栄養バランスの良い食品:脂質

100g当たり　エネルギー315kcal
たんぱく質4.8g
脂質12.1g
炭水化物46.5g
食塩相当量1.0g

【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、お気に入りのシリアルに加えるだけでより手軽に食物繊維を摂ることができます。まずは1日40g、2週間続けてお召し上がりください。
【そんなスーパー大麦をフレークに】スーパー大麦を押麦（フレーク）にしました。フレークなのでシリアルなどに混ぜて手軽に召し上がっていただけます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されているので、スーパー大麦フレークで食物繊維を手軽に摂取することができます。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは？】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示：(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g（糖質/48.9g、食物繊維/22.1g）、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維：(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g　●食物繊維の分類：(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g

【お召し上がり方】お米と一緒に炊飯しても美味しくお召し上がりいただけます。また茹でて、冷蔵・冷凍保存しておけば、つくり置きが可能です。ひき肉の代わりにハンバーグや麻婆豆腐に入れたり、トッピングにしたり、いろいろなおかずに使えます。
【スーパーな秘密は「食物繊維の量と質」】大麦は食物繊維が豊富な穀物として知られていますが、「バーリーマックス」は食物繊維の『量』と『種類』が、一般の大麦に比べて“スーパー多い”大麦です。
【スーパー大麦「バーリーマックス」とは？】オーストラリア連邦科学産業研究機構が、健康を考えて開発した大麦です。そんなスーパー大麦を国内の加工所で加工して商品化しました。
【原材料名】大麦【原産国】オーストラリア【栄養成分表示：(100gあたり)※推定値】エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71g（糖質/48.9g、食物繊維/22.1g）、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維：(100gあたり)レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g　●食物繊維の分類：(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g
【食物繊維量はごぼうの4倍】日本人は平均して1日5g程度食物繊維が不足しているというデータもあり、積極的な摂取が推奨されています。「バーリーマックス」の食物繊維量はごぼうの4倍です。食物繊維が多い雑穀類と比較しても、玄米の約7倍、一般的な大麦の約2倍の量です。だから「バーリーマックス」は『食物繊維の王様』と言われています。

栄養成分(100g当たり):エネルギー431kcal / たんぱく質36.4g / 脂質22g / 炭水化物34.3g / 食塩相当量0.0102g
内容量：1kg
★ご不明点がございましたらフリーダイアル(0120-229-545)までご連絡ください｡

原材料：しょうゆ（小麦・大豆を含む）（国内製造）、豚骨エキス、砂糖、水あめ、ポークチキン香味オイル、食塩、アミノ酸液（大豆を含む）、醸造酢、さば節粉末、そうだ節粉末、煮干し粉末、かつおエキス、香味食用油、鶏がらだし、なたね油、カラメルシロップ、酵母エキス（大豆を含む）／調味料（核酸等）、増粘多糖類、香辛料抽出物
1袋（28g）当たり　エネルギー：40kcal、たんぱく質：2.0g、脂質：1.8g、炭水化物：4.0g、食塩相当量：1.9g
ブラント名: ミツカン
メーカー名: ミツカン
商品の重量: 69 g

原材料:ごま(グアテマラ)、鰹削り節、砂糖、味付のり、食塩、卵顆粒(鶏卵粉末、砂糖、でん粉、食塩、その他)、しょうゆ、青のり、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、カロチン色素、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー417kcal たんぱく質33.3g 脂質19.8g 炭水化物29.8g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・卵・ごま・大豆 本品で使用している海苔は、えび、かにの生息域で採取しています。

商品内容： トムヤムクンライスヌードル×4個 グリーンカレーライスヌードル×6個 カオソーイライスヌードル×6個
調理方法： 1. 袋を開けて、めんの上に添付された袋（調味料、スープなど）を加えます。 2. 熱湯を内側の線まで注ぎ、ふたを閉じて約4分待ちます。 3. 完成後、簡単にタイの屋台風の味わいが楽しめます。 電子レンジでの調理は不可です。
栄養成分（1食あたり）： トムヤムクン：エネルギー227kcal、たんぱく質4.5g、脂質4.5g、炭水化物42.1g、食塩相当量6.1g グリーンカレー：エネルギー246kcal、たんぱく質4.4g、脂質6.3g、炭水化物42.8g、食塩相当量4.4g カオソーイ：エネルギー260kcal、たんぱく質4.3g、脂質6.7g、炭水化物45.5g、食塩相当量5.3g
保存方法： 直射日光や高温多湿を避け、常温で保存してください。賞味期限は未開封で約1年程の期間があります。
注意事項： 熱湯でやけどをしないように、調理時は十分注意してください。 開封後は早めに食べることをおすすめします。

【スーパー大麦 バーリーマックスとは？】食物繊維の含有率が非常に高い「ブランド大麦」です。高い栄養価・自然な甘みと香りで様々な料理に取り入れられるなど近年非常に注目を浴びています。また、高食物繊維だけではなく、低糖質という特徴もあり、「不規則な食事」や「糖質制限時」などの「食物繊維不足」にオススメの食材です。
【3つの発酵性食物繊維】「フルクタン・β-グルカン・レジスタントスターチ」が含まれています。
原材料名：大麦 ●内容量：2000g ●原産国：オーストラリア
栄養成分表示：(100gあたり)エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71.0g、（糖質/48.9g、食物繊維/22.1g）、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維：(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g、レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g※推定値
※開封時の注意：カッター等、刃物を使用しないでください。商品破損の原因となります。 ※計量スプーンは付属しておりません。 イヌリン・難消化性デキストリン・オートミールをお探しの方にもおすすめです。