栄養バランスの良い食品:果糖ぶどう糖液糖

原材料名：たらこ(アメリカ産、アイスランド産)、いりごま、小麦粉、食塩、乳糖、のり、大豆加工品、砂糖、加工油脂、エキス(魚介、オキアミ、酵母、鰹節)、明太子風味シーズニング、鰹削り節、デキストリン、醤油、海藻カルシウム、唐辛子粉末、香味油、イースト、牛乳、乳製品、みりん、ぶどう糖果糖液糖、果糖ぶどう糖液糖、でん粉、植物性たん白、還元水あめ/調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、カロチノイド)、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香辛料抽出物、(一部に卵乳成分小麦ごまさけ大豆魚醤パウダー(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 82kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　理研　中華ごまドレッシング　1L　×6個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.9/12.7/71.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.9/1/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：醸造酢、しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、食塩、酒精、ごま、調味料（アミノ酸等）、野菜（にんにく、ねぎ）、オイスターソース、豆板醤、たん白加水分解物、野菜エキス、増粘剤（キサンタンガム）、チキンエキス、かつお節エキス、でん粉、香辛料抽出物、酵母エキス、（原材料の一部に小麦、豚、ゼラチン（豚）を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 8.3kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　丸美屋　味わいふりかけ　たらこ2gx40　×25個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（2.0g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17/36/47 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.2/0.3/0.2 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（2.0g）当り)

熱量：	8.3kcal
たんぱく質：	0.35g
脂質：	0.33g
炭水化物：	0.97g
食塩相当量：	0.27g

食品表示

原材料名：乳糖（アメリカ製造）、いりごま、食塩、砂糖、すりごま、小麦粉、たらこ、還元水あめ、大豆加工品、魚介エキス(魚介類)、加工油脂、のり、醤油、デキストリン、海藻カルシウム、酵母エキス、乳製品、ぶどう糖果糖液糖、オキアミエキス、イースト、果糖ぶどう糖液糖/調味料(アミノ酸等)、着色料（紅麹、カロチノイド）、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごま大豆魚介エキス(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 33kcal

●★まとめ買い★　ポッカ　クルトンスープ用　7gx3袋　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（7g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/32.9/61 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/0.3/1.1/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（7g）当り)

熱量：	33kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、でん粉、植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、ショートニング、イースト、食塩／イーストフード、ビタミンC、（一部に小麦を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 33kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ポッカ　クルトンスープ用　7gx3袋　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（7g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/32.9/61 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/0.3/1.1/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（7g）当り)

熱量：	33kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	1.2g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 61kcal

●★まとめ買い★　ママ　ふんわりロールケーキ北海道ミルク　10個　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個（16g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.3/31.2/63.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/2/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（16g）当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	2.1g
炭水化物：	9.6g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：ミルククリーム(ショートニング、水飴、ぶどう糖、マーガリン、糖類(ぶどう糖果糖液糖、水飴、砂糖)、牛乳(生乳(北海道産))、砂糖、乳製品、乳等を主要原料とする食品、コーンスターチ)(国内製造)、鶏卵、砂糖、小麦粉、加工油脂(植物油脂、還元水飴)、果糖ぶどう糖液糖、食用卵殻粉、蜂蜜、植物油脂/トレハロース、加工でん粉、乳化剤、膨脹剤、グリシン、香料、グリセリンエステル、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロチン)、(一部に小麦卵乳成分大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光高温多湿の場所を避けて、冷暗所で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 61kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ママ　ふんわりロールケーキ北海道ミルク　10個　×9個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個（16g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.3/31.2/63.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/2/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（16g）当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	2.1g
炭水化物：	9.6g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 41kcal

●アイリスオーヤマ鍋の素キムチ鍋鍋つゆ鍋スープ 750g (3~4人前)

栄養成分の体重相当量
(214g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.1/13.6/71.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/0.9/0.6/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(214g）当たり)

熱量：	41kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.6g
炭水化物：	7.1g
食塩相当量：	4.3g

名称：鍋用スープ（ストレートタイプ）
内容量：約750g
原材料名：コチュジャン（国内製造）、しょうゆ、食塩、豆板醤、果糖ぶどう糖液糖、ごま油、醸造酢、にんにく（青森県産）、みそ、赤唐辛子、魚醤（魚介類）、南乳（豆腐発酵調味料）／調味料（アミノ酸）、増粘剤（キサンタン）、パプリカ色素、（一部に小麦・大豆・ごま・魚醤（魚介類）を含む）
栄養成分表示　本品1人前（214g）当たり／エネルギー：41kcal、たんぱく質：1.5g、脂質：0.6g、炭水化物：7.1g、食塩相当量：4.3g
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 66％　カロリー 320kcal

●ムーミンおつまみ 3袋セットプレッツェル＆チーズクラッカー、紀州梅柿の種＆パリパリ昆布、国産あたりめ NP

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/31.9/60.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/3.9/10.5/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 66 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	320kcal
たんぱく質：	6.4g
脂質：	11.3g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	1.3g

●ﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ＆ｸﾗｯｶｰ●原材料：小麦粉（韓国製造）、植物油脂、チェダーチーズシーズニング、砂糖、コーンシロップ、食塩、果糖ブドウ糖液糖、酵母、ホエイパウダー、麦芽糖／膨張剤、調味料（アミノ酸等）、リン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、pH調整剤、甘味料(ｱｽﾊﾟﾙﾃｰﾑ・L-ﾌｪﾆﾙｱﾗﾆﾝ化合物、ｽﾃﾋﾞｱ)、着色料（パプリカ色素）、（一部に小麦・乳成分・大豆を含む）【栄養成分表示(100g当たり)】：熱量320kcal､たんぱく質6.4g､脂質11.3g､炭水化物48g､食塩相当量1.3g (この表示値は､目安です)
●紀州梅柿の種とﾊﾟﾘﾊﾟﾘ昆布●原材料：でん粉（国内製造)、米(国産)、昆布、砂糖、しょうゆ、発酵調味料、食塩、乳糖、梅肉、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、赤しそ、還元水飴、かつおｴｷｽ、唐辛子、わさび/加工ﾃﾞﾝﾌﾟﾝ、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ色素、ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ色素、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)【栄養成分表示(100g当たり)】:熱量379kcal､たんぱく質6.6g､脂質1.2g､炭水化物85.8g､食塩相当量2.0g (この表示値は､目安です)
●国産焼あたりめ●原材料：いか（国内産）【栄養成分表示(100g当たり)】：熱量343kcal､たんぱく質64.6g､脂質5.0g､炭水化物9.9g､食塩相当量2.5g (この表示値は､目安です)
ギフト箱には入っておりません。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 64.5％　カロリー 163.4kcal

●FADIE［ファディ］（冷凍）酢豚セット　 500g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.9/22.8/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/6.1/3.8/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 64.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	163.4kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	4.1g
炭水化物：	21.2g
食塩相当量：	2.2g

福岡の「高品質コーヒーと美味食材の専門店」極東ファディのオリジナル商品です。
玉ねぎ、ピーマンを加えて炒めるだけ（にんじんは入っています）。お子様から大人まで楽しめる食べやすい味付けです。とろーり甘酢あんが豚肉と野菜に絡み合う!
▶原材料　　　揚豚[豚肉、馬鈴薯澱粉、卵、食用なたね油、食塩、しょうゆ(本醸造)、砂糖、米発酵調味料、かつおぶし、昆布エキス、しいたけ、かつおエキス、たん白加水分解物、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、甘味料(天草)、カラメル色素、香料〕たれ[糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、醸造酢(果実酢、醸造酢)、しょうゆ、食用ごま油、食塩、たん白加水分解物/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)] 揚人参[人参、食用なたね油]、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉・ゼラチン・ごまを含む)
▶栄養成分表示(100gあたり)　エネルギー　163.4kcal　たんぱく質　10.1g　脂質　　4.1g 炭水化物　　21.2g　食塩相当量　2.2g　(計算値)
●調理方法【炒める】お好みの野菜を乱切りし、凍ったままの本品の「具」と一緒に中火で焦げないないように約7～8分炒めてください。火が通ったら、あらかじめ解凍し本品「たれ」を入れて中火で約2～3分炒めてください。

→ Amazon公式サイト