栄養バランスの良い食品:砂糖

原材料名：ピーナッツ（中国産）、もち米、砂糖、しょうゆ（小麦大豆を含む）、デキストリン、植物油脂、食塩、梅ペースト、かつお節エキス、梅肉パウダー（紀州産南高梅95%使用）／酸味料、香料、調味料（アミノ酸等）、糊料（プルラン）、着色料（パプリカ色素、アントシアニン、アカビート）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 174kcal

●有紀　抹茶ソルト　105g【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/3.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.3/0.6/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	0.6g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	52.6g

食品表示

原材料名：食塩、デキストリン、抹茶、砂糖、生姜、香辛料、調味料（アミノ酸）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 178kcal

●LLヒートレスシチュー温めずにおいしい野菜シチューブラウンシチュー 200g レトルトシチュー非常食 6年保存防災食備蓄品防災用品非常用まとめ買い非常食セット常温保存ハウス食品 (メール便6袋まで)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.4/43/51.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/1.5/7.9/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	178kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	8.5g
炭水化物：	23g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、にんじん）、パーム油、砂糖、デキストリン、トマトペースト、食塩、酵母エキス、玉ねぎエキス、ガーリックペースト、香辛料、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料、香辛料抽出物
内容量：1袋／200g
賞味期限：常温6年（

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 110kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ハチ食品　スープセレクトクラムチャウダー　160g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（160g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/46/43.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/1.8/5.2/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（160g）当り推定値)

熱量：	110kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	5.6g
炭水化物：	11.8g
食塩相当量：	1.8g

食品表示

原材料名：野菜（じゃがいも、玉ねぎ、人参）、乳等を主要原料とする食品（国内製造）、小麦粉、あさり、脱脂濃縮乳、豚脂、砂糖、あさりエキス、食塩、あさり風味調味料、チーズ風味濃縮物、粉末チキンブイヨン、クリーム加工品、こしょう／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、香料、（一部に小麦乳成分大豆鶏肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 19kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　UHA味覚糖　ぷっちょスティックストロングコーラ　10粒　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/13.6/84.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.1/0.3/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(5.0gあたり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0.3g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、植物性加工油脂、ゼラチン、殺菌乳酸菌飲料、デキストリン／甘味料（キシリトール、ソルビトール）、酸味料、セルロース、乳化剤、炭酸カルシウム、重曹、着色料（カラメル）、香料、増粘剤（アラビアガム）、（一部に乳成分ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 199kcal

●北海道産鮭みそ荒ほぐし 90g 瓶 3個ご飯のお供おかず秋鮭北国からの贈り物

栄養成分の体重相当量
(1食分(90g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 37.7/34.8/27.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/11.4/7.2/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(90g)あたり)

熱量：	199kcal
たんぱく質：	18.8g
脂質：	7.7g
炭水化物：	13.7g
食塩相当量：	2.6g

商品名：北海道産鮭みそ荒ほぐし 90g 瓶 3個
鮭(北海道産)、みそ、砂糖、食用植物油脂、しょうゆ(本醸造)、本みりん、鮭ぶし、(一部に小麦・大豆・さけを含む)
1食分(90g)あたり:エネルギー 199kcal、たんぱく質 18.8g、脂質 7.7g、炭水化物 13.7g、食塩相当量 2.6g
※開封後は冷蔵庫に保存し、お早めにお召上がりください。 ※この容器はガラス瓶でわれものですので、ご注意ください。 ※製品に万全をきしておりますが、稀に小骨が混入している場合がありますので、ご注意ください。 ※荒ほぐしの為、形が均一ではありません。 ※みそで味付けしているため、色ムラがありますが、品質には問題ありません。

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 175kcal

●【タカナシミルク公式通販】タカナシさくらアイスクリーム 2リットル【出荷後3日間を超えるご不在で返品された場合の再発送・返金不可】| タカナシ乳業タカナシミルクアイスクリーム業務用アイスシャーベットさくら桜桜スイーツアイスクリーム和風アイス業務用ジェラート 2l おやつ 2000ml デザートスイーツ (桜アイスクリーム 2リットル1個(単品))

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.1/43.6/49.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/1.9/7.9/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	8.5g
炭水化物：	21.6g
食塩相当量：	0.3g

種類別：アイスクリーム無脂乳固形分：8.5% 乳脂肪分：8.0% 原材料名：乳製品（国内製造）、砂糖、水飴、桜花塩漬け／安定剤(増粘多糖類）、乳化剤、香料、赤色102号
内容量：2000ml
保存方法：要冷凍（-18℃以下で保存）製造者：高梨乳業株式会社　北関東工場　群馬県高崎市新町2330-29
アレルゲン（特定原材料等）乳成分
栄養成分表示（100g当たり）エネルギー：175kcal たんぱく質：3.1g 脂質：8.5g 炭水化物：21.6g 食塩相当量：0.3g タカナシ乳業（株）調べこの表示値は、目安です。
配送について配送温度帯：クール冷凍便

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 164kcal

●【10個】ククレカレー辛口

栄養成分の体重相当量
(180g／1個当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/45.1/46.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.2/7.6/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g／1個当たり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	18.9g
食塩相当量：	2.7g

内容量：180g／1個当たり
原材料：野菜（じゃがいも、にんじん）、牛脂豚脂混合油、牛肉、小麦粉、砂糖、でんぷん、ソテーオニオン、カレーパウダー、食塩、りんごペースト、トマトペースト、チャツネ、しょうがペースト、バターミルクパウダー、香辛料、ガーリックペースト、酵母エキス／調味料（アミノ酸等）、乳酸Ca、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、（一部に乳成分・小麦・牛肉・豚肉・りんごを含む）
成分/エネルギー：164kcal、たんぱく質：3.6g、脂質：8.2g、炭水化物：18.9g、食塩相当量：2.7g
原産国：日本

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 506kcal

●島どうふチップスチーズ＆黒こしょう 65g×6袋あかゆら沖縄豆腐とうふがサクッやみつき食感ヘルシーなおやつ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10/45.7/44.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/7.7/23.9/10 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	506kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	25.7g
炭水化物：	56g
食塩相当量：	2.1g

【名称】菓子【内容量】65g×6袋　【原材料名】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、食塩、チーズ(乳を含む）、澱粉、黒ごま、卵、植物油脂
【賞味期限】　製造日より 60日　※パッケージ下部に記載してあります【保存方法】　直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
沖縄特産品の島豆腐を使用。サクッと、ヘルシーで低カロリーなおやつです。ダイエット中の方もどうぞ！島豆腐を使用してるので糖質制限がある方でも美味しくいただけます。
【栄養成分表示】100gあたり　エネルギー 506kcal　たんぱく質 12.7g　脂質 25.7g　炭水化物 56.0g　食塩相当量 2.1g　　株)LSIメデイエンス

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 135kcal

●減塩食品キッセイゆめシリーズビーフシチューレトルト 150g×２袋セット塩分たんぱく質リンカリウムにも配慮

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16/49.3/34.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/3.3/6.9/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	135kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	7.4g
炭水化物：	11.7g
食塩相当量：	1.2g

【商品名】キッセイゆめシリーズ減塩ビーフシチュー 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。（1食あたりの塩分量は1.2g、たんぱく質は5.4gに調整してあります）牛肉と野菜を煮込んだ、コクのある美味しいビーフシチューです。温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食（150g）あたりエネルギー・・・135kcal たんぱく質・・・5.4g 脂質・・・7.4g 炭水化物・・・11.7g カリウム・・・99mg リン・・・41mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.2g
【原材料名】野菜(たまねぎ(中国)、にんじん、ばれいしょ)、牛肉、ワイン、ラード、小麦粉、チキンブイヨン、乳又は乳製品を主要原料とする食品、バター、砂糖、トマトケチャップ、ポークエキス、デキストリン、ローストオニオンペースト、食塩、香辛料 / カラメル色素、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

→ Amazon公式サイト