栄養バランスの良い食品:麦

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 45.2％　カロリー 512kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　宮田製菓　小丸ピー　120g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/46.2/39.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/10.9/24.5/9.1 kg分

EPFC栄養バランス 45.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	512kcal
たんぱく質：	17.9g
脂質：	26.3g
炭水化物：	51g
食塩相当量：	0.3mg

食品表示

原材料名：落花生、小麦粉、砂糖、鶏卵、ぶどう糖、マーガリン、脱脂粉乳、コーンスターチ、食塩/膨張剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光高温多湿を避けて保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 45.2％　カロリー 512kcal

●★まとめ買い★　宮田製菓　小丸ピー　120g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/46.2/39.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/10.9/24.5/9.1 kg分

EPFC栄養バランス 45.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	512kcal
たんぱく質：	17.9g
脂質：	26.3g
炭水化物：	51g
食塩相当量：	0.3mg

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 45.2％　カロリー 81kcal

●エバラ浅漬けの素キムチの素 1L 【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/0/84.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.7/0/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 45.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	81kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	0g
炭水化物：	15.6g
食塩相当量：	7.8g

食品表示

原材料名：還元水あめ（国内製造）、醸造酢、食塩、りんごパルプ、乳酸発酵調味料、野菜類（にんにく、大根）、魚醤（魚介類）、アミノ酸液、唐辛子、えびエキス、煮干いわし、かつおぶし／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、ベニコウジ色素、（一部にえび小麦大豆りんご魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後要冷蔵。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 45.1％　カロリー 35kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　なとり　チーズinかまぼこピリ辛味　232g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本（29g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.2/20.7/47.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.7/0.7/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 45.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本（29g）あたり)

熱量：	35kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	0.8g
炭水化物：	4.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：魚肉（たら（アメリカ、日本）、エソ）、プロセスチーズ、食塩、砂糖、発酵調味料、卵白、香辛料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、リン酸塩（Na）、着色料（カロチノイド）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 45.1％　カロリー 397kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　博多豚骨ラーメン　103g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（103g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/42.9/49.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/4.8/17.6/8.7 kg分

EPFC栄養バランス 45.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（103g）当り)

熱量：	397kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	18.9g
炭水化物：	48.7g
食塩相当量：	5.6g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 45.3％　カロリー 440kcal

●野菜チップゴーヤチップ（バルク）1.2kg【ゴーヤチップ1.2kg】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.1/42.1/50.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/4.9/19.5/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 45.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	440kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	21g
炭水化物：	57g
食塩相当量：	0.3g

【商品名】ゴーヤチップ（バルク）【内容量】1.2kg入り　
【原材料】ゴーヤ、植物油、麦芽糖、食塩【原産国】中国(ベトナム）産【賞味期限】約3ヶ月
【栄養成分】：栄養成分表示(100gあたり)エネルギー 440kcal タンパク質 8g 脂質 21g 炭水化物 57g 食塩相当量 0.3g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 45.3％　カロリー 356kcal

●【国産ひじき使用の手延べそうめん】小豆島手延べひじき麺 300g(50g×6束）約3人前【小豆島手延べ素麺太麺】【池田漁協池田漁業協同組合国産ひじきひじき麺国産ひじき石井製麺所食物繊維鉄分ビタミン健康麺】 (2個)

栄養成分の体重相当量
(1食分(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/6.3/82.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/6.3/2.3/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 45.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(100gあたり推定値)

熱量：	356kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	2.5g
炭水化物：	73.7g
食塩相当量：	3.6g

内容量　300g(50g×6束）/個
小豆島手延素麺
原材料　小麦粉（国内製造）、食塩、ひじき粉末（小豆島産）、食用ごま油
栄養成分表示　1食分(100gあたり）エネルギー：356kcal　たんぱく質：10.3g　脂質：2.5g　炭水化物：73.7g　食塩相当量：3.6g※茹で上げ時の食塩相当量0.4g　この表示値は目安です。
賞味期限　　製造日から9ヵ月～ 1年未満
保存方法　常温保存可能ですが、風通しの良い湿気の少ないところで保存してください。
茹で時間目安：4分
太麺仕上げ
製造者　石井製麺所

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 45.3％　カロリー 198kcal

●糖質制限ドットコム餃子 12個入低糖質約83%カット無添加高たんぱく糖質オフダイエットおつまみ［冷凍］

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 36.5/38.5/25 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/11.7/8.4/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 45.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(6個あたり)

熱量：	198kcal
たんぱく質：	19.2g
脂質：	9g
炭水化物：	13.2g
食塩相当量：	1.2g

内容：糖質制限餃子　2人前12個(264g)
原材料：野菜(キャベツ・はくさい・ニラ・しょうが・にんにく)、豚肉、鶏肉、小麦タンパク、デュラム小麦粉、卵粉、牛脂、食物繊維、コンニャク加工品、食塩、醤油、コショウ、オイスターソース、ごま油、増粘多糖類、加工澱粉、PH調整剤、調味料(アミノ酸等)、セルロース、乳化剤　※原材料の一部に豚、鶏、卵、小麦、ごま、大豆を含む。
栄養成分：エネルギー198kcal/たんぱく質19.2g/脂質9.0g/炭水化物13.2g/糖質6.0g/食物繊維7.2g/食塩相当量1.2g ※1人前6個あたり
必ず冷凍庫にて保存してください。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 45.3％　カロリー 503kcal

●パスタスナック＜ブラックペッパー味＞ 200g パスタお菓子業務用秀信

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/43.8/46.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 13/7.7/22.8/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 45.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	503kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	24.5g
炭水化物：	58g
食塩相当量：	0.94g

【原材料名】小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブラックペッパーシーズニング／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
【（栄養成分表示（100g当たり）】エネルギー503Kcal・たんぱく質12.7g・脂質24.5g・炭水化物58.0g・食塩相当量0.94g「この表示値は目安です」
　●本品製造工場では、小麦、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみを含む製品を生産しています。
【注意】賞味期限は未開封の状態で、表示されている方法で保存したときに品質が保たれる期限です。商品の中に封入されている品質保持剤は食べられませんのでご注意ください。
アレルゲン/小麦、大豆、鶏肉

→ Amazon公式サイト