栄養バランスの良い食品:うるち米

原材料名：ライスプレート〔うるち米（国内産）、しょうゆ、植物油脂、食塩、みりん、でん粉、大豆多糖類〕、しょうゆ、たまねぎ、大豆たん白食品、植物油脂、砂糖、りんごピューレ、みりん、発酵調味料、おろししょうが、おろしにんにく、たまねぎ加工品、しょうが汁／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、トレハロース、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦大豆りんごを含む）
内容量：10個約106mm×約120mm×約39mm/135g（1個当たり）
賞味期限：発送日から冷凍で90日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 56.1％　カロリー 293kcal

●【CoCo壱番屋監修】尾西のマイルドカレーライスセット30食/箱尾西食品非常食保存食アルファ米アウトドアキャンプ旅行登山夜食ココイチ特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用長期保存

栄養成分の体重相当量
(ー1食分180g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.4/42.1/51.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/1.6/7.3/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 56.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(ー1食分180g当たり)

熱量：	293kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	7.9g
炭水化物：	21.7g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：1.アルファー米：うるち米（国産）
内容量：野菜カレー180g、白飯80g必要水量：128mlできあがり量：388g入数：30セットセット内容：野菜カレー、白飯、スプーン商品サイズ：幅200×高さ260×厚さ35mm箱サイズ：420×305×高さ305mm重量10.5kg製造メーカー：尾西食品株式会社
賞味期限：製造から5年

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 472kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　ナッツとベリーの彩おこし　50g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.6/35.1/60.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/3.3/17.1/12.7 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	472kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	18.4g
炭水化物：	71.2g
食塩相当量：	0.1g

食品表示

原材料名：砂糖（北海道製造）、水飴?、バナナスティック（バナナ、ココナッツオイル、砂糖、食塩）、ローストアーモンド、ドライクランベリー（クランベリー、砂糖、植物油脂）、うるち米（国産）、キャラメルパウダー、植物油脂／香料、乳化剤、（一部に乳成分アーモンド大豆バナナを含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 63.7％　カロリー 173kcal

●天乃屋もち麦おこげせん 38g×4袋食べきりサイズせんべいおこげせん煎餅米菓もち麦

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/31.8/62.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/1.6/5.7/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 63.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(38g)当り)

熱量：	173kcal
たんぱく質：	2.6g
脂質：	6.1g
炭水化物：	26.8g
食塩相当量：	0.6g

〈もち麦おこげせん〉内容量：38g　原材料：うるち米（国産、米国産）、植物油、もち米（国産）、砂糖、もち麦、しょうゆ加工調味料（小麦・大豆を含む）、はちみつ、食塩、酵母エキス、粉末みそ（大豆を含む）、昆布だし／カラメル色素　栄養成分表示(38g)当り：エネルギー 173kcal、たんぱく質 2.6g、脂質 6.1g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 0.6g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 62.8％　カロリー 183kcal

●天乃屋おこげ煎餅食べきりサイズ 2種各2袋計4袋 [ 香ばし醤油のおこげ煎餅/もち麦おこげせん ] せんべいおこげせん煎餅米菓もち麦

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.3/32.4/61.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/1.8/6.1/5 kg分

EPFC栄養バランス 62.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(40g)当り)

熱量：	183kcal
たんぱく質：	2.9g
脂質：	6.6g
炭水化物：	28.1g
食塩相当量：	1g

〈香ばし醬油のおこげ煎餅〉内容量：40g　原材料：うるち米（国産、米国産）、植物油、もち米（国産）、しょうゆ加工調味料（小麦・大豆を含む）、砂糖、もち米粉（もち米（国産））、食塩、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、酵母エキス、粉末しょうゆ（小麦・大豆を含む）、昆布だし／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、カラメル色素　栄養成分表示(40g)当り：エネルギー 183kcal、たんぱく質 2.9g、脂質 6.6g、炭水化物 28.1g、食塩相当量 1.0g
〈もち麦おこげせん〉内容量：38g　原材料：うるち米（国産、米国産）、植物油、もち米（国産）、砂糖、もち麦、しょうゆ加工調味料（小麦・大豆を含む）、はちみつ、食塩、酵母エキス、粉末みそ（大豆を含む）、昆布だし／カラメル色素　栄養成分表示(38g)当り：エネルギー 173kcal、たんぱく質 2.6g、脂質 6.1g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 0.6g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 62.8％　カロリー 684kcal

●冷凍ふるさと兵庫　神戸牛牛めし 361g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.9/15.4/72.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.7/11.9/10.5/21.3 kg分

EPFC栄養バランス 62.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包装あたり)

熱量：	684kcal
たんぱく質：	19.6g
脂質：	11.3g
炭水化物：	119.8g
食塩相当量：	5.4g

日本各地の名物を、まねきならではの味付けで作りあげた、ご当地グルメ冷凍弁当。その名も『全国旅気分』！北海道・東北・北陸・近畿・瀬戸内・九州の名物全6商品が揃い踏み！食べて味わう、旅気分♪【近畿】兵庫が誇る、言わずと知れたブランド牛「神戸牛」を使った牛めし。赤身と脂身それぞれの旨味が凝縮されたバラ肉を、まねき食品独自の製法で甘めに炊き上げ、だし飯の上にのせました。口いっぱいに広がる旨味が、お肉好きにはたまりません。神戸牛を堪能していただける牛めし弁当、ちょっと贅沢したい特別な日におすすめです。
●お召上がり方法●蓋を外し軽くラップをかけてレンジに入れ、500Wで約6分30秒（600Wで約5分30秒）温めれば出来上がり！熱いうちにお召し上がりください。※ご家庭のレンジの仕様により、温めの時間はかわってきます。ご家庭にてご調整ください。
こちらの商品は【冷凍便】でのお届けとなります。※容器・掛け紙デザインは予告なく変わることがございます。
【内容量】1人前　【原材料】だし飯（うるち米、食塩、醤油、その他）、牛肉煮付(神戸ビーフ使用)、玉葱煮、舞茸煮、えのき煮、生姜漬、ししとう素揚げ※その他詳細は掛け紙に記載　【栄養成分表示（1包装あたり）】エネルギー　684 kcal　/　たんぱく質：19.6 g　/　脂質：11.3 g　/　炭水化物：119.8 g　/　食塩相当量：5.4 g　【特定原材料及びそれに準ずるもの28品目中】小麦・大豆・さば・牛肉・りんご
【賞味期限】製造日より3か月※別途商品ラベルに記載　【保存方法】冷凍（-18℃以下）

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 62.8％　カロリー 183kcal

●天乃屋香ばし醤油のおこげ煎餅 40g×4袋食べきりサイズせんべいおこげせん煎餅米菓もち麦

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.3/32.4/61.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/1.8/6.1/5 kg分

EPFC栄養バランス 62.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(40g)当り)

熱量：	183kcal
たんぱく質：	2.9g
脂質：	6.6g
炭水化物：	28.1g
食塩相当量：	1g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 156kcal

●【12袋】アサリご飯テーブルマークだしを味わうあさりごはん 1袋360g×12袋おまとめ買い業務用冷凍米飯冷食冷凍食品

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/16.7/71.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/2.7/2.7/5 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	156kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	2.9g
炭水化物：	28g
食塩相当量：	1.1g

■メーカー名：テーブルマークふっくらやわらかなあさりに、歯ごたえの良い筍と、色あざやかなきぬさや、油揚げを加えました。かつおだしがふわっと香り、あさりだしの旨味がごはんにしみ込んだ、和風ごはんです。
■内容量：1袋360g×12袋（1ケース）でのおまとめ販売となります。 ■原材料：うるち米（国内産）、あさり、たけのこ水煮、さやえんどう、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、あさり煮汁、発酵調味料、砂糖、食塩、かつおエキス調味料、あさりエキスパウダー、酵母エキス、こんぶエキス調味料、みりん／調味料（有機酸等）、凝固剤、カラメル色素、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、酸味料、（一部に小麦・大豆を含む）
■栄養成分：100gあたりエネルギー156Kcal、たんぱく質4.5g、脂質2.9g、炭水化物28g、食塩相当量1.1g
■アレルギー表示情報：小麦,大豆
【保存方法】－18℃以下で保存してください。

→ Amazon公式サイト