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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 262kcal
PFCバランス 7.3/2.7/90
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:262kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0.8g
炭水化物:59g
食塩相当量:2g
【長期保存7年】非常時の備え、ローリングストック、買い置きに最適です。
【調理時間7分】わずか7分で、おいしいご飯ができあがります。
【味わい】ほどよい塩味と、鮮やかな緑のだいこん葉の味わいが、飽きのない一品です。ごはんと雑炊の2通りの食べ方が選べます。
【調理性】お湯または水を注ぐだけで食べられます。スプーン付きで袋ごと調理でき、食器不要でそのままお召し上がりいただけます。
【持ち運びも便利】軽量なので、アウトドア・旅行などにも手軽に持ち運べます。
エネルギー:262kcal、たんぱく質:4.8g、脂質:0.8g、炭水化物:59.0g、食塩相当量:2.0g

¥1,640 (¥410 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
商品名:アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん  黒米、9種雑穀、大麦 
原材料名:・大麦:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス ・9種雑穀:発芽玄米(うるち米)、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米:発芽玄米(うるち米)・黒米(紫こぼし)
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【発芽玄米と大麦のごはん 賞味期限22/12/08】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:大麦:・エネルギー:220Kcal、タンパク質:5.0g、脂質:1.6g、・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g) ・食塩相当量:0g ・9種雑穀:エネルギー:210kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:1.8g、糖質:43.2g、食物繊維:2.4g、ナトリウム 0mg ・黒米:エネルギー:210kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:1.4g、糖質:43.8g、食物繊維:2.6g、ナトリウム 0mg

¥1,500

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3:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
商品名:からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 
原材料名:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:・エネルギー:220Kcal・タンパク質:5.0g・脂質:1.6g・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g)・食塩相当量:0g

¥1,500

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4:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
商品名:からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 
原材料名:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:・エネルギー:220Kcal・タンパク質:5.0g・脂質:1.6g・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g)・食塩相当量:0g

¥2,580

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5:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
商品名:からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 
原材料名:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:・エネルギー:220Kcal・タンパク質:5.0g・脂質:1.6g・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g)・食塩相当量:0g

¥7,776

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6:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
商品名:アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん  黒米、9種雑穀、大麦 
原材料名:・大麦:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス ・9種雑穀:発芽玄米(うるち米)、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米:発芽玄米(うるち米)・黒米(紫こぼし)
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:大麦:・エネルギー:220Kcal、タンパク質:5.0g、脂質:1.6g、・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g) ・食塩相当量:0g ・9種雑穀:エネルギー:210kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:1.8g、糖質:43.2g、食物繊維:2.4g、ナトリウム 0mg ・黒米:エネルギー:210kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:1.4g、糖質:43.8g、食物繊維:2.6g、ナトリウム 0mg
【発芽玄米と大麦のごはん 賞味期限22/12/08】

¥2,580

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7:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 378kcal
PFCバランス 6.7/2.5/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/3.7/0.9/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:378kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:1g
炭水化物:82.8g
食塩相当量:6.1g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、わかめ、調味顆粒(食塩、酵母エキス)
賞味期限:製造日より5年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

8:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 378kcal
PFCバランス 6.7/2.5/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/3.7/0.9/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:378kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:1g
炭水化物:82.8g
食塩相当量:6.1g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、わかめ、調味顆粒(食塩、酵母エキス)
賞味期限:製造日より5年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

9:EPFC栄養バランス 32.6%  カロリー 361kcal
PFCバランス 7.3/2.5/90.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/4/0.9/14.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:361kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:1g
炭水化物:81.3g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、味付乾燥具材(食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、
内容量:100g(加水量160ml、できあがり量260g)
賞味期限:製造日より5年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

10:EPFC栄養バランス 32.6%  カロリー 361kcal
PFCバランス 7.3/2.5/90.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/4/0.9/14.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:361kcal
たんぱく質:6.6g
脂質:1g
炭水化物:81.3g
食塩相当量:1.7g
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、味付乾燥具材(食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス)/調味料(アミノ酸等)
内容量:/出来上がり量:5.0kg/13.0kg
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

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