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食品表示･栄養成分表示･栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:ご飯

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 38.6％ 　カロリー 265kcal
●アルファ米 非常食 マジックライス ななこめっつシリーズ 鯛めし 70g 50袋 50食アレルギー特定原材料等28品目不使用 保存期間7年！【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/災害/避難/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー/登山/旅行/キャンプ】
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量：265kcal
たんぱく質：6.5g
脂質：1.1g
炭水化物：57.3g
食塩相当量：1.5g
PFCバランス 9.8/3.7/86.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/4/1/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、まだい煮干し、調味顆粒（食塩、酵母エキス）、ねぎ/調味料（アミノ酸等）、酸味料栄養成分100g当たり
内容量：70グラム
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください

2：EPFC栄養バランス 38.1％ 　カロリー 18kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　エバラ生姜焼のたれ　230G　×12個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(大さじ1杯（17g）当り)
熱量：18kcal
たんぱく質：0.5g
脂質：0g
炭水化物：3.9g
食塩相当量：1.2g
PFCバランス 11.4/0/88.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.3/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：醤油（国内製造）、砂糖、おろし生姜、食塩、発酵調味料、レモン果汁、唐辛子、ジンジャーパウダー／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、香料、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

3：EPFC栄養バランス 38.1％ 　カロリー 18kcal
●★まとめ買い★　エバラ生姜焼のたれ　230G　×12個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(大さじ1杯（17g）当り)
熱量：18kcal
たんぱく質：0.5g
脂質：0g
炭水化物：3.9g
食塩相当量：1.2g
PFCバランス 11.4/0/88.6 ％
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.3/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：醤油（国内製造）、砂糖、おろし生姜、食塩、発酵調味料、レモン果汁、唐辛子、ジンジャーパウダー／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、香料、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

4：EPFC栄養バランス 37.9％ 　カロリー 293kcal
●うなぎ 100g 小分け 選べる容量 ウナギ 土曜の丑の日 うなぎ蒲焼き 蒲焼 温めるだけ ご飯のお供 冷凍保存 真空パック うな丼 冷凍 お中元 ギフト 送料無料 業務用 家庭用 お得セット おためし お試し個包装 焼津から発送 [うなぎ真空100g(100g×1パック)]
栄養成分表示
()
熱量：293kcal
たんぱく質：23g
脂質：21g
炭水化物：3.1g
食塩相当量：1.3g
PFCバランス 31.4/64.4/4.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/14/19.5/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：養殖うなぎ
内容量：100g
賞味期限：冷凍庫保存で1カ月を目安にお召し上がりください。開封後は即日お召し上がりください。
保存方法：冷凍庫保存

5：EPFC栄養バランス 37.8％ 　カロリー 370kcal
●【尾西のアルファ米】 五目ごはん（50袋/箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用尾西食品 アルファ化米 アレルギー対策品 非常食 保存食 災害食 備蓄防災 アウトドア レジャー
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：370kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：3.1g
炭水化物：79.6g
食塩相当量：1.9g
PFCバランス 6.4/7.5/86.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/3.6/2.9/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（こんにゃく、醤油風調味料、
内容量：100g（加水量160ml、できあがり量260g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

6：EPFC栄養バランス 37.6％ 　カロリー 262kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん玄米ごはん160g　×20個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量：262kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：1.8g
炭水化物：56.6g
食塩相当量：0.02g
PFCバランス 7.3/6.2/86.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/1.7/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：玄米(山形県産)／pH調整剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

7：EPFC栄養バランス 37.6％ 　カロリー 262kcal
●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん玄米ごはん160g　×20個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量：262kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：1.8g
炭水化物：56.6g
食塩相当量：0.02g
PFCバランス 7.3/6.2/86.5 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/1.7/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：玄米(山形県産)／pH調整剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

8：EPFC栄養バランス 37.4％ 　カロリー 276kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ふっくら五目釜めし 3個パック　480g　×8個【イージャパンモール】
栄養成分表示
(1パック(160g)当たり推定値)
熱量：276kcal
たんぱく質：5.6g
脂質：1.6g
炭水化物：59.8g
食塩相当量：1.6g
PFCバランス 8.1/5.2/86.7 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.4/1.5/10.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米(国産)、醤油、鶏肉、人参、発酵調味料、こんにゃく、椎茸、砂糖、ポークエキス、油揚げ、食塩、植物油／調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

9：EPFC栄養バランス 38.3％ 　カロリー 295kcal
●Nagatanien 永谷園 災害備蓄用フリーズドライご飯カレー味 75g×2個
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)
熱量：295kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：1.9g
炭水化物：63.4g
食塩相当量：2.5g
PFCバランス 8/5.8/86.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/3.6/1.8/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー295kcal、タンパク質5.9g、脂質1.9g、炭水化物63.4g、食塩相当量2.5g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、とうもろこし、食塩、炒め玉ねぎ、トマトペースト、砂糖、カレー粉、昆布エキス、乾燥人参、鰹節粉、パセリ/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 38.3％ 　カロリー 298kcal
●Nagatanien 永谷園 災害備蓄用フリーズドライご飯ピラフ味 75g×2個
栄養成分表示
(1袋(75g)当たり推定値)
熱量：298kcal
たんぱく質：6g
脂質：1.9g
炭水化物：64.2g
食塩相当量：2.2g
PFCバランス 8.1/5.7/86.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/3.6/1.8/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
1袋(75g)当たり(推定値):エネルギー298kcal、タンパク質6.0g、脂質1.9g、炭水化物64.2g、食塩相当量2.2g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、とうもろこし、炒め玉ねぎ、食塩、昆布エキス、乾燥人参、パセリ、胡椒/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)、香料
内容量:75g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×8cm×18cm
→ Amazon公式サイト

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