栄養バランスの良い食品:ダイエット

【まるごと野菜とナッツのヘルシーおやつ】普段使われていない皮や芯、種まで可能な限りまるごと使った野菜や、果汁をベースにアーモンドなどを合わせた、しっとりザクっと食感が楽しめる、新感覚の ヘルシーおやつ *です。 *食物繊維が摂れる。分析による推定値。
【グルテンフリー*1・低糖質*2】小麦粉を一切使っていません。さらに、砂糖不使用で素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*1、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*1 。 *1 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 *2分析による推定値 1本24g当たり糖質8~9.5g ）
【便利な個包装】保存・保管・持ち運びやすさを考えた「個包装」タイプ。小さなカバンにも無理なく入れることができるため職場や外出時のお供にも。誕生日 プレゼント や プチギフトにもおすすめのヘルシーおやつです。
【ダイエット中おやつに】1本あたり糖質10g以下で低糖質。さらに食物繊維、ポリフェノール、鉄分、葉酸がとれます。※分析による推定値 1本24g当たり糖質8~9.5g、ポリフェノール20~130mg、鉄0.38～0.67mg
【安心へのこだわり】素材そのものの栄養成分のみで、後から加えてはいません。バターやマーガリン・卵といった動物性原料を使わず*1、環境にもカラダにも優しい材料にこだわっています。 *1 製造工場等では、乳成分を含む製品も製造しています。乳成分にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【カラダ想いのギフトに】大切な方へ想いを繋ぐバトン（BATON）。チョコレート でも焼き菓子 でもない​こだわりの製法で作りあげました。大切な方へのプレゼント（敬老の日、母の日、父の日、お中元、お歳暮）、プチギフト、クリスマス、バレンタイン、ホワイトデー、ハロウィンなどのイベントにあわせたギフト、はもちろん、妊婦さん へのプレゼント、産後 ダイエットを気にしている方への 出産祝い としてもおすすめです。​
こんな方におすすめ： 小腹がすいたときにちょっとつまみたいけど、糖質を控えたい、お菓子 おやつ もグルテンフリー の食品を食べたい、食物繊維 不足が気になる。普段、糖質オフお菓子 や 低糖質お菓子 、おからクッキー 、ダイエット おやつ、ロカボ（ローカーボ）商品、オートミールバー や プロテインバー で小腹を満たしたい方、砂糖不使用 おやつ、ダイエット食品 や置き換えダイエット食品などを食べている方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やダイエットをしていて食物繊維を取りたい方。プラント ベースフード（植物由来の食品）をお探しの方。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。 *置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
賞味期限：（ソルティーコーン・ベリービーツ）製造から10ヶ月（シナモンパンプキン）製造から9ヶ月（オレンジキャロット）製造から8ヶ月。賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします。​
原材料名：（ソルティーコーン）スイートコーン（国産）、濃縮柿果汁、ココアバター、アーモンドダイス、大豆粉、濃縮ぶどう果汁、食塩（ベリービーツ）野菜（ビーツ（ポーランド）、スイートコーン）、ココアバター、濃縮ぶどう果汁、アーモンドダイス、濃縮柿果汁、カカオニブ、大豆粉、ラズベリー（シナモンパンプキン）野菜（かぼちゃ（国産）、スイートコーン）、ココアバター、濃縮柿果汁、濃縮ぶどう果汁、アーモンドダイス、大豆粉、シナモン（オレンジキャロット）野菜（にんじん（国産）、スイートコーン）、濃縮ぶどう果汁、ココアバター、アーモンドダイス、濃縮柿果汁、大豆粉、オレンジ
アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （ソルティーコーン・ベリービーツ・シナモンパンプキン）アーモンド・大豆（オレンジキャロット）アーモンド・オレンジ・大豆　栄養成分：（1本（24g）中） ： （ソルティーコーン）エネルギー116kcal、たんぱく質2.6g、脂質7.5g、炭水化物10.8g、糖質8.0g、食物繊維2.8g、食塩相当量0.039g、ポリフェノール35mg​ （ベリービーツ）エネルギー117kcal、たんぱく質2.5g、脂質7.7g、炭水化物10.8g、糖質8.3g、食物繊維2.5g、食塩相当量0.060g、ポリフェノール130mg​ （シナモンパンプキン）エネルギー118kcal、たんぱく質2.4g、脂質7.4g、炭水化物11.3g、糖質9.5g、食物繊維1.8g、食塩相当量0.002g、ポリフェノール28mg​ （オレンジキャロット）エネルギー111kcal、たんぱく質2.4g、脂質6.6g、炭水化物11.6g、糖質9.2g、食物繊維2.4g、食塩相当量0.030g、ポリフェノール20mg​

完全栄養食ダイエットスパイスカレー120g
1食あたり40g スパイス エネルギー　148.5Kcal タンパク質　18.0g 脂質　4.1g
炭水化物　13.9g 食塩相当量　2.8g

完全栄養食ダイエットスパイスカレー400g
1食あたり40g スパイス エネルギー　148.5Kcal タンパク質　18.0g 脂質　4.1g
炭水化物　13.9g 食塩相当量　2.8g

配送温度帯：常温
1日の摂取カロリーを約2,100kcal（栄養素等表示基準値）とした場合、朝食・昼食・夕食をそれぞれ均等に摂取したと仮定すると本品5枚（200kcal）を1食置き換えると1日約500kcal減らす事ができます。（無理なダイエットにはご注意ください。）
内容量:250g×4袋（目安枚数115枚〜125枚）
1食に付き5枚を水を飲みながらお召し上がると、満腹感が得られます。 固い場合はお飲み物に少し浸してみてからお召し上がりください。
【栄養成分(100g当たり)】 エネルギー　500kcal たんぱく質 7.2g 脂質　22.8g 炭水化物　67.8g 食塩相当量　0.11g 食物繊維　3.4g カルシウム　105mg
原材料:小麦粉、砂糖、マーガリン、おから、豆乳、液全卵、食塩/硫酸カルシウム、（一部に小麦粉・卵・乳成分・大豆を含む）

いつもの食事で糖質49％、カロリー50％カット※1 いつものお米に混ぜて一緒に炊くだけでボリュームはそのままに糖質49％、カロリー50％カット！※1 お腹は大満足なのに、こんにゃく米入りのご飯を3食食べるだけで1日に摂取する糖質・カロリーを大幅にカットできます。 白米のみ食べた場合とこんにゃく一膳入りごはんを食べた場合のカロリーを比較すると約50％（約117kcal）カット！1日3膳に置き換えると約351kcalカット！運動に換算するとサイクリング1時間※2　ウォーキングは約2時間半※2　になります。 また同条件で糖質を比較してみると約49％※1（糖質約26.1g）カット！1日3膳に置き換えると約78gカット！角砂糖に換算すると約19分※3
満腹感バツグンでダイエットの味方 こんにゃく米「こんにゃく一膳」はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり感で食べることで「食べた」という満足感につながります。また、グルコマンナン（食物繊維）を含んでおり、このグルコマンナンが胃の中で膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。 こんにゃく一膳1袋60gを炊くと、約350gに膨れます！
有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋使用！（むかごこんにゃく芋全体の50%※使用） ※使用割合は2017年度実績によるものです。それ以外は、天然自生のむかごこんにゃく芋を使用しています。 「こんにゃく一膳」には亜熱帯地方でしか育たないインドネシア産むかごこんにゃく芋を使用しています。インドネシアで3代に渡り栽培を行っている、石井さんの手がける有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋を約50％使用しています。その他のむかごこんにゃく芋も、天然自生のむかごこんにゃく芋を収穫しています。
こんにゃくが苦手な方でも大丈夫です！ 生タイプのこんにゃく米は「独特のにおいが苦手」という声をよく耳にします。でも「こんにゃく一膳」は乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気にならず、いつものご飯のようにお召し上がりいただけます。敏感な方の中には、炊きたてに少しこんにゃくのにおいを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消えて気にならなくなります。冷えてもにおいはありませんので、ダイエット中のお弁当にもピッタリ！おにぎりにも向いています。 「乾燥こんにゃく米のいいところ」 ・乾燥しているので、賞味期限は製造日から2年と長期保存が可能。 ・乾燥タイプだからこんにゃく特有のにおいが気になりません。 ・いつものご飯のように余ったら小分けにして冷凍保存が可能。
極端な「主食カットダイエット」では食物繊維までカットしてしまいます！ 近年の「糖質オフダイエット」の流行で、主食を全く摂らないような「主食カットダイエット」をする方が増えてきています。お米や小麦などの穀物に含まれる「炭水化物」は「糖質」と「食物繊維」から構成されており、ごはん・パン・パスタなどの主食を極端にカットすると、元々日本人の食生活の中で不足しがちな食物繊維が「糖質オフダイエット」で更に不足してしまいます。 白米ごはん1膳には「食物繊維」が約2.25g含まれ、1日3膳食べると約6.7g摂取できます。主食を一切摂らないような「極端な糖質制限」を行うと、穀物から摂取できていた分の食物繊維まで、更に不足してしまいます。
「こんにゃく一膳」を使用して糖質49％・カロリー50％カット※1で炊いた場合、食物繊維は1膳あたり約2.6g。1日3回食べると約7.8g摂ることができます。 「こんにゃく一膳」を上手に活用して「低糖質・低カロリー」な主食で食物繊維もキープし、バランスが良く健康的な食生活を目指しましょう！ こんにゃく一膳1袋（60g）の食物繊維はレタス約2個分※4です。また、こんにゃく一膳使用ごはん※1　1膳（150g）分で、牛乳50mlと同量のカルシウムが摂れます。
〈栄養成分表示〉100gあたり ■こんにゃく一膳(製品)：エネルギー(kcal)：344、たんぱく質(g)：0.1、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：91.2、-糖質(g)：80.7、-食物繊維(g)：10.5、食塩相当量(g)：0.061、カルシウム(mg)：264 ■こんにゃく一膳使用ごはん(糖質49％カット※1カロリー50％カット)：エネルギー(kcal)：78、たんぱく質(g)：0.5、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：19.9、-糖質(g)：18.2、-食物繊維(g)：1.7、食塩相当量(g)：0.008、カルシウム(mg)：37 ■こんにゃく一膳(こんにゃく一膳100％で炊飯)：エネルギー(kcal)：59、たんぱく質(g)：0.0、脂質(g)：0.0、炭水化物(g)：15.6、-糖質(g)：13.8、-食物繊維(g)：1.8、食塩相当量(g)：0.011、カルシウム(mg)：45
※炊飯後の数値は推定値になります。 ※1　白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。
【白米・白米ごはんの成分値】日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より 【こんにゃく一膳使用ごはん】白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。 当ページ（※栄養成分表示以外）の数値は、小数点切り捨てで記載しています。 ※1 【白米ごはん】150g(一膳)あたり、エネルギー234kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.5g、炭水化物55.7g（糖質53.4g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.0g/カルシウム4mg 【こんにゃく一膳使用ごはん】炊飯条件：白米0.5合にこんにゃう一膳2袋（120g）を加えて炊飯。150g（一膳）あたり、エネルギー117kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物29.9g（糖質27.3g、、食物繊維2.6g）、食塩相当量0.012g/カルシウム55mg
※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」を元に、体重60kgの場合での簡易計算。 ※3 角砂糖1個＝糖質約4g　日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より ※4 【レタス】100gあたり：食物繊維約1.1g【キャベツ】100g（中葉2枚分）あたり：食物繊維約1.8g（日本食品表示栄養成分表2020年度版（八訂） レタス1個あたりの目安重量：約300g、キャベツの中葉1枚の目安重量：約50gとして計算（（株）ワイドシステム実測値） 【こんにゃく一膳】1袋（60g）あたり：食物繊維約6.3g（日本食品分析センター分析値）

朝食の定番とも…美容やダイエット食とも…大人気のグラノーラ
自分のお好み配合にも贅沢配合にもできる＜グラノーラ専用ミックス＞
砂糖不使用の自然の甘み！無添加ドライフルーツを厳選
ごろごろ無塩・無油ナッツを厳選
フルーツらしい酸味をプラス！香りと味のバランス調整　／　栄養成分表示（100g当り） 熱量カロリー：456.2kcal たんぱく質：9.4g 脂質：31.0g 炭水化物：42.4g 食塩相当量：0g この表示値は、目安です。

・種類別名称：加工乳　・商品名：タカナシおいしい無脂肪乳　・内容量：1000ml×4本
・無脂乳固形分：9.5%　・乳脂肪分：0.1%
・原材料名：脱脂濃縮乳(国内製造)　・殺菌：130℃・2秒間
・保存方法：要冷蔵(10℃以下で保存)　・開封後の取扱：開封後は賞味期限にかかわらず、10℃以下で保存し、お早めにお召し上がりください。
・製造所所在地：神奈川県足柄上郡中井町岩倉字上ノ原270-1　製造者：足柄乳業株式会社　販売者：高梨乳業株式会社 横浜市旭区本宿町5　岡山県倉敷市片島町187-1　製造者：高梨乳業株式会社 岡山工場
・アレルゲン (特定原材料等)：乳成分　・栄養成分表示(コップ1杯(200ml)当たり)：エネルギー：75kcal、たんぱく質：7.7g、脂質：0.2g、炭水化物：10.6g、食塩相当量：0.2g、カルシウム：229mg　この表示値は、目安です。
・配送について　配送温度帯：クール冷蔵便　・商品出荷時の日数：賞味期限残り11日程度となります。

ぷるぷる食感がやみつきになる飲むこんにゃくゼリーぶどう味。鉄と葉酸を配合した栄養機能食品としてリニューアルしました♪1個31Kcalの低カロリーのため、小腹がすいたときやダイエット時、お子さまのおやつとしてもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、ぶどう果汁、こんにゃく粉(群馬県産)/酸味料、pH調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ソーマチン)、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸
【栄養成分】（150gあたり）エネルギー:31Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.2g、炭水化物：7.5g（糖質：6.9g、食物繊維：0.6g）、食塩相当量：0.36g、鉄：2.1mg（31％）、葉酸：104μg（43％）
【内容量】150g×30個
【賞味期限】製造日より1年

名称：国産肉100%使用のハンバーグ こんにゃく入りトマトハンバーグ 3個 国産鶏肉100%使用のミートボール こんにゃく入りミートボール 3個 【2種6個セット】
内容量：こんにゃく入りトマトハンバーグ：140g、こんにゃく入りミートボール：200g 栄養成分表示：（推定値） こんにゃく入りトマトハンバーグ（1袋140gあたり）：エネルギー375kcal、タンパク質13.0g、脂質28.01g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.2g こんにゃく入りミートボール（1袋200gあたり）：エネルギー413kcal、タンパク質23.5g、脂質17.6g、炭水化物40.2g、食塩相当量3.0g
賞味期限：冷凍：3ヶ月 保存方法：冷凍-15℃以下で保存
原材料：こんにゃく入りトマトハンバーグ：こんにゃく（こんにゃく芋（国産）こんにゃく粉（国産））、食肉（牛肉（国産）、豚肉（国産））玉ねぎ、にんじん、パン粉、卵、牛乳、ケチャップ、塩、卵白粉、にんにく、ナツメグ、コショウ、タレ（ケチャップ、玉ねぎ、トマトピューレウスターソース、チキンコンソメ、コショウ、バジル、ローレル/水酸化カルシウム、酸味料、増粘剤（加工デンプン）酸化防止剤（ビタミンC）ソルビトール調味料（アミノ酸等）、カラメル色素（一部に牛肉、豚肉、鶏肉、卵、小麦、大豆、乳成分を含む）
こんにゃく入りミートボール：こんにゃく（こんにゃく芋（国産）こんにゃく粉（国産））、鶏ミンチ（国産）玉ねぎ、パン粉、卵、食用大豆油、生姜、にんにく、砂糖、醤油、酒、タレ（トマトペースト、ソース、酒、砂糖、醤油、ごま）/水酸化カルシウム、ソルビトール、増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素（一部に鶏肉、卵、小麦、大豆、ごまを含む）
私たちは半世紀にわたり、こんにゃくの魅力を追求し続けてきました。店主・みえこ店長の情熱のもと、「美味しい」「ヘルシー」「リーズナブル」をモットーに、こんにゃくを使ったベーグルやハンバーグ、多彩なお惣菜を開発。低カロリーながら満足感のある味わいが特徴です。手軽さと栄養価の高さから地元で愛され、忙しい方に便利なお急ぎ便対応商品も充実。「健康志向」「ダイエット」「お取り寄せグルメ」としても人気です。皆さまの食卓に驚きと笑顔をお届けし、健康をサポートできるよう、これからも努力してまいります。

【糖質50％カットの低糖質マフィン】従来の小麦粉と砂糖を使用したマフィンと比較して、糖質はなんと50％オフ！高品質な素材をたっぷり使っているので、いい意味で「低糖質感」を感じない豊かな風味が楽しめます。ダイエットや糖質管理中でも、小腹が空いた食後や夜中でも、罪悪感ゼロでお召し上がりいただける焼き菓子です。冷凍でお届けするので、冷凍庫にストックしておけば食べたい時に手軽に食べられます。
【軽い口当たりのお手軽スイーツ】カカオパウダーとチョコチップをたっぷり使用したチョコ好きにはたまらないマフィンです。チョコ生地＋チョコチップという間違いなしの組み合わせで、直売所では真っ先に売り切れてしまう大人気商品。低糖質スイーツにありがちなクセがなく、お子様からお年寄りまで老若男女どなたでも食べやすい味わいに仕上げました。健康が気になるご両親やおじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントにもオススメです。普段のおやつや女子会のオトモにもぜひ。
【商品概要】種類：カカオ＆チョコチップ／保存方法：冷凍保存／賞味期限：製造日から45日（冷凍保存時）
【原材料】ミックス粉（国内製造）（砂糖、小麦たんぱく、食物繊維）、全卵、キャノーラ油、チップチョコレート（砂糖、カカオマス、カカオバター、ブドウ糖、ココアパウダー）、ココアパウダー／加工でん粉、ベーキングパウダー、増粘剤（HPMC、増粘多糖類）、香料、乳化剤（一部に小麦・大豆・卵・乳成分を含む）
【栄養成分表示（1個あたり）】エネルギー：223.5kcal／たんぱく質：3.83g／脂質：17.04g／炭水化物：25.57g（糖質：14.73g／食物繊維：9.8g）／食塩相当量：0.42g（配合に基づいた推定値）