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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:食物繊維

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 295kcal
PFCバランス 11.3/16.8/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/5/5.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(88g)当り)
熱量:295kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:5.5g
炭水化物:53g
食塩相当量:5.6g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、食塩、小麦胚芽、植物油脂、卵粉、しょうゆ、大豆食物繊維、チキン調味料)、スープ(しょうゆ、チキンエキス、鶏脂、植物油脂、たん白加水分解物、食塩、チキン調味料、香辛料、糖類、香味油、メンマパウダー)、かやく(味付メンマ、のり、ねぎ、なると)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、カラメル色素、炭酸Ca、酒精、増粘多糖類、香料、マリーゴールド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、グリセリン、ビタミンB2、クチナシ色素、ビタミンB1、ベニコウジ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:においが強いもののそばや、直射日光を避けて常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 62.4%  カロリー 318kcal
PFCバランス 11.6/16.1/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/5.6/5.3/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:318kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.7g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:6.9g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、食塩、醸造酢、糖類、動物油脂、植物油脂、チキンエキス、香辛料、ポークエキス、オイスターソース、シイタケエキス)、かやく(卵加工品、豆腐、キクラゲ、チンゲンサイ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酒精、カラメル色素、かんすい、酸味料、膨脹剤、微粒二酸化ケイ素、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

3:EPFC栄養バランス 62.4%  カロリー 318kcal
PFCバランス 11.6/16.1/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/5.6/5.3/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:318kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.7g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:6.9g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、食塩、醸造酢、糖類、動物油脂、植物油脂、チキンエキス、香辛料、ポークエキス、オイスターソース、シイタケエキス)、かやく(卵加工品、豆腐、キクラゲ、チンゲンサイ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酒精、カラメル色素、かんすい、酸味料、膨脹剤、微粒二酸化ケイ素、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

4:EPFC栄養バランス 62.4%  カロリー 318kcal
PFCバランス 11.6/16.1/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/5.6/5.3/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:318kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.7g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:6.9g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、食塩、醸造酢、糖類、動物油脂、植物油脂、チキンエキス、香辛料、ポークエキス、オイスターソース、シイタケエキス)、かやく(卵加工品、豆腐、キクラゲ、チンゲンサイ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酒精、カラメル色素、かんすい、酸味料、膨脹剤、微粒二酸化ケイ素、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

5:EPFC栄養バランス 62.4%  カロリー 318kcal
PFCバランス 11.6/16.1/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/5.6/5.3/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:318kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.7g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:6.9g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、食塩、醸造酢、糖類、動物油脂、植物油脂、チキンエキス、香辛料、ポークエキス、オイスターソース、シイタケエキス)、かやく(卵加工品、豆腐、キクラゲ、チンゲンサイ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、酒精、カラメル色素、かんすい、酸味料、膨脹剤、微粒二酸化ケイ素、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載

6:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 253.6kcal
PFCバランス 27.7/37.7/34.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.6/11.2/10.4/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり推定値)
熱量:253.6kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:11.2g
炭水化物:23.1g
食塩相当量:0.7g
フスボンをはじめての方におススメのお試し12種セットです。 ■12種類セット内容 ○クランベリークリームチーズ 糖質9.6g/個 ○シナモンいちじくクリームチーズwithくるみ 糖質9.0g/個 ○カカオ with アーモンド 糖質5.8g/個 ○抹茶カカオ with アーモンド 糖質5.6g/個 ○くるみクリームチーズwithパルメザン 糖質6.2g/個 ○いちじくクリームチーズwithくるみ 糖質9.5g/個 ○ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツ 糖質9.8g/個 ○ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツ 糖質9.8g/個 ○ブラックペッパースモークチーズ 糖質6.9g/個 ○プルーンクリームチーズwithパンプキンシード 糖質9.2g/個 ○シナモンカカオwithアーモンド 糖質6.6g/個 ○オニオンクリームチーズwithセサミ 糖質8.2g/個
クランベリークリームチーズ 名称 菓子パン 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、クランベリー、バター、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量253.6kcal、蛋白質18.5g、脂質11.2g、炭水化物23.1g、食塩相当量0.7g(推定値) シナモンいちじくクリームチーズwithくるみ 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、いちじく、バター、くるみ、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢、シナモン/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量259.7kcal、蛋白質16.5g、脂質14.3g、炭水化物21.1g、食塩相当量1.0g(推定値)
カカオwithアーモンド 原材料名:小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、カカオマス、エリスリトール、バター、アーモンド、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量222.7kcal、蛋白質14.6g、脂質12.6g、炭水化物20.9g、食塩相当量0.7g(推定値) 抹茶カカオwithアーモンド 原材料名:小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、カカオマス、エリスリトール、バター、アーモンド、抹茶、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量220.9kcal、蛋白質14.6g、脂質12.3g、炭水化物20.8g、食塩相当量0.7g(推定値)
くるみクリームチーズwithパルメザンチーズ 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、くるみ、バター、パルメザンチーズ、生イースト、さとうきびファイバー、塩、穀物酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量253.0kcal、蛋白質17.7g、脂質14.5g、炭水化物18.4g、食塩相当量0.8g(推定値) いちじくクリームチーズwithくるみ 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、いちじく、バター、くるみ、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量284.4kcal、蛋白質18.5g、脂質15.6g、炭水化物22.4g、食塩相当量0.8g(推定値)
ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツ 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、有機レーズン、バター、有機ココナッツ、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢、ラム酒/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量272.8kcal、蛋白質18.0g、脂質14.2g、炭水化物25.8g、食塩相当量0.8g(推定値) ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツ
原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、ドライブルーベリー、バター、ピーカンナッツ、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む)
栄養成分表示(1個あたり)
熱量288.4kcal、蛋白質18.3g、脂質15.7g、炭水化物22.3g、食塩相当量0.7g(推定値)
ブラックペッパースモークチーズ 原材料名:スモークチーズ(オランダ製造)、ゴーダチーズ、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、バター、さとうきび食物繊維、塩、イースト、黒胡椒、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量263.1kcal、蛋白質21.3g、脂質13.3g、炭水化物19.2g、食塩相当量0.8g(推定値) プルーンクリームチーズwithパンプキンシード 名称 菓子パン 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、プルーン、エリスリトール、バター、パンプキンシード、アーモンド、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量283.4kcal、蛋白質18.7g、脂質15.3g、炭水化物22.0g、食塩相当量0.8g(推定値)
商品名 シナモンカカオwithアーモンド
原材料名:小麦たんぱく(豪州製造)、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、カカオマス、エリスリトール、バター、アーモンド、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢、シナモン/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類(一部に卵・乳成分・小麦を含む)
栄養成分表示(1個あたり)
熱量220.8kcal、蛋白質14.2g、脂質12.3g、炭水化物22.0g、食塩相当量0.7g(推定値) オニオンクリームチーズwithセサミ 名称 菓子パン 原材料名:クリームチーズ(国内製造)、小麦たんぱく、有機ふすま(小麦、燕麦)、有機大豆粉、卵、エリスリトール、バター、素揚げオニオン、白ごま、さとうきび食物繊維、塩、イースト、酢/甘味料(トレハロース、ステビア)、カイワレエキス、モルト、増粘多糖類、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 栄養成分表示(1個あたり) 熱量290.0kcal、蛋白質18.6g、脂質16.4g、炭水化物20.9g、食塩相当量0.9g(推定値)
<賞味期限>製造日より6ヶ月
<保存方法>-18度以下で保存 加熱調理の必要性 なし
<製造者>(株)コレット 大阪府富田林市若松町2-4-28

¥5,800 (¥5,800 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 62.7%  カロリー 104.5kcal
PFCバランス 11.8/16.3/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.9/1.8/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:104.5kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:1.9g
炭水化物:18.9g
食塩相当量:0.3g
✅ 商品特徴
・フリーズドライ製法で、とうもろこしの風味をそのまま凝縮
・サクサクの食感と香り高いスモークチーズの風味が楽しめる
・自然由来の素材を使用し、手軽に楽しめるおやつ・おつまみスナック
✅ 内容量:25g
✅賞味期限:製造日より8ヶ月
✅ 原材料
フリーズドライコーン(ベトナム製造)、チーズシーズニング(粉末チーズ、脱脂粉乳、食塩)、食料オリーブ油、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、微粒二酸化ケイ素(※一部に乳成分を含む)
✅栄養成分
エネルギー:104.5kcal たんぱく質:3.1g 脂質:1.9g 炭水化物:18.9g[糖質:16.8g、食物繊維:2.1g] 食塩相当量:0.3g

¥280 (¥11 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 394kcal
PFCバランス 14.4/12.8/72.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.2/8.6/5.2/12.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:394kcal
たんぱく質:14.2g
脂質:5.6g
炭水化物:71.7g
食塩相当量:0mg
食物繊維豊富で糖質控えめ】食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整えたい方に最適です。糖質控えめでカロリーも抑えられているため、ダイエットや糖質制限中の方にもおすすめ。朝食やおやつに手軽に栄養補給ができ、忙しい日々でも健康的な食生活をサポートします。
【無添加で安心安全】余計な加工をせず、保存料や着色料を使用していないので、安心して毎日の食事に取り入れられます。ナチュラルフードをお探しの方や、小さなお子様のいるご家庭にもぴったりのオートミールです。
【北海道産オーツ麦を国内工場で特殊焙煎】北海道産オーツ麦を100%使用し、国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、初めてオートミールを試す方にも安心!オートミールは手軽に調理できるうえ、栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすい食品です。
【粒食感が楽しめるロールドタイプ】ロールドタイプは、しっかりとした粒の食感が特徴。電子レンジで2分半の簡単調理でロールドタイプ特有のしっかり食感のごはんを楽しむこともできます。そのままでも美味しく召し上がれます。リゾットやお粥、グラノーラなど、ヘルシーで食べ応えのある一品は、満足感がありながらもカロリーを抑えたい方に最適です。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 、 栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 394kcal、たんぱく質 14.2g、脂質 5.6g、炭水化物 71.7g(糖質 61.4g、食物繊維 10.3g)、食塩相当量 0.0mg、カルシウム 32mg、鉄 3.37mg、ビタミンE 0.9mg、ビタミンB1 0.22mg、ビタミンB6 0.14mg

¥1,027 (¥3 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 9.6/19/71.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/3.5/4.6/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(60g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:5g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:3.9g
●1984年に発売されたブランド「青春という名のラーメン」が40年の時を超えて令和版に進化して新登場!「青春は早い」一瞬で過ぎ去った”青春の体感速度”を熱湯1分で。見て驚き!食べて驚き!「でか具材」の入った次世代カップめんです! ●麺:1分戻しでもつるみと潤いがあり、従来より湯伸びしにくい適度な弾力のノンフライめん ●かやく:驚きのでか具材『でかポテト』、ゴマ、輪切りネギ ●スープ:チキンをベースに、バターの香りを加え、ペッパー等で味をととえた塩スープ
内容量:1食60g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):293㎜ × 391㎜ × 111㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維、でん粉、しょうゆ、酵母粉末、香辛料(ガーリック)、白キクラゲ抽出物)、スープ(食塩、鶏・豚エキス、デキストリン、糖類、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、香辛料、ローストオニオン粉末、ホタテエキス、香味調味料)、かやく(ポテト、ごま、ねぎ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、増粘多糖類、かんすい、乳化剤、香料、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(60g)当たり 熱量 237 kcal、たんぱく質 5.7 g、脂質 5.0 g、炭水化物 42.4 g、食塩相当量 3.9 g(めん・かやく 1.3 g、スープ 2.6 g)、ビタミンB1 0.64 mg、ビタミンB2 0.23 mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま

¥1,980 (¥165 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 62.2%  カロリー 80kcal
PFCバランス 8.3/24.6/67.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.6/3.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(/1個(120ml)当たり)
熱量:80kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:3.4g
炭水化物:20.9g
食塩相当量:0.1g
内容量 120ml
糖質50%オフ・糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。
栄養成分/1個(120ml)当たり エネルギー80kcal、たんぱく質2.6g、脂質3.4g、炭水化物20.9g(糖質9.2g、食物繊維11.7g)、食塩相当量0.1g

¥6,899 (¥192 / 個)

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