栄養バランスの良い食品:たこ

原材料名：ごぼう（国産）、つゆ（しょうゆ、砂糖、風味原料（かつおぶしエキス、昆布だし、しいたけエキス、ちりめんエキス）、みりん、発酵調味液）、こめ油、ばれいしょでん粉、小麦粉、（一部に小麦大豆を含む）
内容量：20g×3袋
賞味期限：枠外右下に記載
保存方法：直射日光、高温多湿の所をさけてください。

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2：EPFC栄養バランス 38.8％　カロリー 334kcal

●【マラソン限定！最大2200円OFFクーポン配布中】稲庭うどん小川稲庭うどん O-4 200g × 5袋

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/2.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.5/0.9/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 38.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	334kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	1g
炭水化物：	72.2g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、食塩、でん粉
内容量：200g×5袋
賞味期限：製造日より25ヶ月
保存方法：直射日光を避けて、常温で保存してください。臭気物の近くには保存しないでください。

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3：EPFC栄養バランス 38.8％　カロリー 334kcal

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栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/2.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.5/0.9/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 38.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	334kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	1g
炭水化物：	72.2g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、食塩、でん粉
内容量：200g
賞味期限：製造日より25ヶ月
保存方法：直射日光を避けて、常温で保存してください。臭気物の近くには保存しないでください。

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4：EPFC栄養バランス 38.8％　カロリー 334kcal

●【マラソン限定！最大2200円OFFクーポン配布中】稲庭うどん小川稲庭うどん O-4 200g × 3袋

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/2.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.5/0.9/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 38.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	334kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	1g
炭水化物：	72.2g
食塩相当量：	5.8g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、食塩、でん粉
内容量：200g×3袋
賞味期限：製造日より25ヶ月
保存方法：直射日光を避けて、常温で保存してください。臭気物の近くには保存しないでください。

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5：EPFC栄養バランス 38.6％　カロリー 265kcal

●アルファ米非常食マジックライスななこめっつシリーズ鯛めし 70g 50袋 50食アレルギー特定原材料等28品目不使用保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/3.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/4/1/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	265kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	1.1g
炭水化物：	57.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、まだい煮干し、調味顆粒（食塩、酵母エキス）、ねぎ/調味料（アミノ酸等）、酸味料栄養成分100g当たり
内容量：70グラム
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください

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6：EPFC栄養バランス 38.6％　カロリー 265kcal

●アルファ米非常食マジックライスななこめっつシリーズ鯛めし 70g 単品アレルギー特定原材料等28品目不使用保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/3.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/4/1/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	265kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	1.1g
炭水化物：	57.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

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7：EPFC栄養バランス 38.6％　カロリー 265kcal

●アルファ米非常食マジックライスななこめっつシリーズ鯛めし 70g 20袋 20食アレルギー特定原材料等28品目不使用保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/3.7/86.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/4/1/10.2 kg分

EPFC栄養バランス 38.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	265kcal
たんぱく質：	6.5g
脂質：	1.1g
炭水化物：	57.3g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 38.5％　カロリー 331kcal

●★まとめ買い★　麺有楽　播州ざるうどん　500g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（100g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/3.5/86.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/5.2/1.2/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 38.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（100g）あたり)

熱量：	331kcal
たんぱく質：	8.5g
脂質：	1.3g
炭水化物：	72.6g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、食塩
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、湿度の低い所で常温で保存してください。

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9：EPFC栄養バランス 39％　カロリー 144kcal

●タコハッシュロングタコス 75g 3袋セット

栄養成分の体重相当量
(1袋75gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21/56.3/22.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/4.5/8.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 39 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋75gあたり)

熱量：	144kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	8.8g
炭水化物：	8g
食塩相当量：	0.9g

【内容量】 75g×3P【名称】牛肉野菜煮
【原材料】牛肉、野菜(馬鈴薯(遺伝子組換え不分別)、たまねぎ、おろしにんくに)、醤油、香辛料、でん粉、砂糖、コンソメ、かつお風味だし、食塩、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆を含む)
【賞味期限】製造日より1年　未開封時【保存】直射日光高温多湿を避け、常温で保存し、開封後は冷蔵庫で保存して下さい。
【調理方法】袋から取り出し、フライパン等で炒めて下さい。野菜や豆腐と一緒に炒めてチャンプルー料理に、大変よく合います。オムレツやチャーハンにもご利用ください。
【栄養成分表示】(1袋75gあたり)　エネルギー144kcal、たんぱく質7.4g、脂質8.8g、炭水化物8.0g、ナトリウム372mg(食塩相当量0.9g)

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10：EPFC栄養バランス 38.9％　カロリー 221kcal

●「冷凍」日本ハム冷凍食品シャウエッセンドッグタコスチーズ 2個 ×4個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/50.2/38.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/3.8/11.4/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 38.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個当たり)

熱量：	221kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	12.3g
炭水化物：	21.2g
食塩相当量：	0.9g

ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む
1個当たり熱量:221kcal、たんぱく質6.3g、脂質12.3g、炭水化物21.2g、食塩相当量0.9g
原材料: ポークソーセージ(国内製造)、小麦粉、植物油、砂糖、乳等を主要原料とする食品、還元水あめ、マーガリン、たまねぎ、香辛料、イースト、食塩、しょう油、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、醸造酢、トマトペースト、酵母エキス調味料、しょうが、にんにく、酵母エキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンC)、カゼインNa、カロテノイド色素、発色剤(亜硝酸Na)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
ブラント名: 日本ハム

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