栄養バランスの良い食品:ナッツ

＊ホットチョコレート レシピ（1パッケージ：40杯分）　〜定番〜 25gチョコレートパウダーにミルク180mlを混ぜて温めてからお召し上がりください。 （冷たい状態のミルクにパウダーを加え、ホイッパーで混ぜながら鍋で加熱し、沸騰直前（65度）で止めます） お好みでパウダーの量は増減してください。
＊モークモカ レシピ
チョコレートパウダー12〜15gに牛乳150 ml混ぜて温め、 お好みのエスプレッソの入ったカップに温めたホットチョコレートを注いで出来上がりです。
＊アイスドリンク レシピ ホットチョコレートと同様の分量と手順で作っていきます。温める温度は40°Cまでで大丈夫です。 氷の入ったグラスに注ぎ入れ完成です。
原材料：カカオパウダー(ココアバター24%)、ココナッツシュガー 内容量：250g 保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温にて保存 原産国：オーストラリア 原料原産地名：カカオパウダー(西アフリカ)、カカオマス(ベネズエラ) ココナッツシュガー (インドネシア)
栄養成分（100gあたり） エネルギー：335kcal タンパク質：13g 脂質:18g 炭水化物:56.7g 食塩相当量：0.06g
Mörk Chocolete って？ オーストラリア メルボルン発のホットチョコレートメーカー。 設立者であるジョセフィンとキリルは、スウェーデンにて「スペシャルティチョコレート」に出会いました。 メルボルンでは、スペシャルティコー ヒーの文化は急速に成長していますが、スペシャルティチョコレートに関しては出遅れているということを感じ、2012年に創業。 「Mörk」とはスウェーデン語であり、「Dark」という意味です。創業当時は、オーストラリアでは、ホットチョコレートは子供のドリンクと認知されており、カカオ30%〜40%の甘い風味が主流でしたが、70%のカカオブレンドを商品化しました。 本製品は、原材料そのものの風味だけで、従来のイメージとは異なる甘すぎないホットチョコレートのお味ですが、スペシャルティコーヒーを理解されているバリスタ達により、チョコレートも同様であると認識され、モークホットチョコレートは、カフェのドリンクメニューとして浸透されてきました。 そして現在ではオーストリアだけでなくイギリス、アメリカそして日本へと成長し展開しています。
＜Cacao Liquor（カカオリカー / カカオマス）＞ “エキゾチックに聞こえますが、カカオリカーとはシンプルな無糖のダークチョコレート＝カカオマスを指します。 カカオリカーは、南西ベネズエラのスル デルラーゴから調達しています。 スルデルラーゴは、文字通り「湖の南（マラカイボ）」を意味し、この地域は、世界で最も古いカカオ栽培地域の1つです。 Mörkのブレンドで使用される、アロマティックで貴重な品種”トリニタリオ種”(TRINITARIO)のカカオは、この約5,000ヘクタールの土地にまたがる場所で収穫されています。”
＜Organic Cacao Powder（オーガニックカカオパウダー）＞ “カカオパウダーは、シングルオリジンのペルーを使用しています。 このカカオパウダーは、ブレンドにボディ、バランス、口当たりを作り上げ、豊かで深みのある風味です。＜Organic Unrefined Coconut Blossom Sugar（未精製のオーガニックココナッツブロッサムシュガー）＞ Mörk（モーク）は、未精製のココナッツブロッサムシュガーを、インドネシア・西ジャワ州のサスティナブルな農場と直接に貿易協定を結んでいます。 精製糖とは異なり、有機未精製ココナッツブロッサムシュガーは低GI（血糖指数）で、摂取すると少しづつ血流に放出されます。よって、血糖値の急上昇（およびその後のエネルギーのクラッシュ）を引き起こしにくく、ココナッツブロッサムシュガーは、砂糖の摂取を気にされている人にとってオススメです。

【オールブランブランリッチ】1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,コレステロール…0mg,炭水化物・・・30.9g,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,食塩相当量・・・0.5g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
【オールブランブランフレーク】1食分(40g)当たりエネルギー･･･215kcal,たんぱく質･･･3.9g,脂質･･･0.8g,炭水化物･･･52.1g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.6g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･43.8g,食物繊維･･･8.3g,鉄･･･5.7mg,ビタミンA･･･261μg,ビタミンB1･･･0.38mg,ビタミンB2･･･0.58mg,ビタミンC･･･46mg,ビタミンD･･･1.4μg,ナイアシン･･･7.5mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
【玄米フレーク】1食分(40g)当たりエネルギー･･･151kcal,たんぱく質･･･2.7g,脂質･･･0.4～1.2g,炭水化物･･･33.9g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.5g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･32.3g,食物繊維･･･1.6g,ビタミンE･･･3.0～6.5mg,カルシウム･･･163mg,鉄･･･3.8mg,ビタミンA･･･129～438μg,ビタミンB1･･･0.42mg,ビタミンB2･･･0.25mg,ビタミンC･･･38mg,ビタミンD･･･1.52～4.56μg,ナイアシン･･･4.1mg
【オートミール】1食分(30g)当たりエネルギー･･･117kcal,たんぱく質･･･4.1g,脂質･･･2.8g,炭水化物･･･20.5g,糖質･･･17.5g,食物繊維･･･3.0g,食塩相当量･･･0g【オートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー･･･114kcal,たんぱく質･･･3.8g,脂質･･･2.7g,炭水化物･･･20.0g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0g,糖質･･･16.8g,食物繊維･･･3.2g,鉄･･･0.9mg,ビタミンB1･･･0.10mg【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー･･･170kcal,たんぱく質･･･3.1g,脂質･･･4.2g,炭水化物･･･30.8g,食塩相当量･･･0.4g,糖質･･･28.5g,食物繊維･･･2.3g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.32mg,ビタミンB2･･･0.38mg,ビタミンB6･･･0.35mg,ビタミンD･･･1.46μg,葉酸･･･64μg
【オールブランブランリッチ】小麦ブラン、砂糖、麦芽エキス、食塩 / ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1【オールブランブランフレーク】精米(アメリカ、タイ)、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、麦芽エキス、食塩、糖蜜/ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD【玄米フレーク】玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ナイアシン、ビタミンB1、酸味料、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンD【オートミール】全粒オーツ麦【オートミールごはん】全粒オーツ麦【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD

商品概要【有機山田錦の「生米パン」/16cm】内容量：生米パン【白米】1本（約200g）×1,生米パン【玄米】1本（約200g）×1,　賞味期限：製造から3ヶ月 以上
製造/販売：ハニーマザー　兵庫県神戸市東灘区御影中町4-8-8　保存方法：-18℃以下で保存
原材料 ：有機山田錦米（兵庫県産）、なたね油、有機メープルシロップ、塩、パン酵母
栄養成分(1本あたりの推定量) ・エネルギー　325kcal ・たんぱく質　4.8g ・脂質　13.5g ・炭水化物　49.2g ・食塩相当量　2.0g
商品特徴 精米したての有機山田錦米を丁寧に洗って、一晩お水に浸し、滑らかな生地にして焼き上げました。まるで「おむすび」のようなお米パンは、まさに日本のパン。毎日食べても食べ飽きない素直な味わいは、有機山田錦米だからこそ。お米の新しい可能性がぎゅと詰まった田田田堂の一押し商品です。
お召し上がり方 ○常温で約2時間自然解凍してください。 　冷蔵庫で解凍すると固くなってしまいますのでお気を付けください。 ○お急ぎの場合はパンを袋から出してラップで包み、500Wの電子レンジで1分30秒～2分間加熱　してください。電子レンジで解凍したパンは固くなりやすいので、なるべくお早めにお召し　上がりください。 ○解凍後、お好みの厚さにスライスしてオーブントースターで焼き色がつくまで焼いていただ　くと、外はカリッと中はもっちりのまた違った美味しさをお楽しみいただけます。 ※解凍後はお早めにお召し上がり下さい。
注意点 ・特定原材料28品目不使用 ・製造工場内では、カシューナッツ、ごま、りんご、オレンジを含む製品を製造しております。

原材料：ホットクミックス粉(砂糖、米粉、小麦粉、その他)、砂糖、卵、マーガリン、ピーナッツ、ひまわりの種、大豆油、シナモンパウダー／加工でん粉、増粘剤(グァーガム）、着色料(カロテン)、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・落花生・大豆を含む)
栄養成分表示【栄養成分値（100g当たり）】 エネルギー：352kcal、たんぱく質：5.3g、脂質：14.4g、炭水化物：50.3g、食塩相当量：0.7g
アレルギー表示対象物質 小麦、卵、乳成分、落花生、大豆
内容量 400g（約8個）×3袋
【注意事項】 ・ホットックを焼く際には油が飛んで火傷をする可能性がありますので、ご注意ください。 ・内包装のまま電子レンジに入れないでください。 ・焼きたては中のシロップが熱くなっていますので、火傷にご注意ください。

100g当たり　エネルギー352kcal
たんぱく質5.3g
脂質14.4g
炭水化物50.3g
食塩相当量0.7g

原材料名： 豆乳［大豆（国産）］、くん製玉ねぎ(玉ねぎ、オリーブ油、こしょう、食塩)、エリンギ、オリーブ油、アーモンドペースト、スイートコーンパウダー、野菜ブイヨン、ココナッツミルク、りんご酢、馬鈴薯でん粉、にんにくペースト、酵母エキス、こしょう、(一部に大豆・りんごを含む) 栄養成分表示（1袋140gあたり）： エネルギー 106kcal、たんぱく質 4.2g、脂質 5.0g、コレステロール 0mg、炭水化物 11.2g(糖類 3.1g)、食塩相当量 1.5g 内容量：140g（1袋）

累計販売食数2000万食（2025年4月30日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】：栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1＆グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。（ *1 いつものパンに比べて26%オフ　ゼンブブレッド6品糖質量（100gあたり）：24.8～38.8g。くるみ＆レーズン：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆：菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン（こしあん入り）と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀：食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2： 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。）
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質（プロテイン）入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算）
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋＝食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン（6枚切り）約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35％オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと）
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ：グルテンフリー*2（小麦粉不使用*2 ）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）をお探しの方。 (*6：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量：ゼンブブレッド きなこあん1個56g×9袋　賞味期間：ゼンブブレッドきなこあん 製造から4ヵ月（賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。オオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれに、アレルギー症状を呈する場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（きなこあん）黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉（大豆を含む）、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （きなこあん）大豆※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください。オオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります。栄養成分（1個56g中）： （きなこあん）エネルギー180kcal、たんぱく質4.9～7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg

内容量：●鎌倉半月/抹茶・小倉 各5枚 ●鎌倉ぴーナッツ半月 10枚
お菓子の大きさ：約8×15×0.5cm
原材料：【鎌倉半月 抹茶風味】小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、乳等を主要原料とする食品、デキストリン、抹茶／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、着色料（クロレラ末）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類 ※落花生を使用した設備で製造しております。【鎌倉半月 小倉風味】 小麦粉（国内製造）、砂糖、小豆あん、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、粉末あん、デキストリン／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E） ※落花生を使用した設備で製造しております。【鎌倉ぴーナッツ半月】 小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、ピーナッツ、粉糖（砂糖、デキストリン）、ピーナッツペースト、デキストリン、液卵、乳等を主要原料とする食品／膨張剤、カラメル色素、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類　※くるみを使用した設備で製造しております。
アルコール含有量：不使用
特定原材料等：小麦・卵・乳・落花生・大豆
お日保ち：30日
栄養成分表示（個装当たり）：【鎌倉半月 抹茶風味】熱量　146kcal　たんぱく質　1.3g　脂質　5.8g　炭水化物　22.1g　食塩相当量　0.22g【鎌倉半月 小倉風味】熱量　143kcal　たんぱく質　1.7g　脂質　5.3g　炭水化物　22.0g　食塩相当量　0.19g　【鎌倉ぴーナッツ半月】熱量　166kcal　たんぱく質　2.4g　脂質　8.1g　炭水化物　21.5g　食塩相当量　0.26g　※この表示値は、目安です。
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
のし、手提げ袋は付きません。予めご了承ください。

内容量：●鎌倉半月/抹茶 3枚・小倉 2枚 ●鎌倉ぴーナッツ半月 5枚
お菓子の大きさ：約8×15×0.5cm
原材料：【鎌倉半月 抹茶風味】小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、乳等を主要原料とする食品、デキストリン、抹茶／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、着色料（クロレラ末）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類 ※落花生を使用した設備で製造しております。【鎌倉半月 小倉風味】小麦粉（国内製造）、砂糖、小豆あん、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、粉末あん、デキストリン／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E）※落花生を使用した設備で製造しております。【鎌倉ぴーナッツ半月】小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、ピーナッツ、粉糖（砂糖、デキストリン）、ピーナッツペースト、デキストリン、液卵、乳等を主要原料とする食品／膨張剤、カラメル色素、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類　※くるみを使用した設備で製造しております。
アルコール含有量：不使用
特定原材料等：小麦・卵・乳・落花生・大豆
お日保ち：30日
栄養成分表示（個装当たり）：【鎌倉半月 抹茶風味】熱量　146kcal　たんぱく質　1.3g　脂質　5.8g　炭水化物　22.1g　食塩相当量　0.22g　【鎌倉半月 小倉風味】熱量　143kcal　たんぱく質　1.7g　脂質　5.3g　炭水化物　22.0g　食塩相当量　0.19g　【鎌倉ぴーナッツ半月】熱量　166kcal　たんぱく質　2.4g　脂質　8.1g　炭水化物　21.5g　食塩相当量　0.26g　※この表示値は、目安です。
直射日光、高温多湿を避けて、保存してください。
のし、手提げ袋は付きません。予めご了承ください。

内容量：●鎌倉半月/抹茶・小倉 各5枚 ●鎌倉ぴーナッツ半月 5枚
お菓子の大きさ：約8×15×0.5cm
原材料：【鎌倉半月 抹茶風味】 小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、乳等を主要原料とする食品、デキストリン、抹茶／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、着色料（クロレラ末）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類 ※落花生を使用した設備で製造しております。 【鎌倉半月 小倉風味】 小麦粉（国内製造）、砂糖、小豆あん、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、粉糖（砂糖、デキストリン）、液卵、粉末あん、デキストリン／膨張剤、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E） ※落花生を使用した設備で製造しております。 【鎌倉ぴーナッツ半月】 小麦粉（国内製造）、砂糖、加工油脂（精製加工油脂、植物油脂、乳脂肪）、ピーナッツ、粉糖（砂糖、デキストリン）、ピーナッツペースト、デキストリン、液卵、乳等を主要原料とする食品／膨張剤、カラメル色素、乳化剤（大豆由来）、香料、酸化防止剤（V．E）、増粘多糖類 ※くるみを使用した設備で製造しております。
アルコール含有量：不使用
特定原材料等：小麦・卵・乳・落花生・大豆
お日保ち：30日
栄養成分表示（個装当たり）：【鎌倉半月 抹茶風味】熱量　146kcal　たんぱく質　1.3g　脂質　5.8g　炭水化物　22.1g　食塩相当量　0.22g【鎌倉半月 小倉風味】熱量　143kcal　たんぱく質　1.7g　脂質　5.3g　炭水化物　22.0g　食塩相当量　0.19g　【鎌倉ぴーナッツ半月】熱量　166kcal　たんぱく質　2.4g　脂質　8.1g　炭水化物　21.5g　食塩相当量　0.26g　※この表示値は、目安です。
直射日光、高温多湿を避けて、保存してください。
のし、手提げ袋は付きません。予めご了承ください。