栄養バランスの良い食品:ちゃんぽん

1食当たり　エネルギー：343kcal、たんぱく質：9.8g、脂質：6.1g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：7.4g

（1食あたり）エネルギー536kcal
タンパク質 18.6g
脂質 22.2g
炭水化物 65.2g
食塩相当量 4.3g

【富山ブラック】1食当たり エネルギー:334kcal、たんぱく質:10.5g、脂質:4.8g、炭水化物:62.3g、食塩相当量:7.1g 【名古屋台湾ラーメン】1食当たり エネルギー:365kcal、たんぱく質:13.3g、脂質:8.1g、炭水化物:59.7g、食塩相当量:8.2g 【和歌山中華そば】1食当たり エネルギー:348kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:9.8g、炭水化物:53.7g、食塩相当量:5.1g 【尾道中華そば】1食当たり エネルギー:358kcal、たんぱく質:10.0g、脂質:12.0g、炭水化物:52.6g、食塩相当量:7.4g
【奈良天理スタミナラーメン】1食当たり エネルギー:312kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:4.5g、炭水化物:58.7g、食塩相当量:8.6g 【京都背脂醤油味】1食当たり エネルギー:444kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:18.3g、炭水化物:58.1g、食塩相当量:7.9g 【熟炊き博多とんこつ】1食当たり エネルギー:359kcal、たんぱく質:13.9g、脂質:10.4g、炭水化物:52.4g、食塩相当量:7.4g 【長崎ちゃんぽん】1食当たり エネルギー:392kcal、たんぱく質:9.7g、脂質:9.0g、炭水化物:68.1g、食塩相当量:7.1g
【飛騨高山中華そば】 1食当たり エネルギー:287kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:3.9g、炭水化物:51.7g、食塩相当量:7.6g 【徳島ラーメン濃厚醤油とんこつ味】1食当たり エネルギー:371kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:8.4g、炭水化物:62.5g、食塩相当量:7.6g 【八幡浜ちゃんぽん】1食当たり エネルギー:346kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:6.1g、炭水化物:63.6g、食塩相当量:7.1g 【広島THE・汁なし担担麺】1食当たり エネルギー:424kcal、たんぱく質:10.2g、脂質:13.5g、炭水化物:65.5g、食塩相当量:4.3g
パッケージ重量: 2.19 kg

1 富山ブラック:エネルギー334kcal、たんぱく質10.5g、脂質4.8g、炭水化物62.3g、食塩相当量7.1g 2 京都背脂醤油味:エネルギー444kcal、たんぱく質11.7g、脂質18.3g、炭水化物58.1g、食塩相当量7.9g 3 奈良天理スタミナラーメン:エネルギー312kcal、たんぱく質9.2g、脂質4.5g、炭水化物58.7g、食塩相当量8.6g 4 愛媛八幡浜ちゃんぽん:エネルギー346kcal、たんぱく質9.2g、脂質6.1g、炭水化物63.6g、食塩相当量7.1g 5 尾道中華そば:エネルギー335kcal、たんぱく質9.4g、脂質9.4g、炭水化物53.1g、食塩相当量7.2g 6 熟炊き博多とんこつ:エネルギー359kcal、たんぱく質13.9g、脂質10.4g、炭水化物52.4g、食塩相当量7.4g

コシのあるもちもちとした太麺はうどんのような食べ応え。 大きい昆布やわかめ、いか、にんじんなど、具もたっぷり入ってボリューム満点。 貝、いか、えび、かつおなどさまざまな海鮮の旨みとコクにピリッと唐辛子がきいた旨辛味が後を引く美味しさです。
標準栄養成分表 [1食（137g）当たり] エネルギー：623kcal たんぱく質：11.6g 脂質：24.6g 炭水化物：88.8g ナトリウム：1.3g ※食塩相当量：3.3g
本品の原材料には以下のアレルギー物質が含まれています。 小麦、大豆、えび、いか、かに

1人前(めん100g、スープ1袋)当たりエネルギー 324kcal、たんぱく質 10.6g、脂質 3.9g、炭水化物 61.5g、食塩相当量 7.3g、（食塩相当量　めん：2.2g、スープ：5.1g）

原材料:【2コナポリタン318g】めん(小麦粉、植物油、食塩)、砂糖、食塩、トマトパウダー、香辛料、粉末しょうゆ/調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、パプリカ色素、増粘剤(キサンタン)、酸味料、クチナシ色素、紅麹色素、カラメル色素、(一部に小麦・大豆を含む) [栄養成分表示1食(159g)当たり]エネルギー247kcal、たんぱく質7.5g、脂質2.9g、炭水化物46.4g、食塩相当量3.0g [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・大豆 【2コ焼そば340g】めん(小麦粉、植物油、小麦蛋白、食塩)、ウスターソース、砂糖、香辛料、食塩、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、(原材料の一部に小麦・オレンジ・大豆・りんごを含む) [栄養成分表示1食(170g)当たり]エネルギー266kcal、たんぱく質8.4g、脂質3.5g、炭水化物48.9g、ナトリウム1.3g [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・オレンジ・大豆・りんご 【2コチャンポン320g】めん(小麦粉、食塩、小麦蛋白)、食塩、畜肉エキス(ポーク、チキン)、魚醤、粉末醤油、魚介エキス(えび、いか)、野菜エキス、砂糖、香辛料、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、クチナシ色素、増粘多糖類、(原材料の一部に大豆・小麦・乳・ゼラチンを含む) [栄養成分表示1食(160g)当たり]エネルギー263kcal、たんぱく質10.7g、脂質1.7g、炭水化物48.5g、ナトリウム2.4g(めん0.2g、スープ2.2g) [製品に含まれるアレルギー物質]小麦・乳成分・えび・いか・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン
商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×25cm×20cm

エネルギー:252kcal、タンパク質:5.0g、脂質:10.3g、炭水化物:35.4g、食塩相当量:3.9g

本場長崎のちゃんぽんです（生めん・スープ付）。
本場の味がご家庭でお手軽にお召し上がりいただけます。
豚肉・魚介類・もやし・キャベツ・かまぼこ等を入れて、栄養バランスの良い、美味しいちゃんぽんの出来上がり！
寒い季節に、心も体もあたたまるちゃんぽんはいかがですか？
【麺】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　269kcal　たんぱく質　8.3g　脂質　1.3g　炭水化物　56g　食塩相当量　2g（推定値） 【スープ】 ※栄養成分表示　13g（1袋）あたり　エネルギー　31kcal　たんぱく質　2.7g　脂質　1.1g　炭水化物　2.6g　食塩相当量　6.4g（推定値） 【調味油】 ※栄養成分表示　5g（1袋）あたり　エネルギー　47kcal　たんぱく質　0g　脂質　5g　炭水化物　0g　食塩相当量　0g（推定値）

1袋(めん80g)当たりエネルギー 250kcal、たんぱく質 8.0g、脂質 0.7g、炭水化物 52.8g、食塩相当量 0.7g