栄養バランスの良い食品:かつお節

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、食用植物油脂、ぶなしめじ、乾燥人参、たけのこ、砂糖、乾燥椎茸、なめこ、乾燥きくらげ、水煮わらび、かつお節エキス）/ソルビトール、調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンE）
内容量：/出来上がり量：100g/260g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 386kcal

●うどん米粉麺グルテンフリー米粉うどん【純米めん 2袋(4人前) 5袋(10人前) 10袋(20人前) 】生麺米粉麺グルテンフリー麺ノングルテンアレルギー対応純米麺米麺保存食時短饂飩長期保存常温保存お試し大容量低糖質ダイエット名産夏バテ冷たいうどん

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.1/3.7/89.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4.2/1.5/15.3 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量 1袋あたり)

熱量：	386kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	1.6g
炭水化物：	86.1g
食塩相当量：	4.5g

食品表示

原材料名：めん：うるち米（岩手県産）、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、グリシンエゴマめんつゆ：エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節"
内容量：1袋あたり340g（めん130g×2つゆ40g×2)
賞味期限：出荷日から60日
保存方法：直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 34％　カロリー 374kcal

●【アルファ化米】マジックライス梅じゃこご飯個食(20袋入/箱)マジックライスサタケアルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食非常食備蓄防災アウトドア送料無料

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/2.5/89.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.7/4.1/0.9/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 34 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	374kcal
たんぱく質：	6.8g
脂質：	1g
炭水化物：	80.6g
食塩相当量：	6.8g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、調味顆粒（食塩、かつお節粉末、砂糖、その他）、
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 34％　カロリー 380kcal

●【アルファ化米】マジックライス五目ご飯個食(20袋入/箱)マジックライスサタケアルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食非常食備蓄防災アウトドア送料無料

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2.7/90 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/4.1/1/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 34 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	380kcal
たんぱく質：	6.7g
脂質：	1.1g
炭水化物：	82.1g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、五目ご飯の具（たけのこ、れんこん、にんじん、食塩、
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 287kcal

●炙りソーキ 300g×2箱あさひ沖縄伝統の味とろけるやわらかさじっくり煮込んだ柔らか軟骨ソーキ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.5/65.7/7.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.4/11.5/19.4/1 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	287kcal
たんぱく質：	19g
脂質：	20.9g
炭水化物：	5.6g
食塩相当量：	1.3g

【内容量】300g×2箱【名称】豚肉味付け煮込み【栄養成分表示】100g当たりエネルギー:287kcal、タンパク質:19.0g、脂質:20.9g、炭水化物:5.6g、食塩相当量:1.3g
【原材料名】豚肉、しょう油、砂糖、　オニオンソテー(玉ねぎ、植物油）、発酵調味料、でん粉、水あめ、食塩、香辛料、たん白加水分解物、動植物エキス、かつお節エキス、還元でん粉糖化物、鰹節粉末/ソルビット、調味料(アミノ酸等）、酸味料、増粘剤(キサンタン)、甘味料(カンゾウ）、増粘多糖類、カゼインNa、乳化剤、ビタミンB1、酸化防止剤(ビタミンE)　※一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉、牛肉、鶏肉、ゼラチンを含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
【賞味期限】製造日より1年間 ※未開封時
【調理方法】＊湯煎で温める場合は、レトルトパウチ袋の封を切らずにお鍋のふたを開けたまま熱湯の中に入れ、弱火で、10～12分温めてから封を切り、タレごとお皿に移してお召し上がり下さい。＊電子レンジで温める場合は、中袋の封を切り、深めの耐熱皿等に移し替えてラップをかけて温めてください。中袋（レトルトパウチ袋）のまま電子レンジに入れないでください。加熱時間は、機種・W(ワット)数により異なります。電子レンジの取扱説明書をご参考に加減して下さい。お好みの具材を加えると更に美味しくなります。

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 147kcal

●[冷凍] ニッスイおいしく減塩おばんざいひじきの煮つけ 110g ×4個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.4/69/8.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/3.6/7.6/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	2.3g
食塩相当量：	1.3g

100g当たり、エネルギー147Kcal、たんぱく質6.0g、脂質8.2 g、炭水化物2.3 g、食塩相当量1.3g、カリウム250mg
ひじき、にんじん、しいたけ、大豆、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、水あめ、みりん、砂糖、そうだかつお節粉末、食塩/グリシン、pH調整剤、豆腐用凝固剤、炭酸水素Na、(一部に小麦・大豆を含む)
一部に小麦・大豆を含む

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 33.5％　カロリー 463kcal

●[冷蔵]2～3人前ミールキット RF1 梅と茗荷のさっぱりポテトサラダ

栄養成分の体重相当量
(1包装あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/52.2/41 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/4.9/25.4/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 33.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包装あたり推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	27.3g
炭水化物：	48.2g
食塩相当量：	3.6g

下ごしらえ済みサラダ
原材料:ポテトサラダ(じゃがいも(国産)、植物油脂、人参、オリゴ糖、調味酢、食塩、砂糖、液卵黄、醸造酢、玉葱、セロリ、マスタード、粉末マスタード、香辛料、液全卵)、葉野菜(グリーンリーフ、サニーレタス、レタス、フリルレタス、玉葱、人参、トレビス、調味酢、水あめ)、茗荷甘酢漬け(ミョウガ、調味酢、食塩)、ノンオイル王隠堂の梅ソース(だし汁(昆布だし、昆布)、醸造調味料、梅干、醤油、梅酢、醸造酢、食塩)、かつお昆布(かつお節、塩昆布、植物油脂、いりごま、醤油)
栄養成分:1包装あたり/推定値熱量463kcal、たんぱく質8.0g、脂質27.3g、炭水化物48.2g(糖質43.1g、食物繊維5.1g)、食塩相当量3.6g、<ソース>栄養成分表示 1個あたり/熱量11kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.0g、炭水化物2.6g(糖質2.4g、食物繊維0.2g)、食塩相当量0.7g
含有アレルギー物質:卵・小麦・大豆・りんご・ごま

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 33.5％　カロリー 386kcal

●グルテンフリー盛岡純米めん 2人前エゴマめんつゆ付×５セット兼平製麺所アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/3.7/89.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4/1.5/15.4 kg分

EPFC栄養バランス 33.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	386kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	1.6g
炭水化物：	86.5g
食塩相当量：	4.6g

【内容量】340g(麺130g×2、つゆ40g×2)×5P
【原材料】〔めん〕うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、グリシン　〔濃縮つゆ〕エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。　【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり　熱量386kcal たんぱく質6.5g 脂質1.6g 炭水化物86.5g 食塩相当量4.6g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 33.5％　カロリー 386kcal

●グルテンフリー盛岡純米めん 2人前エゴマめんつゆ付×３セット兼平製麺所アレルギーをおもちの方へ、米粉使用！お米のめんです

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/3.7/89.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4/1.5/15.4 kg分

EPFC栄養バランス 33.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	386kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	1.6g
炭水化物：	86.5g
食塩相当量：	4.6g

【内容量】340g(麺130g×2、つゆ40g×2)×3P
【原材料】〔めん〕うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、グリシン　〔濃縮つゆ〕エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。　【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり　熱量386kcal たんぱく質6.5g 脂質1.6g 炭水化物86.5g 食塩相当量4.6g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 33.3％　カロリー 100kcal

●ごんじり漬物個包装たくあん沢庵寒干大根 220g（目安 30個程度）【Alneka】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/0.9/90.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/1.3/0.1/4 kg分

EPFC栄養バランス 33.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	100kcal
たんぱく質：	2.2g
脂質：	0.1g
炭水化物：	22.6g
食塩相当量：	5.08g

配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
ポリポリ食感がクセになる！懐かしくて新しい「かんぼし大根（ごんじり）」個包装タイプ
【商品特徴】✅ 歯ごたえ抜群：ポリポリ・コリコリとした食感がやみつきに！✅ 素朴な味わい：昔ながらの濃い目の味付けで、ほっとする懐かしい美味しさ✅ おつまみに最適：ビール・日本酒との相性抜群！✅ 持ち運びに便利：個包装タイプで外出先でも手軽に✅ 保存食にも：日持ちするから非常食や旅のお供にも◎
【こんなシーンにおすすめ！】⚫︎お酒のおつまみ⚫︎お茶うけ⚫︎お弁当の一品⚫︎旅行のお供⚫︎ちょっとした塩分補給に
【こんな方におすすめ】⚫︎硬めの漬物が好きな方⚫︎素朴な味の珍味が好きな方⚫︎懐かしい味に癒されたい方⚫︎歯ごたえのあるおつまみを探している方⚫︎西日本でごんじりが手に入りにくい方
【お客様の声】⚫︎「地味だけど、この素朴な味がクセになる！」⚫︎「ビールに最高！思わず一袋ぺろり」⚫︎「小さい頃から大好き。変わらない美味しさ」⚫︎「シャキシャキ感が楽しくてつい食べ過ぎます」⚫︎「最近お店で見ないから、通販で買えてうれしい！」
原材料名:干大根（中国）、唐辛子、漬け原材料[アミノ酸液、砂糖、食塩、酒精、かつお節エキス]/ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）甘味料（ステビア）●保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。●栄養成分:（100gあたり）エネルギー100kcal、たんぱく質2.2g、脂質0.1g、炭水化物22.6g、ナトリウム2000mg、食塩相当量5.08g　食品微生物センター調べ

→ Amazon公式サイト