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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:乾物

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 8.6kcal
PFCバランス 18.8/3.3/77.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.2/0/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(3.6g)当り)
熱量:8.6kcal
たんぱく質:0.41g
脂質:0.032g
炭水化物:1.7g
食塩相当量:1.3g
●保存方法:常温
●栄養成分
(3.6g)当り:
エネルギー8.6kcal、たんぱく質0.41g、脂質0.032g、炭水化物1.7g、食塩相当量1.3g
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2:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 18kcal
PFCバランス 32.8/14.8/52.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.9/0.3/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.3g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:0.3g
容量:お刺身わかめ100gx10袋
三陸の海が育てた肉厚で柔らかなわかめです。職人が水と温度にこだわり仕上げた逸品です。
原材料:わかめ(宮城県産)
賞味期限:冷凍210日
栄養成分(100gあたり):エネルギー18kcal ,たんぱく質1.5g,脂質0.3g, 炭水化物2.4g,ナトリウム120mg ,水分94.8g,食塩相当量0.30g
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3:EPFC栄養バランス 42.7%  カロリー 105kcal
PFCバランス 11.9/3.4/84.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.9/0.4/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:105kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.4g
炭水化物:22.1g
食塩相当量:2.1g
食べたい時にお湯を注ぐだけで食べられる「直充填方式」のカップ茶づけ
1袋あたり(28.2g)エネルギー105kcal,たんぱく質3.1g,脂質0.4g,炭水化物22.1g,食塩相当量2.1g
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4:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 378kcal
PFCバランス 3.2/7.3/89.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/1.2/1.8/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:378kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:1.9g
炭水化物:52.6g
食塩相当量:0g
【内容量】1袋 小3本入り ×20袋
【原材料名】グルテン(小麦タンパク)(国内製造)小麦粉、植物油脂、(一部に小麦、大豆を含む)、膨張剤【栄養成分表示】(100g当たり) エネルギー 378kcal たんぱく質 37.6kg 脂質 1.9g 炭水化物 52.6g 食塩相当量 0g 亜鉛 2.6mg ※この表示値は、目安です。
【保存方法】高温多湿を避け、常温で保存してください。
【賞味期限】製造日より1年【お召上がり方】 麩ちゃんぷるー、麩入りハンバーグ、ハニーシナモン麩バニラアイス乗せなど、お料理からデザートまでお使いいただけます。
・大切にします、沖縄の味!長寿の国、沖縄の麩は古くから庶民の食として親しまれてきました。食生活の欧米化が進む現代、栄養が豊富で低カロリーなお麩が見直されています。お麩で健康生活を始めてみませんか?
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5:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 380kcal
PFCバランス 33.8/11.1/55.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/19.5/4.4/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:380kcal
たんぱく質:32.1g
脂質:4.7g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:0.023g
非常に割れやすいため、商品到着時に割れが発生していた場合でも返品は不可となります。 あしからずご了承のほどよろしくお願いいたします。
ふーちゃんぷるーに最適な、沖縄県産の麩です。 熟練の職人が1本1本、昔ながらの製法で手焼きしたくるま麩を、輸送中に割れにくくするために小さく圧縮しています。
一度焼き上げたくるま麩を少し蒸らして柔らかくしてから圧縮しているので、通常のくるま麩のような空洞がありません。 破損しにくいうえ、梱包後のサイズも小さくなっているので、沖縄県外への発送にも適したお麩になっています。
麩は高たんぱくで低カロリー。 栄養面でもすぐれた、とてもヘルシーな食品です。
原材料名:小麦グルテン(小麦を含む)(国内製造)、小麦粉/膨張剤
内容量:3枚入り
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存してください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー380kcal、たんぱく質32.1g、脂質4.7g、炭水化物52.2g、食塩相当量0.023g
アレルギー物質(27品目中):小麦
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6:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 509kcal
PFCバランス 18.7/55.7/25.6
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/14.5/29.3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:509kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:31.5g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:6.1g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 乳糖 砂糖 食塩 砂還元水飴 みりん 昆布粉末 粉末醤油 魚介エキスパウダー たらこ加工品/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 アナトー色素 パプリカ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、小麦 大豆 ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー509kcal たんぱく質23.8g 脂質31.5g 炭水化物32.6g 食塩相当量6.1g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
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7:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

9:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

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