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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ひじき

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.7%  カロリー 218kcal
PFCバランス 9.9/7.9/82.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/3.2/1.8/7.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1杯分(160g)あたり)
熱量:218kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:1.9g
炭水化物:44.2g
食塩相当量:1.3g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:常温
原材料:野菜(にんじん、たけのこ、しいたけ)、鶏肉、しょうゆ、ひじき、砂糖、食塩、油揚げ、調整ラード、清酒、かつお風味だし、鶏がらスープ、海醤ソース、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、乳、カニ、豚肉、鶏肉、大豆を含む)
栄養成分【茶わん1杯分(160g)あたり】:エネルギー218kcal・たんぱく質5.3g・脂質1.9g・炭水化物44.2g・ナトリウム517mg(食塩相当量 1.3g)
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2:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 260kcal
PFCバランス 21.2/53.3/25.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/8.4/14.3/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(230g)当り)
熱量:260kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:15.4g
炭水化物:16.6g
食塩相当量:10.5g
内容量:230g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください
原材料:調味液(しょう油、食塩、砂糖、畜肉エキス、その他)(国内製造)、野菜(人参、ごぼう、しいたけ)、豚肉、ひじき、昆布/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・豚肉・鶏肉・大豆を含む)
栄養成分(1袋(230g)当り):エネルギー 260kcal たんぱく質 13.8g 脂質 15.4g 炭水化物 16.6g 食塩相当量 10.5g
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3:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.7g
天然のめひじきです。ひじきの煮物や白和えなどのお惣菜はもちろん、炊き込みごはんやサラダにしても美味しいですよ!
毎日の食卓に、磯の風味とミネラルたっぷりのひじきを是非どうぞ。
熊本県より発送いたします。メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 149kcal たんぱく質 9.2g 脂質 3.2g 炭水化物 58.4g 食塩相当量 4.7g(推定値)
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4:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 211kcal
PFCバランス 8.4/6.3/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/2.7/1.4/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(パック150g当たり推定値)
熱量:211kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:1.5g
炭水化物:45.4g
食塩相当量:0.008g
品名・名称: 包装米飯
原材料: プレーン  :玄米(国産)、もち麦  ひじき大豆:玄米(国産)、もち麦、醤油、大豆、ひじき (一部に小麦、大豆を含む)  ちりめんしょうが:玄米(国産)、もち麦、生姜、ちりめん、食塩  ごぼう: 玄米(国産)、もち麦、ごぼう、醤油、食塩(一部に小麦・大豆を含む)
賞味期限:製造日より15か月 【保存方法】 高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。
栄養成分 1Pパック150g当たり  プレーン  エネルギー:211kcaL、たんぱく質:4.5g、脂質:1.5g、炭水化物:45.4g  糖質:42.1g、食物繊維:3.3g、食塩相当量:0.008g、GABA:6.4mg    ひじき大豆  エネルギー:212kcaL、たんぱく質:5.2g、脂質:1.8g、炭水化物:44.2g  糖質:40.6g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:0.3g、GABA:6.1mg    ちりめんしょうが  エネルギー:205kcaL、たんぱく質:5.0g、脂質:1.4g、炭水化物:44.0g  糖質:40.3g、食物繊維:3.8g)、食塩相当量:0.6g GABA:5.3mg    ごぼう  エネルギー:194kcaL、たんぱく質:4.3g、脂質:1.3g、炭水化物:41.9g   糖質:38.3g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:0.5g GABA:5.3mg  ※この表示値は目安です。
注意事項: ●個包装開封後はなるべく早くお召し上がりください。 ●加熱後は熱いのでやけどにご注意ください。 ●オーブントースターでの調理はできません。 ●包装内に水滴が発生することがありますが、品質上問題はありません。 ●フタ・容器に傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。 ●本品製造工場では大豆・小麦を含む製品を生産しています。 ●あけ口のシールだけを持つとはがれるおそれがあり、品質不良の原因となりますのでご注意ください。
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5:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 139kcal
PFCバランス 15.2/4.2/80.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/6.4/1.2/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:139kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:1.3g
炭水化物:56.2g
食塩相当量:3.6g
【内容量】40g×4袋 【名称】芽ひじき
【原材料】ひじき(対馬産)
【保存方法】湿気を避け冷暗所で保存して下さい。
【戻し方】なるべく大きな器にひじきを入れ、水をたっぷり加えかき混ぜる。 ※水を吸い10倍程度に膨れます。 ざるにペーパーナプキンをのせ、ひじきを水切りする。
【栄養成分表示】100gあたり:エネルギー 139kcal、タンパク質 10.6g、脂質1.3g、炭水化物56.2g、食塩相当量3.6g ※この表示は推定値です
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6:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

7:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき(国内産)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

8:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

9:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.57g
食品表示
原材料名:ひじき
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け常温で保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。

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