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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:あおさ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 60.9%  カロリー 358kcal
PFCバランス 26.7/27.2/46.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/14.5/10/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:358kcal
たんぱく質:23.9g
脂質:10.8g
炭水化物:41.2g
食塩相当量:7.3g
内容量:65g×2個
原材料名:いりごま(国内製造)、乾燥昆布、乾燥めかぶ、砂糖、いわし削り節、乾燥つのなしおきあみ、醸造酢、鱈すり身、かに粉末、馬鈴薯、でん粉、あおさ粉、食塩、卵白、食用植物油脂、みりん、昆布粉末/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、甘味料(ステビア)、紅麹色素、膨張剤、加工デンプン、グリセリンエステル、ピロリン酸Na、pH調整剤、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆を含む)
保存方法:直射日光、高温多湿をさけ保存してください。
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー358kcal、たんぱく質23.9g、脂質10.8g、炭水化物41.2g、食塩相当量7.3g/この表示値は目安です。
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2:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 11kcal
PFCバランス 20.7/44.1/35.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.4/0.5/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.5g)あたり)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.58g
脂質:0.55g
炭水化物:0.99g
食塩相当量:0.23g
原材料:いりごま(国内製造)、鶏卵加工品、乳糖、砂糖、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、エキス(チキン、魚介、昆布、鰹節、酵母)、海藻カルシウム、パーム油、鶏肉粉末、でん粉、醤油、植物性たん白、鶏脂、あおさ、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、みりん、イースト、デキストリン、還元水あめ/調味料(アミノ酸)、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
内容量:250g
商品サイズ(高さ×奥行×幅):26mm×180mm×250mm
1食(2.5g)あたりエネルギー:11kcaL、たんぱく質:0.58g、脂質:0.55g、炭水化物:0.99g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:17mg
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3:EPFC栄養バランス 58.7%  カロリー 450kcal
PFCバランス 12.5/37/50.5
【 EPFCポイント 】
体重 11.6/8.6/17.2/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:450kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:18.5g
炭水化物:56.8g
食塩相当量:0.1g
名称 七味にんにく 内容量 60g 原材料名 唐辛子(中国産)、陳皮、黒ごま、白ごま、にんにく、麻の実、けしの実、アオサ、山椒
保存方法 直射日光をさけ、常温にて保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) ※推定値 エネルギー 450kcal たんぱく質 14.1g 脂質 18.5g 炭水化物 56.8g 食塩相当量 0.1g
納豆・冷奴・餃子など幅広い料理にお使い頂ける七味唐辛子です。 夏バテや食欲不振、食事にアクセントを加えたい時にピッタリの一品です。
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4:EPFC栄養バランス 57.9%  カロリー 484kcal
PFCバランス 7/34.8/58.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.5/5.2/17.4/12.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(116g当たり)
熱量:484kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:18.7g
炭水化物:70.4g
食塩相当量:3g
■特徴:熱湯3分、必要なお湯の目安量520ml■内容量:116g(めん90g)■入数:12食入り■原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、ソース(ソース、糖類、植物油脂、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、香辛料)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(ごま、あおさ、紅しょうが)/加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、その他
■栄養成分表示:たんぱく質:8.5g、脂質:18.7g、炭水化物:70.4g、食塩相当量:3.0g、ビタミンB1:0.15mg、ビタミンB2:0.15mg、カルシウム:183mg■カロリー:484kcal(116g当たり)■食物アレルギー表示:小麦、えび、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご、ごま※本品製造ラインでは、そば、卵、乳成分、かにを含む製品を生産しております。※本品に使用しているあおさは、えび、かにの生息域で採取しております。
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5:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 479kcal
PFCバランス 9.4/38/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/6.8/18.8/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:479kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:20.2g
炭水化物:63.1g
食塩相当量:1.6g
【内容量】4種各65g×2セット 【原材料名】【アーサ塩】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、食塩、砂糖、黒ごま、澱粉、白ごま、卵、あおさ、ヒトエグサ、植物油脂【チーズ胡椒】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、食塩、チーズ(乳を含む)、澱粉、黒ごま、卵、植物油脂【ピリ辛】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂、唐辛子粉、にんにく粉【黒ゴマ】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂
【賞味期限】 製造日より 60日 ※パッケージ下部に記載してあります 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
沖縄特産品の島豆腐を使用。サクッと、ヘルシーで低カロリーなおやつです。ダイエット中の方もどうぞ!島豆腐を使用してるので糖質制限がある方でも美味しくいただけます。
【栄養成分表示】100gあたり〔黒ごま〕エネルギー 479kcal たんぱく質 11.2g 脂質 20.2g 炭水化物 63.1g 食塩相当量 1.6g〔ピリ辛〕エネルギー 488kcal たんぱく質 11.9g 脂質 22.5g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 2.2g〔アーサ塩〕エネルギー 523kcal たんぱく質12.0g 脂質 29.8g 炭水化物 51.6g 食塩相当量 1.9g〔チーズ胡椒〕エネルギー 506kcal たんぱく質 12.7g 脂質 25.7g 炭水化物 56.0g 食塩相当量 2.1g  株)LSIメデイエンス
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6:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 479kcal
PFCバランス 9.4/38/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/6.8/18.8/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:479kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:20.2g
炭水化物:63.1g
食塩相当量:1.6g
【内容量】4種各65g×3セット 【原材料名】【アーサ塩】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、食塩、砂糖、黒ごま、澱粉、白ごま、卵、あおさ、ヒトエグサ、植物油脂【チーズ胡椒】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、食塩、チーズ(乳を含む)、澱粉、黒ごま、卵、植物油脂【ピリ辛】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂、唐辛子粉、にんにく粉【黒ゴマ】豆腐(大豆を含む)、小麦粉、砂糖、黒ごま、卵、食塩、植物油脂
【賞味期限】 製造日より 60日 ※パッケージ下部に記載してあります 【保存方法】 直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
沖縄特産品の島豆腐を使用。サクッと、ヘルシーで低カロリーなおやつです。ダイエット中の方もどうぞ!島豆腐を使用してるので糖質制限がある方でも美味しくいただけます。
【栄養成分表示】100gあたり〔黒ごま〕エネルギー 479kcal たんぱく質 11.2g 脂質 20.2g 炭水化物 63.1g 食塩相当量 1.6g〔ピリ辛〕エネルギー 488kcal たんぱく質 11.9g 脂質 22.5g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 2.2g〔アーサ塩〕エネルギー 523kcal たんぱく質12.0g 脂質 29.8g 炭水化物 51.6g 食塩相当量 1.9g〔チーズ胡椒〕エネルギー 506kcal たんぱく質 12.7g 脂質 25.7g 炭水化物 56.0g 食塩相当量 2.1g  株)LSIメデイエンス
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7:EPFC栄養バランス 52.4%  カロリー 501kcal
PFCバランス 7.7/37.9/54.4
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/5.8/19.6/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:501kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:21.1g
炭水化物:68.2g
食塩相当量:2.2g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1:インテージSRI+即席めん(袋麺・カップ麺)市場 2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2:日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 (添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●ソースは旨み引き立つ五島灘の塩を配合。ビーフと鰹の旨みにシナモン・コリアンダーなどの香辛料を合わせました。ふりかけは、青さ、紅生姜、ソースパウダー、にんにく、黒胡椒。かやくは、キャベツ。
内容量:1食112g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(糖類、ソース、植物油脂、食塩、香辛料、酵母エキス、たん白加水分解物、ソース加工品、ビーフエキス、デミグラスソース、香味調味料、かつおエキス、ローストオニオン粉末)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ、紅しょうが)/カラメル色素、調味料(無機塩等)、炭酸カルシウム、酸味料、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、カロチノイド色素、香料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
1食(112g)当たり 熱量:501kcal、たんぱく質:9.6g、脂質:21.1g、炭水化物:68.2g、食塩相当量:2.2g、ビタミンB1:0.37mg、ビタミンB2:0.35mg、カルシウム:132mg、カリウム:397mg
小麦、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、大豆、りんご
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8:EPFC栄養バランス 52%  カロリー 497kcal
PFCバランス 8.5/38.6/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 12.8/6.4/19.8/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(106g)当たり)
熱量:497kcal
たんぱく質:10.5g
脂質:21.3g
炭水化物:65.8g
食塩相当量:4.2g
夏に食べたくなる一平ちゃん。お祭りの定番メニュー「焼とうもろこし味」が新発売! 焦がし醤油の風味と、焼とうもろこし具材を使用し、香ばしい焼とうもろこしの味わいを表現。 麺は、しっかりした歯切れの良い油揚げ麺。 ソースは、コーンポータージュ風シーズニングに、焦がし醤油パウダーやポークエキスを加えました。 プレーンマヨネーズ付き。 具材は、キャベツとローストコーン、コーンの組み合わせ。※「焼とうもろこし」(ローストコーン)はとうもろこし中53%使用。
内容量:1食102g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):310㎜×443㎜×156㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(マヨネーズ、糖類、香味調味料、食塩、たん白加水分解物、デキストリン、しょうゆ加工品、アオサ、酵母エキス、香味油、植物油脂)、かやく(キャベツ、焼コーン、コーン)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、カラメル色素、炭酸マグネシウム、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、酸味料、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(106g)当たり 熱量:497kcal、たんぱく質:10.5g、脂質:21.3g、炭水化物:65.8g、食塩相当量:4.2g、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.30mg、カルシウム:124mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆
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9:EPFC栄養バランス 50.8%  カロリー 153kcal
PFCバランス 11.8/41.3/46.9
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.7/6.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:153kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:7g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:1.1g
豚肉入りお好み焼(3食)、海鮮お好み焼(3食)、チーズねぎ焼(3食)、いか焼そば(3食)、たこ焼6個
■原材料/ 《豚肉入りお好み焼》 【お好み焼】キャベツ(国産)、全卵、小麦粉、豚肉、ねぎ、天かす、植物油脂、コーンフラワー、生姜塩漬け、山芋粉、食塩、ぶどう糖、かつお節粉末、植物たん白加水分解物/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料(一部に小麦・卵・豚肉・大豆・やまいも含む) 【濃厚ソース】糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖)、野菜・果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、醸造酢、食塩、香辛料/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、カラメル色素、酸味料、調味料(アミノ酸等)(一部にりんご含む) 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂、/増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、香辛料摘出物(一部に卵・乳製分・大豆・りんごを含む) 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:153kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:7.0g、炭水化物:17.9g、食塩相当量:1.1g
■原材料/ 海鮮お好み焼》 【お好み焼】キャベツ(国産)、全卵、小麦粉、えび、いか、ねぎ、でん粉、天かす、魚介エキス(鰹節、食塩、昆布)、醤油、植物油脂、砂糖、食塩、酵母パウダー/増粘剤(キサンタンガム)(一部に小麦・卵・えび・いか・大豆含む) 【濃厚ソース】糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖)、野菜・果実(トマト、りんご、たまねぎ)、醸造酢、食塩、澱粉、魚介エキス、香辛料、酵母エキス、しいたけエキス(一部にりんごを含む) 【マヨネーズ風ソース】植物油脂、醸造酢、卵、デキストリン、糖類(水あめ、砂糖)、食塩、酵母エキス、香辛料/乳化剤、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、トレハロース(一部に卵・大豆・りんごを含む) 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:117kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:3.8g、炭水化物:15.6g、食塩相当量:1.2g
■原材料/ 《チーズねぎ焼き》 【ねぎ焼】野菜(ねぎ(国産)、キャベツ(国産))、鶏卵、小麦粉、チーズ、植物油脂、天かす、コーンフラワー、生姜塩漬け、山芋粉、食塩、ぶどう糖、かつお節粉末、植物たん白加水分解物/加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸)、乳化剤、セルロース、増粘剤(キサンタン)、安定剤(増粘多糖類)、酢酸Na、pH調整剤、酸味料(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・やまいもを含む)) 【醤油たれ】しょうゆ、魚醤(魚介類)、還元水あめ、食塩、砂糖、酵母エキス/酒精、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤(一部に小麦・大豆・魚醤(魚介類)を含む) 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂、/増粘多糖類)、調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物(一部に卵・乳成分・大豆・りんごを含む) 【かつお節】かつお節 【アオサアオサ 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:170kcal、たんぱく質:6.4g、脂質:9.3g、炭水化物:15.2g、食塩相当量:1.2g
■原材料/ 《いか焼きそば》 麺(小麦粉:国内製造、小麦粉たん白、食塩、卵白)野菜(キャベツ、たまねぎ)、中濃ソース、いか、なたね油、チキンブイヨン、ガーリックパウダー、シーズニングオイル、いため油(なたね油、とうもろこし油、ごま油)/カラメル色素(一部に小麦・卵・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む) 【100gあたり 栄養成分】エネルギー:169kcal、たんぱく質:3.9g、脂質:6.1g、炭水化物:24.5g、食塩相当量:1.4g
■原材料/《たこ焼》 【たこ焼】たこ(ベトナム)、小麦粉、全卵、植物油脂、ねぎ、でん粉、風味調味料(かつお)、生姜塩漬け、天かす、醤油、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料(一部に小麦・卵・大豆を含む) 【濃厚ソース】糖類(砂糖・ぶどう糖果糖液糖)、野菜、果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、醸造酢、食塩、香辛料/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、カラメル色素、酸味料、調味料(アミノ酸等) 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂/増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物(一部に卵・乳成分・大豆・りんごを含む) 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:133kcal、たんぱく質:3.4g、脂質:7.2g、炭水化物:13.2g、食塩相当量:1.5g
■保存方法/冷凍-18℃以下で2ヶ月(冷凍) ※ご家庭用の冷凍庫の場合、ドアの開閉が多く品質劣化する場合がありますので、なるべく早めにお召し上がりください。
■注意事項/※開封後は冷蔵庫に保管の上、お早めにお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 50.4%  カロリー 558kcal
PFCバランス 8/39.2/52.8
【 EPFCポイント 】
体重 14.4/6.7/22.6/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(132g)当たり)
熱量:558kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:24.3g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:5.4g
内容量 (麺量):132g (100g)
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、しょうゆ、乾燥酵母、粉末野菜、香辛料、卵白)、ソース(ソース、たん白加水分解物、砂糖、植物油、食塩、酵母エキス、香辛料)、かやく及びふりかけ(キャベツ、味付チキンダイス、あおさ、紅生姜)、わかめスープ(食塩、わかめ、しょうゆ、ごま、たん白加水分解物、ねぎ、チキンエキス、粉末野菜、香辛料、植物油)/加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
栄養成分表示:1食(132g)当たり エネルギー:558kcal たん白質:11.1g脂質:24.3g、炭水化物:73.7g、食塩相当量:5.4g ビタミンB1:0.50mg、ビタミンB2:0.52mg、カルシウム:185mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・豚肉・鶏肉・大豆・りんご・ゼラチン
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