栄養バランスの良い食品:リン

53g当たり:熱量・・282kcal,たんぱく質・・・3.0g,脂質・・・16.4g,炭水化物・・・30.5g,食塩相当量・・・0.5~1.2g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 85.0grams
原材料: ポテトフレーク、植物油、小麦でん粉、調味粉(食塩、ホエイパウダー、ぶどう糖、オニオンパウダー、マルトデキストリン、砂糖、植物油、脱脂粉乳、サワークリームパウダー、など。

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 238kcal

●沖縄お土産沖縄風炊き込みご飯の素沖縄県産よもぎお取り寄せグルメフーチバー入りジューシーの素 180g

栄養成分の体重相当量
(1袋(180g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.9/59/28.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/4.6/14.4/3 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)

熱量：	238kcal
たんぱく質：	7.6g
脂質：	15.5g
炭水化物：	16.6g
食塩相当量：	9.4g

内容量：180g
賞味期限：製造日より365日
保存方法：直日光を避け、常温で保存してください。
原材料：野菜(にんじん、よもぎ(沖縄県産)、たけのこ、ごぼう、しいたけ)、しょうゆ、豚肉、砂糖、食塩、調製ラード、豚・鶏がらスープ、海醤ソース、かつお風味だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、カニ、豚肉、鶏肉、りんご、大豆を含む)
栄養成分【1袋(180g)あたり】：エネルギー238kcal・たんぱく質7.6g・脂質15.5g・炭水化物16.6g・ナトリウム3.7g(食塩相当量9.4g)

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 69kcal

●[冷凍] 西友フーズスンドゥブ 300g×4パック韓国料理韓国電子レンジ調理

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.5/61.3/24.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.5/4.2/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	4.5g
炭水化物：	4g
食塩相当量：	1.3g

玉ねぎ（中国産）、豚肉、白菜キムチ、ねぎ、酒、牛肉風味調味料、唐辛子、あさり、醤油、にんにく、和風だしの素、貝味だしの素、食塩、みりん、牛脂、ごま油、ごま／調味料（アミノ酸等）、トレハロース、酸味料、香料、（一部に乳成分・小麦・えび・いか・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉・ゼラチンを含む）
100gあたり　エネルギー：69kcal　たんぱく質：2.4g　脂質：4.5g　炭水化物：4.0g　食塩相当量：1.3g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 51.4kcal

●おかゆナール　小包タイプ / 13.5g×12袋/箱 (4箱)

栄養成分の体重相当量
(／（13.5g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/1.6/91 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.6/0.1/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(／（13.5g当たり)

熱量：	51.4kcal
たんぱく質：	0.95g
脂質：	0.09g
炭水化物：	11.7g
食塩相当量：	0.01g

●原材料／米粉（米（国産））、澱粉分解物／ゲル化剤（増粘多糖類）、酵素、CMC-Na
●栄養成分／（13.5g当たり）エネルギー51.4kcal、たんぱく質0.95g、脂質0.09g、炭水化物11.7g、食塩相当量0.01g、カリウム13.1mg、リン7.8mg
●賞味期限／製造後2年
●生産国／日本
・飲み込みを気にされている方に飲み込みやすいプリン状のお粥。・プリン状のお粥をワンステップ簡単調理。

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 90kcal

●茎わかめ激辛麻辣味くきわかめ国産四川風味 300g チャック袋入個包装おつまみ業務用おやつ産地加工大容量辛口三陸産茎わかめマーラー味くきわかめ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.7/0/90.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/1.5/0/4 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	90kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	0g
炭水化物：	22.4g
食塩相当量：	7.4g

産地加工で鮮度にこだわったシャキシャキおいしい茎わかめ (激辛麻辣味)
300g チャック袋入　※個包装
原材料：湯通し塩蔵わかめ（わかめ（三陸産）、食塩）、砂糖、食塩、みりん、麻辣シーズニング、香辛料／酸味料、ソルビトール、調味料（アミノ酸等）、乳酸カルシウム、香辛料抽出物
栄養成分（100g当たり）：エネルギー90kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.0g、炭水化物22.4g（糖質17.3g、食物繊維5.1g）、食塩相当量7.4g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 361kcal

●【アルファ米安心米シリーズ】ひじきご飯（50袋／箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用安心米アルファー食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドア

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/2.2/90.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/3.8/0.8/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.9g
食塩相当量：	2.2g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、テキストリン、乾しいたけ、
内容量：100g（加水量170ml、できあがり量270g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量15袋入：幅約190×長さ310×高さ155mm1.9kg50袋入：幅約305×長さ420×高さ180mm6.3kg製造メーカー

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 361kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/2.2/90.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/3.8/0.8/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	361kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	0.9g
炭水化物：	81.9g
食塩相当量：	2.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 363kcal

●【法人限定】 50食安心米非常食セットアルファ米ひじきご飯 5年保存ひじき防災ご飯ごはん保存食白飯美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応炊き込みご飯お湯水を入れるだけ子供会社防災食食器不要 3年超防災まとめ買いスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1食（100g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/2.2/90.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/3.8/0.8/14.7 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（100g）あたり)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	0.9g
炭水化物：	82.5g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、加工米（玄米（国産））、乾しいたけ、ひじき、デキストリン、酵母エキス、乾燥にんじん、砂糖、麦芽糖、大麦乳酸発酵液ギャバ）/カラメル色素、ビタミンB1、ビタミンB2
賞味期限：5年保存アレルギー
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 362kcal

●【法人限定】 50食安心米非常食セットアルファ米野菜ピラフ 5年保存防災ご飯ごはん保存食白飯美味しいパウチ袋アルファ化米備蓄食アレルギー対応炊き込みご飯お湯水を入れるだけ子供会社防災食食器不要 3年超防災まとめ買いスプーン付き

栄養成分の体重相当量
(1食（100g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/2.5/90.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/3.7/0.9/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（100g）あたり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	1g
炭水化物：	82.1g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：●具入り米:うるち米（国産）、乾燥具材（スイートコーン、乾燥にんじん、乾燥たまねぎ、デキストリン）／酸化防止剤（ビタミンC）
賞味期限：5年保存アレルギー
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 31.7％　カロリー 153kcal

●2Snack サブレ（濃厚ガトーショコラ/香り華やぐ和紅茶）ギルトフリーおやつ食物繊維レタス約1.2個分コレステロール0mg（1袋あたり）インナービューティーヘルシー

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.2/49.8/48 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/0.5/8.3/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 31.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包装あたり)

熱量：	153kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	8.9g
炭水化物：	19.3g
食塩相当量：	0.1g

食品表示

原材料名：濃厚ガトーショコラ風サブレマーガリン（国内製造）、てんさい含蜜糖、チョコレート、でん粉、玄米粉／加工デンプン、香料、乳化剤、酸化防止剤（V.E）、（一部に乳成分小麦大豆を含む）香り華やぐ和紅茶サブレ小麦粉（国内製造）、ショートニング、てんさい含蜜糖、アーモンドパウダー、豆乳、和紅茶(茶葉（国産））、紅茶エキス／加工デンプン、香料、乳化剤、酸化防止剤（V.E）、（一部に小麦アーモンド大豆を含む）
内容量：1袋
賞味期限：濃厚ガトーショコラ風サブレ：製造後180日香り華やぐ和紅茶サブレ：365日品質上の注意本品製造ラインでは卵を含む製品を生産しています。(濃厚ガトーショコラ風サブレ)本品製造ラインでは卵乳成分を含む製品を生産しています。(香り華やぐ和紅茶サブレ)開封後は

→ 楽天市場公式サイト