栄養バランスの良い食品:乾物

博多の乾物屋が選んだ麩!
▶原材料名　小麦粉(国内製造)、小麦グルテン
▶栄養成分表示(100g当たり)　エネルギー　370kcal　たんぱく質　　25.6g　脂質　　3.9g 炭水化物　　58g　食塩相当量　0.02g　※分析機関〈(財)日本食品分析センター〉

使いきりで携帯にも便利な1食用スティックタイプです。学校給食・病院給食・事業所給食など幅広く活用されています。あたたかいごはんやおかゆにはもちろん、いろいろな料理にもアレンジしてご利用いただけます。
佃煮の原料としてよく使われる海苔「ヒトエグサ」を醤油や砂糖などで炊き上げました。さらに、不足しがちな栄養素である鉄を加えました。
内容：5g×40袋
原材料名：しょうゆ（国内製造）、水飴、干しひとえぐさ、砂糖、でん粉、はちみつ、鰹節エキス、かきエキス、酵母エキス／クエン酸鉄ナトリウム、増粘多糖類
アレルゲン：小麦・大豆
栄養成分表示（1袋5gあたり）：エネルギー6kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物1.4g、食塩相当量0.20g、鉄2.7mg

内容量：80g×10袋
保存方法：直射日光及び高温多湿を避けて常温で保存して下さい。 ※開封後はお早めにお召し上がりください。
原材料名：大豆(北海道産、遺伝子組み換えでない)、キヌア(北海道剣淵町産)
【栄養成分表示】栄養成分表示(100g当たり)/ エネルギー：418kcal、たんぱく質：37.4g、脂質：17.1g、炭水化物：38g、食塩相当量：0.01g、-糖質：19.1g、食物繊維：18.9g(推定値)
メール便対応

TOPURO（トプロ）は高野豆腐のたんぱく質を手軽に摂ることができる、エコでヘルシーなサステナブルフードです。主食やおかず、間食としてさまざまなシーンで、健康的できれいなからだづくりをサポートします。
原材料：こうや豆腐[大豆（アメリカ）／炭酸カリウム、豆腐用凝固剤]、添付調味料[チキンエキス、砂糖、食塩、ソテーオニオン、野菜エキス、にんにく、酵母エキス、香辛料／増粘剤（キサンタン）]
【1個24.5g当たり】 エネルギー92kcal、たんぱく質9.3g、脂質5.9g、 炭水化物2.5g、糖質1.6g 食物繊維0.9g 食塩相当量0.9g

原材料：えのきたけ(菌床栽培・北海道産)
戻し方：袋から取り出して軽く水洗いし、そのまま色々なお料理の具材としてお使い下さい。
お召し上がり方：そのまま軽く刻んで、味噌汁やスープに加える 野菜炒めや肉のソテーに加えて、グラタンやピザ等の具材にも。
栄養成分（100g当たり）：エネルギー179kcal、たんぱく質21.7g、脂質3.3g、炭水化物60.3g、食塩相当量0.0g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

肉厚なわかめなので酢の物、みそ汁等色々な料理にお使い下さい。
チリメンジャコ等と和えてポン酢で頂いても美味しいです。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　138kcal　たんぱく質　18.0g　脂質　4.0g　炭水化物　41.8g　食塩相当量　24.1g（推定値）

三陸産の美味しいカットわかめを使いやすいチャック袋に入れてお届けします。
200g と大容量でたっぷりお使い頂けます。
お吸い物やみそ汁にパッとはなすだけの簡単調理。
便利なチャック袋入りです。
エネルギー:138kcal たんぱく質:18.0g 脂質:4.0g 炭水化物:41.8g 食塩相当量:24.1g (100g当たり)
本品の原料はえび・かにの混ざる漁法で採取しています

エネルギー:70kcal、タンパク質:1.6g、脂質:0.7g、炭水化物:14.8g、食塩相当量:2.0g

食べたい時にお湯を注ぐだけで食べられる「直充填方式」のカップ茶づけ
1袋あたり(28.2g)エネルギー105kcal,たんぱく質3.1g,脂質0.4g,炭水化物22.1g,食塩相当量2.1g

【内容量】1袋 小3本入り ×20袋
【原材料名】グルテン（小麦タンパク）(国内製造)小麦粉、植物油脂、（一部に小麦、大豆を含む）、膨張剤【栄養成分表示】(100g当たり) エネルギー 378kcal　たんぱく質 37.6kg　脂質 1.9g　炭水化物 52.6g　食塩相当量 0g　亜鉛 2.6mg　※この表示値は、目安です。
【保存方法】高温多湿を避け、常温で保存してください。
【賞味期限】製造日より1年【お召上がり方】 麩ちゃんぷるー、麩入りハンバーグ、ハニーシナモン麩バニラアイス乗せなど、お料理からデザートまでお使いいただけます。
・大切にします、沖縄の味！長寿の国、沖縄の麩は古くから庶民の食として親しまれてきました。食生活の欧米化が進む現代、栄養が豊富で低カロリーなお麩が見直されています。お麩で健康生活を始めてみませんか？