栄養バランスの良い食品:小麦

原材料名：果実類（りんご、もも、うめ）、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、蜂蜜、りんご酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料／カラメル色素、（一部に小麦ごま大豆ももりんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後要冷蔵。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 108kcal

●創味　白出し　1．8L【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.2/0/84.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/2.5/0/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	108kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	0g
炭水化物：	22.8g
食塩相当量：	13.4g

食品表示

原材料名：水あめ、かつお削りぶし、食塩、かつおぶしエキス、昆布エキス／調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦さば大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 39kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓（株）　亀田のカレーせん　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3/41.1/55.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.2/1.7/1 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚当たり)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.8g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、カレー風味調味料、粉末油脂／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、香料、香辛料抽出物、着色料（アナトー）、（一部に小麦大豆鶏肉りんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 452kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　らーめんMAIKAGURA監修　鶏白湯　97g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（97g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/44.6/46.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.7/5.8/20.8/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（97g）当り)

熱量：	452kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	22.4g
炭水化物：	53g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、卵白)、添付調味料(チキンエキス、植物油、乳等を主要原料とする食品、鶏脂、砂糖、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス、香辛料)、かやく(味付豚肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、乳化剤、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、カラメル色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、香料、(一部に小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 120kcal

●★まとめ買い★　三幸製菓　三幸の柿の種梅ざらめ　118g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/46.4/41.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.2/5.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	0.31g

食品表示

原材料名：ピーナッツ（中国産）、もち米、砂糖、しょうゆ（小麦大豆を含む）、デキストリン、植物油脂、食塩、梅ペースト、かつお節エキス、梅肉パウダー（紀州産南高梅95%使用）／酸味料、香料、調味料（アミノ酸等）、糊料（プルラン）、着色料（パプリカ色素、アントシアニン、アカビート）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 120kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　三幸製菓　三幸の柿の種梅ざらめ　118g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/46.4/41.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.2/5.8/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	0.31g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 452kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　らーめんMAIKAGURA監修　鶏白湯　97g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（97g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/44.6/46.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.7/5.8/20.8/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（97g）当り)

熱量：	452kcal
たんぱく質：	9.6g
脂質：	22.4g
炭水化物：	53g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 356kcal

●天然生活【ゆうパケット出荷】伝統製法で作られる本場の麺!!稲庭うどん4食(80g×4袋) SM00011162 稲庭うどん伝統製法手延べ干しめん食感極上の味わいコシつるつる喉ごし原材料賞味期限保存方法

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.7/4.5/83.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/6.3/1.7/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	356kcal
たんぱく質：	10.4g
脂質：	1.8g
炭水化物：	74.7g
食塩相当量：	5.1g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、食塩、でん粉
内容量：麺80g×4袋
賞味期限：製造より常温2年(出荷時30日以上の
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 43.2％　カロリー 217kcal

●さば缶味噌煮 150gx48缶サバ缶詰みそ煮鯖缶おつまみさばかん業務用まとめ買い

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 30.1/57.7/12.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/9.9/12.9/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 43.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	217kcal
たんぱく質：	16.3g
脂質：	13.9g
炭水化物：	6.6g
食塩相当量：	2.2g

脂ののったサバを、美味しい味噌とじっくり煮込み、旨味たっぷりの味噌煮に仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます。白いご飯との相性抜群！
シンプルな味噌煮なので、トマトや、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
【原材料】さば、味噌、砂糖、紹興酒、コーンスターチ、食塩、しょうが汁／調味料（アミノ酸）、（一部にさば・小麦・大豆を含む）　【内容量】150gx48缶【原産国】中国【賞味期限】製造より3年（パッケージに記載）
【栄養成分表示(100g)当たり】【エネルギー】　217kcal 【たんぱく質】　16.3g 【脂質】　　　　13.9g 【炭水化物】　　6.6g 【食塩相当量】　2.2g ＊推定値

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 37kcal

●くば笠屋サブレ雪塩を使用沖縄お土産塩キャラメルナッツサブレ小土産菓子琉球菓子焼菓子

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/43.8/49.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.4/1.7/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚当たり)

熱量：	37kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	1.8g
炭水化物：	4.6g
食塩相当量：	0.12g

内容量：12枚
賞味期限：製造日より150日
保存方法：直射日光・高温・多湿の場所を避けて下さい。
箱サイズ：縦：約17.0cm　横：約21.5cm　厚：約4.0cm
原材料：小麦粉(国内製造)、飴加工品(アーモンド、砂糖、水飴、ショートニング、その他)、砂糖、マーガリン、ピーナツ、飴加工品(砂糖、水飴、ショートニング、その他)、鶏卵、食塩(雪塩5%)、ショートニング/膨張剤、香料、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・落花生・大豆を含む)
栄養成分【1枚当たり】：エネルギー 37Kcal たんぱく質 0.6g 脂質 1.8g 炭水化物 4.6g 食塩相当量 0.12g

→ Amazon公式サイト