栄養バランスの良い食品:お好み焼き

内容量 : 200g（2～3人分）
表面はパリッと、中はもちっ
韓国のお好み焼き「チヂミ」が手軽に
原材料: 小麦粉（国内製造）、馬鈴薯澱粉、食塩、ビーフパウダー／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・牛肉を含む）
100gあたり：エネルギー344kcal、たんぱく質：7.8g、脂質：1.5g、炭水化物：74.9g、食塩相当量：2.7g

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2：EPFC栄養バランス 37.4％　カロリー 203.9kcal

●なかやまきんに君プロデュースきんにくお好み焼き粉 250g 大豆プロテイン小麦粉不使用米粉高タンパク糖質オフグルテンフリー

栄養成分の体重相当量
(1食/50gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 41.4/29.3/29.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/12.3/5.9/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 37.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食/50gあたり)

熱量：	203.9kcal
たんぱく質：	20.27g
脂質：	6.37g
炭水化物：	14.35g
食塩相当量：	0.29g

【材料】（一人前）本品50g、水80ml、千切りキャベツ100g、豚バラ肉80g、卵2個
【作り方】1、本品と水、卵をボウルに入れ、ダマがなくなるまでしっかりと混ぜます。2、千切りキャベツを加え、軽く混ぜ合わせます。3、油を引き、温まったホットプレートまたはフライパンに生地を薄く広げ（直径20cm程度）、豚バラ肉を乗せます。4、生地の裏面にこんがりと焼き目がつくまで、弱～弱中火でじっくり焼きます。5、崩さないようにひっくり返し、豚バラ肉がカリカリになるまで焼いたら完成です。お好みでソースや青のりをかけて、お召し上がりください。
【栄養成分表示】（1食/50gあたり）エネルギー:203.9kcal、たんぱく質:20.27g、脂質:6.37g、炭水化物:14.35g(糖質:11.55g、食物繊維:2.8g)、食塩相当量:0.29g
【注意事項】●本製品は、お好み焼き粉です。製品に大豆たんぱく(プロテイン)を入れていますが、生食用ではありませんのでプロテイン飲料の代わりにはしないでください。必ず加熱してお召し上がりください。 ●開封後は、吸湿、におい移り、虫害による健康被害を防ぐため、開封口をしっかりと閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。 ●調理の際のやけど等にご注意ください。 ●本製品製造工場では、乳成分と大豆を含む製品を製造しておりますが、製品ごとの設備の分解・清掃はもちろん、製造ライン休止時間の「オゾン滅菌」により、異物の混入防止と万全の衛生管理に努めております。

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3：EPFC栄養バランス 37％　カロリー 76kcal

●築地丸中明太子バラ子（皮なし）2ｋｇ（国内加工）T！めんたいこ辛子明太子ばらこバラコばら子バラ子お好み焼きもんじゃ居酒屋

栄養成分の体重相当量
(100g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 45/45/10 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/5.5/3.7/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 37 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g）当たり推定値)

熱量：	76kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	4g
炭水化物：	2g
食塩相当量：	1g

☆築地丸中のおいしい商品（多数出品中）は10kgまで同梱できます。お買い上げ金額により送料が更に安くなります。
品名：辛子明太子
内容量：2kg
タイプ：バラ子
色：有色
●アマゾンのお届け予定日より早くお届けする場合がございます。
栄養成分表示（100g）当たり（推定値）：エネルギー76kcal、たんぱく質 7,9g、脂質 0,4g、炭水化物 10,2g、食塩相当量 5,1g

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4：EPFC栄養バランス 36.2％　カロリー 463kcal

●｢冷凍｣お好み焼きゆかりお好み焼豚玉 1枚入 ×3袋

栄養成分の体重相当量
(1食241g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.7/52.9/35.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12/8.2/25.3/7.3 kg分

EPFC栄養バランス 36.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食241g当たり推定値)

熱量：	463kcal
たんぱく質：	13.5g
脂質：	27.2g
炭水化物：	41g
食塩相当量：	3.7g

栄養成分表示(1食241g当たり添付商品込み)エネルギー463kcal、タンパク質13.5g、脂質27.2g、炭水化物41.0g、食塩相当量3.7g(推定値)

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5：EPFC栄養バランス 37.1％　カロリー 111kcal

●ツバメ　お好みソース　500ml【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.9/0/88.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/2/0/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 37.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	111kcal
たんぱく質：	3.3g
脂質：	0g
炭水化物：	24.5g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造）、野菜果実（りんご、トマト、たまねぎ、その他）、醸造酢、食塩、コーンスターチ、香辛料/増粘剤（加工でんぷん）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、ビタミンB1、甘味料（サッカリンNa、甘草）、保存料（パラオキシ安息香酸、酒精、（一部にりんご、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避けて保存してください。開栓後は冷所にて保管してください。

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6：EPFC栄養バランス 37.1％　カロリー 111kcal

●★まとめ買い★　ツバメ　お好みソース　500ml　×30個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.9/0/88.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/2/0/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 37.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	111kcal
たんぱく質：	3.3g
脂質：	0g
炭水化物：	24.5g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

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7：EPFC栄養バランス 37.1％　カロリー 111kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ツバメ　お好みソース　500ml　×30個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.9/0/88.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/2/0/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 37.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	111kcal
たんぱく質：	3.3g
脂質：	0g
炭水化物：	24.5g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 36.4％　カロリー 278kcal

●オタフクお好み焼・たこ焼の素特定原材料不使用 2人前×10袋入｜送料無料一般食品お好み焼き粉

栄養成分の体重相当量
(1食分(105g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.3/10.7/86 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/1.4/3.1/10.7 kg分

EPFC栄養バランス 36.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(105g)あたり)

熱量：	278kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	3.3g
炭水化物：	59.8g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：
【ミックス粉(米粉)】うるち米(広島県産)、コーンスターチ、粉末油脂、砂糖、かつおエキス粉末、食塩、酵母エキス、昆布粉末/ベーキングパウダー、加工でんぷん、増粘剤(グァーガム)
【特製ソース】野菜果実(トマト、たまねぎ、にんじん、デーツ、にんにく)、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醸造酢、食塩、オイスターエキス、かつおエキス、酵母エキス、香辛料、昆布/増粘剤(加工でんぷん、タマリンド)栄養成分(1食分(105g)あたり)
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください。備考

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9：EPFC栄養バランス 36.4％　カロリー 278kcal

●オタフクお好み焼・たこ焼の素特定原材料不使用 2人前×10袋入｜送料無料一般食品お好み焼き粉

栄養成分の体重相当量
(1食分(105g)あたり)