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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:冷奴

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 43.3%  カロリー 343kcal
PFCバランス 14.6/2/83.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/8.2/0.7/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:343kcal
たんぱく質:13.5g
脂質:0.8g
炭水化物:77g
食塩相当量:0g
澄み切った空気と広大な北海道の大自然で育まれた山わさび使用。 契約農家が丁寧に栽培し、爽やかでツンとくる風味が特徴です。西洋わさび、ホースラディッシュ、またはレフォールとも呼ばれるこの山わさびは、青臭みがなく、スッキリとした辛味を持ち合わせています。
名称:粉わさび 原材料名:山わさび(北海道産)
【お召し上がり方】粉3gに対して水(5ml)小さじ1を入れかき混ぜてください。 山わさび粉末は、刺身、納豆、冷奴、そばつゆ、お茶漬け、ドレッシング、マヨネーズなど多様な料理に使える万能な薬味・香辛料です。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー343kcal たんぱく質13.5g 脂質0.8g 炭水化物77g 糖質57.2g 食物繊維19.8g 食塩相当量0.0g
残留農薬:国内検査機関にて815項目残留農薬実施済 不検出
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2:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 331kcal
PFCバランス 42.1/20.7/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/21.1/7.1/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:331kcal
たんぱく質:34.8g
脂質:7.6g
炭水化物:30.8g
食塩相当量:6.6g
商品説明:旨味凝縮、やみつきになる美味しさ、そのまま食べれる乾燥しじみ。風味を損なわないようにじっくり低温でやわらか乾燥、うす味仕立て。今話題の蜆(しじみ)をうす味に炊き上げ、佃煮を低温でじっくり乾燥させて作りました。シジミ本来の旨味、風味を失わないように大切に薄味で仕上げた、旨味凝縮おつまみシジミです。特にお酒を呑む人たちにおすすめ。シジミは、アサリやハマグリ等の二枚貝と同じく、様々なお料理に使える便利な食材です。もちろんおつまみ、酒肴としてだけではなく、小腹が空いた時やおやつとしてそのまま食べたり、お料理の一工夫にひとつまみ入れたりといった、毎日の生活に簡単にお手軽に取り入れることができます。ビール、日本酒、焼酎、ワインなどお酒は選ばずおつまみに、味噌汁、お吸い物にひとつまみ入れるだけで海鮮出汁に、おかゆや炊き込みにしてもご飯との相性は抜群。夏場にはサラダ、冷奴のトッピングにも。お仕事の休憩中に、受験勉強中に、お食事中に、ちょっとした時間に、シジミ習慣を取り入れてみてはいかがですか。
商品名:健康やみつきしじみ
原材料:しじみ(中国・インド(国内製造:小豆島))、還元水あめ、醤油、生姜/調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草、ステビア)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 331kcal、たんぱく質 34.8g、脂質 7.6g、炭水化物 30.8g、食塩相当量 6.6g ※この表示値は目安です。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合がございます。
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3:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店で取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から最も優れたヘンプシードを厳選しました。EUもしくはカナダのオーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg
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4:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店で取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から優れたヘンプシードを厳選しました。海外オーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックな食品です。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg
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5:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【ビオセボン・Biopleなど大手量販店でも取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から最も優れたヘンプシードを厳選しました。海外オーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg
光・酸素・湿気を通しにくく、品質を保つためにアルミパックを採用しています。
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6:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店でも取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から優れたヘンプシードを厳選しました。EUオーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg
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7:EPFC栄養バランス 30.9%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.9/8.1/85
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/3/2.4/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:5g
脂質:2.6g
炭水化物:61.8g
食塩相当量:4.9g
甘くて柔らかい群馬県産の下仁田ねぎに、青唐辛子を合わせたピリ辛仕立ての味噌。ご飯のお供にはもちろん、酒のつまみ、おにぎりの具や焼きおにぎり、和え物、冷奴など、お好みでお召し上がりください。
名称   |群馬県限定 下仁田ねぎ 青唐辛子味噌
原材料名 |味噌(国内製造)、砂糖、きゅうり、ねぎ(下仁田ねぎ)、青唐辛子、醤油、米こうじ、水あめ、麦芽糖、寒天、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸)、酸味料、増粘多糖類、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:184Kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:2.6g、炭水化物:61.8g、食塩相当量:4.9g
内容量  |100g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れ、お早めにお召し上がり下さい。
販売者  |株式会社丸久物産 群馬県利根郡みなかみ町上牧802-2
備考   |本工場では乳成分・落花生・えび・卵を含む製品を生産しています。
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8:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 73kcal
PFCバランス 5.5/2.5/92
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.6/0.2/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:73kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.2g
炭水化物:16.8g
食塩相当量:0.05g
【商品名】食塩不使用 国産 しょうが 黒酢 130g
国産のしょうがを黒酢で漬けた美味しいしょうが黒酢です。 国産しょうがの旨みと黒酢のまろやかな風味と香りをお楽しみください。
食塩無添加ですが、そのままご飯のお供に使ったり、納豆や冷奴にのせたり、 きゅうりやワカメと和えて一品を作ったりと万能に使えます。 化学調味料・保存料無添加ですので安心・安全です。
【内容量】130g 【原材料名】生姜(国産)、漬け原材料名(玄米黒酢、キビ粗糖、酵母エキス)
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・73kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・0.2g 炭水化物・・・16.8g 食塩相当量・・・0.05g
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9:EPFC栄養バランス 25.5%  カロリー 71kcal
PFCバランス 43.3/0/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/4.7/0/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当り)
熱量:71kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:0g
炭水化物:10.1g
食塩相当量:14.4g
Amazon.co.jp においてのみ販売
原材料:大豆(国産)、小麦(国産)、食塩
栄養成分表示:(100ml当り)エネルギー:71kcal、たんぱく質:7.7g、脂質:0g、炭水化物:10.1g、食塩相当量:14.4g
製造者:足立醸造
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10:EPFC栄養バランス 25.5%  カロリー 71kcal
PFCバランス 43.3/0/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/4.7/0/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当り)
熱量:71kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:0g
炭水化物:10.1g
食塩相当量:14.4g
Amazon.co.jp においてのみ販売
原材料:大豆(国産)、小麦(国産)、食塩
栄養成分表示:(100ml当り)エネルギー:71kcal、たんぱく質:7.7g、脂質:0g、炭水化物:10.1g、食塩相当量:14.4g
製造者:足立醸造
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