容量：45g
賞味期間：製造日より120日
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて保存。開封後はお早めにお召し上がりください。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 33.3％　カロリー 464kcal

●［冷凍食品］優食豆腐干食堂™ 揚げナスごろごろ本格四川麻婆麺 4食セット豆腐干

栄養成分表示
(一食あたり)

熱量：	464kcal
たんぱく質：	27g
脂質：	33.5g
炭水化物：	15.2g
食塩相当量：	2.6g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23/64.1/12.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/16.4/31.1/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 33.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

『豆腐干食堂』シリーズ第二弾　揚げナスごろごろ本格四川麻婆麺
細麺風の豆腐干と、旨辛な麻婆茄子が絡み合う絶品ハーモニー。
一食あたり糖質12.6g、たんぱく質27.0g
日本国内製造
レンジアップ約5分で冷凍食品なので長期保管が可能ですすぐにお召し上がりいただけます
「希少糖」をソースに使用しています
［1食262gあたり栄養成分］エネルギー：464kcal タンパク質：27.0g 脂質：33.5g 炭水化物：15.2g 糖質：12.6g 食物繊維：2.6g 食塩相当量：2.6g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 391kcal

●ユウキ食品杏仁霜（キョウニンソウ）400g -杏仁豆腐作りに-

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	391kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	3.6g
炭水化物：	86.4g
食塩相当量：	0.1g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.3/8.3/88.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.1/1.9/3.3/15.4 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量:400g
杏仁豆腐の香り付けに使用する他、独特の甘く芳しい風味は、ミルクやコーヒーなどの飲料にもよく合います。
原材料:甜杏仁、ぶどう糖、砂糖、コーンスターチ、脱脂粉乳/香料、(一部に乳成分を含む)
原産国:台湾
栄養成分:100gあたり:エネルギー391kcal、たんぱく質:3.2g、脂質:3.6g、炭水化物:86.4g、食塩相当量:0.1g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 32.8％　カロリー 225kcal

●【Amazon.co.jp 限定】永谷園レンジのススメ中華惣菜セット【セット買い】

栄養成分表示
()

熱量：	225kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	14.6g
炭水化物：	15.3g
食塩相当量：	5.5g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/58.4/27.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.8/4.9/13.6/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 32.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

電子レンジでほったらかし調理ができるので、メインの料理を作っている間に「あと1品」のおかずが簡単に作れます。
【広東風麻婆豆腐】エネルギー225kcal,たんぱく質8.1g,脂質14.6g,炭水化物15.3g,食塩相当量5.5g 【四川風麻婆豆腐】エネルギー191kcal,たんぱく質6.6g,脂質13.3g,炭水化物11.1g,食塩相当量5.1g 【麻婆茄子】エネルギー297kcal,たんぱく質5.9g,脂質21.8g,炭水化物19.4g,食塩相当量5.4g 【海老チリ】エネルギー226kcal,たんぱく質1.3g,脂質20.7g,炭水化物8.6g,食塩相当量2.4g 【八宝菜】エネルギー135kcal,たんぱく質2.0g,脂質10.7g,炭水化物7.7g,食塩相当量4.5g 【青椒肉絲】エネルギー133kcal,たんぱく質2.2g,脂質10.9g,炭水化物6.5g,食塩相当量3.0g

→ Amazon公式サイト