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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

食品表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 34.2%  カロリー 93kcal
栄養成分表示
(250g)あたり)
熱量:93kcal
たんぱく質:2g
脂質:0.25g
炭水化物:21g
食塩相当量:1.4g
PFCバランス 8.5/2.4/89.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:梅がゆ 250g×3個 小豆がゆ 250g×3個 白がゆ 250g×3個 玉子がゆ 250g×3個
梅がゆ:●原材料名 精米(国産)、梅干し、うるめ節エキス/調味料(アミノ酸等) ●栄養成分表示 1人前(250g)あたり エネルギー:93kcal、たんぱく質:2.0g、脂質:0.25g、炭水化物:21g、食塩相当量:1.4g ●アレルギー物質 ー
小豆がゆ:●原材料名 精米(国産)、小豆、砂糖、食塩 ●栄養成分表示 1人前(250g)あたり エネルギー:110kcal、たんぱく質:3.0g、脂質:0.25g、炭水化物:24g、食塩相当量:0.35g ●アレルギー物質 ー
白がゆ:●原材料名 精米(国産) ●栄養成分表示 1人前(250g)あたり エネルギー:85kcal、たんぱく質:1.5g、脂質:0.25g、炭水化物:19g、食塩相当量:0.0g ●アレルギー物質 ー
玉子がゆ:●原材料名 卵(国産)、精米(国産)、でん粉、食塩、しょうゆ、うるめ節エキス/調味料(アミノ酸等)、リン酸ナトリウム、(一部に小麦・卵・大豆を含む) ●栄養成分表示 1人前(250g)あたり エネルギー:100kcal、たんぱく質:4.3g、脂質:2.5g、炭水化物:15g、食塩相当量:1.5g ●アレルギー物質 卵、小麦、大豆
発売元:味の素

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2:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 314kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:314kcal
たんぱく質:36.1g
脂質:12.7g
炭水化物:13.9g
食塩相当量:11.2g
PFCバランス 45.9/36.4/17.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/21.9/11.8/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ふりかけてごはんがすすむ!栄養を豊富に含んでいます。
新鮮なたらの風味と昆布の香りを合わせた美味しいふりかけです。
おにぎりにもどうぞ。是非おためし下さい。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 314kcal たんぱく質 36.1g 脂質 12.7g 炭水化物 13.9g 食塩相当量 11.2g(推定値)
※原料にお魚(たら)を使っており、小骨が残っている場合もありますので、注意してお召し上がりください。 ※本品製造工場では、小麦・卵・えび・乳成分・ごま・大豆・いかを含む製品を製造しています

¥648

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3:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 355kcal
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:355kcal
たんぱく質:7g
脂質:1.1g
炭水化物:79.8g
食塩相当量:2g
PFCバランス 7.8/2.8/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/4.3/1/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
うるち米(国産)、調味顆粒(食塩、酵母エキス)、わかめ/調味料(アミノ酸等)、酸味料
商品サイズ(高さx奥行x幅):155mm×160mm×360mm
エネルギー355kcal,たんぱく質7.0g、脂質1.1g、炭水化物79.8g食塩相当量2.0g
カロリー:1袋当たり378kcal

¥1,980 (¥495 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 87kcal
栄養成分表示
(1食250gあたり推定値)
熱量:87kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.2g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:0g
PFCバランス 7.2/2.2/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量 250g ×12
[おかゆ] 米(新潟県産)/酸化防止剤(ビタミンC) [きのこ汁] 野菜(大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [けんちん汁] 野菜(大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [筑前煮]野菜(人参、たけのこ、れんこん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、みりん、肉エキス/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料 [豚汁] 野菜(人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう)、味噌(大豆を含む)、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス(小麦を含む)、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [野菜入おかゆ] 野菜(大根、人参)、米(新潟県)、食塩/酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示[おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:87kcal たんぱく質:1.5g 脂質:0.2g 炭水化物:18.8g 食塩相当量:0.0g [きのこ汁](250gあたり) エネルギー:69kcal たんぱく質:3.1g 脂質:3.1g 炭水化物:9.6g 食塩相当量:2.8g [けんちん汁](250gあたり) エネルギー:108kcal たんぱく質:3.2g 脂質:5.1g 炭水化物:13.1g 食塩相当量:2.7g [筑前煮](1食200gあたり) エネルギー:124kcal たんぱく質:8.6g 脂質:1.7g 炭水化物:19.2g 食塩相当量:2.0g [豚汁](250gあたり) エネルギー:155kcal たんぱく質:6.0g 脂質:8.1g 炭水化物:13.6g 食塩相当量:2.4g [野菜入おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:70kcal たんぱく質:1.3g 脂質:0.2g 炭水化物:15.4g 食塩相当量:1.4g この表示値は目安です。

¥3,980 (¥332 / 食)

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5:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 87kcal
栄養成分表示
(1食250gあたり推定値)
熱量:87kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.2g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:0g
PFCバランス 7.2/2.2/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量 250g ×36
[おかゆ] 米(新潟県産)/酸化防止剤(ビタミンC) [きのこ汁] 野菜(大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [けんちん汁] 野菜(大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [筑前煮]野菜(人参、たけのこ、れんこん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、みりん、肉エキス/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料 [豚汁] 野菜(人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう)、味噌(大豆を含む)、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス(小麦を含む)、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [野菜入おかゆ] 野菜(大根、人参)、米(新潟県)、食塩/酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示[おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:87kcal たんぱく質:1.5g 脂質:0.2g 炭水化物:18.8g 食塩相当量:0.0g [きのこ汁](250gあたり) エネルギー:69kcal たんぱく質:3.1g 脂質:3.1g 炭水化物:9.6g 食塩相当量:2.8g [けんちん汁](250gあたり) エネルギー:108kcal たんぱく質:3.2g 脂質:5.1g 炭水化物:13.1g 食塩相当量:2.7g [筑前煮](1食200gあたり) エネルギー:124kcal たんぱく質:8.6g 脂質:1.7g 炭水化物:19.2g 食塩相当量:2.0g [豚汁](250gあたり) エネルギー:155kcal たんぱく質:6.0g 脂質:8.1g 炭水化物:13.6g 食塩相当量:2.4g [野菜入おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:70kcal たんぱく質:1.3g 脂質:0.2g 炭水化物:15.4g 食塩相当量:1.4g この表示値は目安です。

¥10,800 (¥300 / 食)

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6:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 12kcal
栄養成分表示
(1食10gあたり)
熱量:12kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 12.9/0/87.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料:の り(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、水飴、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、魚介エキス(かつお、ほたて)、寒天/調味料(アミノ酸等)、安定剤(タマリンド)、カラメル色素
■アレルギー:小麦、大豆
■栄養成分値(1食10gあたり):エネルギー12kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.6g
■保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。

¥698 (¥179 / 100 g)

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7:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 87kcal
栄養成分表示
(1食250gあたり推定値)
熱量:87kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.2g
炭水化物:18.8g
食塩相当量:0g
PFCバランス 7.2/2.2/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.9/0.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量 250g ×24
[おかゆ] 米(新潟県産)/酸化防止剤(ビタミンC) [きのこ汁] 野菜(大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [けんちん汁] 野菜(大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [筑前煮]野菜(人参、たけのこ、れんこん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、みりん、肉エキス/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料 [豚汁] 野菜(人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう)、味噌(大豆を含む)、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス(小麦を含む)、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC) [野菜入おかゆ] 野菜(大根、人参)、米(新潟県)、食塩/酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示[おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:87kcal たんぱく質:1.5g 脂質:0.2g 炭水化物:18.8g 食塩相当量:0.0g [きのこ汁](250gあたり) エネルギー:69kcal たんぱく質:3.1g 脂質:3.1g 炭水化物:9.6g 食塩相当量:2.8g [けんちん汁](250gあたり) エネルギー:108kcal たんぱく質:3.2g 脂質:5.1g 炭水化物:13.1g 食塩相当量:2.7g [筑前煮](1食200gあたり) エネルギー:124kcal たんぱく質:8.6g 脂質:1.7g 炭水化物:19.2g 食塩相当量:2.0g [豚汁](250gあたり) エネルギー:155kcal たんぱく質:6.0g 脂質:8.1g 炭水化物:13.6g 食塩相当量:2.4g [野菜入おかゆ](1食250gあたり) エネルギー:70kcal たんぱく質:1.3g 脂質:0.2g 炭水化物:15.4g 食塩相当量:1.4g この表示値は目安です。

¥7,380 (¥308 / 食)

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8:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 13kcal
栄養成分表示
(1袋5gあたり)
熱量:13kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.1g
炭水化物:2.9g
食塩相当量:0.27g
PFCバランス 6/6.8/87.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.1/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
使いきりで携帯にも便利な1食用スティックタイプです。学校給食・病院給食・事業所給食など幅広く活用されています。あたたかいごはんやおかゆにはもちろん、いろいろな料理にもアレンジしてご利用いただけます。
昆布やしいたけの旨味を加え、風味豊かに仕上げました。
内容:5g×40袋
原材料名:麦みそ(大麦、大豆、食塩)(国内製造)、水飴、砂糖、しょうゆ、醸造調味料、たん白加水分解物、酵母エキス、昆布エキス、椎茸エキス/酒精、調味料(アミノ酸等)
アレルゲン:小麦・大豆
栄養成分表示(1袋5gあたり):エネルギー13kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.1g、炭水化物2.9g、食塩相当量0.27g

¥1,480 (¥37 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 137kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:137kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:1.3g
炭水化物:56.5g
食塩相当量:7.9g
PFCバランス 13/4.3/82.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/5.4/1.2/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
驚異のフコイダン含有率で毎日の健康におすすめです。納豆のようなねばりが特徴の刻み昆布です。 毎日の健康を考えるなら、がごめ昆布から。話題の納豆昆布です。 粘り成分「フコイダン」「アルギン酸」で血管に力を、日本伝統の健康食材です。 驚異のフコイダン含有率で毎日の健康におすすめです。納豆のようなねばりが特徴の刻み昆布です。各種メディアで話題沸騰中。 ガゴメこんぶの特徴はその粘り(ぬめり)にあります。粘りの正体はたんぱく質と多糖類が結合した粘性多糖類です。 そのため、がごめ昆布は納豆昆布とも呼ばれています。 アルギン酸カリウムやフコイダン・ラミナランを他のコンブより多く含んでいる為、がごめ昆布は粘りが非常に強いです。 近年、健康・ダイエットとしても注目を浴びています。 特に夏の時期は、酢の物に入れたり、山芋とろろと一緒に和えたりすると栄養抜群。他にもかき揚げにしたり、スープにしたりと食べ方色々。そば・うどんに入れると大変美味しく召し上がれます。 家族で食べればあっという間に完食してしまいます。ごはんにはもちろん、日々の健康づくりを応援、お味噌汁や麺類など幅広い健康食材としていかがでしょうか。
商品名:刻みがごめ昆布
原材料:昆布(青森県産)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 137kcal、たんぱく質 8.9g、脂質 1.3g、炭水化物 56.5g、食塩相当量 7.9g、ナトリウム 3095mg ※この表示値は目安です。
保存方法:直射日光・高温多湿を避け冷暗所にて保存。 / ※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。

¥1,680 (¥1,680 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 12kcal
栄養成分表示
(1食10g当り)
熱量:12kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 12.9/0/87.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料:のり(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、水飴、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、魚介エキス(かつお、ほたて)、寒天/調味料(アミノ酸等)、安定剤(タマリンド)、カラメル色素
■アレルギー:小麦・大豆
■栄養成分(1食10g当り):エネルギー12kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.6g
■保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。

¥1,156 (¥289 / 個)

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