栄養成分表示:パン

100gあたり:エネルギー374kcal、水分11.1g、たんぱく質6.0g、脂質0.7g、炭水化物81.9g、(-糖質81.3g、-食物繊維0.6g)、食塩相当量0.0g※日本食品標準成分表(七訂)より
薄力粉の代替品と使用可能。お菓子作りや揚げ物、パンなどに。
ふるわなくてもダマにならない微粉砕加工。
日本米粉協会ノングルテン認証(1ppm以下)を取得。
国産のお米を使用。

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 138kcal

●エスフーズ【冷凍】ミートプロフェッショナルたれ漬け牛カルビ焼肉(にんにく醤油味) 500g

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	138kcal
たんぱく質：	16.8g
脂質：	5.7g
炭水化物：	4.9g
食塩相当量：	1.7g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 48.7/37.1/14.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/10.2/5.3/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

●原料は豪州産のインサイドスカート（牛ばら）を使用しています。●にんにくを効かせたパンチのある醤油ダレで味付けしました。●フライパン、ホットプレートで手軽に調理できます。
原材料：牛ばら(オーストラリア産)、しょうゆ、にんにくペースト、糖類(水あめ、砂糖)、でん粉、きざみにんにく、植物油脂、食塩/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(V.C)、パプリカ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
栄養成分表(100g当たり) 熱量：138Kcal、たんぱく質：16.8g、脂質：5.7g、炭水化物：4.9g、食塩相当量：1.7g
アレルギー物質：小麦、牛肉、大豆

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 31.9％　カロリー 539kcal

●アイリスプラザラスクチョコレートイチゴ各1袋 185g x 2袋山崎製パンしみこむチョコのラスクサクサクしっとり

栄養成分表示
(100g/当たり)

熱量：	539kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	31.6g
炭水化物：	57.1g
食塩相当量：	0.7g

栄養成分の体重相当量
(100g/当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/52.8/42.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.9/4/29.4/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 31.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

商品サイズ（cm）幅約17.5×奥行約27×高さ約3
商品重量：約740g
原材料：準チョコレート（国内製造）、パン/乳化剤、香料、イーストフード、V.C、酸化防止剤（V.E）、（一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む）/苺チョコレートコーチング（国内製造）、パン/乳化剤、香料、酸味料、着色料（ビートレッド、紅花色素）、イーストフード、V.C、酸化防止剤（V.E）、（一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む）
栄養成分表示（100g/当たり）チョコ：エネルギー：539kcal、たんぱく質：6.5g、脂質：31.6g、炭水化物：57.1g、食塩相当量：0.7g/イチゴ：エネルギー：542kcal、たんぱく質：7.1g、脂質：31.1g、炭水化物：58.5g、食塩相当量：0.6g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 31.9％　カロリー 351kcal

●神戸物産ジャスミンライス Sunlee Thai Jasmine Rice ハラル HALAL タイ米チャーハン炒めご飯タイカレー 2025年産 1kg×2袋

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	351kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	0.7g
炭水化物：	79.8g
食塩相当量：	0g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/1.8/91 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/3.8/0.7/14.2 kg分

EPFC栄養バランス 31.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量 1kg×2袋原産国タイ栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：351kcal ●たんぱく質：6.3g ●脂質：0.7g ●炭水化物：79.8g ●食塩相当量：0g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 31.9％　カロリー 173kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) パックご飯国産米 120g ×24個 100% 低温製法米非常食米レトルト【約1分20秒で新米気分】

栄養成分表示
(1食（120g）あたり推定値)

熱量：	173kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	0.5g
炭水化物：	39.3g
食塩相当量：	0g

栄養成分の体重相当量
(1食（120g）あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/2.6/90.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/1.7/0.5/7 kg分

EPFC栄養バランス 31.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

名称：包装米飯（白飯）／原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：120g×24パック
栄養成分表示1食（120g）あたり：［エネルギー］173kcal［たんぱく質］2.8g［脂質］0.5g［炭水化物］39.3g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）
【調理例】電子レンジ調理：［1］トレーのフタを点線まであけてください。［2］電子レンジで約1分20秒温めてください。（［500／600W］約1分20秒［1000W］約50秒）※やけどに注意してください。／熱湯調理：商品のフタをはがさず、商品を重ねないように天面を上にして入れ、鍋のフタはせずに約14分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。／直射日光を避け常温で保存してください。／開封後はなるべく早くお召し上がりください。

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 31.9％　カロリー 539kcal

●アイリスプラザラスクチョコレート 185g ×2袋訳あり山崎製パンしみこむチョコのラスクサクサクしっとりバレンタインデーホワイトデーチョコお菓子大容量

栄養成分表示
(100g/当たり)

熱量：	539kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	31.6g
炭水化物：	57.1g
食塩相当量：	0.7g

栄養成分の体重相当量
(100g/当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/52.8/42.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.9/4/29.4/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 31.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

商品サイズ(cm)幅約17.5×奥行約27×高さ約3
商品重量:185g x2
原材料:準チョコレート(国内製造)、パン/乳化剤、香料、イーストフード、V.C、酸化防止剤(V.E)、(一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む)
栄養成分表示(100g/当たり)エネルギー:539kcal、たんぱく質:6.5g、脂質:31.6g、炭水化物:57.1g、食塩相当量:0.7g
ブラント名:アイリスプラザ(IRIS PLAZA)

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 361kcal

●非常食アルファ米安心米五目ご飯 5年保存国産米100% アルファー食品防災食ごもくごはんお米ご飯保存食アルファー米アレルギー物質特定原材料等 28品目不使用アルファ化米 (メール便4個までOK)

栄養成分表示
()

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	2.1g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.7/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム&cir;作り方：熱湯または水を注ぐ&cir;栄養成分
内容量：100g（できあがり約270g）、スプーン付&cir;
賞味期限：製造より5年保存（

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 361kcal

●非常食アルファ米安心米「五目ご飯 50食セット/箱」5年保存国産米100% アルファー食品（防災食ごもくごはんアルファー米賞味期限5年アルファ化米非常食セットお米非常用災害用保存食セット防災セット

栄養成分表示
()

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	2.1g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.7/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

賞味期限：製造より5年保存（

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 361kcal

●5食セット｜安心米五目ご飯アルファ化米アレルギー対応ご飯ごはん 5年保存非常食アルファー食品保存食防災食備蓄備蓄食賞味期限5年非常時長期保存防災防災用品アレルギーフリー登山備蓄

栄養成分表示
(1袋（100g）あたり推定値)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	2.1g

栄養成分の体重相当量
(1袋（100g）あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.7/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム固形原料（うるち米）国産、（こんにゃく）国内製造、（ごぼう、たけのこ、しいたけ、にんじん）中国本品に含まれるアレルギー物質(特定
内容量：100g（できあがり量：約270g（お茶碗大盛り1杯分））、スプーン付きサイズ高さ150×横160×底マチ84mm
賞味期限：5年間
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。アレルギー物質（28品目中）なし

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 32％　カロリー 361kcal

●安心米非常食セットアルファ米 5年保存 7日分一週間 3日分防災ご飯ごはん保存食白飯美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応五目ごはん炊き込みご飯米お湯水を入れるだけ子供会社防災食食器不要 3年超防災グッズ災害非常食セット7日分

栄養成分表示
()

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	2.1g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.3/2/90.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4/0.7/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 32 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：
【五目ご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム
【わかめご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）
【しょうがご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（水煮たけのこ、しょうが、加工米（玄米（国産））、食塩、乾燥にんじん、植物油、デキストリン、ほたてエキス、こんぶエキス、大麦乳酸発酵液ギャバ、糖加工品、酵母エキス）／トレハロース、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、ビタミンB1、ビタミンB2
【ひじきご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、デキストリン、乾しいたけ、ひじき、乾燥スイートコーン、乾燥にんじん、酵母エキス、砂糖）
【とうもろこしご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（乾燥スイートコーン、デキストリン、食塩、酵母エキス、砂糖、こしょう）／酸化防止剤（ビタミンE）
【山菜おこわ】もち米(国産)、味付乾燥具材（水煮たけのこ、デキストリン、乾燥にんじん、水煮ぜんまい、水煮わらび、乾燥きくらげ、風味調味料、魚介エキス、還元水あめ、かつお調味粉末、食塩、こんぶエキス、本みりん）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE)
【舞茸と根菜のおこわ】もち米（国産）、味付乾燥具材（調味液、水煮まいたけ、水煮れんこん、乾燥ごぼう、加工米（玄米（国産））、乾燥にんじん、砂糖、食塩、大麦乳酸発酵液ギャバ、酵母エキス、香辛料）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、ビタミンB1、ビタミンB2
【野菜ピラフ】
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！UAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

→ 楽天市場公式サイト