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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:置き換え

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】(こんにゃく麺)こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む) 【原材料】(ごまだれ)砂糖(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g 【栄養成分】(ごまだれ30gあたり)エネルギー:52Kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.8g、炭水化物:8.3g、食塩相当量:2.8g
【内容量】こんにゃく:170g+ごまだれ:30g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。食べきり一食サイズとなっています。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。麺のカロリーは1袋たったの22Kcalなので置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
手間のかからない簡単調理もポイント。軽く水洗いして器に盛り、添付の醤油スープをかけてお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)   【原材料名】たれ:砂糖(国内製造)、醸造酢、しょうゆ、食塩、植物油脂、ごま/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g   【栄養成分】(たれ30gあたり)エネルギー:54Kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:1.5g、炭水化物:10.0g、食塩相当量:2.3g
【内容量】こんにゃく:170g+たれ:30g ×48袋(1箱)
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
【備考】本製品製造工場では、いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。食べきり一食サイズとなっています。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。麺のカロリーは1袋たったの22Kcalなので置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
手間のかからない簡単調理もポイント。軽く水洗いして器に盛り、添付の醤油スープをかけてお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)   【原材料名】たれ:砂糖(国内製造)、醸造酢、しょうゆ、食塩、植物油脂、ごま/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g   【栄養成分】(たれ30gあたり)エネルギー:54Kcal、たんぱく質:0.6g、脂質:1.5g、炭水化物:10.0g、食塩相当量:2.3g
【内容量】こんにゃく:170g+たれ:30g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
【備考】本製品製造工場では、いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。
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4:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】(こんにゃく麺)こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む) 【原材料】(ごまだれ)砂糖(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g 【栄養成分】(ごまだれ30gあたり)エネルギー:52Kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.8g、炭水化物:8.3g、食塩相当量:2.8g
【内容量】こんにゃく:170g+ごまだれ:30g ×24袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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5:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 749.5kcal
PFCバランス 8/17.6/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 19.4/9.2/13.9/25.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:749.5kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:14.9g
炭水化物:141.6g
食塩相当量:0.011g
【内容量】2袋(175g×2袋)
【栄養成分表示】熱量/749.5kcal タンパク質/15.2g 脂質/14.9g 炭水化物/141.6g 食塩相当量/0.011g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上のものになります
オートミールと太白ごま油をベースに、とっても少ないシンプルな原材料で作ったスナックミー特製グラノーラ
オートミールの麦の香ばしさを、はちみつの優しくもキレのある甘みが包みこみます
グルテンフリーなところも嬉しいポイント
ナッツやドライフルーツをトッピングをして、牛乳やヨーグルトを合わせて召し上がっていただくのがおすすめです
袋を開けた瞬間にやさしく広がる、メープルシロップ&シュガーの甘い香りで幸せ気分に
ザクザクッとした食感と、こく深いナチュラルな甘みを味わえます
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6:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 282kcal
PFCバランス 26.2/16.4/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.8/5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:282kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:5.4g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:1.57g
【糖質オフ 低糖質】オーガニック オートミール パウダー のイデアより、食べやすい 低糖質・高タンパク&食物繊維たっぷり おいしいオートミールそば登場です。 有機 オートミール パウダーをメイン成分としてたんぱく質(プロテイン)もたっぷり。 プロテイン入り 糖質オフ 栄養たっぷりの ロカボ麺です。
【美味しい低糖質めん】オートミールパウダー(オートミール 粉末)は加熱済、そのまま食べられふんわり仕上がると人気。ミネラル豊富なオートミールの良さを生かし美味しい低糖質麺を開発しました。
【ゆで時間4分!時短でオートミール】食べやすい、無添加のオートミールを生かしたおいしい低糖質麺を目指しました。ロカボ麺でありながら、冷そばでも、温そばでも、ヘルシーで、しかもおいしいオートミールそばです。
【1食分のタンパク質&食物繊維】タンパク質と食物繊維が、1食分に1/3日分、100%入った低糖質麺。70%がオーガニック オートミールで、ご家族で安心して召し上がれます。しかも通常の麺類から糖質30%OFF。低糖質・低カロリーでダイエット中の方にも、プロテインたっぷりで筋トレ中の方にもご満足いただけます。
【栄養成分】イデア おいしいオートミールそば(1束80g×4=1袋あたり320g)×2袋 【栄養成分】1食(80g)当たり:エネルギー282kcal、たんぱく質19.4g、脂質5.4g、炭水化物42.4g(糖質35.5g,食物繊維6.9g)、食塩相当量1.57g、亜鉛2.5mg、カリウム303mg、カルシウム39.2mg、鉄3.8mg、マグネシウム80.8mg
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7:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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8:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
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9:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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10:EPFC栄養バランス 54.3%  カロリー 91.7kcal
PFCバランス 25.3/3.9/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/3.5/0.4/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(8g)あたり)
熱量:91.7kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:0.4g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0.2g
内容量 24g×5包
原材料名 水溶性食物繊維(フランス製造)、粉末状大豆たん白、ミルクカルシウム、紅茶エキス、 グルコマンナン/増粘剤(サイリウムシードガム)、香料、甘味料(ステビア)、環状オリゴ糖、(一部に乳成分・大豆を含む)
栄養成分表示1食(8g)あたり エネルギー 91.7kcal タンパク質 5.8g 脂質 0.4g 炭水化物 16.2g 食塩相当量 0.2g
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