Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 75%
カロリー 376kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 376kcal |
たんぱく質: | 12.2g |
脂質: | 9.7g |
炭水化物: | 65g |
食塩相当量: | 0g |
✅名称:炊飯用オーツ麦 ✅原材料名:オーツ麦(えん麦) ✅原産国:オーストラリア
✅お召し上がり方:お米2合を通常の水を入れて、本品30gと水45mlを加えたら、軽くかき混ぜます。 30分ほど置いてからいつも通り炊飯して、炊飯後はいつもより長めに蒸らしてお召し上がりください。
✅アレルギー情報:原料産地の貯蔵設備等は、小麦にも使用されています。
✅栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 376kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 9.7g、炭水化物 65.0g(糖質 55.0g、食物繊維 10.0g)、食塩相当量 0g
✅オーツ麦を手軽に摂りたい方に。お米と一緒に炊くだけの『炊飯用オーツ麦』の登場です♪面倒な調理は必要なし!ご飯を炊く時にプラスしてみませんか?
✅こんな方にオススメ:炊飯用オーツ麦は、サプリメントが苦手な方や、お子様・家族みんなの健康に気遣う方にオススメです。
✅オーツ麦とは?:穀物の一種で燕麦(えんばく)とも呼ばれ、オーツ麦はオートミール(グラノーラ)の主原料です。ごはんに混ぜるオーツ麦なら毎日の食事で自然に続けられます。✅特長:オーツ麦の特長は、豊富な食物繊維。不足しがちな食物繊維は白米の約20倍!
✅【オーツ麦ご飯の炊き方】1.お米2合を研ぎ白米を炊く時と同じ水加減にします。2.本品30gと水45mlを加え、軽くかき混ぜます。30分ほどおいてから炊飯します。3.炊飯後、いつもより長めにむらしてください。※分量は目安ですのでお好みで調節してください。
✅nichie 大人気シリーズ「ナチュラルフード・雑穀」。私たちnichie(ニチエー)は、昭和41創業、昭和53年設立の、サプリメントメーカーです。「自分の家族が口にしても安心なもの」を基準に素材を厳選し、続けやすく高品質な商品を企画しています。長年の経験と豊富なネットワークを持つnichie(ニチエー)だからできる安心・安全の品質をお届けします。
✅「ただ高いだけ、ただ安いだけは嫌。良質な商品を、続けやすい価格でお届けする」をモットーに、商品を企画・販売しております。良質な健康食品を手軽に続けていただきたいから。大容量パッケージにすることにより コストを抑え、お求めやすい価格でご提供しております。余計なものを加えず、不足しがちな栄養をサポート。あなたの健やかな生活にお役立てください。
¥1,480 (¥1,480 / 袋)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 73.7%
カロリー 432kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量: | 432kcal |
たんぱく質: | 11.5g |
脂質: | 10.9g |
炭水化物: | 72g |
食塩相当量: | 1.16g |
内容量:115g
落花生、そら豆、グリンピースを餅粉や小麦のおかきでくんで焼いた、食べ応えのある昔ながらのお菓子です。あおさ、きざみのり、えび、カレー、ごま、しょうゆと様々な味を、ご家族 皆さまで楽しんで頂ける お菓子 です。
和菓子 の 本場 京都 からの お取り寄せ。カリッ、または、ざくざくとした食感です。
落花生(中国産、南アフリカ産)、餅粉(寒梅粉)、澱粉、小麦粉、砂糖、米(国産)、そら豆、グリンピース、醤油、食塩、植物油、海苔、片口いわし、海老粉、カレー粉、胡麻、デキストリン、わさび、唐辛子、かつおエキス、アオサ、味醂/加工澱粉、香料、調味料(アミノ酸等)、着色料(赤102、青1、青2、黄4、黄5、カラメル、パプリカ色素)、甘味料(甘草)、(一部に落花生・小麦・えび・大豆・ごまを含む)
栄養成分表示(100gあたり、推定値) エネルギー432kcal、タンパク質11.5g、脂質10.9g、炭水化物72.0g、食塩相当量1.16g
¥411
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 73.5%
カロリー 184kcal
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
熱量: | 184kcal |
たんぱく質: | 3g |
脂質: | 5.8g |
炭水化物: | 29.8g |
食塩相当量: | 0.7g |
栄養成分1袋あたり:エネルギー184kcal たんぱく質 3.0g 脂質 5.8g 炭水化物 29.8g ナトリウム280mg 食塩相当量0.7g (推定値)
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
¥1,860 (¥372 / 袋)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 72.5%
カロリー 462kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量: | 462kcal |
たんぱく質: | 7.4g |
脂質: | 14.2g |
炭水化物: | 76.2g |
食塩相当量: | 1.04g |
富山湾で捕れた白えびをかき餅にした小袋の組み合わせです。
内容…20袋入
栄養成分表示100gあたり□エネルギー 462kcal □たんぱく質 7.4g □脂質 14.2g □炭水化物 76.2g □食塩相当量 1.04g/1枚あたり □エネルギー 38kcal □たんぱく質 0.6g □脂質 1.1g □炭水化物 5.8g □食塩相当量 0.06g
¥1,080 (¥54 / 袋)
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 72.3%
カロリー 273kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 273kcal |
たんぱく質: | 10.1g |
脂質: | 5.2g |
炭水化物: | 46.4g |
食塩相当量: | 5.1g |
【内容量】350g×2P【名称】あんだんすー(豚みそ)
【原材料】味噌(米みそ)、豚肉、砂糖、ニンニク、クコの実、しょうが、植物油、泡盛、豆みそ(遺伝子組み換えではありません)原材料の一部に大豆を使用しています。
【保存方法】常温で発送致しますが、高温・多湿及び直射日光を避け、冷蔵保存が望ましいです。外気温が、高いと油分が分離しますが、良くかき混ぜてください。品質には問題ございません。
【賞味期限】製造日より35日 出来立てを出荷いたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 273kcal たんぱく質 10.1g 脂質 5.2g 炭水化物 46.4g 食塩相当量 5.1g
¥2,752
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 72.3%
カロリー 273kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 273kcal |
たんぱく質: | 10.1g |
脂質: | 5.2g |
炭水化物: | 46.4g |
食塩相当量: | 5.1g |
【内容量】350g×1P【名称】あんだんすー(豚みそ)
【原材料】味噌(米みそ)、豚肉、砂糖、ニンニク、クコの実、しょうが、植物油、泡盛、豆みそ(遺伝子組み換えではありません)原材料の一部に大豆を使用しています。
【保存方法】常温で発送致しますが、高温・多湿及び直射日光を避け、冷蔵保存が望ましいです。外気温が、高いと油分が分離しますが、良くかき混ぜてください。品質には問題ございません。
【賞味期限】製造日より35日 出来立てを出荷いたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 273kcal たんぱく質 10.1g 脂質 5.2g 炭水化物 46.4g 食塩相当量 5.1g
¥1,780
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 72.3%
カロリー 273kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量: | 273kcal |
たんぱく質: | 10.1g |
脂質: | 5.2g |
炭水化物: | 46.4g |
食塩相当量: | 5.1g |
【内容量】350g×3P【名称】あんだんすー(豚みそ)
【原材料】味噌(米みそ)、豚肉、砂糖、ニンニク、クコの実、しょうが、植物油、泡盛、豆みそ(遺伝子組み換えではありません)原材料の一部に大豆を使用しています。
【保存方法】常温で発送致しますが、高温・多湿及び直射日光を避け、冷蔵保存が望ましいです。外気温が、高いと油分が分離しますが、良くかき混ぜてください。品質には問題ございません。
【賞味期限】製造日より35日 出来立てを出荷いたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 273kcal たんぱく質 10.1g 脂質 5.2g 炭水化物 46.4g 食塩相当量 5.1g
¥4,026
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 72.2%
カロリー 140kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量: | 140kcal |
たんぱく質: | 2.6g |
脂質: | 4.5g |
炭水化物: | 22.1g |
食塩相当量: | 1.5g |
原材料:〇コーン:乾燥パン(国内製造)、スイートコーンパウダー、砂糖、乳糖 、クリーミングパウダー、ホエイパウダー、クリーム加工品( 植物油脂、クリーム、乳糖、乳たんぱく、その他)、乾燥スイ ートコーン、食塩、チキンブイヨン、たまねぎエキス、酵母エ キス、粉末発酵調味料、香辛料/増粘剤(加工でん粉、グァー ガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・乳成分 ・大豆・鶏肉・豚肉を含む)〇クラム:乾燥パン(国内製造)、ホエイパウダー、乳糖、じゃがいもパ ウダー、クリーミングパウダー、砂糖、乾燥あさり風味かまぼ こ、食塩、オニオンパウダー、調味かきパウダー、チーズパウ ダー、チキンブイヨン、魚醤加工品、クリーム加工品、乾燥パ セリ、黒こしょう、たんぱく加水分解物、デキストリン、粉末 発酵調味料、酵母エキス/増粘剤(加工でん粉、グァーガム) 、調味料(アミノ酸等)、グリセリン、膨脹剤、着色料(カラ メル)、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含 む)〇かぼちゃ:乾燥パン(国内製造)、砂糖、乳糖、かぼちゃパウダー、クリ ーミングパウダー、ホエイパウダー、じゃがいもパウダー、食 塩、チキンブイヨン、ミルポアパウダー、オニオンパウダー、 酵母パウダー、乾燥パセリ、粉末発酵調味料/増粘剤(加工で ん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、 酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉・豚肉を含む)
〇じゃがバター:乾燥パン(国内製造)、じゃがいもパウダー、ポテトクルトン 、乳糖、バター加工品(バター、乳糖、カゼインカルシウム) 、クリーミングパウダー、食塩、チキンブイヨン、砂糖、ミル ポアパウダー、香辛料、オニオンパウダー、たんぱく加水分解 物、乾燥パセリ、デキストリン、粉末発酵調味料、酵母エキス /増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化 防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉・豚肉を含む)〇きのこ: 乾燥パン(国内製造)、砂糖、乳糖、クリーミングパウダー、 マッシュルームエキス、じゃがいもパウダー、ホエイパウダー 、米麹粉末、しいたけエキス、食塩、チキンエキス、ソテーオ ニオンパウダー、チーズパウダー、粉末発酵調味料/増粘剤( 加工でん粉、グァーガム)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等 )、香料、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を 含む)〇バターチキン:乾燥パン(国内製造)、乳糖、ホエイパウダー、クリーミング パウダー、トマトパウダー、調味カレーパウダー加工品、調味 鶏肉パウダー、砂糖、じゃがいもパウダー、食塩、オニオンパ ウダー、ミルポアパウダー、バター加工品、チーズパウダー、 トマト調味料、香辛料、粉末発酵調味料/増粘剤(加工でん粉 、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、 酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉を含む)
栄養成分表示(1食あたり)〇コーン:エネルギー140Kcal たんぱく質2.6g 脂質4.5g 炭水化物22.1g 食塩相当量1.5g〇クラム:エネルギー111Kcal たんぱく質2.6g 脂質2.8g 炭水化物18.9g 食塩相当量1.9g〇かぼちゃ:エネルギー148Kcal たんぱく質2.3g 脂質4.1g 炭水化物22.5g 食塩相当量1.4g〇じゃがバター:エネルギー139Kcal たんぱく質2.0g 脂質5.2g 炭水化物21.0g 食塩相当量1.8g〇きのこ:エネルギー117Kcal たんぱく質1.7g 脂質2.9g 炭水化物20.9g 食塩相当量1.3g〇バターチキン:エネルギー99Kcal たんぱく質2.2g 脂質2.7g 炭水化物16.3g 食塩相当量1.7g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 70.5%
カロリー 382kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量: | 382kcal |
たんぱく質: | 23.1g |
脂質: | 10.9g |
炭水化物: | 53.7g |
食塩相当量: | 0.02g |
【12種雑穀×スーパーフード】残留農薬検査クリア、たんぱくとれ~る雑穀米です。いつものご飯と炊くだけ!ご飯を炊く時に一緒に混ぜるだけで、手軽にたんぱく質補給。栄養だけでなく、食感や美味しさにもこだわった厳選ブレンド。
【安心素材の雑穀贅沢ブレンド】はとむぎ、大豆、小豆、もちきび、もち麦、もちあわ、黒大豆、白ごま、黒ごまに話題のスーパーフードのキヌア、アマランサス、カニワをブレンド。毎日手軽にたんぱく三昧!
■炊き方■1. 白米2合をとぎ、炊飯器に入れ目盛通りに水を入れます。2. 本品30gと水を大さじ2杯程度を加えます。※本品は洗わずにそのまま使えます。3. 軽くかき混ぜ、通常のご飯と同じように炊飯します。※かき混ぜた後、30分ほど置いてから炊飯すると、より美味しくお召し上がり頂けます。
【原材料】もち麦(アメリカ産、ニュージーランド産)、大豆、黒大豆、もちあわ、もちきび、はとむぎ、小豆、キヌア、アマランサス、カニワ、白ごま、黒ごま【内容量】600g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 382kcal / たんぱく質 23.1g / 脂質 10.9g / 炭水化物 53.7g(糖質 42.0g / 食物繊維 11.7g) / 食塩相当量 0.02g【生産国】日本
【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※加熱してからお召し上がりください。※もち麦原産地の貯蔵・運搬設備等は小麦にも使用しております。※農作物を原料としていますので、色・形が異なる場合があります。※本品を加熱すると「白い糸状の物」が出ますが、キヌアの胚芽部ですので品質に問題はありません。
¥1,980 (¥3 / グラム)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 70.1%
カロリー 219kcal
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量: | 219kcal |
たんぱく質: | 9.1g |
脂質: | 3.3g |
炭水化物: | 38.1g |
食塩相当量: | 0.51g |
植物肉 大豆ミート ベジタリアン ヴィーガン プラントベース
本場台湾の味!台湾人気のブランド、奇美食品(CHIMEI食品)の美味しい・健康的な黒胡椒焼きベジ肉まんをお届けいたします。
中華炒め風の味付けに、食感はきめの細かいお肉のようで、黒胡椒のピリリとした辛さが後を引きます。
植物肉とは、動物性の肉に代わるために、大豆、豆腐、豆乳、大豆たんぱく質、麦芽、米などを主原料として、 植物性の食材から作られる肉のことを指します。 動物の肉と同じようにタンパク質を含み、肉の風味や食感に近づけることができます。 動物愛護や環境問題に対する意識の高まりなどから注目を集めています。
栄養成分 100g あたり 熱量 219 kcal タンパク質 9.1g 脂質 3.3g 炭水化物 38.1g 食塩相当量 0.51g
内容量 390g(65g×6) 原産国名 台湾 賞味期限 枠外に記載 保存方法 -18°C以下で保存してください。 凍結前加熱の有無 加熱してあります。 加熱調理の必要性 加熱してからお召し上がりください
※食物アレルギーに関する表記※ 原材料に含まれるアレルギー物質(特定原材料等) 小麦・大豆 本品製造ラインでは、乳成分、えび、落花生、ごまを含む製品を生産しています。
※パッケージの写真は焼調理した際のイメージです。
飽きのこないおいしさ。
蒸し器をつかった調理を推奨させて頂いておりますが、レンジを使った手軽な調理でも美味しく食べる事ができます。開封後保存頂く際には一個ずつをラップ等で包み冷凍して頂くことで製品の乾燥を防ぎ、美味しさを長持ちさせることができます。また、レンジの際の乾燥がきになる時は、軽く水をかけてからチンしていただくとふんわりと仕上がります。
→ Amazon公式サイト