栄養バランスの良い食品:炭水化物

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、添付調味料(食塩、香辛料、粉末野菜、砂糖、豚脂、デキストリン、ポークエキス、しょうゆ、魚介エキス、たん白加水分解物、ねぎ、ソース、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(味付豚肉、たまねぎ、にんじん)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、レシチン、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光をさけ常温で保存

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2：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 387kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルちゃん　黒い豚カレーうどん 87G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（87g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/38.2/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4.9/15.2/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（87g）当り)

熱量：	387kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	16.4g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	5.5g

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3：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 387kcal

●★まとめ買い★　マルちゃん　黒い豚カレーうどん 87G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（87g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/38.2/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/4.9/15.2/9.2 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（87g）当り)

熱量：	387kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	16.4g
炭水化物：	51.8g
食塩相当量：	5.5g

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4：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 260kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　大和製菓　味カレー　55g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（55g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.9/36/59.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/1.9/9.7/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（55g）当り)

熱量：	260kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	10.4g
炭水化物：	38.4g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、甘藷澱粉、植物油脂、砂糖、食塩、カレー粉、膨張剤、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア、甘草)、着色料(黄4)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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5：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 260kcal

●★まとめ買い★　大和製菓　味カレー　55g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（55g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.9/36/59.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/1.9/9.7/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（55g）当り)

熱量：	260kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	10.4g
炭水化物：	38.4g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

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6：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 435kcal

●三島食品かつおみりん 500g

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.6/43.6/22.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.2/22.2/19.6/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	435kcal
たんぱく質：	36.5g
脂質：	21.1g
炭水化物：	24.8g
食塩相当量：	12.2g

原材料:ごま(グアテマラ)、鰹削り節、砂糖、食塩、しょうゆ、みりん、魚醤、黒のり、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー435kcal たんぱく質36.5g 脂質21.1g 炭水化物24.8g 食塩相当量12.2g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆本品で使用している海苔は、えび、かにの生息域で採取しています。

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7：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 106kcal

●ソイチーズリゾットの素 140g×2個セット｜濃厚ヴィーガンチーズ・グルテンフリー・コレステロールゼロ・卵不使用｜CHAYAマクロビフーズ｜簡単調理・ヘルシー食品

栄養成分の体重相当量
(1袋140gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/42.2/42 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.7/2.6/4.6/2 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋140gあたり)

熱量：	106kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	5g
炭水化物：	11.2g
食塩相当量：	1.5g

原材料名：豆乳［大豆（国産）］、くん製玉ねぎ(玉ねぎ、オリーブ油、こしょう、食塩)、エリンギ、オリーブ油、アーモンドペースト、スイートコーンパウダー、野菜ブイヨン、ココナッツミルク、りんご酢、馬鈴薯でん粉、にんにくペースト、酵母エキス、こしょう、(一部に大豆・りんごを含む) 栄養成分表示（1袋140gあたり）：エネルギー 106kcal、たんぱく質 4.2g、脂質 5.0g、コレステロール 0mg、炭水化物 11.2g(糖類 3.1g)、食塩相当量 1.5g 内容量：140g（1袋）

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8：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 306kcal

●明治ザバスプロテインバーミルクチョコレート味 60g×9個

栄養成分の体重相当量
(1本（60g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.7/49.2/21.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/13.8/15.5/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（60g）あたり)

熱量：	306kcal
たんぱく質：	22.7g
脂質：	16.7g
炭水化物：	16.1g
食塩相当量：	0.51g

1本にプロテイン20g（ホエイプロテイン＋大豆パフ由来）を配合し、様々なシーンで小腹を満たしながら手軽にたんぱく質を摂取でき、理想のカラダづくりをサポートします。
原材料名乳清たんぱく（アメリカ製造、ニュージーランド製造）、植物油脂、大豆パフ（大豆たんぱく、でん粉、植物油脂）、カカオマス、異性化液糖、砂糖、全粉乳、ココアバター、乳糖／トレハロース、乳化剤、V.C、香料、酸味料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）
栄養成分表示 1本（60g）あたりエネルギー 306kcal たんぱく質 22.7g 脂質 16.7g 炭水化物 16.1g 　糖類 10.2g 食塩相当量 0.51g ナイアシン 3.1～11.1mg ビタミンB1 0.68mg ビタミンB2 0.78mg ビタミンB6 0.57mg ビタミンD 13.6µg

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9：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 306kcal

●明治ザバスプロテインバーミルクチョコレート味 60g×36個

栄養成分の体重相当量
(1本（60g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.7/49.2/21.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/13.8/15.5/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（60g）あたり)

熱量：	306kcal
たんぱく質：	22.7g
脂質：	16.7g
炭水化物：	16.1g
食塩相当量：	0.51g

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10：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 36kcal

●旭松食品生みそずいなめこ 60g×6個

栄養成分の体重相当量
(1食60g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.4/25.1/46.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.7/1/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食60g当たり)

熱量：	36kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	1.1g
炭水化物：	4.6g
食塩相当量：	2g

原材料：レトルト具[なめこ（中国）/ビタミンC] 調味みそ[米みそ（大豆を含む）、豆みそ、砂糖、かつお節粉末、食塩、こんぶ粉末、酵母エキス、発酵調味料、煮干し粉末/調味料（アミノ酸等）]
原産国：日本
アレルゲン：大豆
【1食60g当たり分析値】エネルギー36kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.1g、炭水化物4.6g、糖質2.9g 食物繊維1.7g食塩相当量2.0g

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