栄養バランスの良い食品:乾物

1日摂取目安量30g当たり:エネルギー141kcal、たんぱく質11.0g、脂質8.3g、炭水化物8.2g、食塩相当量0g、カルシウム90mg、鉄2.2mg、ビタミンE9.0mg、ローズヒップ由来ティリロサイド0.1mg

名称：乾燥海藻サラダ 原材料：わかめ（鳴門産）、茎わかめ、刻み昆布、赤かえでのり、青かえでのり、糸寒天
内容量：100g 賞味期限：製造から1年 保存方法：直射日光を避け冷暗所で保存して下さい。
栄養成分表示 エネルギー：130kcal、たんぱく質：15.7g、脂質：3.0g、炭水化物：46.5g（糖質：5.4g、食物繊維：41.1g）、食塩相当量：19.3g　※日本食品標準成分表2020年版（八訂）の計算による推定値
水で戻すだけの鳴門産わかめ使用の海藻サラダです。 渦潮の激しい潮流で育った鳴門産わかめを使用。シャキシャキとした歯ごたえと豊かな風味を楽しめます。
水に約10分つけるだけの簡単調理。（※お好みに合わせて、戻す時間は調整してください） サラダ、お味噌汁などに活用下さい。

原材料:しらす(日本)、ごま、塩蔵梅(梅、食塩、赤しそ液)、塩蔵青じそ、ぶどう糖、昆布エキス、酵母エキス、砂糖、食塩、麦芽糖/加工でん粉、酸味料、炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、アントシアニン色素
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー341kcal たんぱく質30.5g 脂質16.5g 炭水化物21.7g 食塩相当量22.4g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま 本品で使用しているしらすは、えび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。

商品説明：欲しい時に欲しい分だけ、簡単・便利で保存がきく乾燥野菜です。国産ねぎをじっくりと熱風乾燥させました。 熱湯で3分以上、水で約10分以上戻すだけでご使用いただけます。戻さず、お味噌汁、スープなどに直接入れてもご使用いただけます。 薬味のとして焼そばやラーメンなどのインスタント食品、アウトドア料理、時短メニューに包丁いらずでご利用いただけます。 忙しい主婦や一人暮らしの方、常備菜や保存用、仕送りにもおすすめです。チャック付き袋です。
商品名：乾燥ねぎ
原材料：ねぎ(国産)
栄養成分表示：(100g当たり)エネルギー:313kcal たんぱく質:13.6g 脂質:3.5g 糖質:40.5g 炭水化物:73.0g 食塩相当量:0.6g ナトリウム:238mg 水分:2.8g 灰分:7.1g 食物繊維:32.5g
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存してください。

内容量：100g入り
原材料名：乾のり（福岡県有明海産）、食用植物油脂（なたね油）、食塩、酸化防止剤（ミックストコフェロール）
アレルゲン情報：原材料の海苔はえび、かにが生息する海域で採取しています。
栄養表示（100gあたり）：エネルギー442kcal/たんぱく質37.4g/脂質18.8g/炭水化物30.7g/食塩相当量3.8g
賞味期限：商品袋に印字（※3か月以上）
保存方法：高温多湿を避け、開封後はなるべく早くお召し上がりください。

国産の海苔、あみえび、しらすを使用。 香ばしいごまや甘辛く調味した鰹削り節を加えたサクサクおいしいふりかけです。
原材料：いりごま(国内製造）、のり、糖類（砂糖、乳糖、ブドウ糖）、しらす、あみえび、澱粉、食塩、鰹削り節、しょう油、昆布粉末、魚介エキス、えび粉末、みりん、デキストリン、蛋白加水分解物、酵母エキス／調味料（アミノ酸等）、卵殻Ca、着色料（紅こうじ、カラメル）、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、香辛料、（一部にえび・小麦・乳成分・卵・ごま・大豆を含む）
容量：25g×3袋。賞味期限：製造日より1年。保存方法：直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
【栄養成分表示（1食当たり）】エネルギー：11kcal たんぱく質：0.88g 脂質：0.60g 炭水化物：0.66g 食塩相当量：0.21g カルシウム：17.0mg
アレルギー物質(27品目中)：小麦、卵、乳成分、えび、大豆、ごま

原材料：しいたけ（国内産）、昆布（北海道産） ※しいたけ：大分県産
内容量：7g×20P
賞味期限：製造日から360日（直射日光・高温多湿を避けて保存してください。）
製造者：株式会社カネジョウ
国産椎茸と北海道産昆布だけを使い、無添加のだしパックにしました。昆布の甘みと椎茸のまろやかな丸みのある風味がブレンドされ、とても上品な出汁をとることができます。マクロビオティック、ビーガンにもオススメ。　【栄養成分（1パック7g当り）】熱量：12.2kcal、タンパク質：1.2g、脂質：0.22g、炭水化物：4.41g、ナトリウム：40mg、食塩相当量：0.1g

原材料:ごま(グアテマラ)、鰯削り節、砂糖、食塩、鰹削り節、しょうゆ、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(1袋(2.5g)当たり) エネルギー11kcal たんぱく質0.8g 脂質0.6g 炭水化物0.6g 食塩相当量0.3g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆 本品で使用しているいわしは、えび、かにを食べています。

原材料：しいたけ（国内産）、昆布（北海道産） ※しいたけ：大分県産
内容量：7g×20P
賞味期限：製造日から360日（直射日光・高温多湿を避けて保存してください。）
製造者：株式会社カネジョウ
国産椎茸と北海道産昆布だけを使い、無添加のだしパックにしました。昆布の甘みと椎茸のまろやかな丸みのある風味がブレンドされ、とても上品な出汁をとることができます。マクロビオティック、ビーガンにもオススメ。　【栄養成分（1パック7g当り）】熱量：12.2kcal、タンパク質：1.2g、脂質：0.22g、炭水化物：4.41g、ナトリウム：40mg、食塩相当量：0.1g

【そのまま入れるだけ】加熱不要！お味噌汁や炊き込みご飯に。食べたいときに少量ずつ使えるから便利。一人ぐ暮らしの方でも美味しく使い切ることができます。スーパーなどで販売されているなめこよりも大ぶりなので、食べ応え抜群！ぬめりが少ない歯ごたえあるなめこです。シャキシャキとした食感がクセになります。
【下処理不要で調理が簡単】生のなめこを80℃の温度で5時間乾燥させることで菌を殺菌しているため、加熱不要でお召し上がりいただけます。
【添加物不使用】漂白剤やブドウ糖などの添加物は一切使用していません。さらに原材料のなめこは、宮城県の「みやぎ食の安全安心取組宣言制度」認証工場で厳しい管理体制のもと栽培しています。菌床栽培時、桜の木のおが粉を使用することで、肉厚で味と香りが良いなめこに育ちます。
【原材料】なめこ（国産）【内容量】25g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】1袋(25g)当たり / 熱量 15kcal / たんぱく質 1.7g / 脂質 0.2g / 炭水化物 5.2g / 食塩相当量 0g【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。【ご使用方法】水戻し、加熱不要でお召し上がりいただけます。お味噌汁などのお料理にご活用ください。【生産国】日本