栄養バランスの良い食品:油揚げ

内容量：241g×4個
原材料：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料）、添付調味料（ウスターソース、糖類、ビーフオイル、たん白加水分解物、食塩、香味油、カレー粉、トマトペースト、オニオンエキス、オニオンルウ、ローストガーリックペースト、ビーフエキス、香辛料、ビーフ風味調味料、酵母エキス）、かやく（キャベツ、味付け鶏ミンチ、ごま、香辛料、アオサ、紅生姜）／調味料（アミノ酸等）、酒精、増粘剤（増粘多糖類、加工デンプン）、カラメル色素、香料、かんすい、酸味料、酸化防止剤（ビタミンE、ローズマリー抽出物）、クチナシ黄色素、香辛料抽出物、乳化剤、重曹、ビタミンB₂、甘味料（カンゾウ）、（一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
【栄養成分表：1食(241g)当たり】エネルギー：1114kcal／たん白質：18.1g／脂質：57.6g／炭水化物：130.9g／食塩相当量：6.9g

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2：EPFC栄養バランス 37.5％　カロリー 546kcal

●まるか食品ペヤング沖縄・石垣島ユーグレナ塩やきそば 117g×4個

栄養成分の体重相当量
(1食(117g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/48.5/44.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.1/5.8/27.3/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 37.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(117g)当たり)

熱量：	546kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	29.4g
炭水化物：	60.7g
食塩相当量：	3.8g

内容量：117g×4個
原材料：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料）、添付調味料（糖類、食塩、しょうゆ、チキンエキス、香味油、植物油脂、香辛料、玉ねぎエキス、調味油、こんぶ粉末）、かやく（キャベツ、味付け鶏ミンチ、乳糖、ユーグレナグラシリス粉末、白ごま、砂糖、食塩、デンプン、コーンフラワー、卵黄粉、かぼちゃフレーク、トマトフレーク、のり、ほうれん草フレーク、にんじんフレーク、削節（さば、かつお）、モロヘイヤ粉末、しょうゆ、小麦胚芽、酵母エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、発酵調味料、青のり、香辛料）／調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、増粘剤（グァーガム）、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物）、酸味料、香辛料抽出物、重曹、パプリカ色素、カラメル色素、ベニコウジ色素、甘味料（カンゾウ）、ビタミンB₂、ベニバナ黄色素、カロテン色素、クチナシ青色素、スピルリナ青色素、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
【主要栄養成分表：1食(117g)当たり】エネルギー：546kcal／たん白質：9.6g／脂質：29.4g／炭水化物：60.7g／食塩相当量：3.8g

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3：EPFC栄養バランス 35.8％　カロリー 270kcal

●東洋水産マルちゃんふっくら五目釜めし国産米使用ご飯パック昆布と椎茸のおだしがきいた人参こんにゃく椎茸ごぼう油揚げ 160g×3個入×3袋合計9パック (3袋, 五目釜めし)

栄養成分の体重相当量
(1パック(160g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/4.3/87.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/3.2/1.2/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 35.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1パック(160g)当たり推定値)

熱量：	270kcal
たんぱく質：	5.3g
脂質：	1.3g
炭水化物：	59.3g
食塩相当量：	1.5g

栄養成分表：1パック(160g)当たりエネルギー 270kcal たん白質 5.3g 脂質 1.3g 炭水化物 59.3g 食塩相当量 1.5g この表示値は、目安です。

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4：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 147kcal

●[冷凍] ニッスイおいしく減塩おばんざいひじきの煮つけ 110g ×4個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.4/69/8.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/3.6/7.6/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	2.3g
食塩相当量：	1.3g

100g当たり、エネルギー147Kcal、たんぱく質6.0g、脂質8.2 g、炭水化物2.3 g、食塩相当量1.3g、カリウム250mg
ひじき、にんじん、しいたけ、大豆、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、水あめ、みりん、砂糖、そうだかつお節粉末、食塩/グリシン、pH調整剤、豆腐用凝固剤、炭酸水素Na、(一部に小麦・大豆を含む)
一部に小麦・大豆を含む

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5：EPFC栄養バランス 37.9％　カロリー 583kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　コーン味噌ラーメン　138g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（138g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/49.2/42 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.1/7.8/29.7/10.9 kg分

EPFC栄養バランス 37.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（138g）当り)

熱量：	583kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	31.9g
炭水化物：	61.2g
食塩相当量：	7g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(みそ、ポークエキス、しょうゆ、植物油、香味油脂、香辛料、砂糖、食塩、たん白加水分解物、ねぎ、酵母エキス、発酵調味料)、かやく(味付挽肉、コーン)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、炭酸カルシウム、かんすい、レシチン、クチナシ色素、香料、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 37.9％　カロリー 583kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　コーン味噌ラーメン　138g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（138g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/49.2/42 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.1/7.8/29.7/10.9 kg分

EPFC栄養バランス 37.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（138g）当り)

熱量：	583kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	31.9g
炭水化物：	61.2g
食塩相当量：	7g

食品表示

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7：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 211kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルチャンだし香るまめ天ぷらうどん 44G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(44g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/47.7/45.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/2.1/10.4/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(44g)当たり)

熱量：	211kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	11.2g
炭水化物：	24.1g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、かやく(小えびてんぷら、卵、かまぼこ)、添付調味料(しょうゆ、砂糖、食塩、魚介エキス、たん白加水分解物、ねぎ、こんぶエキス、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部にえび小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 37.8％　カロリー 211kcal

●★まとめ買い★　マルチャンだし香るまめ天ぷらうどん 44G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(44g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/47.7/45.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/2.1/10.4/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 37.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(44g)当たり)

熱量：	211kcal
たんぱく質：	3.5g
脂質：	11.2g
炭水化物：	24.1g
食塩相当量：	2.1g

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9：EPFC栄養バランス 37.4％　カロリー 553kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　豚骨醤油ラーメン　122g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（122g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/49.7/41.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.3/7.4/28.4/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 37.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（122g）当り)

熱量：	553kcal
たんぱく質：	12.1g
脂質：	30.5g
炭水化物：	57.4g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、植物油、食塩、でん粉、香味油脂、砂糖、たん白加水分解物、香辛料、ねぎ)、かやく(味付鶏挽肉、なると)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、カラメル色素、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、クチナシ色素、pH調整剤、ベニコウジ色素、ビタミンB2、香料、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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10：EPFC栄養バランス 37.4％　カロリー 553kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　豚骨醤油ラーメン　122g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（122g）当り)