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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:しいたけ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.9%  カロリー 243kcal
PFCバランス 8.9/58.3/32.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/3.3/14.6/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(47g)当たり)
熱量:243kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:15.7g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:3.6g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、コラーゲンペプチド、チキンエキス、砂糖、しょうゆ、チキン風味パウダー、たん白加水分解物、粉末かつおぶし、ねぎ、香辛料、しいたけエキス)、かやく(味付鶏挽肉、卵)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、増粘多糖類、かんすい、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、香料、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

2:EPFC栄養バランス 29.9%  カロリー 243kcal
PFCバランス 8.9/58.3/32.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/3.3/14.6/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(47g)当たり)
熱量:243kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:15.7g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:3.6g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、コラーゲンペプチド、チキンエキス、砂糖、しょうゆ、チキン風味パウダー、たん白加水分解物、粉末かつおぶし、ねぎ、香辛料、しいたけエキス)、かやく(味付鶏挽肉、卵)/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、カラメル色素、増粘多糖類、かんすい、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、香料、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

3:EPFC栄養バランス 28.7%  カロリー 143kcal
PFCバランス 7/58.4/34.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/1.5/8.6/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(28g)当たり)
熱量:143kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:9.3g
炭水化物:12.4g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、砂糖、しいたけ、でん粉、チキンエキス、わかめ、しょうゆ、魚介エキス、こんぶエキス、植物油脂、粉末野菜、ねぎ、しいたけエキス、酵母エキス、卵黄粉末)、かやく(卵)/調味料(アミノ酸等)、カロチン色素、増粘多糖類、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

4:EPFC栄養バランス 28.6%  カロリー 17kcal
PFCバランス 7/0/93
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.2/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:17kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0g
炭水化物:4g
食塩相当量:0.9g
食品表示
原材料名:野菜エキスパウダー(澱粉分解物、野菜エキス(じゃがいも、たまねぎ、にんじん))(国内製造)、キャベツエキスパウダー、塩、てん菜糖、酵母エキスパウダー、しいたけパウダー、たまねぎパウダー、根昆布粉末、有機白こしょう、セロリ粉末主要栄養成分(1袋あたり)
内容量:27.5g(5.5g×5袋)

5:EPFC栄養バランス 28.5%  カロリー 142kcal
PFCバランス 3.1/55.6/41.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/0.7/8.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(30gあたり)
熱量:142kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:8.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:パーム油(国内製造)、米粉、ポテトフレーク、でん粉、食塩、粗糖、オニオンパウダー、トマトペースト、カレー粉、酵母エキス、黒糖(国産)、人参パウダー、うこんペースト、にんにくペースト、ジンジャーペースト、昆布パウダー、しいたけパウダー
内容量:150g(5皿分)×6袋
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光高温多湿を避け、なるべく涼しい場所で保存してください。

6:EPFC栄養バランス 28.5%  カロリー 142kcal
PFCバランス 3.1/55.6/41.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/0.7/8.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(30gあたり)
熱量:142kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:8.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:パーム油(国内製造)、米粉、ポテトフレーク、でん粉、食塩、粗糖、オニオンパウダー、トマトペースト、カレー粉、酵母エキス、黒糖(国産)、人参パウダー、うこんペースト、にんにくペースト、ジンジャーペースト、昆布パウダー、しいたけパウダー
内容量:150g(5皿分)×3袋
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光高温多湿を避け、なるべく涼しい場所で保存してください。

7:EPFC栄養バランス 28.5%  カロリー 142kcal
PFCバランス 3.1/55.6/41.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/0.7/8.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(30gあたり)
熱量:142kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:8.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.4g
食品表示
原材料名:パーム油(国内製造)、米粉、ポテトフレーク、でん粉、食塩、粗糖、オニオンパウダー、トマトペースト、カレー粉、酵母エキス、黒糖(国産)、人参パウダー、うこんペースト、にんにくペースト、ジンジャーペースト、昆布パウダー、しいたけパウダー
内容量:150g(5皿分)
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光高温多湿を避け、なるべく涼しい場所で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 7.9/59.6/32.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/2.9/14.6/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(46g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:15.7g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:4.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、ポークエキス、しょうゆ、ねぎ、野菜エキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス、植物油)、かやく(卵、にんじん、しいたけ)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

9:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 7.9/59.6/32.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/2.9/14.6/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(46g)当たり)
熱量:237kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:15.7g
炭水化物:19.2g
食塩相当量:4.3g
食品表示
原材料名:油揚げワンタン(小麦粉(国内製造)、植物油脂、味付豚肉、粉末野菜、食塩)、添付調味料(食塩、ポークエキス、しょうゆ、ねぎ、野菜エキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス、植物油)、かやく(卵、にんじん、しいたけ)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

10:EPFC栄養バランス 25.4%  カロリー 350kcal
PFCバランス 4.8/0/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 9/2.6/0/15.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:350kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0g
炭水化物:85.3g
食塩相当量:4.3g
食品表示
原材料名:28品目不使用日本製国産            私たちが普段食するのは魚の身(普通肉の部分)だけですが、丸ごとだと数多くの栄養がバランスよく含まれています。この栄養を丸ごと使うのが普通のお出汁と味わいだしの違いです。1.頭と目の周りの栄養血管や皮膚をしなやかにする多糖体やビタミンAが豊富です。目の裏側には脚気(かっけ)予防に効果のあるビタミンB1等が含まれています。2.骨ミネラルに富み、血合い組織の主成分であるコラーゲンもたくさん含まれています。3.普通肉良質なたんぱく質がしっかり含まれています。4.内臓魚に含まれるカルシウムをうまく働かせるビタミンDがいっぱい含まれています。5.筋膜筋膜とは、魚の筋肉を縁取っている白い筋のことです。魚に含まれるカルシウムのほとんどがこの部分に集まっています。6.血合い肉内臓と並んでビタミンなどが豊富です。さらに注目のタウリンや鉄分のほとんどがこの部分に含まれています。7.皮肉の部分よりもたくさんのビタミンA、ビタミンB1が含まれています。特に黒い皮にはビタミンB2が豊富です。                

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