栄養成分表示:豆腐

袋に野菜や肉、豆腐などを入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる中華惣菜の素です（5メニューセット）。
【広東風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー172kcal、たんぱく質7.2g、脂質12.4g、炭水化物8.0g、食塩相当量4.4g 【四川風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g 【麻婆茄子】1袋当たり（137.0g）エネルギー198kcal、たんぱく質5.8g、脂質12.5g、炭水化物15.5g、食塩相当量3.8g 【かに玉】1袋当たり（176.0g）エネルギー51kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.4g、炭水化物7.7g、食塩相当量2.8g 【青椒肉絲】1袋当たり（77.0g）エネルギー136kcal、たんぱく質2.3g、脂質11.1g、炭水化物6.7g、食塩相当量3.0g

いつもの食事で糖質49％、カロリー50％カット※1 いつものお米に混ぜて一緒に炊くだけでボリュームはそのままに糖質49％、カロリー50％カット！※1 お腹は大満足なのに、こんにゃく米入りのご飯を3食食べるだけで1日に摂取する糖質・カロリーを大幅にカットできます。 白米のみ食べた場合とこんにゃく一膳入りごはんを食べた場合のカロリーを比較すると約50％（約117kcal）カット！1日3膳に置き換えると約351kcalカット！運動に換算するとサイクリング1時間※2　ウォーキングは約2時間半※2　になります。 また同条件で糖質を比較してみると約49％※1（糖質約26.1g）カット！1日3膳に置き換えると約78gカット！角砂糖に換算すると約19分※3
満腹感バツグンでダイエットの味方 こんにゃく米「こんにゃく一膳」はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり感で食べることで「食べた」という満足感につながります。また、グルコマンナン（食物繊維）を含んでおり、このグルコマンナンが胃の中で膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。 こんにゃく一膳1袋60gを炊くと、約350gに膨れます！
有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋使用！（むかごこんにゃく芋全体の50%※使用） ※使用割合は2017年度実績によるものです。それ以外は、天然自生のむかごこんにゃく芋を使用しています。 「こんにゃく一膳」には亜熱帯地方でしか育たないインドネシア産むかごこんにゃく芋を使用しています。インドネシアで3代に渡り栽培を行っている、石井さんの手がける有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋を約50％使用しています。その他のむかごこんにゃく芋も、天然自生のむかごこんにゃく芋を収穫しています。
こんにゃくが苦手な方でも大丈夫です！ 生タイプのこんにゃく米は「独特のにおいが苦手」という声をよく耳にします。でも「こんにゃく一膳」は乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気にならず、いつものご飯のようにお召し上がりいただけます。敏感な方の中には、炊きたてに少しこんにゃくのにおいを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消えて気にならなくなります。冷えてもにおいはありませんので、ダイエット中のお弁当にもピッタリ！おにぎりにも向いています。 「乾燥こんにゃく米のいいところ」 ・乾燥しているので、賞味期限は製造日から2年と長期保存が可能。 ・乾燥タイプだからこんにゃく特有のにおいが気になりません。 ・いつものご飯のように余ったら小分けにして冷凍保存が可能。
極端な「主食カットダイエット」では食物繊維までカットしてしまいます！ 近年の「糖質オフダイエット」の流行で、主食を全く摂らないような「主食カットダイエット」をする方が増えてきています。お米や小麦などの穀物に含まれる「炭水化物」は「糖質」と「食物繊維」から構成されており、ごはん・パン・パスタなどの主食を極端にカットすると、元々日本人の食生活の中で不足しがちな食物繊維が「糖質オフダイエット」で更に不足してしまいます。 白米ごはん1膳には「食物繊維」が約2.25g含まれ、1日3膳食べると約6.7g摂取できます。主食を一切摂らないような「極端な糖質制限」を行うと、穀物から摂取できていた分の食物繊維まで、更に不足してしまいます。
「こんにゃく一膳」を使用して糖質49％・カロリー50％カット※1で炊いた場合、食物繊維は1膳あたり約2.6g。1日3回食べると約7.8g摂ることができます。 「こんにゃく一膳」を上手に活用して「低糖質・低カロリー」な主食で食物繊維もキープし、バランスが良く健康的な食生活を目指しましょう！ こんにゃく一膳1袋（60g）の食物繊維はレタス約2個分※4です。また、こんにゃく一膳使用ごはん※1　1膳（150g）分で、牛乳50mlと同量のカルシウムが摂れます。
〈栄養成分表示〉100gあたり ■こんにゃく一膳(製品)：エネルギー(kcal)：344、たんぱく質(g)：0.1、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：91.2、-糖質(g)：80.7、-食物繊維(g)：10.5、食塩相当量(g)：0.061、カルシウム(mg)：264 ■こんにゃく一膳使用ごはん(糖質49％カット※1カロリー50％カット)：エネルギー(kcal)：78、たんぱく質(g)：0.5、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：19.9、-糖質(g)：18.2、-食物繊維(g)：1.7、食塩相当量(g)：0.008、カルシウム(mg)：37 ■こんにゃく一膳(こんにゃく一膳100％で炊飯)：エネルギー(kcal)：59、たんぱく質(g)：0.0、脂質(g)：0.0、炭水化物(g)：15.6、-糖質(g)：13.8、-食物繊維(g)：1.8、食塩相当量(g)：0.011、カルシウム(mg)：45
※炊飯後の数値は推定値になります。 ※1　白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。
【白米・白米ごはんの成分値】日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より 【こんにゃく一膳使用ごはん】白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。 当ページ（※栄養成分表示以外）の数値は、小数点切り捨てで記載しています。 ※1 【白米ごはん】150g(一膳)あたり、エネルギー234kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.5g、炭水化物55.7g（糖質53.4g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.0g/カルシウム4mg 【こんにゃく一膳使用ごはん】炊飯条件：白米0.5合にこんにゃう一膳2袋（120g）を加えて炊飯。150g（一膳）あたり、エネルギー117kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物29.9g（糖質27.3g、、食物繊維2.6g）、食塩相当量0.012g/カルシウム55mg
※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」を元に、体重60kgの場合での簡易計算。 ※3 角砂糖1個＝糖質約4g　日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より ※4 【レタス】100gあたり：食物繊維約1.1g【キャベツ】100g（中葉2枚分）あたり：食物繊維約1.8g（日本食品表示栄養成分表2020年度版（八訂） レタス1個あたりの目安重量：約300g、キャベツの中葉1枚の目安重量：約50gとして計算（（株）ワイドシステム実測値） 【こんにゃく一膳】1袋（60g）あたり：食物繊維約6.3g（日本食品分析センター分析値）

[【内容量】126g(63g×2カップ) タレ10g(5g×2袋)【賞味期限】製造日より90日]
[保存方法：直射日光、高温を避け常温で保存]
[原材料：[本品]落花生(輸入)、塩／増粘剤(加工でん粉)、（一部に落花生を含む） [たれ]醤油(国内製造)、砂糖（国内製造）(一部に小麦、大豆を含む)]
[栄養成分【1食あたり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】：エネルギー 99kcal たんぱく質 3.7g 脂質 6.6g 炭水化物 3.2g 食塩相当量 0.1g ]
おかずの一品や食後のデザートとして抜群のジーマーミ豆腐。ジーマーミ豆腐とはピーナッツを使った沖縄の郷土料理です。ピーナッツの絞り汁にさつまいもを加えて作る為、口に入れるとピーナッツの香ばしさが広がると同時に、一般の豆腐よりもモッチリした食感を楽しむことができます！

袋
【麻婆豆腐の素】大豆加工品(大豆、粉末状大豆たん白、その他)(国内製造)、野菜(玉ねぎ、にんにく、しょうが)、しょうゆ、香味食用油、植物油脂、乾燥玉ねぎ、こんぶエキス、しいたけエキス、砂糖、豆板醤、香辛料、食塩、酵母エキス / 増粘剤(加工でん粉)、セルロース、着色料(カラメル)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)【なすの味噌炒めの素】大豆加工品(大豆、粉末状大豆たん白、その他)(国内製造)、野菜(玉ねぎ、にんじん、にんにく、しょうが)、しょうゆ、発酵調味料、植物油脂、みそ、たけのこ水煮、砂糖、香味食用油、こんぶエキス、しいたけエキス、豆板醤、食塩 / 増粘剤(加工でん粉)、セルロース、着色料(カラメル)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)【全粒粉サラダマカロニ】デュラム小麦(国内製造)【全粒粉スパゲッティ】デュラム小麦(国内製造)【植物生まれのボロネーゼ】野菜(にんじん、玉ねぎ、にんにく)、トマトペースト(イタリア製造)、大豆加工品(大豆、粉末状大豆たん白、その他)、野菜ソテーペースト、植物油脂、アップルペースト、砂糖、食塩、オニオン粉末、ローストしょうゆ調味料、ワイン、酵母エキス、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、セルロース、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)【植物生まれのカルボナーラ】動物性原料は一切使用せずに仕上げたカルボナーラ。豆乳クリームのまろやかなクリーム感と、アーモンドプードルのコクを味わう、濃厚なパスタソースです。
アレルゲン 【麻婆豆腐の素】小麦、大豆 【なすの味噌炒めの素】小麦、大豆 【全粒粉サラダマカロニ】小麦 【全粒粉スパゲッティ】小麦 【植物生まれのボロネーゼ】小麦、大豆、りんご 【植物生まれのカルボナーラ】小麦、大豆、アーモンド
栄養成分表示【麻婆豆腐の素】(150gあたり)エネルギー:258kcal、たんぱく質:8.6g、脂質:17.9g、炭水化物:15.6g、カリウム392Mg、137Mg、食塩相当量:4.4g【なすの味噌炒めの素】(200gあたり)エネルギー:314kcal、たんぱく質:10g、脂質:18.8g、炭水化物:26.2g、カリウム334Mg、リン142Mg、食塩相当量:5.4g【全粒粉サラダマカロニ】(100gあたり)エネルギー:350kcal、たんぱく質:14.7g、脂質:3.1g、炭水化物:70.2g、食塩相当量:0.01g、鉄3.3Mg、マグネシウム128Mg、マンガン2.9Mg【全粒粉スパゲッティ】(100gあたり)エネルギー:347kcal、たんぱく質:14.3g、脂質:3g、炭水化物:69.9g、糖質61.4g、食物繊維8.5g、食塩相当量:0.01g、鉄4Mg、マグネシウム113Mg、マンガン3.2Mg【植物生まれのボロネーゼ】(1人前(140g)あたり)エネルギー:143kcal、たんぱく質:5.7g、脂質:5g、炭水化物:18.8g、カリウム413Mg、91Mg、食塩相当量:2.9g、【植物生まれのカルボナーラ】(1人前(140g)あたり)エネルギー:137kcal、たんぱく質:3.9g、脂質:9.8g、炭水化物:8.4g、カリウム184Mg、リン67Mg、食塩相当量:2.8g

山形の玉こんにゃくの味を忠実に再現している商品です。
袋を開けてそのまま手軽に食べれます。
湯せんや、レンジで温めて食べると暖かくて、より山形の玉こんにゃくの味になります。
1袋に12玉入っているので コスパ良し！
100gあたり：エネルギー:20kcal 炭水化物:4.7g 食塩相当量:1.3g たんぱく質:0.3g 脂質:0.0g

【忙しいパパママの救世主】 「こどもじゃがぽた」は、お子様の成長に欠かせない栄養がぎっしり詰まった、便利なじゃがいもポタージュパウダーです。 牛乳や豆乳に混ぜるだけで、幼少期に不足しがちな鉄分・急な成長でたくさん必要なカルシウム・カルシウムの吸収を助けるビタミンD・食物繊維・22種の国産野菜を手軽に摂取できます♪
【育ち盛りをサポート】 栄養素の量を食材に換算すると、3～5歳の1杯分の場合、鉄分はほうれん草1.1束分、カルシウムは絹ごし豆腐200g分、生しいたけは30個分！
【笑顔になるくらいおいしい♪】 こどもが大好きな「じゃがいも」＋「野菜のブイヨン」でとってもおいしい！体を温めたい時はホット、夏には冷たいビシソワーズにしてお召し上がりいただいてもgood◎時間がない時や疲れている時はパパもママも一緒においしく上手に栄養補給♪
【10gあたり】■エネルギー34.9kcal ■たんぱく質0.5g■脂質0.1g■炭水化物8.2g ■食物繊維0.4g■食塩相当量0.6g ■鉄：6.9mg ■カルシウム：60mg ■ビタミンD：1.4㎍　賞味期限：製造から1年（未開封／常温）※お届けする時期により賞味期限が異なります。

内容量：65g　賞味期限：製造日より365日　保存方法：直射日光を避け常温で保存
原材料：牛肉、牛脂、食塩、香辛料、砂糖、調味料(アミノ酸)、発色剤(亜硝酸Na)
栄養成分【65g当たり】：エネルギー198kcal・たんぱく質12.1g・脂質16.1g・炭水化物1.2g・ナトリウム325mg(食塩相当量 0.8g)
牛肉を長い時間かけて煮込んでいるので、柔らかくジューシーで味が濃厚です。沖縄のチャンプルー料理に大変良く合います。
【調理方法】野菜や豆腐といっしょに炒めてチャンプルーにご利用ください。洋食の幅広いメニューにも便利です。【調理例】サンドイッチ、ビーフトマトスープ、コロッケ、オムレツなど。