栄養バランスの良い食品:ソース

やきそば やきっぺ のお召し上がり方
1、フライパン220mlのお湯を沸騰させ、麺を入れて中火にします。約1分後、麺を裏返してほぐしてください。
2、麺がほぐれ、水気がなくなったら火を止め、液体ソースを加えよくかきまぜて出来あがりです。
3、皿に盛り、ふりかけをかけてお召しあがりください。※肉、野菜等を加えますと、一層おいしく召しあがれます。
栄養成分表示
1食分(114g)あたり(分析値) 　
エネルギー482kcal 　たん白質12.2g　
脂質20.0g 　炭水化物63.3g　
食塩相当量4.1g 　カルシウム205mg

食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー（熱量）を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー：166kcal たんぱく質：4.3g 脂質：7.4g -飽和脂肪酸：2.9g -トランス脂肪酸：0g コレステロール：9mg 炭水化物：25.6g 　糖質：15.1g 　食物繊維：10.4g 食塩相当量：2.3g
原材料：野菜（人参（国産）、筍、れんこん）、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む）
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。　※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。

（1食あたり）エネルギー 286kcal
たん白質 11.9g
脂質 12.9g
炭水化物 30.3g
食塩相当量 2.3g

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、豚脂、植物油脂、食塩、しょうゆ）、かやく入りスープ（食塩、粉末しょうゆ、ごま、わかめ、香辛料、砂糖、アサリエキス、オイスターソース、メンマパウダー）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、カラメル色素、かんすい、香料、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、増粘多糖類、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆を含む）
一部に小麦・ごま・大豆を含む
1食(88g)当たり:エネルギー392kcal、タンパク質8.6g、脂質16.1g、炭水化物54.4g、食塩相当量5.3g

牛肉と香味野菜を煮込んだボロネーゼとホワイトソース、ラザニアの7層構造
アレルゲン:卵 乳 小麦
栄養成分:製品200g当たり エネルギー:268Kcal たんぱく質:9.7g 脂質:11.8g 炭水化物:30.7g 食塩相当量:2.3g
一度解けたものを再び凍らせますと品質が変わることがあります。

ソース先入れ調理で麺においしさ染みわたる!
エネルギー376kcal、たん白質8.0g、脂質6.8g、炭水化物70.6g、食塩相当量4.0g・・(1食(110g)あたり)
ブラント名:マルちゃん
メーカー名: 東洋水産
商品の重量: 0.5785kilograms

オタネニンジン（高麗人参）エキス入り和漢カレー
【内容量】150g(1個あたり)×5個
【栄養成分】エネルギー：143kcal　たんぱく質：5.9g　脂質：6.6g　炭水化物：15.5g　食塩相当量：2.0g
【原材料】ソテーオニオン（中国製造）、小麦粉、鶏肉、ポークエキス、植物油脂、ひらたけ水煮、椎茸、エリンギ水煮、カレー粉、ウスターソース、トマトペースト、フルーツチャツネ、チキンエキス、食塩、酵母エキス、調味エキス、砂糖、山芋パウダー、香辛料、高麗人参エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんごを含む）
【無添加】甘味料、香料、着色料フリー

名店監修!高級本格中華の味わいが楽しめるインスタント袋麺｢中華三昧｣のアソートセットです。【赤坂璃宮監修<広東風醤油>】オイスターソースの香りとXO醤のコク、深みある味わい【中國料理北京監修<北京風香塩>】蝦醤の深みのある旨みと葱油の香り立ちある味わい【榮林監修<酸辣湯麺>】絶妙なバランスの香酢の酸味と辣油の辛みある味わい【四川飯店監修<担々麺>】芝麻醤の深いコクに爽やかな花椒の香り引き立つ味わい
【赤坂璃宮監修<広東風醤油>】めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、植物油脂、食塩、大豆食物繊維)、スープ(しょうゆ、油脂加工品、食塩、糖類、植物油脂、チキンエキス、ビーフ調味料、酵母エキス、香味調味料、チキンオイル、ビーフエキス、香辛料(ガーリック、ペッパー、ジンジャー)、豚脂、たん白加水分解物、XO醤、香味油、オニオン粉末、しいたけエキス、酵母粉末、オイスターソース)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘多糖類、酒精、カラメル色素、香料、酸味料、微粒二酸化ケイ素、カロチノイド色素、(一部に卵･乳成分･小麦･えび･牛肉･ごま･大豆･鶏肉･豚肉･ゼラチンを含む)【中國料理北京監修<北京風香塩>】めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、植物油脂、食塩、大豆食物繊維)、スープ(食塩、糖類、チキンオイル、鶏･豚エキス、植物油脂、香味油、香味調味料、たん白加水分解物、ごま、牛脂、蝦醤、ホタテエキス、酵母エキス、香辛料、魚醤、フライドオニオン)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酒精、増粘多糖類、炭酸マグネシウム、香料、酸味料、カロチノイド色素、カラメル色素、香辛料抽出物、(一部に卵･乳成分･小麦･えび･ごま･さば･大豆･鶏肉･豚肉･ゼラチンを含む) ※他商品の原材料は、パッケージをご確認ください。
【赤坂璃宮監修<広東風醤油>】1食(104g)当たり 熱量:360kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:6.1g、炭水化物:68.0g、食塩相当量:6.4g(めん:2.2g、スープ:4.2g)【中國料理北京監修<北京風香塩>】1食(103g)当たり 熱量:369kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:7.4g、炭水化物:67.6g、食塩相当量:6.2g(めん・やくみ:1.9g、スープ:4.3g)【榮林監修<酸辣湯麺>】1食(103g)当たり 熱量:381kcal、たんぱく質:11.5g、脂質:9.5g、炭水化物:62.3g、食塩相当量:6.1g(めん・やくみ:1.7g、スープ:4.4g)【四川飯店監修<担々麺>】1食(103g)当たり 熱量:393kcal、たんぱく質:13.8g、脂質:13.0g、炭水化物:55.3g、食塩相当量:5.1g(めん:1.5g、スープ:3.6g)
【赤坂璃宮監修<広東風醤油>】小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、大豆、ごま、ゼラチン【中國料理北京監修<北京風香塩>】小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン【榮林監修<酸辣湯麺>】小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン【四川飯店監修<担々麺>】小麦、卵、乳成分、豚肉、牛肉、大豆、ごま、ゼラチン

内容量 100g 原産国 韓国 / 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：191kcal ●たんぱく質：8.9g ●脂質：0.6g ●炭水化物：37.3g ●食塩相当量：45.6g
アレルギー ●小麦　●大豆 ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 ※本製品の製造ラインでは、卵、乳成分、落花生、えび、かに、いか、牛肉、鶏肉、豚肉、ごまを含む製品を生産しています。
原材料 食塩、砂糖、でん粉、イガイエキス粉末、ぶどう糖、あさりエキス調味料、あさりエキス粉末、マルトデキストリン、植物油脂、こしょう、こんぶ粉末／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆を含む）
韓国料理には欠かすことのできない貝だしの素です。 アサリエキスと海鮮の風味がギュッと詰まっただしの素で、本場韓国ではチゲやナムル、汁物をはじめ、さまざまな料理に使われています。 韓国料理はもちろんのこと、味噌汁やパスタソースの隠し味などにもぴったり！キッチンに常備しておきたい万能調味料です。

原材料:【2コナポリタン318g】めん(小麦粉、植物油、食塩)、砂糖、食塩、トマトパウダー、香辛料、粉末しょうゆ/調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、パプリカ色素、増粘剤(キサンタン)、酸味料、クチナシ色素、紅麹色素、カラメル色素、(一部に小麦・大豆を含む) [栄養成分表示1食(159g)当たり]エネルギー247kcal、たんぱく質7.5g、脂質2.9g、炭水化物46.4g、食塩相当量3.0g [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・大豆 【2コ焼そば340g】めん(小麦粉、植物油、小麦蛋白、食塩)、ウスターソース、砂糖、香辛料、食塩、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、(原材料の一部に小麦・オレンジ・大豆・りんごを含む) [栄養成分表示1食(170g)当たり]エネルギー266kcal、たんぱく質8.4g、脂質3.5g、炭水化物48.9g、ナトリウム1.3g [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・オレンジ・大豆・りんご 【2コチャンポン320g】めん(小麦粉、食塩、小麦蛋白)、食塩、畜肉エキス(ポーク、チキン)、魚醤、粉末醤油、魚介エキス(えび、いか)、野菜エキス、砂糖、香辛料、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、クチナシ色素、増粘多糖類、(原材料の一部に大豆・小麦・乳・ゼラチンを含む) [栄養成分表示1食(160g)当たり]エネルギー263kcal、たんぱく質10.7g、脂質1.7g、炭水化物48.5g、ナトリウム2.4g(めん0.2g、スープ2.2g) [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・乳成分・えび・いか・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン
商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×25cm×20cm