栄養成分表示:冷凍食品

冷凍食品冷凍パスタ
牛肉と豚肉の合挽き肉とトマト、玉ねぎをオリーブオイル、にんにくで仕上げたボロネーゼです。
フランス語商品名：Spaghetti à la bolognaise
【原材料】ゆでスパゲッティ、トマト・ジュースづけ、合挽肉（牛肉（オーストラリア、豚肉）、玉ねぎ、トマトピューレー、トマトペースト、植物油脂、チーズ、にんにく、ホワイトルウ、食塩、香辛料/乳化剤、（一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉を含む）
【栄養成分】熱量：141kcal（100gあたり）たんぱく質：7.4g（100gあたり）脂質：4.4g（100gあたり）炭水化物：18.0g（100gあたり）食塩相当量：0.6g（100gあたり）
【調理法一覧】電子レンジ　（600W） 5分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ（8大）同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば」を含んだ食品を扱っています。

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 80.4％　カロリー 160kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入肉まん 288g

栄養成分表示
(1コあたり)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	3.7g
炭水化物：	25.7g
食塩相当量：	0.7g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15/20.8/64.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/3.6/3.4/4.6 kg分

EPFC栄養バランス 80.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

1コあたり　エネルギー：160kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：3.7g
炭水化物：25.7g
食塩相当量：0.7g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 80％　カロリー 459kcal

●ニップン和風パスタ & 和風ハンバーグコンビプレート、冷凍食品、1人前、340g、電子レンジ調理

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	459kcal
たんぱく質：	20.4g
脂質：	15.6g
炭水化物：	59.2g
食塩相当量：	3.4g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.8/30.6/51.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/12.4/14.5/10.5 kg分

EPFC栄養バランス 80 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

商品内容:和風パスタと和風ハンバーグがセットになったコンビプレート。1人前340gの冷凍食品で、満足感のある組み合わせです
調理方法:電子レンジ専用で簡単調理。外袋から取り出し透明なフィルムをした状態で加熱。500Wで約6分50秒、600Wで約6分10秒で完成します
和風の味わい:香味醤油を使用した本格的な和風テイスト。パスタとハンバーグの両方が楽しめる贅沢なメニュー構成です
栄養成分:1食あたりエネルギー459kcal、たんぱく質20.4g、脂質15.6g、炭水化物59.2g、食塩相当量3.4gです
保存方法:冷凍保存(-18℃以下)で保管してください。加熱後はすぐにお召し上がりください

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 79.9％　カロリー 209kcal

●天ぷら冷凍食品【山芋肉詰め天】業務用惣菜 (50個入り（1袋）)

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	209kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	6.7g
炭水化物：	26.3g
食塩相当量：	0.8g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.3/28.7/50 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/6.8/6.2/4.7 kg分

EPFC栄養バランス 79.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分【100gあたり計算値（目安です）】エネルギー：209kcal、たんぱく質：11.2g、脂質：6.7g、炭水化物：26.3g、ナトリウム：334mg、食塩相当量：0.8g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 79.9％　カロリー 209kcal

●天ぷら冷凍食品【山芋肉詰め天】業務用惣菜 (100個入り（2袋）)まとめ買いがお得！

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	209kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	6.7g
炭水化物：	26.3g
食塩相当量：	0.8g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.3/28.7/50 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/6.8/6.2/4.7 kg分

EPFC栄養バランス 79.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分【100gあたり計算値（目安です）】エネルギー：209kcal、たんぱく質：11.2g、脂質：6.7g、炭水化物：26.3g、ナトリウム：334mg、食塩相当量：0.8g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 79.3％　カロリー 136kcal

●餃子計画 UMAUMAグルテンフリー焼売 36個（210g×6袋セット）冷凍焼売冷凍食品シューマイヴィーガン

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	136kcal
たんぱく質：	7g
脂質：	4.8g
炭水化物：	16.2g
食塩相当量：	1.4g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.6/31.8/47.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/4.3/4.5/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 79.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

【商品内容】UMAUMA焼売6個入り×6袋（1粒当たり35g）
【栄養成分（100g当たり）】エネルギー 136kcal たん白質 7.0g 脂質 4.8g 炭水化物 16.2g 食塩相当量 1.4g
【原材料】野菜（玉ねぎ、しょうが）、しいたけ、粒状植物性たん白、皮（米粉、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、食用油脂、粉末状植物性たん白、食塩、本みりん、砂糖、こんにゃく粉、酵母エキス、香辛料／加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
【アレルギー物質】大豆

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 78.7％　カロリー 146kcal

●Green ヴィーガン棒餃子（しそ入り）【冷凍食品】 420g（35g×12本入り）大豆ミートプラントベース大豆肉植物肉ヴィーガンベジタリアングリーンカルチャー

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	146kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	3.8g
炭水化物：	21.6g
食塩相当量：	1.1g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.3/22.6/57.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/4.7/3.5/3.8 kg分

EPFC栄養バランス 78.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

サクサクの皮、大葉の爽やかな香りとあふれる肉汁(風)が食欲を注ぐ逸品。
オリジナルの生タイプ大豆ミンチ（Green Meat ローファット版）を使用
日本酒やビールにも相性抜群！大葉の爽やかな香りがアクセント
※本製品は原材料に玉ねぎ、ながねぎ、にんにくを使用しています
内容量：420g (35g×12本入り)、保存方法：冷凍（-18℃以下保存）、ヴィーガン対応(食品表示による)
栄養成分(100gあたり)：エネルギー：146kcal、たんぱく質：7.7g、脂質：3.8g、炭水化物：21.6g、食塩相当量：1.1g(推定値)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 77.8％　カロリー 144kcal

●Picard(ピカール) ポルチーニ茸のリゾット (1袋) フランス冷凍食品 500g きのこのリゾット

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	144kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	4.3g
炭水化物：	23.5g
食塩相当量：	0.61g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/26.5/64.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/2.1/4/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 77.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

冷凍食品
北イタリアの名物料理のポルチーニ茸のリゾット。ポルチーニ茸、3種類のチーズを使用し、香り、味わいともに豊かに仕上げました。
【原材料】米（イタリア）、ポルチーニ茸、クリーム、ナチュラルチーズ、バター、玉ねぎ、白ワイン、脱脂粉乳、でん粉、キノコブイヨン（ポルチーニ茸、マッシュルーム、食塩）、食塩、パセリ、野菜エキス（にんじん、トマト、玉ねぎ、にんにく、植物油脂、食塩）、にんにく、ポルチーニ粉末、黒こしょう／香料
【栄養成分】熱量:144kcal(100gあたり) たんぱく質:3.4g(100gあたり) 脂質:4.3g(100あたり) 炭水化物:23.5g(100gあたり) 食塩相当量:0.61g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 250g 約7分30秒 / 500g 約12分なべ 250g 約8分?8分30秒フライパン 500g 約12分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:乳成分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・小麦・えび・かに・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】500g

→ Amazon公式サイト